Доброй ночи, друзья.
Жена только что прислала, что от «имени канала» отправляют какие-то предложения о привлечении денег в инвестиции. Не ведитесь, пожалуйста. Блокируйте мошенников.
Пример прикрепляю.
Жена только что прислала, что от «имени канала» отправляют какие-то предложения о привлечении денег в инвестиции. Не ведитесь, пожалуйста. Блокируйте мошенников.
Пример прикрепляю.
🥰39👍18❤12
Самая удобная штука в жизни - это распорядок недели и дня
Распорядок дня помогает снизить хаос бытия, что сразу дает опору.
Если вам тревожно и непонятно, просто сделайте себе расписание. Даже на выходные. Даже сегодня.
Я использую гибкий порядок дня. Это когда у тебя нет вымученного до минуты графика, и ты волнуешься , на ровном создаешь спешку, излишне нагружая нервную систему.
Нужно оставлять зазор на чудо!
Но ключевые блоки дня твердо утверждены. Они крутятся вокруг ценностей и целей. Это зарядка для тела, рабочее время, семейные и дружеские отношения, прогулки и чтение книг.
Когда есть «привязка» к проекту, семье, увлечению - это создаёт цели и Франкловские смыслы, так важные для позитивного взгляда в будущее. Особенно сегодня.
Распорядок дня помогает снизить хаос бытия, что сразу дает опору.
Если вам тревожно и непонятно, просто сделайте себе расписание. Даже на выходные. Даже сегодня.
Я использую гибкий порядок дня. Это когда у тебя нет вымученного до минуты графика, и ты волнуешься , на ровном создаешь спешку, излишне нагружая нервную систему.
Нужно оставлять зазор на чудо!
Но ключевые блоки дня твердо утверждены. Они крутятся вокруг ценностей и целей. Это зарядка для тела, рабочее время, семейные и дружеские отношения, прогулки и чтение книг.
Когда есть «привязка» к проекту, семье, увлечению - это создаёт цели и Франкловские смыслы, так важные для позитивного взгляда в будущее. Особенно сегодня.
👍250❤81🔥22🕊5🏆5
Удивительным образом сегодня замкнулся круг
Вы помните, а августе я был в Италии. Одним днём я отправился на остров Лидо, где хотел посетить церковь Николая Чудотворца.
Мне было любопытно, как устроена православная церковь в Италии. Но несмотря на потраченное время, внутрь я не попал по причине выходного дня. Хотя прочитал вдоль и поперек о жизни и чудесах святого Николая.
Совсем забыв, что он родился и служил на юге современной Турции, сегодня я оказался в городе Мира. Месте его многочисленных чудес и захоронения.
Удивительно, как эта история началась и неожиданно повернулась для меня. Место потрясающее, несмотря на коммерциализацию. Так что сегодня я был паломником 🙏
Вы помните, а августе я был в Италии. Одним днём я отправился на остров Лидо, где хотел посетить церковь Николая Чудотворца.
Мне было любопытно, как устроена православная церковь в Италии. Но несмотря на потраченное время, внутрь я не попал по причине выходного дня. Хотя прочитал вдоль и поперек о жизни и чудесах святого Николая.
Совсем забыв, что он родился и служил на юге современной Турции, сегодня я оказался в городе Мира. Месте его многочисленных чудес и захоронения.
Удивительно, как эта история началась и неожиданно повернулась для меня. Место потрясающее, несмотря на коммерциализацию. Так что сегодня я был паломником 🙏
👍233❤108🔥21❤🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение, которое за 60 секунд помогает проснуться
- 30 резких вдохов и выдохов через нос с выбросом рук вперед
- глубокий вдох через нос + довдох
- задержка дыхания
- на задержке 30 махов вперёд руками
- выдох через рот, вдох-довдох и простукивания по телу
- в конце громкий выдох через рот со звуком ХА
+ 30 % к бодрости
Правда, придётся собирать потом слизь из носа 😂
Попробуйте.
- 30 резких вдохов и выдохов через нос с выбросом рук вперед
- глубокий вдох через нос + довдох
- задержка дыхания
- на задержке 30 махов вперёд руками
- выдох через рот, вдох-довдох и простукивания по телу
- в конце громкий выдох через рот со звуком ХА
+ 30 % к бодрости
Правда, придётся собирать потом слизь из носа 😂
Попробуйте.
👍253🔥109❤26😁18❤🔥3😢1🤮1
Сегодня совершили переход через горы - 22 км по горным тропам получилось.
Успели вовремя до начала дождя.
Успели вовремя до начала дождя.
👍87🔥38❤5
Forwarded from Dmitry Tolstyakov
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤95👍49🔥22
Переформатирование
Последний месяц я даже мучаюсь некоторыми муками стыда, что не успеваю здесь писать. Но вы не отписываетесь) И это ценно 🥰
Хотя за последние 2 месяца произошло многое. И старт зимовки в Таиланде, и трансформации в команде, и мои новые практики.
Я думаю медленно, иногда неделями или месяцами, но решаю довольно быстро.
Я решил переформатировать этот канал, чтобы в 2023 году сделать акцент здесь, на своем личном общении с аудиторией
На так как я сильно погружен в работу и профессиональную тематику (инвестиции, финансы), то я решил не разделять личное и инвестиционное. Иначе снова начну редко писать о личном, а на самом деле такое разделение очень условно. Нога и рука являются частью целого организма.
Поэтому в канале появятся мои личные экспертные посты на тему денег, личного богатства, психологии инвестиций. И как все это связывается с моим личным развитием и ростом
Инстаграм стал для меня тесноватым, как для эксперта. Хочется глубины контента, не только баловаться в рилс (это останется на просторах Insta).
Я не буду комментировать новости с частотой Интерфакса, такого контента хватает изо всех утюгов и так. Но добавлю информации по базису инвестиционной грамотности, происходящему глобально в мире экономики с моей личной оценкой ситуации.
Так что для вас, друзья, будет возможность стать свидетелем переформатирования канала и получить мою авторскую информацию о мире денег с нуля, если вы новичок. Или повторить материал, если вы давно за мной следите или учитесь.
Дайте реакций 🔥, если согласны. Если не согласны, то буду по вам скучать! 🙏
Последний месяц я даже мучаюсь некоторыми муками стыда, что не успеваю здесь писать. Но вы не отписываетесь) И это ценно 🥰
Хотя за последние 2 месяца произошло многое. И старт зимовки в Таиланде, и трансформации в команде, и мои новые практики.
Я думаю медленно, иногда неделями или месяцами, но решаю довольно быстро.
Я решил переформатировать этот канал, чтобы в 2023 году сделать акцент здесь, на своем личном общении с аудиторией
На так как я сильно погружен в работу и профессиональную тематику (инвестиции, финансы), то я решил не разделять личное и инвестиционное. Иначе снова начну редко писать о личном, а на самом деле такое разделение очень условно. Нога и рука являются частью целого организма.
Поэтому в канале появятся мои личные экспертные посты на тему денег, личного богатства, психологии инвестиций. И как все это связывается с моим личным развитием и ростом
Инстаграм стал для меня тесноватым, как для эксперта. Хочется глубины контента, не только баловаться в рилс (это останется на просторах Insta).
Я не буду комментировать новости с частотой Интерфакса, такого контента хватает изо всех утюгов и так. Но добавлю информации по базису инвестиционной грамотности, происходящему глобально в мире экономики с моей личной оценкой ситуации.
Так что для вас, друзья, будет возможность стать свидетелем переформатирования канала и получить мою авторскую информацию о мире денег с нуля, если вы новичок. Или повторить материал, если вы давно за мной следите или учитесь.
Дайте реакций 🔥, если согласны. Если не согласны, то буду по вам скучать! 🙏
🔥658👍69❤46👏19🥰8
Со школьным каналом будут отличия:
👉🏻 Тут пишу только я лично. Школа - это образовательная организация, где много экспертов и внушительная команда
👉🏻 Личные рубрики про философию, психологию, семью будут только тут. Даже в инста я вряд ли это буду давать
👉🏻 Чтобы не упустить что-то важное из мира экономики, брокеров, нужно подписанным на канал школы @finraonline. Этот канал будет для тех, кто готов что-то упустить и не будет чувствовать при этом себя 💩
Но так как я начну вести этот канал чаще, мы с вами должны быть готовыми к тому, что аудитория канала вырастет. Поэтому, чтобы не скатиться в угоду толпе, напоминайте мне своими реакциями к постам о том, что вам важно 🙏
👉🏻 Тут пишу только я лично. Школа - это образовательная организация, где много экспертов и внушительная команда
👉🏻 Личные рубрики про философию, психологию, семью будут только тут. Даже в инста я вряд ли это буду давать
👉🏻 Чтобы не упустить что-то важное из мира экономики, брокеров, нужно подписанным на канал школы @finraonline. Этот канал будет для тех, кто готов что-то упустить и не будет чувствовать при этом себя 💩
Но так как я начну вести этот канал чаще, мы с вами должны быть готовыми к тому, что аудитория канала вырастет. Поэтому, чтобы не скатиться в угоду толпе, напоминайте мне своими реакциями к постам о том, что вам важно 🙏
👍163❤32👌14🥰3
Как дела в школе инвестиций?
👉🏻 В этом году мы сократились в объемах более, чем в 2 раза. Некоторые школы закрылись совсем из-за того, что спрос на образовательные услуги сильно упал вместе с верой в инвестиции.
К тому же, нам сильно «помогли» заморозки бумаг, кейс с обнулением одного из фондов FINEX (и частично другого), мобилизация и в принципе неверие россиян в свое долгосрочное будущее (пожалуй, это самое главное)
📍Мы сделали своим акцентом в 2022 году - поддержку через бесплатный канал Инвест-ра вместе и платную программу Инвест - ра +. То есть попытались помочь нашему сообществу, как могли. Несмотря на то, что это превосходило наши возможные ресурсы.
Многие ныне популярные каналы переоделись в тематику «гарантированно заработай на сигналах в крипто» 🤯, купи-продай недвижимость или еще какие-то попытки обогащения в моменте, что к инвестициям в принципе имеет мало отношения, не говоря уж о моральной составляющей такого обучения.
Мы пошли по другому пути, не сворачивая с выбранной методологии, но корректируя тактику в новых реалиях. Стараясь дать больше, чем мы можем и понимая, что будет сильный спад. Но при этом оставаясь верными принципам, которые я постараюсь последовательно доносить вам дальше в этом канале.
Эта принципиальность (а может и глупость 😬, и стоило подстраиваться под спрос и торговать гарантиями успешного успеха) стоила мне приблизительно 70% всей команды. В 2023 мы уже не будем принимать инвесторов в Инвест-ра +, чтобы в условиях ограниченности ресурсов дать максимум качества текущим участникам клубов.
А мне нужно определиться с тем, как я могу быть вам полезен далее. Начал с того, что переформатировал этот канал)
📍Открытый вопрос: какая самая важная помощь в деньгах и инвестициях была бы для вас актуальна ? Что бы хотелось изменить в вашей финансовой жизни сегодня?
Делитесь в комментариях 🙏
👉🏻 В этом году мы сократились в объемах более, чем в 2 раза. Некоторые школы закрылись совсем из-за того, что спрос на образовательные услуги сильно упал вместе с верой в инвестиции.
К тому же, нам сильно «помогли» заморозки бумаг, кейс с обнулением одного из фондов FINEX (и частично другого), мобилизация и в принципе неверие россиян в свое долгосрочное будущее (пожалуй, это самое главное)
📍Мы сделали своим акцентом в 2022 году - поддержку через бесплатный канал Инвест-ра вместе и платную программу Инвест - ра +. То есть попытались помочь нашему сообществу, как могли. Несмотря на то, что это превосходило наши возможные ресурсы.
Многие ныне популярные каналы переоделись в тематику «гарантированно заработай на сигналах в крипто» 🤯, купи-продай недвижимость или еще какие-то попытки обогащения в моменте, что к инвестициям в принципе имеет мало отношения, не говоря уж о моральной составляющей такого обучения.
Мы пошли по другому пути, не сворачивая с выбранной методологии, но корректируя тактику в новых реалиях. Стараясь дать больше, чем мы можем и понимая, что будет сильный спад. Но при этом оставаясь верными принципам, которые я постараюсь последовательно доносить вам дальше в этом канале.
Эта принципиальность (а может и глупость 😬, и стоило подстраиваться под спрос и торговать гарантиями успешного успеха) стоила мне приблизительно 70% всей команды. В 2023 мы уже не будем принимать инвесторов в Инвест-ра +, чтобы в условиях ограниченности ресурсов дать максимум качества текущим участникам клубов.
А мне нужно определиться с тем, как я могу быть вам полезен далее. Начал с того, что переформатировал этот канал)
📍Открытый вопрос: какая самая важная помощь в деньгах и инвестициях была бы для вас актуальна ? Что бы хотелось изменить в вашей финансовой жизни сегодня?
Делитесь в комментариях 🙏
🔥84👍37❤17🙏6😱5🥰2
Атон прислал мне подборку замещающих облигаций.
Идея 💡 проста - вкладываем деньги через российскую инфраструктуру, а получаем доходность в долларах и/или евро
Действительно, симпатично выглядят:
📍 Газпром, фиксируем 6,89% годовых в долларах до 2034 года - 🥰
📍 Пик - 8,44% в долларах до 2026 года, реально неплохо
У кого есть замещающие облиги в портфеле ?
Идея 💡 проста - вкладываем деньги через российскую инфраструктуру, а получаем доходность в долларах и/или евро
Действительно, симпатично выглядят:
📍 Газпром, фиксируем 6,89% годовых в долларах до 2034 года - 🥰
📍 Пик - 8,44% в долларах до 2026 года, реально неплохо
У кого есть замещающие облиги в портфеле ?
👍75🤔7
Комментарий: Дмитрий, какой смысл инвестировать ? Рисковать? Чтобы потом все заблокировали?! Отдать государству? Америке подарить?
Нет уж, спасибо! Надо жить здесь и сейчас! Тратить сейчас. Никогда не получится заработать на инвестициях 🤬
Я: описываю вам в аудио, почему возникает путаница в понятиях «заработок» и «инвестиции»👇 а также что такое жертва в духовном смысле, и причем тут инвестиции
Нет уж, спасибо! Надо жить здесь и сейчас! Тратить сейчас. Никогда не получится заработать на инвестициях 🤬
Я: описываю вам в аудио, почему возникает путаница в понятиях «заработок» и «инвестиции»👇 а также что такое жертва в духовном смысле, и причем тут инвестиции
👍43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Сегодня впервые попробовал падел - теннис с ребятами из Питера. Приеду - обязательно схожу у себя в городе.
Вообще, финансисты обычно играют в сквош. Но сегодня я почувствовал себя финансистом с глубокой диверсификацией. Так как падел - теннис 🎾 - это одновременно большой теннис, настольный теннис и сквош.
Классная практика, если вы любите игры !
Вообще, финансисты обычно играют в сквош. Но сегодня я почувствовал себя финансистом с глубокой диверсификацией. Так как падел - теннис 🎾 - это одновременно большой теннис, настольный теннис и сквош.
Классная практика, если вы любите игры !
👍108❤7