А вы знали, что кроль считают самым энергосберегающим стилем плавания? Поэтому на него переходят при заплывах на дальние дистанции.
⠀
Брасс же, наоборот, самая энергозатратная техника. Если вы плывёте таким стилем, у вас будет задействовано наибольшее количество мыщц.
⠀
💦 И держите ещё один интересный факт о плавании: этой дисциплине посвящена новая экспозиция в Музее Динамо! Мы собрали кубки, медали и другие награды, архивные фото и даже пару ретрокомплектов спортивной формы.
⠀
📍Ленинградский проспект, 36, строение 28.
⠀
#омузее
⠀
Брасс же, наоборот, самая энергозатратная техника. Если вы плывёте таким стилем, у вас будет задействовано наибольшее количество мыщц.
⠀
💦 И держите ещё один интересный факт о плавании: этой дисциплине посвящена новая экспозиция в Музее Динамо! Мы собрали кубки, медали и другие награды, архивные фото и даже пару ретрокомплектов спортивной формы.
⠀
📍Ленинградский проспект, 36, строение 28.
⠀
#омузее
🔥8❤4👍4
Лучший отдых — смена деятельности? Согласны, иногда работает именно такой подход.
⠀
И он же помогает справиться с нервным напряжением! Отвлечься от источника стресса, сконцентрировать внимание на новой (возможно, необычной для вас) деятельности и выплеснуть накопившиеся эмоции идеально помогает творчество. Например, рисование🎨
⠀
А под руководством профессионального педагога делать это ещё интереснее! Поэтому мы с радостью приглашаем вас на занятия цикла «ART-лето».
⠀
🔹 Ближайшая встреча пройдёт уже 14 июля, в 15:00.
Купить билеты на «Ботаническое путешествие»
Приходить можно и детям, и родителям!
⠀
И он же помогает справиться с нервным напряжением! Отвлечься от источника стресса, сконцентрировать внимание на новой (возможно, необычной для вас) деятельности и выплеснуть накопившиеся эмоции идеально помогает творчество. Например, рисование🎨
⠀
А под руководством профессионального педагога делать это ещё интереснее! Поэтому мы с радостью приглашаем вас на занятия цикла «ART-лето».
⠀
🔹 Ближайшая встреча пройдёт уже 14 июля, в 15:00.
Купить билеты на «Ботаническое путешествие»
Приходить можно и детям, и родителям!
❤7👍4💯2
Forwarded from ФК «Динамо» Москва
Побеждаем в заключительном контрольном матче сборов 🔥
Встречаемся на этом же месте 20 июля в 20:00 на игре с «Факелом»: tickets.fcdm.ru💙
@fcdynamo
Встречаемся на этом же месте 20 июля в 20:00 на игре с «Факелом»: tickets.fcdm.ru
@fcdynamo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18🔥7❤2
Проснись и пой и беги🏃🏃♀️
⠀
Сегодня в 9:00 встречаемся на тренировке в Музее Динамо с сообществом «Динамо бежит».
⠀
С собой не забудьте взять форму, удобную обувь и бутылочку воды. До встречи🤍
⠀
#бегивмузей
⠀
Сегодня в 9:00 встречаемся на тренировке в Музее Динамо с сообществом «Динамо бежит».
⠀
С собой не забудьте взять форму, удобную обувь и бутылочку воды. До встречи🤍
⠀
#бегивмузей
❤17👍3
Экскурсия по Музею Динамо: удовольствие или «обязаловка»?
Забавный случай произошёл недавно в Музее. Пятеро гостей из Омска по экскурсионному плану от турменеджера должны были посетить нашу экспозицию. Кажется, слово «Музей» для них даже звучало скучно – парни хотели побыстрее отстреляться и больше об этом не вспоминать.
Но тут в дело вступил наш экскурсовод Дмитрий🤍 Он предложил гостям челлендж: экскурсия всё-таки состоится, после каждый из них напишет свой отзыв – и авторы лучших отзывов попадут на игру «Динамо». Итог: +5 счастливых болельщиков на трибунах.
Приходите на экскурсию по Музею Динамо и вы💙 Скучно у нас не бывает.
Забавный случай произошёл недавно в Музее. Пятеро гостей из Омска по экскурсионному плану от турменеджера должны были посетить нашу экспозицию. Кажется, слово «Музей» для них даже звучало скучно – парни хотели побыстрее отстреляться и больше об этом не вспоминать.
Но тут в дело вступил наш экскурсовод Дмитрий🤍 Он предложил гостям челлендж: экскурсия всё-таки состоится, после каждый из них напишет свой отзыв – и авторы лучших отзывов попадут на игру «Динамо». Итог: +5 счастливых болельщиков на трибунах.
Приходите на экскурсию по Музею Динамо и вы💙 Скучно у нас не бывает.
👍28❤3❤🔥2
Даже самые именитые спортсмены иногда увлекаются суевериями! Так было и со Львом Яшиным, который носил кепку как символ удачи.
⠀
«Подарили друзья в Чехословакии, когда «Динамо» в 1953 году совершало турне по этой стране. Подарок пришелся мне по душе, стал для меня не столько головным убором, сколько своеобразным талисманом», — рассказывал легендарный вратарь в одном из своих интервью.
⠀
#интересноеоспорте
⠀
«Подарили друзья в Чехословакии, когда «Динамо» в 1953 году совершало турне по этой стране. Подарок пришелся мне по душе, стал для меня не столько головным убором, сколько своеобразным талисманом», — рассказывал легендарный вратарь в одном из своих интервью.
⠀
#интересноеоспорте
👍17🔥7❤3
Добро пожаловать в картинную галерею!
⠀
Собрали для вас несколько интересных картин, посвящённых спорту, от художников со всего мира.
⠀
#интересноеоспорте
⠀
⠀
Собрали для вас несколько интересных картин, посвящённых спорту, от художников со всего мира.
⠀
#интересноеоспорте
⠀
👍8🔥8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несмотря на столичную жару, и эту неделю мы провели активно!
⠀
🔹 Вместе мы продолжаем готовиться к Московскому марафону! На этой неделе провели две тренировки в Музее Динамо и не планируем сбавлять темп. Тем более, что в следующее воскресенье у нас пройдёт занятие с гостями из регбийного клуба «Динамо» 🔥🔥
⠀
🔹 Также сегодня в Музее прошло новое занятие «ART-лета». Дети вместе с родителями на несколько часов превратились в настоящих художников. Как же было здорово!
🔹 Футболисты «Динамо» сыграли товарищеский матч против «Спартака». Итоговый счёт — 1:1 (по пенальти 5:4)
⠀
🔹 А волейболистки «Динамо» Елизавета Синицына и Ангелина Лазаренко приняли участие в VK-фесте: провели автограф-сессии и мастер-класс.
⠀
Как прошла ваша неделя?
⠀
#дайджест
⠀
🔹 Вместе мы продолжаем готовиться к Московскому марафону! На этой неделе провели две тренировки в Музее Динамо и не планируем сбавлять темп. Тем более, что в следующее воскресенье у нас пройдёт занятие с гостями из регбийного клуба «Динамо» 🔥🔥
⠀
🔹 Также сегодня в Музее прошло новое занятие «ART-лета». Дети вместе с родителями на несколько часов превратились в настоящих художников. Как же было здорово!
🔹 Футболисты «Динамо» сыграли товарищеский матч против «Спартака». Итоговый счёт — 1:1 (по пенальти 5:4)
⠀
🔹 А волейболистки «Динамо» Елизавета Синицына и Ангелина Лазаренко приняли участие в VK-фесте: провели автограф-сессии и мастер-класс.
⠀
Как прошла ваша неделя?
⠀
#дайджест
❤10👍5🔥4