Forwarded from Muscles & Donuts (Nemo)
По джиу-джитсу, можно качаться или нет, и как? Это постоянный тупой вопрос. Встречный вопрос: что в вашем понимании "качаться"? Стать мистером Олимпия? То, видимо, нет. Сделать красивую форму — да, стать сильнее — да, быстрее — да. Во всем этом вам поможет железо и поднятие тяжестей. Рекомендую посмотреть видео Ивана Загорского на YouTube, он реально умный парень, и я с его подходом и методикой на 100% согласен. Тему о том, что вы будете неповоротливыми, обсуждать даже не хочу.
🔥14
Воскресеный дрилл класс.
Каждое воскресенье в 11:30 на речном.
Каждое воскресенье в 11:30 на речном.
🔥7
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 45 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели».
Тема выпуска: топ 3 ошибки мешающие выбраться из позиции маунт.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: топ 3 ошибки мешающие выбраться из позиции маунт.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всех приветствую!
Бронь на BJJ weekend доступна до 30 апреля, после мест может не остаться.
Для записи обращаться к @Igor_Tolmach
Подробности по программе и цене в комментариях ⬇️
Бронь на BJJ weekend доступна до 30 апреля, после мест может не остаться.
Для записи обращаться к @Igor_Tolmach
Подробности по программе и цене в комментариях ⬇️
🔥8
Forwarded from TarakanWear
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда наскучили
«креветки»
«вползания»
«перекаты»
Берём пояс и делаем , как показывает Павел Ботов на видео.
Еще больше интесного вы найдете в его канале
https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill
Или приходите на тренировки
Москва , улица Петровка
Клуб Titanbjj
Вторник - четверг
«креветки»
«вползания»
«перекаты»
Берём пояс и делаем , как показывает Павел Ботов на видео.
Еще больше интесного вы найдете в его канале
https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill
Или приходите на тренировки
Москва , улица Петровка
Клуб Titanbjj
Вторник - четверг
🔥12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент с тренировки, где мы проходим несколько вариантов выхода в позицию "50/50" с последующим бэк тэйком.
Берём на вооружение!
Берём на вооружение!
🔥11
Forwarded from Судья, 2 балла!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 46 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели».
Тема выпуска: один из базовых выходов escape из маунта.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: один из базовых выходов escape из маунта.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Forwarded from TarakanWear
Конкурс! Конкурс! Конкурс
Разыгрываем нашу новинку, розовую панаму.
Условия:
✅ быть подписаным на наш канал https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
✅ быть подписаным на канал Павла Ботова
https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill
✅ прислать видео с выполнением данного упражнение в комментарий под этим постом.
Важно: победит тот, кто на видео сделает больше всего повторений упражнения за 1 минуту.
Видео присылаем до 23:59 11 мая
Итоги конкурса 12 мая.
ВСЕМ УДАЧИ🥋🤼♀️
Разыгрываем нашу новинку, розовую панаму.
Условия:
✅ быть подписаным на наш канал https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
✅ быть подписаным на канал Павла Ботова
https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill
✅ прислать видео с выполнением данного упражнение в комментарий под этим постом.
Важно: победит тот, кто на видео сделает больше всего повторений упражнения за 1 минуту.
Видео присылаем до 23:59 11 мая
Итоги конкурса 12 мая.
ВСЕМ УДАЧИ🥋🤼♀️
🔥11
Forwarded from TarakanWear
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть первый участник 🔥🔥🔥
🔥13