А вы знали, что кроль считают самым энергосберегающим стилем плавания? Поэтому на него переходят при заплывах на дальние дистанции.
⠀
Брасс же, наоборот, самая энергозатратная техника. Если вы плывёте таким стилем, у вас будет задействовано наибольшее количество мыщц.
⠀
💦 И держите ещё один интересный факт о плавании: этой дисциплине посвящена новая экспозиция в Музее Динамо! Мы собрали кубки, медали и другие награды, архивные фото и даже пару ретрокомплектов спортивной формы.
⠀
📍Ленинградский проспект, 36, строение 28.
⠀
#омузее
⠀
Брасс же, наоборот, самая энергозатратная техника. Если вы плывёте таким стилем, у вас будет задействовано наибольшее количество мыщц.
⠀
💦 И держите ещё один интересный факт о плавании: этой дисциплине посвящена новая экспозиция в Музее Динамо! Мы собрали кубки, медали и другие награды, архивные фото и даже пару ретрокомплектов спортивной формы.
⠀
📍Ленинградский проспект, 36, строение 28.
⠀
#омузее
🔥8❤4👍4
Лучший отдых — смена деятельности? Согласны, иногда работает именно такой подход.
⠀
И он же помогает справиться с нервным напряжением! Отвлечься от источника стресса, сконцентрировать внимание на новой (возможно, необычной для вас) деятельности и выплеснуть накопившиеся эмоции идеально помогает творчество. Например, рисование🎨
⠀
А под руководством профессионального педагога делать это ещё интереснее! Поэтому мы с радостью приглашаем вас на занятия цикла «ART-лето».
⠀
🔹 Ближайшая встреча пройдёт уже 14 июля, в 15:00.
Купить билеты на «Ботаническое путешествие»
Приходить можно и детям, и родителям!
⠀
И он же помогает справиться с нервным напряжением! Отвлечься от источника стресса, сконцентрировать внимание на новой (возможно, необычной для вас) деятельности и выплеснуть накопившиеся эмоции идеально помогает творчество. Например, рисование🎨
⠀
А под руководством профессионального педагога делать это ещё интереснее! Поэтому мы с радостью приглашаем вас на занятия цикла «ART-лето».
⠀
🔹 Ближайшая встреча пройдёт уже 14 июля, в 15:00.
Купить билеты на «Ботаническое путешествие»
Приходить можно и детям, и родителям!
❤7👍4💯2
Forwarded from ФК «Динамо» Москва
Побеждаем в заключительном контрольном матче сборов 🔥
Встречаемся на этом же месте 20 июля в 20:00 на игре с «Факелом»: tickets.fcdm.ru💙
@fcdynamo
Встречаемся на этом же месте 20 июля в 20:00 на игре с «Факелом»: tickets.fcdm.ru
@fcdynamo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18🔥7❤2
Проснись и пой и беги🏃🏃♀️
⠀
Сегодня в 9:00 встречаемся на тренировке в Музее Динамо с сообществом «Динамо бежит».
⠀
С собой не забудьте взять форму, удобную обувь и бутылочку воды. До встречи🤍
⠀
#бегивмузей
⠀
Сегодня в 9:00 встречаемся на тренировке в Музее Динамо с сообществом «Динамо бежит».
⠀
С собой не забудьте взять форму, удобную обувь и бутылочку воды. До встречи🤍
⠀
#бегивмузей
❤17👍3
Экскурсия по Музею Динамо: удовольствие или «обязаловка»?
Забавный случай произошёл недавно в Музее. Пятеро гостей из Омска по экскурсионному плану от турменеджера должны были посетить нашу экспозицию. Кажется, слово «Музей» для них даже звучало скучно – парни хотели побыстрее отстреляться и больше об этом не вспоминать.
Но тут в дело вступил наш экскурсовод Дмитрий🤍 Он предложил гостям челлендж: экскурсия всё-таки состоится, после каждый из них напишет свой отзыв – и авторы лучших отзывов попадут на игру «Динамо». Итог: +5 счастливых болельщиков на трибунах.
Приходите на экскурсию по Музею Динамо и вы💙 Скучно у нас не бывает.
Забавный случай произошёл недавно в Музее. Пятеро гостей из Омска по экскурсионному плану от турменеджера должны были посетить нашу экспозицию. Кажется, слово «Музей» для них даже звучало скучно – парни хотели побыстрее отстреляться и больше об этом не вспоминать.
Но тут в дело вступил наш экскурсовод Дмитрий🤍 Он предложил гостям челлендж: экскурсия всё-таки состоится, после каждый из них напишет свой отзыв – и авторы лучших отзывов попадут на игру «Динамо». Итог: +5 счастливых болельщиков на трибунах.
Приходите на экскурсию по Музею Динамо и вы💙 Скучно у нас не бывает.
👍28❤3❤🔥2
Даже самые именитые спортсмены иногда увлекаются суевериями! Так было и со Львом Яшиным, который носил кепку как символ удачи.
⠀
«Подарили друзья в Чехословакии, когда «Динамо» в 1953 году совершало турне по этой стране. Подарок пришелся мне по душе, стал для меня не столько головным убором, сколько своеобразным талисманом», — рассказывал легендарный вратарь в одном из своих интервью.
⠀
#интересноеоспорте
⠀
«Подарили друзья в Чехословакии, когда «Динамо» в 1953 году совершало турне по этой стране. Подарок пришелся мне по душе, стал для меня не столько головным убором, сколько своеобразным талисманом», — рассказывал легендарный вратарь в одном из своих интервью.
⠀
#интересноеоспорте
👍17🔥7❤3
Добро пожаловать в картинную галерею!
⠀
Собрали для вас несколько интересных картин, посвящённых спорту, от художников со всего мира.
⠀
#интересноеоспорте
⠀
⠀
Собрали для вас несколько интересных картин, посвящённых спорту, от художников со всего мира.
⠀
#интересноеоспорте
⠀
👍8🔥8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несмотря на столичную жару, и эту неделю мы провели активно!
⠀
🔹 Вместе мы продолжаем готовиться к Московскому марафону! На этой неделе провели две тренировки в Музее Динамо и не планируем сбавлять темп. Тем более, что в следующее воскресенье у нас пройдёт занятие с гостями из регбийного клуба «Динамо» 🔥🔥
⠀
🔹 Также сегодня в Музее прошло новое занятие «ART-лета». Дети вместе с родителями на несколько часов превратились в настоящих художников. Как же было здорово!
🔹 Футболисты «Динамо» сыграли товарищеский матч против «Спартака». Итоговый счёт — 1:1 (по пенальти 5:4)
⠀
🔹 А волейболистки «Динамо» Елизавета Синицына и Ангелина Лазаренко приняли участие в VK-фесте: провели автограф-сессии и мастер-класс.
⠀
Как прошла ваша неделя?
⠀
#дайджест
⠀
🔹 Вместе мы продолжаем готовиться к Московскому марафону! На этой неделе провели две тренировки в Музее Динамо и не планируем сбавлять темп. Тем более, что в следующее воскресенье у нас пройдёт занятие с гостями из регбийного клуба «Динамо» 🔥🔥
⠀
🔹 Также сегодня в Музее прошло новое занятие «ART-лета». Дети вместе с родителями на несколько часов превратились в настоящих художников. Как же было здорово!
🔹 Футболисты «Динамо» сыграли товарищеский матч против «Спартака». Итоговый счёт — 1:1 (по пенальти 5:4)
⠀
🔹 А волейболистки «Динамо» Елизавета Синицына и Ангелина Лазаренко приняли участие в VK-фесте: провели автограф-сессии и мастер-класс.
⠀
Как прошла ваша неделя?
⠀
#дайджест
❤10👍5🔥4
Отправляемся исследовать Петровский парк вместе с «ART-летом»!
⠀
Новое занятие под руководством педагога из Третьяковки будет посвящено «Спортивному пейзажу».
⠀
После прогулки по парку мы научимся делать зарисовки спортивных снарядов рядом с местными растениями🌱 И познакомимся с понятием линейной перспективы в рисунке.
⠀
Кому будет интересно?
🔹 Детям от 8 до 11 лет
🔹 И их родителям (да-да, на мастер-класс взрослые могут прийти вместе со своими юными художниками).
⠀
📍 21 июля, с 17:00.
📍 Не забудьте приобрести билет на сайте.
#нашимероприятия
⠀
Новое занятие под руководством педагога из Третьяковки будет посвящено «Спортивному пейзажу».
⠀
После прогулки по парку мы научимся делать зарисовки спортивных снарядов рядом с местными растениями🌱 И познакомимся с понятием линейной перспективы в рисунке.
⠀
Кому будет интересно?
🔹 Детям от 8 до 11 лет
🔹 И их родителям (да-да, на мастер-класс взрослые могут прийти вместе со своими юными художниками).
⠀
📍 21 июля, с 17:00.
📍 Не забудьте приобрести билет на сайте.
#нашимероприятия
👍8❤4🕊2
В этот четверг к Музею Динамо присоединится команда @pingtablet Вместе мы проведём любительский (!) турнир по пингу-понгу на 4-х столах.
⠀
🔹 Если нет своей ракетки — предоставим.
🔹 Играть будем на крытой веранде: непогода нам не страшна.
⠀
Помимо игр в программе у нас музыка, закуски и просто классная атмосфера.
⠀
📍 18 июля, 18:00
📍 Музей Динамо
⠀
Для регистрации нужно отметиться в комментариях к посту Ping Tablet!
⠀
#нашимероприятия
⠀
🔹 Если нет своей ракетки — предоставим.
🔹 Играть будем на крытой веранде: непогода нам не страшна.
⠀
Помимо игр в программе у нас музыка, закуски и просто классная атмосфера.
⠀
📍 18 июля, 18:00
📍 Музей Динамо
⠀
Для регистрации нужно отметиться в комментариях к посту Ping Tablet!
⠀
#нашимероприятия
👍9❤5🔥4
Новая неделя — новое расписание тренировок! #бегивмузей
⠀
Как всегда, не забывайте заранее зарегистрироваться на наши офлайн-встречи:
⠀
📍 17 июля, среда, 19:00.
Регистрация
⠀
📍 21 июля, воскресенье, 17:00 (тренировка с представителями @dynamo_rug)
Регистрация
⠀
Обратите внимание, что вторая тренировка будет не в субботу (как это было раньше), а в последний день недели.
⠀
До встречи! Мы уже соскучились☺️
⠀
Как всегда, не забывайте заранее зарегистрироваться на наши офлайн-встречи:
⠀
📍 17 июля, среда, 19:00.
Регистрация
⠀
📍 21 июля, воскресенье, 17:00 (тренировка с представителями @dynamo_rug)
Регистрация
⠀
Обратите внимание, что вторая тренировка будет не в субботу (как это было раньше), а в последний день недели.
⠀
До встречи! Мы уже соскучились☺️
❤15👍6❤🔥4