〽️فیدبک مشاوره و برنامه‌ریزی ماهانه

نتیجه‌ی یه برنامه‌ریزی و پیگیری منظم و پیوسته

زخم شریانی:
خشک، دردناک، با حاشیه منظم
روی انگشتان یا پاشنه پا
پوست اطراف سرد و بی‌مو

زخم وریدی:
مرطوب و پرترشح
معمولا اطراف مچ داخلی پا
پوست اطراف گرم و متورم.

زخم دیابتی (نوروپاتیک):
اغلب بدون درد
در کف پا یا زیر سر متاتارس
با کالوس اطراف زخم.

اگر بعد از دور اول حس می‌کنید خیلی از مطالب رو فراموش کردید، کاملاً طبیعیه.
یه بخش از این احساس به خاطر اینه که هنوز توی دور اول هستید و یادگیری‌تون کامل تثبیت نشده.
یه بخش دیگه هم به خاطر طولانی بودن دور اوله؛ وقتی مدت زیادی از یه درس فاصله می‌گیرید، ذهن‌تون فکر می‌کنه اون مطالب رو از یاد برده، در حالی‌که اینطور نیست.
با مرورهای منظم و تکرار در دورهای بعد، کم‌کم متوجه می‌شید که بیشتر چیزهایی که فکر می‌کردید فراموش کردید، هنوز توی ذهنتون هست و فقط نیاز به یادآوری داره

〽️رضایت از طرح مشاوره ماهانه

نتیجه یه برنامه‌ریزی شخصی‌سازی شده و انتخاب منبع درست

بعضی مباحث واقعا سخت‌تر از بقیه جا می‌افتن و سریع فراموش میشن.
برای تسلط روی این مباحث، سه کار اصلی لازمه:
1️⃣ چند دور مطالعه، متناسب با شرایط خودمون
2️⃣ مرور منظم در هر دور با استفاده از درسنامه و تست
3️⃣ تست زیاد، به‌ویژه از منابع تستی دوم در کنار کیوبی

با استمرار در این سه مرحله، حتی مباحث دشوار هم به‌مرور تثبیت میشن

در ارتباط با کتاب QA

تقریبا از اوایل زمستون فرجه #دستیاری، لازمه برای هر درس تست‌هایی رو که توی کتاب QB وجود ندارن، از کتاب QA بررسی کنید.
فقط توجه کنید که برای پنج تا درس نورو، روان، پاتو، فارما و داخلی (که قبلا هم گفته بودم)، بهتره زودتر از بقیه درس‌ها شروع کنید، چون تعداد سوالات جدید در این دروس نسبت به درسنامه و QB بیشتره و زمان بیشتری ‌لازم دارن

📍سه تاثیر مهم نمره پره‌اینترنی در آزمون دستیاری

🔸معافیت از طرح:
نفرات ۱ تا ۳ کشوری بر اساس نمره پره‌اینترنی از طرح معاف میشن.

🔸سهمیه استعداد درخشان:
برای کسانی که قصد استفاده از ۴۰ امتیاز استعداد درخشان دارن، نمره پره یکی از فاکتورهای مهم و تعیین‌کننده‌ست.

🔸در رتبه‌های مشترک دستیاری:
اگه دو نفر در آزمون دستیاری رتبه‌ی مساوی داشته باشن، بعد از بررسی اولویت انتخاب رشته، نمره پره‌اینترنی به عنوان معیار تفکیک استفاده می‌شه.

💡 شروع آسونه، موندن سخته!

بیشتر آدم‌ها شروع ‌کردن رو خوب بلدن، اما ادامه دادن رو نه.
طبق یه اصل روانشناسی، ذهن برای شروع کارها هیجان داره ولی برای ادامه‌شون نیاز به نظم و پایداری وجود داره
جایی که هیجان تموم میشه و تعهد معنا پیدا میکنه

برای مسیر دستیاری، فقط هیجان و شروع قوی کافی نیست.
اگه تعهد، نظم و استمرار نداشته باشید، اون همه انرژی اولیه فقط تبدیل به خستگی و اتلاف وقت میشه

🆔@drkiani_md

سونوگرافی ترانس واژینال جهت اندازه‌گیری طول سرویکس در موارد زیر اندیکاسیون دارد:

الف) سابقه زایمان پره‌ترم
ب) وجود آنومالی‌های رحمی
ج) سابقه Cone biopsy
د) سابقه چند مرتبه دیلاتاسیون و کورتاژ تخلیه

بعد از اندازه‌گیری طول سرویکس، براساس این قانون اپروچ میکنیم

〽️فیدبک مشاوره و برنامه ‌ریزی

بخشی از لطف و محبت شما

توی هر دور از فرجه دستیاری، با توجه به محدودیت زمان، باید برای هر درس یه ددلاین مشخص داشته باشید.
مطالعه بدون برنامه و بدون پایبندی به اون، در نهایت باعث میشه به اهداف مطالعتون نرسید.

مثلاً ایشون قبلاً قصد داشتن برای هر درس داخلی بیشتر از ۳–۴ روز وقت بذارن،
اما الان با داشتن برنامه منظم، تونستن هر درس رو توی همین ۳–۴ روز جمع کنن

📍ویژگی‌های یه برنامه‌ خوب آزمون دستیاری چیه؟

🔹 دقیق بدونی قراره چه مباحثی رو تو هر روز بخونی
🔹 مرور مباحث قبلی طبق یه قاعده و نظم مشخص توی برنامه جا داده شده باشه
🔹 تو روزهای مختلف برنامه، یه پیوستگی منطقی بین مباحث وجود داشته باشه
🔹مشخص کردن مباحث مشترک بین کتاب‌های مختلف
🔹مشخص کردن تغییرات جدید رفرنس‌ها و اعمال اون‌ها در برنامه

〽️فیدبک مشاوره و برنامه ریزی ماهانه

نتیجه یه برنامه‌ریزی و انتخاب منابع اصولی

کنترااندیکاسیون‌های روانکاوی:
1. اختلال شخصیت ضد اجتماعی(گزینه ۱)
2. بحران‌های شدید هیجانی یا اجتماعی(گزینه ۲)
3. سایکوز (روان‌پریشی)
4. رابطه نزدیک یا خانوادگی با روان‌کاو(گزینه ۴)

📍فصل روانکاوی اخیرا مورد توجه طراحان سوال قرار گرفته
مثلا سوال پره اسفند ۱۴۰۳ که حتی با کیوبی قابل پاسخگویی نبوده