Молчу и хожу
Важным условием одиночных путешествий является то, что я практически не разговариваю.
Ну разве что в кафе закажу кофе или узнаю стоимость билета на поезд.
Получается, что энергия через речь расходуется мало. Чистого разговора едва ли набирается на 5 минут в день.
Так, в тишине, я сейчас проведу первые 5 дней.
Что это даёт?
Резкое увеличение энергии и обеда внутреннего внимания. К тому же, снижается потребность в пище. А также выделенную
энергию можно тратить на другие практики, например, на сны. Об этом я ещё напишу отдельно.
Важным условием одиночных путешествий является то, что я практически не разговариваю.
Ну разве что в кафе закажу кофе или узнаю стоимость билета на поезд.
Получается, что энергия через речь расходуется мало. Чистого разговора едва ли набирается на 5 минут в день.
Так, в тишине, я сейчас проведу первые 5 дней.
Что это даёт?
Резкое увеличение энергии и обеда внутреннего внимания. К тому же, снижается потребность в пище. А также выделенную
энергию можно тратить на другие практики, например, на сны. Об этом я ещё напишу отдельно.
👍333❤67🔥24
Причем тут ходьба?
Последние несколько дней я нахожусь в Венеции.
Для большинства людей - это прогулки на гондолах, вечерние посиделки с аперолем и чудесная паста.
Если что, то я не против ничего такого)
Но мне гораздо интереснее исследовать город на предмет его «свойств», ощущения пространства и влияния.
То есть я намеренно отказываюсь от гидов, чтобы не быть вовлечённым в ментальное восприятие. Например, можно узнать, сколько колонн у Дворца Дожей или кто построил Базилику Святого Марка.
Но что это даёт ?
Если и так моя работа наполнена ментальными конструкциями, такое развитие только возбуждает ум. И не приносит никакого таинства познания. Не происходит живого соприкосновения.
Я много хожу по музеям, базиликам, церквям. И вообще по всему городу.
Есть совершенно иной способ восприятия пространства и объектов красоты.
Последние несколько дней я нахожусь в Венеции.
Для большинства людей - это прогулки на гондолах, вечерние посиделки с аперолем и чудесная паста.
Если что, то я не против ничего такого)
Но мне гораздо интереснее исследовать город на предмет его «свойств», ощущения пространства и влияния.
То есть я намеренно отказываюсь от гидов, чтобы не быть вовлечённым в ментальное восприятие. Например, можно узнать, сколько колонн у Дворца Дожей или кто построил Базилику Святого Марка.
Но что это даёт ?
Если и так моя работа наполнена ментальными конструкциями, такое развитие только возбуждает ум. И не приносит никакого таинства познания. Не происходит живого соприкосновения.
Я много хожу по музеям, базиликам, церквям. И вообще по всему городу.
Есть совершенно иной способ восприятия пространства и объектов красоты.
🔥277👍110❤72🥰2
Приведу пример. Вчера был такой случай. Я стоял около
картины как раз в Дворце Дожей. Направляя все своё внимание на картину, я пытался почувствовать ее, поместить ее внутрь себя.
Когда так взаимодействуешь с предметами искусства, ты начинаешь переживать опыт, зашифрованный автором в объект своего творения.
Когда я начал погружаться в картину…
А впрочем, давайте вы мне скажете, что вы чувствуете сами.
Дело не в том, чтобы дать «правильный» или «неправильный» ответ. Дело в состоянии, которое остаётся с вами как послевкусие полученного визуального опыта.
А также то, как вы это состояние можете удерживать и в жизни и вызывать по своему желанию.
Забавно, что когда рядом подошёл гид с экскурсантами, и что-то им объяснял про картину, то это было уже точной вербализация моего опыта. Только слова здесь были уже вторичны по отношению к объекту
Что вы чувствуете ?
картины как раз в Дворце Дожей. Направляя все своё внимание на картину, я пытался почувствовать ее, поместить ее внутрь себя.
Когда так взаимодействуешь с предметами искусства, ты начинаешь переживать опыт, зашифрованный автором в объект своего творения.
Когда я начал погружаться в картину…
А впрочем, давайте вы мне скажете, что вы чувствуете сами.
Дело не в том, чтобы дать «правильный» или «неправильный» ответ. Дело в состоянии, которое остаётся с вами как послевкусие полученного визуального опыта.
А также то, как вы это состояние можете удерживать и в жизни и вызывать по своему желанию.
Забавно, что когда рядом подошёл гид с экскурсантами, и что-то им объяснял про картину, то это было уже точной вербализация моего опыта. Только слова здесь были уже вторичны по отношению к объекту
Что вы чувствуете ?
👍197❤47🔥34😁1
Cны
Простым индикатором восстановления энергетических запасов являются сны.
Если вам снятся сны - это хорошо. Если вы давно не видели снов, это значит, что энергии на их восстановление и/или припоминание мало.
Когда меньше говоришь и меньше ешь, сразу улучшается качество сна, глубина, и осознанность.
Есть те, кто видит осознанные сны?
Каждый утро я фиксирую 3-4 сюжета сна, не вставая с постели.
Это простая практика, которая улучшает качество присутствия и развивает силу намерения. Вы становитесь внимательнее к своим мыслям уже в состоянии бодрствования. А записывание снов - первый шаг к их контролю )
Простым индикатором восстановления энергетических запасов являются сны.
Если вам снятся сны - это хорошо. Если вы давно не видели снов, это значит, что энергии на их восстановление и/или припоминание мало.
Когда меньше говоришь и меньше ешь, сразу улучшается качество сна, глубина, и осознанность.
Есть те, кто видит осознанные сны?
Каждый утро я фиксирую 3-4 сюжета сна, не вставая с постели.
Это простая практика, которая улучшает качество присутствия и развивает силу намерения. Вы становитесь внимательнее к своим мыслям уже в состоянии бодрствования. А записывание снов - первый шаг к их контролю )
👍288🔥53❤47
Слушаю ли музыку?
Конечно, да. Но в этой поездке не хочется почему-то.
Чтобы сонастроиться с этими местами, я слушаю … Евангелие.
На полном серьезе.
Венеция - это город евангелиста Марка, с самым коротким изложением жития Христова.
Вот представьте. Включаю стихи канонической книги, скаченной на литрес, и отправляюсь бродить по улочкам. Захожу в одну церковь, потом в музей, базилику Святого Марка, при этом в ушах происходит форменная настройка, мантра: «Истинно, истинно говорю вам…»
Или захожу в церковь святого, вижу потрясающую картину исцеления, и в этот же момент именно эта сцена из писания проигрывается в наушниках.
Удивительным образом попадаешь ровно в тот момент книги, когда сцены предстают перед тобой воочию. Потрясающая синхронистичность, погружающая тебя в действительное прямое переживание.
Это уже не обывательский просмотр висящего на стене художества. А непосредственное соприкосновение с состоянием.
Вот такая музыка.
Конечно, да. Но в этой поездке не хочется почему-то.
Чтобы сонастроиться с этими местами, я слушаю … Евангелие.
На полном серьезе.
Венеция - это город евангелиста Марка, с самым коротким изложением жития Христова.
Вот представьте. Включаю стихи канонической книги, скаченной на литрес, и отправляюсь бродить по улочкам. Захожу в одну церковь, потом в музей, базилику Святого Марка, при этом в ушах происходит форменная настройка, мантра: «Истинно, истинно говорю вам…»
Или захожу в церковь святого, вижу потрясающую картину исцеления, и в этот же момент именно эта сцена из писания проигрывается в наушниках.
Удивительным образом попадаешь ровно в тот момент книги, когда сцены предстают перед тобой воочию. Потрясающая синхронистичность, погружающая тебя в действительное прямое переживание.
Это уже не обывательский просмотр висящего на стене художества. А непосредственное соприкосновение с состоянием.
Вот такая музыка.
❤293👍119🔥92👏2
Пока стою в очереди в Дуомо, напишу одну мысль из курьёза вчера. Но мысль важная.
Вот накакала мне птица в карман, и многие в комментариях пишут «к деньгам», «к стирке», «добрый знак» и т.д.
Причём комментарии и восприятие - разное. Каждый видит в какашках своё 😃
Это простой пример самопрограммирования, который находит отражение, например, в приметах.
Кошка перебежала дорогу - плохо
Выносить мусор вечером - к потере
Увидеть двойную радугу - к удаче
И прочее.
Некоторые думают, что это магия. Но нет. Это простая и рабочая технология. Хотя и магия тоже 😉
У вас есть цель. Для достижения любой цели нужна Вера. Без веры никакая цель не материализуется. Затем вы ищите любое подтверждение во внешних обстоятельствах, что вы реально достигаете цель.
Тем самым вы укрепляете веру, что помогает вам достигнуть цель. Позитивное подкрепление. Так формируются приметы и ритуалы, которые продвигают вас к целям.
Вы их можете создавать сами. И программироваться сами.
Например, вы ищите работу. Можно запрограммировать себя, что «найти сложно», «денег мало». И постоянно находить во внешнем подтверждение, ибо цель определяет восприятие.
А можно создать примету. Например, когда видите голубя на улице, сразу думаете, что «у меня скоро будет классный офер». Звучит тупо. Но это работает. Каждый раз, когда видите голубя, будут возникать позитивные вибрации - «меня ждёт что-то хорошее».
Через 20 встреченных голубей вы закрепите нейросвязи, это превратится в примету, примета даст подкрепление вере, а по вере вашей и будет вам.
У вас есть ещё свои личные инсталлированные «позитивные» вирусы на компьютере? Делитесь.
Ну кроме какашек, с этим мы разобрались 😂
Вот накакала мне птица в карман, и многие в комментариях пишут «к деньгам», «к стирке», «добрый знак» и т.д.
Причём комментарии и восприятие - разное. Каждый видит в какашках своё 😃
Это простой пример самопрограммирования, который находит отражение, например, в приметах.
Кошка перебежала дорогу - плохо
Выносить мусор вечером - к потере
Увидеть двойную радугу - к удаче
И прочее.
Некоторые думают, что это магия. Но нет. Это простая и рабочая технология. Хотя и магия тоже 😉
У вас есть цель. Для достижения любой цели нужна Вера. Без веры никакая цель не материализуется. Затем вы ищите любое подтверждение во внешних обстоятельствах, что вы реально достигаете цель.
Тем самым вы укрепляете веру, что помогает вам достигнуть цель. Позитивное подкрепление. Так формируются приметы и ритуалы, которые продвигают вас к целям.
Вы их можете создавать сами. И программироваться сами.
Например, вы ищите работу. Можно запрограммировать себя, что «найти сложно», «денег мало». И постоянно находить во внешнем подтверждение, ибо цель определяет восприятие.
А можно создать примету. Например, когда видите голубя на улице, сразу думаете, что «у меня скоро будет классный офер». Звучит тупо. Но это работает. Каждый раз, когда видите голубя, будут возникать позитивные вибрации - «меня ждёт что-то хорошее».
Через 20 встреченных голубей вы закрепите нейросвязи, это превратится в примету, примета даст подкрепление вере, а по вере вашей и будет вам.
У вас есть ещё свои личные инсталлированные «позитивные» вирусы на компьютере? Делитесь.
Ну кроме какашек, с этим мы разобрались 😂
❤280👍154🔥57😁37🙏5👏1
В день я делаю 2 обязательные практики
На это уходит около 1,5 часов суммарно. Они связаны с управлением внимания и работой с энергетикой.
Подробности я описывать не буду. Просто хочу поблагодарить моих учителей.
За то, что дистанционно поддерживают меня в моем пути. В глобальном смысле слова «путь».
Благодарю вас🙏 это величайшее благословение - работать под вашим наставничеством.
На это уходит около 1,5 часов суммарно. Они связаны с управлением внимания и работой с энергетикой.
Подробности я описывать не буду. Просто хочу поблагодарить моих учителей.
За то, что дистанционно поддерживают меня в моем пути. В глобальном смысле слова «путь».
Благодарю вас🙏 это величайшее благословение - работать под вашим наставничеством.
👍270🔥65❤56🥰10👏3
Финальная точка в моем одиночном путешествии - Рим
Здесь, в отличие от других городов, меня ждёт онлайн-экскурсовод.
С Александром я знаком с 2016 года, когда он водил меня по северу Таиланда.
Он живет в США, ему 60+
Фишка его экскурсий заключается в том, что мы «работаем» с местами.
То есть не просто смотрим Колизей. А настраиваемся на частоту объекта, пытаемся его «услышать», обнаружить реакцию в теле, настроении, эмоциях. Представлять, визуализировать, наполняться местом. Видеть замысел архитектора не только в визуальном восприятии.
Вчера кроме завтрака ничего не ел. И не мог уснуть в итоге до 2х часов ночи. Вот такое впечатление на меня произвёл Колизей.
Здесь, в отличие от других городов, меня ждёт онлайн-экскурсовод.
С Александром я знаком с 2016 года, когда он водил меня по северу Таиланда.
Он живет в США, ему 60+
Фишка его экскурсий заключается в том, что мы «работаем» с местами.
То есть не просто смотрим Колизей. А настраиваемся на частоту объекта, пытаемся его «услышать», обнаружить реакцию в теле, настроении, эмоциях. Представлять, визуализировать, наполняться местом. Видеть замысел архитектора не только в визуальном восприятии.
Вчера кроме завтрака ничего не ел. И не мог уснуть в итоге до 2х часов ночи. Вот такое впечатление на меня произвёл Колизей.
🔥238👍72❤32👎1
Недалеко от центра, Рим.
👍138🔥34❤28👏4
Чакровая система устройства центра города.
Сорри, нарисовал, как смог.
Это для тех, кто увлекается энергетическими центрами. Не поймите превратно, но что-то мне подсказывает, что такие здесь есть 😀
Как можно прокачать себя и свои энергоцентры через архитектуру и объекты города.
🔴 Муладхара: Piazza Venezia, далее вдоль позвоночника - улицы Via del Corso
🟠 Свадхистана. Trevi Fountain, комплекс фонтанов Piazza Navona, потом выше через Marcus Aurelius Column в
🟡 Манипура. Spanish Steps и Trinità dei Monti, а затем через Ворота Piazza del Popolo в
🟢 Анахата. Villa Borghese
Колизей - спящая змея в основании копчика.
Проверено лично мной. Кто в этом разбирается и поймёт - никуда не копируйте плиз эту информацию 🙏 кто не разбирается - тем более не копируйте.
Сорри, нарисовал, как смог.
Это для тех, кто увлекается энергетическими центрами. Не поймите превратно, но что-то мне подсказывает, что такие здесь есть 😀
Как можно прокачать себя и свои энергоцентры через архитектуру и объекты города.
🔴 Муладхара: Piazza Venezia, далее вдоль позвоночника - улицы Via del Corso
🟠 Свадхистана. Trevi Fountain, комплекс фонтанов Piazza Navona, потом выше через Marcus Aurelius Column в
🟡 Манипура. Spanish Steps и Trinità dei Monti, а затем через Ворота Piazza del Popolo в
🟢 Анахата. Villa Borghese
Колизей - спящая змея в основании копчика.
Проверено лично мной. Кто в этом разбирается и поймёт - никуда не копируйте плиз эту информацию 🙏 кто не разбирается - тем более не копируйте.
👍160🔥50❤43👏6😁5🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я живу недалеко от Папы. Вышел вечером погулять по площади Ватикана в сопровождении чаек.
А вы хотели бы что-то передать святому Понтифику?
А вы хотели бы что-то передать святому Понтифику?
👍154❤57🙏25🔥23
Всем привет. Мои «облачные странствия» постепенно подходят к концу, и я возвращаюсь в сансару 😀
Я принял большое количество решений, узнав себя чуть лучше. «Познай себя» - это долгий процесс, капля за каплей подводящий каждого из нас к фундаментальным истинам.
Остановив стремительный ритм, сойдя временно на перрон и посмотрев на разные ситуации со стороны, многое можно понять и увидеть. Иногда даже то, что было прямо у твоего носа 😀
Несмотря на то, что я показывал вам только часть информации, надеюсь, вы узнали что-то новое для себя. Или, возможно, мои посты здесь навели вас на какие-то идеи. А кого-то подтолкнули к конкретным действиям.
Здесь я продолжу с нечастой регулярностью публиковать свои важные заметки, которые по тем или иным причинам не могут быть опубликованы в моих официальных каналах.
Я продолжу вести основной аккаунт инста https://www.instagram.com/dimatolstyakov/
Раз в неделю буду появляться на Ютуб, а также буду вести новые рубрики внутри сообществ Invest-ra (в частности, верну практическую рубрику по психологии денег)
Это будет моя необходимая и достаточная социальная активность 🙏
Я принял большое количество решений, узнав себя чуть лучше. «Познай себя» - это долгий процесс, капля за каплей подводящий каждого из нас к фундаментальным истинам.
Остановив стремительный ритм, сойдя временно на перрон и посмотрев на разные ситуации со стороны, многое можно понять и увидеть. Иногда даже то, что было прямо у твоего носа 😀
Несмотря на то, что я показывал вам только часть информации, надеюсь, вы узнали что-то новое для себя. Или, возможно, мои посты здесь навели вас на какие-то идеи. А кого-то подтолкнули к конкретным действиям.
Здесь я продолжу с нечастой регулярностью публиковать свои важные заметки, которые по тем или иным причинам не могут быть опубликованы в моих официальных каналах.
Я продолжу вести основной аккаунт инста https://www.instagram.com/dimatolstyakov/
Раз в неделю буду появляться на Ютуб, а также буду вести новые рубрики внутри сообществ Invest-ra (в частности, верну практическую рубрику по психологии денег)
Это будет моя необходимая и достаточная социальная активность 🙏
❤262👍97👏10🔥8