🎙🎙🎙Вижу весьма красноречивую статистику🎙🎙🎙

Интересно узнать о чём вы хотите послушать. Что вас интересует из психологии про мышление, общение, эмоции, выгорание, сексологию? Задавайте вопросы и темы подкастов в комментариях к этому посту.

Если кто-то не решается спросить от себя лично, пользуйтесь волшебной формулой - у подруги моего друга есть вопрос… / знакомые моих знакомых интересуются…)

Маленькие секретики большой эффективности.

Мой маленький секретик, это списки дел. Если я составляю список, то все успеваю и делаю. Если списка на день нет, мой мозг автоматически включает режим «сегодня выходной». Что успели, то и сделали.

Маленькие секретики, это реальный ключ у успешному успеху. Почему? Потому что они работают.

#мыслипсихолога

Очень порадовался вашей активности! Есть теория о том, что женщины более социальны и решая свои вопросы они идут к подругам, к специалистам. А мужчины решают свои вопросы удалившись в пещеру, в сумрачном уединении. Я очень надеюсь, что «пещерное поведение» уходит из массовой культуры.

🎙🎙🎙Подкаст "Как быть счастливым"🎙🎙🎙
⬇️⬇️⬇️⬇️

🎙🎙🎙 "Как быть счастливым" 🎙🎙🎙

Можно слушать на скорости х1,5

Ваши вопросы, сомнения, моменты, требующие уточнений пишите в комментариях. Отвечу.

#подкаст

Более семидесяти девушек приняли участие в опросе как они относятся к парням, посещающим психолога. 82 % девушек сказали "красавчик, уважаю, + к симпатии".

Самое время мне объявить открытие индивидуальной психотерапии для мужчин)

Впрочем, вы можете написать мне о своём желании получить психотерапию в любой день, достаточно отправить сообщение "Здравствуйте, хочу на психотерапию" сюда: @dmitryfav. Уточняем тему работы, выбираем время, если есть свободное и работаем. Если свободного времени нет, ставлю вас в очередь и пишу, когда оно появляется. К слову, психотерапия дешевле консультирования, но дольше.

Маркетологи меня сейчас осудят, скажут - не говори в любой день, скажи, что только в июне запись открыта. Но я против ажиотажа. Считаю что такие решения должны быть созревшими изнутри.

#статистика

Самообман в любви

Самая жёсткая форма самообмана в любви, это когда папа говорит дочери - "я тебя люблю, поэтому я за тебя тревожусь". Дочь запоминает это и, повзрослев, выбирает себе парня в соответствии с убеждением "я о нём тревожусь, значит, я его люблю".

Спутанность тревоги и любви, вожделения и любви, благодарности и любви, тоски и любви создаёт мощную иллюзию в голове "любящего". Тревога, вожделение, благодарность, тоска, это не любовь. Даже если все певцы и реперы мира утверждают обратное.

#мыслипсихолога

Для тех, кто сомневается, пишу список кому рекомендована психотерапия, чтобы было понятно идти или нет.

✅ Тем, кто хочет глядя без смущения в глаза своей девушке, сказать - да, я работаю над собой с психологом 😏

🍑 Тем, у кого повторяющиеся неудачные сценарии в разных сферах жизни

🍑 Тем, кто затрудняется найти своё место в жизни.

🍑 Тем, кто испытывает глубокую неудовлетворённость собой.

🍑 Тем, кто находится под сильным влиянием эмоций - тревога, гнев, страх.

🍑 Тем, кто уступчив в ущерб себе, готов идти на компромисс.

🍑 Тем, кто виснет на ушах у своих друзей, жалуется и в его жизни ничего не меняется.

🎙🎙🎙 «Личные границы. Как их создавать и сохранять» 🎙🎙🎙

Очень хорошо слушается на скоростях х1,5 и х2

Ваши вопросы к подкасту, сомнения и моменты, требующие уточнений, пишите в комментариях. Отвечу.

#подкаст

Вчера я узнал новое слово Быдлолид

Кто такой быдлолид.

Это руководитель с чертами психопата. Он делает всё  очень уверенно. И делает полную хрень. Игнорирует адекватные предложения, ставит нереальные задачи и сроки, абсолютно недоговороспособный и невероятно уверенный в своих действиях. Подчинённые, если они в здравом уме, пасуют перед его настойчивостью, тормозят в рамках субординации. Здоровому мышлению вообще свойственно немного сомневаться. Быдлолид использует их сомнения и неуверенность, чтобы доказывать свою правоту. К чему это приводит на долгой дистанции?

Психически здоровые работники уходят из проекта, остаются невротики с комплексом  вины и мазохистическими наклонностями. Команда теряет эффективность, а поскольку критическое мышление покинуло её вместе со здоровыми сотрудниками, начинаются долгие и мучительные невротические потуги и замена кадров.

Как вы можете догадаться, если одних невротизированных сотрудников поменять на других, то ничего не изменится. Сначала проект идёт в дауншифтинг, потому что все продолбались со сроками, а потом он надёжно просран ввиду истощения и выгорания сотрудников.

#мыслипсихолога

Карлсон вернулся, чтобы развенчать мифы о себе. Обожаю этот выпуск Героя на кушетке. Забавный персонаж советского мультфильма предстаёт в книге совсем другим человеком. Семья Малыша, это вообще отдельная песня. А ещё мне зверски отбелили зубы на обложке к этому видео.. одним словом шок-контент😱😱😱

https://youtu.be/vgRWvGgJL3g

Для меня психотерапия, это кратчайший путь к счастью. Это мостик между тёмным* образом жизни и культурой счастья.

Мои клиенты двигаются в этой парадигме. Да, бывают рыдания. Но после каждой встречи человеку становится лучше. Это работает и в личных запросах, с которыми обращаются самые разные люди, и в профессиональных, с которыми обращаются начинающие коллеги.


*Тёмный - имею ввиду в устаревшем значении безграмотный.

На фото скрин переписки с разрешения клиента.

#личнаяпрактика

Три года назад, в условиях пандемии COVID-19, мы со SMART-библиотекой сняли видео. Сегодня я пересмотрел его ещё раз и решил выложить здесь.

https://youtu.be/8G-0I1fnO7Y

Меня несколько беспокоят вопросы подписчиков о том как развить психопатию. Во-первых, она сильно контрастирует с названием канала) Во-вторых, я становлюсь уверен, что вы не имели дело с настоящими психопатами, если предлагаете такое. Одним словом, в той вашей просьбе я откажу.

Однако!

Если мы хотим кем-то быть, значит у этой персоны есть недоступные нам инструменты. И когда я думаю о ваших сообщениях в таком ключе, то делаю вывод - не хватает определенных психологических инструментов. Для того чтобы овладеть этими инструментами не обязательно приобщаться к психопатии. Давайте не будем путать тёплое с мягким.

Я догадываюсь о каких инструментах идёт речь. Практика показала, что большинство людей ими не владеет. И я уже больше двух недель готовлю очень большой материал. Скоро начну выкладывать.

Пересматриваю старые видео из цикла Герой на кушетке.

Кто не берёт ответственность, тот потом страдает от нереализованности.

Вы согласны?

Всем, у кого сегодня выходной, посвящается...)

#мемы

🎙🎙🎙 Сегодня вечером выложу подкаст о том как найти своё место в жизни 🎙🎙🎙

Радуюсь за сорок одного человека и обеспокоен состоянием тридцати. Впрочем, иногда и в грустях побыть стоит и с взрывающейся головой тоже.

Расскажу в связи с этим историю.

Как-то одному клиенту я предложил попробовать завести оральный мешочек. Бывает человеку не хорошо, что-то его бесит или взрывает мозг, а высказаться нет возможности - слов и выражений не хватает или слушать его не хотят, или некому. Держать эмоции в себе вредно. И куда их деть? В оральный мешочек. Когда орешь в мешочек, то проговариваешь что тебя беспокоит. И эмоции разрядил, и негатив проговорил. Весьма неплохой, как оказалось, промежуточный этап перед тем как начать говорить о том, что тебя беспокоит с другими людьми.

#личнаяпрактика

🎙🎙🎙 Подкаст Как найти своё место в жизни 🎙🎙🎙

Вопросы, сомнения и пожелания пишите в комментариях.

Подписаться на канал

#подкаст