Forwarded from [TERRORIST ⚠️] Fully Automated Luxury Lesbian Space Anarcho Communism (MigⒶ Burgghardti)
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Forwarded from Ministry of good ideas
Good idea: improve your quality of life and live longer
https://www.theguardian.com/science/2023/nov/06/scientists-name-eight-measures-that-can-slow-ageing-by-up-to-six-years
Scientists have named eight health measures that can slow the body’s ageing process by six years.
Keeping body weight, blood sugar, cholesterol and blood pressure in check while maintaining healthy sleep and eating regimes, doing regular physical activity and not smoking may slow the ageing process by around six years, US experts say.
A study suggests that following these measures promotes good heart health, which in turn may slow the pace of biological ageing by up to six years.
The findings, based on data from more than 6,500 adults with an average age of 47, are being presented at the American Heart Association (AHA) Scientific Sessions conference in Philadelphia.
The eight health measures named by the American Heart Association:
1. Eat a healthy diet
2. Be more active
3. Quit smoking
4. Get healthy sleep
5. Maintain a healthy weight
6. Control cholesterol
7. Watch blood sugar
8. Manage blood pressure
https://www.theguardian.com/science/2023/nov/06/scientists-name-eight-measures-that-can-slow-ageing-by-up-to-six-years
Scientists have named eight health measures that can slow the body’s ageing process by six years.
Keeping body weight, blood sugar, cholesterol and blood pressure in check while maintaining healthy sleep and eating regimes, doing regular physical activity and not smoking may slow the ageing process by around six years, US experts say.
A study suggests that following these measures promotes good heart health, which in turn may slow the pace of biological ageing by up to six years.
The findings, based on data from more than 6,500 adults with an average age of 47, are being presented at the American Heart Association (AHA) Scientific Sessions conference in Philadelphia.
The eight health measures named by the American Heart Association:
1. Eat a healthy diet
2. Be more active
3. Quit smoking
4. Get healthy sleep
5. Maintain a healthy weight
6. Control cholesterol
7. Watch blood sugar
8. Manage blood pressure
the Guardian
Scientists name eight measures that can slow ageing by up to six years
Measures including healthy sleep and regular exercise may slow pace of body’s biological ageing
Forwarded from 🎓 TIL - Today I Learned but no 🐝
TIL Kauai is the only Hawai'i island not supplied by Hawaiian Electric Company. Instead, the consumer-owned Kauai Island Utility Cooperative (KIUC) manages that island’s electricity. Kauai currently runs on over 60% renewable sources and on track to be running on 80% renewables by 2030. [source, comments]
Das Dilemma der arabischen Gipfelkonferenz: «Wir haben kein Druckmittel» https://www.watson.ch/!151432401
watson.ch
Arabische Gipfelkonferenz: Der grosse Gewinner ist das Mullah-Regime in Teheran
Die arabischen und islamischen Staaten beschliessen bei ihrem Sondergipfel in der saudischen Hauptstadt eine wirkungslose Resolution. Nutzniesser ist der Iran, der das Leid im Gazastreifen zynisch ausschlachtet.
Forwarded from VeranstaltungsTERMINE Berlin
🔥Berlin vs Amazon-Kundgebung am #NoAmazonTower🔥
🏁 Black Friday, 24.11.23 um 17:30 Uhr, U Warschauer Straße 🏁
‼️Live Acts: Pastor Leumund & das "Turm stürzt ein"-Kollektiv‼️
👉 Black Friday ist "Make Amazon Pay"-Tag: In über 30 Ländern treten Amazon-Beschäftigte in den Streik und gehen solidarische Gruppen auf die Straßen. Auch in Berlin! Hier will der fiese Tech-Konzern im nächsten Jahr sein neues Hauptquartier beziehen - Aufwertung und Verdrängung vorprogrammiert. Nicht mit uns!
📣 Berlin vs Amazon ruft daher auch dieses Jahr zur Kundgebung am Tower - in Solidarität mit den streikenden Arbeiter:innen in Berlin-Brandenburg und weltweit.
✊ Wir fordern:
🫷 Kein Amazon-Tower in Friedrichshain!
🫰 Großkonzerne in Berlin besteuern!
👊 Amazon zerschlagen und vergesellschaften!
💛 Teilt den Aufruf, kommt vorbei und macht klar: Amazon ist hier nicht willkommen! 🙅
🏁 Black Friday, 24.11.23 um 17:30 Uhr, U Warschauer Straße 🏁
‼️Live Acts: Pastor Leumund & das "Turm stürzt ein"-Kollektiv‼️
👉 Black Friday ist "Make Amazon Pay"-Tag: In über 30 Ländern treten Amazon-Beschäftigte in den Streik und gehen solidarische Gruppen auf die Straßen. Auch in Berlin! Hier will der fiese Tech-Konzern im nächsten Jahr sein neues Hauptquartier beziehen - Aufwertung und Verdrängung vorprogrammiert. Nicht mit uns!
📣 Berlin vs Amazon ruft daher auch dieses Jahr zur Kundgebung am Tower - in Solidarität mit den streikenden Arbeiter:innen in Berlin-Brandenburg und weltweit.
✊ Wir fordern:
🫷 Kein Amazon-Tower in Friedrichshain!
🫰 Großkonzerne in Berlin besteuern!
👊 Amazon zerschlagen und vergesellschaften!
💛 Teilt den Aufruf, kommt vorbei und macht klar: Amazon ist hier nicht willkommen! 🙅