Небольшая информация по завтрашней тренировки в парке, обязательно к прочтению)
Тренировка делится на две части, с 10:00 до 11:00 отработка техник, дриллы.
С 11:00 до 12:00 опен мат, 10 схваток по 6 минут ( возможно чуть раньше начнем)
Кто не хочет дрилить может прийти к борьбе например или наоборот, никого на сильно не заставляю )
На территории парка душа нет, но есть туалеты с кабинками.
Берите воду с собой.
Будем слушать метал и заниматься борьбой лежа))
И все абсолютно бесплатно, до встречи на ковре!
Тренировка делится на две части, с 10:00 до 11:00 отработка техник, дриллы.
С 11:00 до 12:00 опен мат, 10 схваток по 6 минут ( возможно чуть раньше начнем)
Кто не хочет дрилить может прийти к борьбе например или наоборот, никого на сильно не заставляю )
На территории парка душа нет, но есть туалеты с кабинками.
Берите воду с собой.
Будем слушать метал и заниматься борьбой лежа))
И все абсолютно бесплатно, до встречи на ковре!
🔥19
Первая тренировка прошла при хорошей погоде и с не менее хорошими людьми, но многие не дошли!
Ждем всех в следующее воскресенье , 17го августа !
У меня кстати будет день рождение в этот день, так что те кто хочет приехать поздравить и дать мне пиздян - самое время
Ждем всех в следующее воскресенье , 17го августа !
У меня кстати будет день рождение в этот день, так что те кто хочет приехать поздравить и дать мне пиздян - самое время
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 62 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели».
Тема выпуска: первая часть небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда.
Сегодня про «дворники» / горилла дрилл 🦍
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: первая часть небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда.
Сегодня про «дворники» / горилла дрилл 🦍
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
🔥12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Меня часто спрашивают, что лучше бокс или борьба и как выбраться из омо платы.
На первый вопрос обычно я ничего не отвечаю, а что бы ответить на второй я позвал Отари Леонидовича и вот что получилось.
На первый вопрос обычно я ничего не отвечаю, а что бы ответить на второй я позвал Отари Леонидовича и вот что получилось.
Сегодня на очереди у нас ножницы, довольно популярный бросок так как после него можно сразу выйти на рычаг колена или скрутку пятки например.
На рисунке 88 все расписано, а на видео вы можете посмотреть как это должно выглядеть в жизни.
На рисунке 88 все расписано, а на видео вы можете посмотреть как это должно выглядеть в жизни.
Forwarded from TarakanWear
17.08 (воскресенье), состоится вторая тренировка этого лета в парке Кузьминки.
У нашего тренера , Павла Александровича Ботова в этот день День рождения!!! Он проведет его на ковре , вместе с нами. Приходите и вы поздравить тренера 🤼♀️
У нашего тренера , Павла Александровича Ботова в этот день День рождения!!! Он проведет его на ковре , вместе с нами. Приходите и вы поздравить тренера 🤼♀️
3🔥19
Forwarded from TarakanWear
Спасибо всем , кто посетил сегодня наше мероприятие .
Ждём всех на финальной тренировке этого лета , 24 августа
С 10 до 12
🤼♀️🤼♀️🤼♀️
Ждём всех на финальной тренировке этого лета , 24 августа
С 10 до 12
🤼♀️🤼♀️🤼♀️
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 63 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели».
Тема выпуска: вторая часть небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда.
Сегодня проход «под ногами».
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: вторая часть небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда.
Сегодня проход «под ногами».
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Forwarded from TarakanWear
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
9й ВЛОГ
В нем мы показали нашу первую тренировку этого сезона в парке Кузьминки.
🎥 @kahowskiy , как всегда все запечатлел и смонтировал 💪
За тренировочный процесс отвечал Павел Ботов 🤼♀️
https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill канал Павла , обязательно подпишись ✅
24.08 финальная тренировка этого лета.
Москва ,
Парк Кузьминки
С 10 до 12
Всех Ждём 🤼♀️
В нем мы показали нашу первую тренировку этого сезона в парке Кузьминки.
🎥 @kahowskiy , как всегда все запечатлел и смонтировал 💪
За тренировочный процесс отвечал Павел Ботов 🤼♀️
https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill канал Павла , обязательно подпишись ✅
24.08 финальная тренировка этого лета.
Москва ,
Парк Кузьминки
С 10 до 12
Всех Ждём 🤼♀️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой ролик с летних сборов, проходивших в городе Сочи.
Участники делятся своими впечатлениями о кэмпе, надеюсь повторим.
Участники делятся своими впечатлениями о кэмпе, надеюсь повторим.
🔥13
Forwarded from TarakanWear
Так прошла последняя тренировка этого лета в Парке Кузьминки.
Спасибо ВСЕМ, кто приезжал )
Спасибо Павлу Ботова , за организацию тренировочного процесса 💪
До встречи в следующем сезоне 🤼♀️
Спасибо ВСЕМ, кто приезжал )
Спасибо Павлу Ботова , за организацию тренировочного процесса 💪
До встречи в следующем сезоне 🤼♀️
🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Покрутились с братишкой https://news.1rj.ru/str/deephalf4life на улице
🔥11
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 64 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели».
Тема выпуска: продолжение второй части небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: продолжение второй части небольшой серии видео посвященных улучшению подвижности ног при проходах гарда.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
🔥7