У стоиков есть практика, называется «в моей власти / не в моей власти».

Она не так проста, как кажется. Нам всем свойственно залезать за границы своей власти, как будто мы можем повлиять на все и всех вокруг.

Например, инвесторы постоянно пытаются предугадать курсы валют или движения рынков. Хотя действительно на это повлиять они не могут. Инвесторы могут повлиять на диверсификацию, на налоговые издержки, на комиссии и на свою дисциплину. Причём на дисциплину повлиять может не вся душа, а только разумная ее часть(гегемоникон). В основной массе дисциплинированными нам быть очень трудно.

Политические решения на высоком уровне прямо сейчас не находятся в моей власти. Поэтому я действую исходя из того, как я могу действовать и на что РЕАЛЬНО могу влиять.

По поводу миропорядка. Я считаю, что сегодня мы ближе к геополитическом и экономическому разделению, и о «единой организации, контролирующей мир» речи не идёт. Мы наоборот от свободной торговли и открытых границ шагаем в сторону закрытых экономических систем.

Я не вижу смысла находится в перманентном переживании на тему политики. Хотя это само собой затрагивает меня и мою семью. Однако в моей власти - тренировать адекватную реакцию и не залипать в жалости к себе и другим по этому поводу.

Знаете, какая практика помогает в этом лучше других ? Пишите ваши идеи в комментариях.

Итак. Вариант практики, который позволяет снизить эмоциональную вовлечённость в любую тему: личную, политическую, финансовую.

Удивительно, но эта практика есть у любой традиции и философского учения,

⁃ Memento mori у стоиков
⁃ Маранасати у буддистов
⁃ Смерть - советчица у Дон Хуана (шаманизм)
⁃ Воссоединение с Богом в Царствии Небесном (христианство)

Тема трудная. Табуированная. Но представляющая для меня бездонный источник энергии и сил. Буду говорить об этом в следующих заметках. А как вы относитесь к этой теме? Пишите в комментариях!

Если бы вы спросили, как дела, то я бы перечислил:

- решили затормозить проект разработки платформы для инвесторов. Туда инвестировано куча моих денег и сил команды
- решили остановить марафон «Я-инвестор», который вели 3 года подряд
- есть прессинг с разных сторон, что «инвестиции не работают». И это только 3 месяца прошло с начала СВО
- решили сократить часть команды. Это самая больная моя боль.
- 2 инвестпроекта, о которых мы рассказывали как о «агрессивных», «рискованных» испытывают сложности, и скорее всего умрут

При этом я веду эфиры, сторис, помогаю выравнивать состояние паникующим.

Хотя мне и самому иногда не просто.

Как я смотрю на это, если не вдаваться в панику и не держаться за «роли»?

Смотрю как на трансформацию. Как на то, что есть процесс умирания и возрождения. И вот он происходит прямо сейчас.

Смотрю, как на возможность практики. Где мне даётся по вере и по силе. Где проверяется сила моего духа и намерений.

Жена иногда говорит: «Я в шоке, как тебе хватает устойчивости и мужества».

Это потому, часть моего «Я» не является полностью вовлеченной в процесс. Эта часть радуется происходящему безоценочно. Просто потому, что ОНО ПРОИСХОДИТ. В какие цвета не была бы окрашена жизнь и факты нашей жизни, само явление жизни - великое чудо, достойное радости. Это даёт мне сильнейшую опору. Наблюдение за фактом происходящей реальности и невовлечение в ее интерпретации.

Прошёл 1 месяц с момента последнего поста

И я специально ждал этого момента, чтобы написать сюда сообщение.

Месяц был трудный. Хочу описать всего лишь одно событие, которое символизирует синхронистичность жизни и мою внутреннюю практику в это время

В начале июне пришла ужасная новость о том, что один из фондов Finex (FXRB) схлопнулся из-за драматической реализации одновременно 2х рисков, которые стали возможны после начала СВО.

Я очень переживал это событие. И даже не потому, что часть и моих денег было в фонде. А за людей, которые основываясь в том числе на моих публичных портфелях и обучении, инвестировали в фонд.

Скорее всего, это было чувство вины. Разумно я объяснял себе, что такие риски я предвидеть не мог. Но внутренний осадочек оставался довольно сильным. И я переживал.

В тот же день драматичная ситуация разыгрывается на личном фронте. Когда совершенно неожиданно мы поссорились с моими родителями, хотя у нас не было каких-то конфликтов много лет.

Я увидел, что эти события: рационально нелогичное чувство профессиональной вины плюс какой-то детский застывший конфликт с родителями связаны напрямую. И корень эмоции у этих событий один - он основан на чувстве долга и вины.

Я поехал к родителям на откровенный разговор. Едва ли я смогу тут описать всю практику состоявшегося открытого диалога, но это был самый жесткий разговор, который я когда-либо вообще помню с матерью и отцом.

Фактически я твёрдо послал своих же родителей куда подальше, при этом выразив к ним уважение и любовь. Состоялся своеобразный эмоциональный развод. Хотя, ещё раз подчеркну, я с 16 лет живу один и отношения с родителями были всегда дистантные. Но видимо осталось что-то непроговоренное с детства.

Был момент в нашем диалоге, когда дальнейшие отношения были под угрозой, это было максимально серьезно для нас. И я был настроен решительно. Но после всего сказанного нам удалось сохранить отношения. Поплакать. Обняться. Простить.

Одновременно с этим меня отпустило. Что-то сдерживающее долгие годы. Не понимаю и не знаю, что это было. Я бы назвал это одним из самых мощных трансформирующих событий последних лет. Хотя кто знает, что мне и нам преподнесёт этот безумный 2022 год.

Сейчас я с семьей в Испании. Продолжаю работать и жить. Во второй половине июля планирую одиночное путешествие. Думаю публиковать заметки в этом канале.

В течение 2х дней (после окончания дня открытых дверей в школе FIN-RA) отключусь на 10 дней от работы, инста, видео и пр.

У меня начинается мой персональный мини-ретрит. Могу публиковать заметки и рассказывать подробнее, что я делаю. Нужно?

Я нахожусь сейчас в Италии, один.

В этом году у меня был план пойти тропой Сантьяго. Но мы решили в июле открыть новый клуб, и все временные ресурсы ушли в работу.

Я решил взять паузу на 10 дней от работы и активного ведения соцсетей и посвятить время духовно-личностному росту. Чтобы в августе вернуться обновлённым.

Ведь мы так мало времени посвящаем заботе о своей душе…

Кто-то может подумать, что у меня развлекательное мероприятие) но это далеко не так. Я здесь тоже работаю, только иначе, это работа над собой. И она порой сложнее привычной.

Что я делаю, чем занимаюсь и где буду находиться - буду кратко описывать здесь 🙏

Молчу и хожу

Важным условием одиночных путешествий является то, что я практически не разговариваю.

Ну разве что в кафе закажу кофе или узнаю стоимость билета на поезд.

Получается, что энергия через речь расходуется мало. Чистого разговора едва ли набирается на 5 минут в день.

Так, в тишине, я сейчас проведу первые 5 дней.

Что это даёт?

Резкое увеличение энергии и обеда внутреннего внимания. К тому же, снижается потребность в пище. А также выделенную
энергию можно тратить на другие практики, например, на сны. Об этом я ещё напишу отдельно.

Причем тут ходьба?

Последние несколько дней я нахожусь в Венеции.

Для большинства людей - это прогулки на гондолах, вечерние посиделки с аперолем и чудесная паста.

Если что, то я не против ничего такого)

Но мне гораздо интереснее исследовать город на предмет его «свойств», ощущения пространства и влияния.

То есть я намеренно отказываюсь от гидов, чтобы не быть вовлечённым в ментальное восприятие. Например, можно узнать, сколько колонн у Дворца Дожей или кто построил Базилику Святого Марка.

Но что это даёт ?

Если и так моя работа наполнена ментальными конструкциями, такое развитие только возбуждает ум. И не приносит никакого таинства познания. Не происходит живого соприкосновения.

Я много хожу по музеям, базиликам, церквям. И вообще по всему городу.

Есть совершенно иной способ восприятия пространства и объектов красоты.

Приведу пример. Вчера был такой случай. Я стоял около
картины как раз в Дворце Дожей. Направляя все своё внимание на картину, я пытался почувствовать ее, поместить ее внутрь себя.

Когда так взаимодействуешь с предметами искусства, ты начинаешь переживать опыт, зашифрованный автором в объект своего творения.

Когда я начал погружаться в картину…

А впрочем, давайте вы мне скажете, что вы чувствуете сами.

Дело не в том, чтобы дать «правильный» или «неправильный» ответ. Дело в состоянии, которое остаётся с вами как послевкусие полученного визуального опыта.

А также то, как вы это состояние можете удерживать и в жизни и вызывать по своему желанию.

Забавно, что когда рядом подошёл гид с экскурсантами, и что-то им объяснял про картину, то это было уже точной вербализация моего опыта. Только слова здесь были уже вторичны по отношению к объекту

Что вы чувствуете ?

Cны

Простым индикатором восстановления энергетических запасов являются сны.

Если вам снятся сны - это хорошо. Если вы давно не видели снов, это значит, что энергии на их восстановление и/или припоминание мало.

Когда меньше говоришь и меньше ешь, сразу улучшается качество сна, глубина, и осознанность.

Есть те, кто видит осознанные сны?

Каждый утро я фиксирую 3-4 сюжета сна, не вставая с постели.

Это простая практика, которая улучшает качество присутствия и развивает силу намерения. Вы становитесь внимательнее к своим мыслям уже в состоянии бодрствования. А записывание снов - первый шаг к их контролю )

Слушаю ли музыку?

Конечно, да. Но в этой поездке не хочется почему-то.

Чтобы сонастроиться с этими местами, я слушаю … Евангелие.

На полном серьезе.

Венеция - это город евангелиста Марка, с самым коротким изложением жития Христова.

Вот представьте. Включаю стихи канонической книги, скаченной на литрес, и отправляюсь бродить по улочкам. Захожу в одну церковь, потом в музей, базилику Святого Марка, при этом в ушах происходит форменная настройка, мантра: «Истинно, истинно говорю вам…»

Или захожу в церковь святого, вижу потрясающую картину исцеления, и в этот же момент именно эта сцена из писания проигрывается в наушниках.

Удивительным образом попадаешь ровно в тот момент книги, когда сцены предстают перед тобой воочию. Потрясающая синхронистичность, погружающая тебя в действительное прямое переживание.

Это уже не обывательский просмотр висящего на стене художества. А непосредственное соприкосновение с состоянием.

Вот такая музыка.

Минутка самоиронии и снижения пафоса

Мне италийская птичка накакала прямо в карман.

«К деньгам», - подумал я.

«Нет, тебя просто обкакала птица» - манифестировал внутренний наблюдатель

До Боттичелли и Да Винчи 2 часа езды на поезде через Тосканские поля.

Флоренция

Пока стою в очереди в Дуомо, напишу одну мысль из курьёза вчера. Но мысль важная.

Вот накакала мне птица в карман, и многие в комментариях пишут «к деньгам», «к стирке», «добрый знак» и т.д.

Причём комментарии и восприятие - разное. Каждый видит в какашках своё 😃

Это простой пример самопрограммирования, который находит отражение, например, в приметах.

Кошка перебежала дорогу - плохо
Выносить мусор вечером - к потере
Увидеть двойную радугу - к удаче

И прочее.

Некоторые думают, что это магия. Но нет. Это простая и рабочая технология. Хотя и магия тоже 😉

У вас есть цель. Для достижения любой цели нужна Вера. Без веры никакая цель не материализуется. Затем вы ищите любое подтверждение во внешних обстоятельствах, что вы реально достигаете цель.

Тем самым вы укрепляете веру, что помогает вам достигнуть цель. Позитивное подкрепление. Так формируются приметы и ритуалы, которые продвигают вас к целям.

Вы их можете создавать сами. И программироваться сами.

Например, вы ищите работу. Можно запрограммировать себя, что «найти сложно», «денег мало». И постоянно находить во внешнем подтверждение, ибо цель определяет восприятие.

А можно создать примету. Например, когда видите голубя на улице, сразу думаете, что «у меня скоро будет классный офер». Звучит тупо. Но это работает. Каждый раз, когда видите голубя, будут возникать позитивные вибрации - «меня ждёт что-то хорошее».

Через 20 встреченных голубей вы закрепите нейросвязи, это превратится в примету, примета даст подкрепление вере, а по вере вашей и будет вам.

У вас есть ещё свои личные инсталлированные «позитивные» вирусы на компьютере? Делитесь.

Ну кроме какашек, с этим мы разобрались 😂

Жаба мучала людей во все времена

В церкви сделано вот такое отверстие для пожертвований.

Догадайтесь.

Для кого предназначались эти пожертвования изначально?

В день я делаю 2 обязательные практики

На это уходит около 1,5 часов суммарно. Они связаны с управлением внимания и работой с энергетикой.

Подробности я описывать не буду. Просто хочу поблагодарить моих учителей.

За то, что дистанционно поддерживают меня в моем пути. В глобальном смысле слова «путь».

Благодарю вас🙏 это величайшее благословение - работать под вашим наставничеством.