〽️فیدبک مشاوره و برنامه‌ریزی

برنامه ریزی روزانه(مطالعه + مرور)، میان‌مدت(ددلاین هر درس داخل یک دور) و بلند‌مدت(تاریخ شروع و پایان هر دور)

در مورد زمان‌بندی مطالعه‌تون حواستون باشه که دروس مفهومی مثل جراحی معمولاً در دور اول زمان زیادی می‌گیرن، چون نیاز به درک عمیق مطالب دارن.
اما هرچی جلوتر میرید و پایه‌تون قوی‌تر میشه، مرور این دروس خیلی سریع‌تر پیش می‌ره و زمان کمتری لازم دارن.
برعکس، دروس حفظی مثل اطفال ممکنه در دورهای بعدی هنوز هم نیاز به مرور دقیق‌تر و زمان بیشتری داشته باشن، چون مطالبشون فرارتره.
پس موقع تعیین تعداد روز برای هر درس، این ویژگی رو در نظر بگیرید تا برنامه‌تون واقعی‌تر و متعادل‌تر باشه

دروس یا فصل‌هایی که در آن‌ها ضعف دارید رو لازم نیست حتما جدا از برنامه اصلی بخونید.
می‌تونید اون‌ها رو به‌صورت هم‌زمان در کنار سایر دروس پیش ببرید.
این کار باعث میشه هم از برنامه کلی عقب نمونید، هم به مرور نقاط ضعف‌تون برطرف بشه.
نتیجه‌اش اینه که در پایان دور اول، همه درس‌ها در یک سطح متعادل قرار میگیرن و هیچ مبحثی عقب‌افتاده یا جا‌مونده باقی نمیمونه

〽️فیدبک مشاوره و برنامه‌ریزی ماهانه

نتیجه‌ی یه برنامه‌ریزی و پیگیری منظم و پیوسته

زخم شریانی:
خشک، دردناک، با حاشیه منظم
روی انگشتان یا پاشنه پا
پوست اطراف سرد و بی‌مو

زخم وریدی:
مرطوب و پرترشح
معمولا اطراف مچ داخلی پا
پوست اطراف گرم و متورم.

زخم دیابتی (نوروپاتیک):
اغلب بدون درد
در کف پا یا زیر سر متاتارس
با کالوس اطراف زخم.

اگر بعد از دور اول حس می‌کنید خیلی از مطالب رو فراموش کردید، کاملاً طبیعیه.
یه بخش از این احساس به خاطر اینه که هنوز توی دور اول هستید و یادگیری‌تون کامل تثبیت نشده.
یه بخش دیگه هم به خاطر طولانی بودن دور اوله؛ وقتی مدت زیادی از یه درس فاصله می‌گیرید، ذهن‌تون فکر می‌کنه اون مطالب رو از یاد برده، در حالی‌که اینطور نیست.
با مرورهای منظم و تکرار در دورهای بعد، کم‌کم متوجه می‌شید که بیشتر چیزهایی که فکر می‌کردید فراموش کردید، هنوز توی ذهنتون هست و فقط نیاز به یادآوری داره

〽️رضایت از طرح مشاوره ماهانه

نتیجه یه برنامه‌ریزی شخصی‌سازی شده و انتخاب منبع درست

بعضی مباحث واقعا سخت‌تر از بقیه جا می‌افتن و سریع فراموش میشن.
برای تسلط روی این مباحث، سه کار اصلی لازمه:
1️⃣ چند دور مطالعه، متناسب با شرایط خودمون
2️⃣ مرور منظم در هر دور با استفاده از درسنامه و تست
3️⃣ تست زیاد، به‌ویژه از منابع تستی دوم در کنار کیوبی

با استمرار در این سه مرحله، حتی مباحث دشوار هم به‌مرور تثبیت میشن

در ارتباط با کتاب QA

تقریبا از اوایل زمستون فرجه #دستیاری، لازمه برای هر درس تست‌هایی رو که توی کتاب QB وجود ندارن، از کتاب QA بررسی کنید.
فقط توجه کنید که برای پنج تا درس نورو، روان، پاتو، فارما و داخلی (که قبلا هم گفته بودم)، بهتره زودتر از بقیه درس‌ها شروع کنید، چون تعداد سوالات جدید در این دروس نسبت به درسنامه و QB بیشتره و زمان بیشتری ‌لازم دارن

📍سه تاثیر مهم نمره پره‌اینترنی در آزمون دستیاری

🔸معافیت از طرح:
نفرات ۱ تا ۳ کشوری بر اساس نمره پره‌اینترنی از طرح معاف میشن.

🔸سهمیه استعداد درخشان:
برای کسانی که قصد استفاده از ۴۰ امتیاز استعداد درخشان دارن، نمره پره یکی از فاکتورهای مهم و تعیین‌کننده‌ست.

🔸در رتبه‌های مشترک دستیاری:
اگه دو نفر در آزمون دستیاری رتبه‌ی مساوی داشته باشن، بعد از بررسی اولویت انتخاب رشته، نمره پره‌اینترنی به عنوان معیار تفکیک استفاده می‌شه.

💡 شروع آسونه، موندن سخته!

بیشتر آدم‌ها شروع ‌کردن رو خوب بلدن، اما ادامه دادن رو نه.
طبق یه اصل روانشناسی، ذهن برای شروع کارها هیجان داره ولی برای ادامه‌شون نیاز به نظم و پایداری وجود داره
جایی که هیجان تموم میشه و تعهد معنا پیدا میکنه

برای مسیر دستیاری، فقط هیجان و شروع قوی کافی نیست.
اگه تعهد، نظم و استمرار نداشته باشید، اون همه انرژی اولیه فقط تبدیل به خستگی و اتلاف وقت میشه

🆔@drkiani_md

سونوگرافی ترانس واژینال جهت اندازه‌گیری طول سرویکس در موارد زیر اندیکاسیون دارد:

الف) سابقه زایمان پره‌ترم
ب) وجود آنومالی‌های رحمی
ج) سابقه Cone biopsy
د) سابقه چند مرتبه دیلاتاسیون و کورتاژ تخلیه

بعد از اندازه‌گیری طول سرویکس، براساس این قانون اپروچ میکنیم