Uwaga! Ищем тех, кто успешно и не очень в последнее время пользовался обязательной медстраховкой NFZ. Поделитесь опытом, где и как вы искали свободные окошки, сколько ждали визита и как все прошло. Если попасть к врачу по NFZ так и не удалось — также будем признательны за подробности.
Поделиться опытом можно в комментариях к посту или анонимно в dzikpic_bot.
💜Дзікі дзякуй за дапамогу!
Поделиться опытом можно в комментариях к посту или анонимно в dzikpic_bot.
💜Дзікі дзякуй за дапамогу!
😁48👍13❤7
🤯🪤«Jazz, box and sex». Как распознать и лечить выгорание
Нестареющий и полезный текст Dev.by с врачом-психотерапевтом Дмитрием Демко о том, почему ИТ-специалисты устают от профессии. Dzik приводит некоторые тезисы.
🧠Почему выгорают ИТ-специалисты?
Они больше, чем представители других профессий, мотивированы на работу. А это подразумевает высокие нагрузки, перегрузки становятся нормой. С одной стороны, наниматель использует их способности по максимуму, поскольку хорошо им платит, — и ждёт отдачи. С другой — они и сами рады стараться: готовы нагружать себя всё больше и больше, постоянно перерабатывать, тратить бесконечное на их взгляд здоровье на то, чтобы получить высокий доход и возможность роста.
Плюс ко всему, их постоянно мотивируют на работу HR-специалисты, тренеры, менеджеры, — выстраивается целая система, когда человека загоняют в состояние «принудительного» трудоголизма.
Если же для определённого человека возможности карьерного роста, а также роста доходов не столь важны, как сиюминутное удовольствие, он ведёт себя по-другому. Для такого человека может быть куда важнее вечером пойти выпить пива с друзьями, нежели к завтрашнему дню закончить проект. «Я?! Буду сидеть весь вечер и корпеть?! Да лучше я скажу завтра, что не успел, — послезавтра сдам». То, что нас десятилетиями учили презирать в людях, — такая легковесность — в ряде случаев оказывается выигрышным поведением.
🧠Организм как-то сигнализирует о том, что возникли «неполадки»?
Да, он подаёт сигналы: снижается работоспособность человека, ухудшается сон, повышается тревога… Кто-то уже при первых «звоночках» начинает беспокоиться и искать выход — гуглит, читает статьи в интернете, разбирается, откуда взялась эта тревога. А кто-то может довести дело до серьезного кризиса. Когда речь уже идёт о том, что «Всё, так больше не возможно — я увольняюсь!» — потому что он не видит конструктивного выхода. И потому, что всё гораздо сложнее в его жизни, чем было, например, ещё полгода назад, когда можно было просто взять отпуск.
Бывает, что человек пропускает этот этап, а потом брать отпуск уже поздно — у него уже появилось ощущение краха и невозможности существовать дальше в профессии.
🧠Как избежать перегрузок на работе?
Приучить себя соблюдать гигиену труда — так же, как мыть руки или чистить зубы. Для психики чревата любая деятельность на протяжении длительного времени, не прерывающегося периодами отдыха. Приблизительно каждый час в работе должны быть какие-то перерывы.
Гигиену труда стоит соблюдать не только на микро-, но и на макроуровнях: выходные каждую неделю, отпуск раз в полгода. Ребята, вы ведь можете себе это позволить!
🧠Кто еще находится в группе риска по выгоранию?
Специалисты, которые оказываются не на своём месте. Все люди делятся на спринтеров и стаеров. Если спринтера отправить на длинную дистанцию, а стаера — на короткую, у них очень быстро наступит «выгорание». Они будут стараться, но в силу своих особенностей не смогут показать результат. Эта метафора с бегунами действует везде, не только в ИТ.
🧠Есть ли возможность вернуться к нормальной жизни на этапе, когда тревога только появилась?
Да, есть. В замечательном фильме «Дежа вю» Юлиуша Махульского герой-гангстер на вопрос: «Как вы у себя в Америке отдыхаете?», — отвечает: «Jazz, box and sex». Это «удалая тройка», на которой можно выехать из любого начинающегося расстройства.
Конечно, при этом я имею в виду не секс как таковой, а вообще отношения: интерес, флирт — и всё, что этому сопутствует. Под джазом я понимаю любые виды творческой активности. А бокс — не обязательно бокс, это может быть тхэквондо, бег трусцой, спортивная ходьба, тренажёрка — всё, что угодно.
👉Читать статью целиком на Devby
👉Как айтишница получила больничный в Польше по выгоранию
Нестареющий и полезный текст Dev.by с врачом-психотерапевтом Дмитрием Демко о том, почему ИТ-специалисты устают от профессии. Dzik приводит некоторые тезисы.
🧠Почему выгорают ИТ-специалисты?
Они больше, чем представители других профессий, мотивированы на работу. А это подразумевает высокие нагрузки, перегрузки становятся нормой. С одной стороны, наниматель использует их способности по максимуму, поскольку хорошо им платит, — и ждёт отдачи. С другой — они и сами рады стараться: готовы нагружать себя всё больше и больше, постоянно перерабатывать, тратить бесконечное на их взгляд здоровье на то, чтобы получить высокий доход и возможность роста.
Плюс ко всему, их постоянно мотивируют на работу HR-специалисты, тренеры, менеджеры, — выстраивается целая система, когда человека загоняют в состояние «принудительного» трудоголизма.
Если же для определённого человека возможности карьерного роста, а также роста доходов не столь важны, как сиюминутное удовольствие, он ведёт себя по-другому. Для такого человека может быть куда важнее вечером пойти выпить пива с друзьями, нежели к завтрашнему дню закончить проект. «Я?! Буду сидеть весь вечер и корпеть?! Да лучше я скажу завтра, что не успел, — послезавтра сдам». То, что нас десятилетиями учили презирать в людях, — такая легковесность — в ряде случаев оказывается выигрышным поведением.
🧠Организм как-то сигнализирует о том, что возникли «неполадки»?
Да, он подаёт сигналы: снижается работоспособность человека, ухудшается сон, повышается тревога… Кто-то уже при первых «звоночках» начинает беспокоиться и искать выход — гуглит, читает статьи в интернете, разбирается, откуда взялась эта тревога. А кто-то может довести дело до серьезного кризиса. Когда речь уже идёт о том, что «Всё, так больше не возможно — я увольняюсь!» — потому что он не видит конструктивного выхода. И потому, что всё гораздо сложнее в его жизни, чем было, например, ещё полгода назад, когда можно было просто взять отпуск.
Бывает, что человек пропускает этот этап, а потом брать отпуск уже поздно — у него уже появилось ощущение краха и невозможности существовать дальше в профессии.
🧠Как избежать перегрузок на работе?
Приучить себя соблюдать гигиену труда — так же, как мыть руки или чистить зубы. Для психики чревата любая деятельность на протяжении длительного времени, не прерывающегося периодами отдыха. Приблизительно каждый час в работе должны быть какие-то перерывы.
Гигиену труда стоит соблюдать не только на микро-, но и на макроуровнях: выходные каждую неделю, отпуск раз в полгода. Ребята, вы ведь можете себе это позволить!
🧠Кто еще находится в группе риска по выгоранию?
Специалисты, которые оказываются не на своём месте. Все люди делятся на спринтеров и стаеров. Если спринтера отправить на длинную дистанцию, а стаера — на короткую, у них очень быстро наступит «выгорание». Они будут стараться, но в силу своих особенностей не смогут показать результат. Эта метафора с бегунами действует везде, не только в ИТ.
🧠Есть ли возможность вернуться к нормальной жизни на этапе, когда тревога только появилась?
Да, есть. В замечательном фильме «Дежа вю» Юлиуша Махульского герой-гангстер на вопрос: «Как вы у себя в Америке отдыхаете?», — отвечает: «Jazz, box and sex». Это «удалая тройка», на которой можно выехать из любого начинающегося расстройства.
Конечно, при этом я имею в виду не секс как таковой, а вообще отношения: интерес, флирт — и всё, что этому сопутствует. Под джазом я понимаю любые виды творческой активности. А бокс — не обязательно бокс, это может быть тхэквондо, бег трусцой, спортивная ходьба, тренажёрка — всё, что угодно.
👉Читать статью целиком на Devby
👉Как айтишница получила больничный в Польше по выгоранию
❤37👍11😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собрали пленочные фотики для непрофессионалов — подборка от Дзіка
📸 Kodak FunSaver 400/39
104,99 злотых
Идеален для тех, кто не хочет заморачиваться с выбором камеры и пленки. Одноразовый Kodak — вам остается только нажать на спусковую кнопку. Пример фото.
📸 Lomography ActionSampler
155 злотых
Яркая механическая камера для тех, кто любит экспериментировать. Выдает четыре кадра в одном — получается концептуально.
📸 Kodak M35
149 злотых
Стильный Kodak. Хорош для новичков: настроит все параметры за вас. Примеры фото.
📸 Fujifilm Instax Mini + картриджи
399 злотых + 78,99 злотых
Тут же выдаст вам фото, где бы вы не находились — на вечеринке, концерте или в походе.
🐽 В этом посте — партнерские ссылки. Если вы что-то покупаете — вы поддерживаете Дзіка.
#adviser
📸 Kodak FunSaver 400/39
104,99 злотых
Идеален для тех, кто не хочет заморачиваться с выбором камеры и пленки. Одноразовый Kodak — вам остается только нажать на спусковую кнопку. Пример фото.
📸 Lomography ActionSampler
155 злотых
Яркая механическая камера для тех, кто любит экспериментировать. Выдает четыре кадра в одном — получается концептуально.
📸 Kodak M35
149 злотых
Стильный Kodak. Хорош для новичков: настроит все параметры за вас. Примеры фото.
📸 Fujifilm Instax Mini + картриджи
399 злотых + 78,99 злотых
Тут же выдаст вам фото, где бы вы не находились — на вечеринке, концерте или в походе.
🐽 В этом посте — партнерские ссылки. Если вы что-то покупаете — вы поддерживаете Дзіка.
#adviser
❤26😁5👎4🤔2
💰💸«Когда поднимала тему индексации, мне предлагали терпеть». Как сбережения айтишников переживают падение доллара
Если верить прогнозам, курс доллара в Польше к концу года составит менее 3,95 злотых, а евро — чуть больше 4,4 злотых. И если прошлогоднее подорожание американской валюты вкупе с зарплатами в злотых вызвала у многих айтишников бурю негодования, то возврат доллара на прежние позиции переживается спокойнее (хотя большинству это тоже не нравится).
🟣«Мы переехали в Польшу 1,5 года назад, сбережений у нас было немного — чуть менее 10 тысяч долларов, их мы просто перевезли наличностью. С удивлением обнаружили, что обменять или положить наличность на счет в Польше сложно и за это еще снимают комиссию, потому «забили» и оставили деньги просто лежать. Чуть позже мы открыли счет в местном банке, потому часть зарплаты откладываем на валютный счет — в евро и доллары. Вклад под проценты открывать побоялись — где гарантия, что нам не придется убегать от войны без денег? Так что с учетом инфляции мы нормально так потеряли. Жалко, что мы вкладывали именно в доллары и не перевели их в злотые, когда курс был 5. Сейчас бы заначка была на 20% больше. В общем, пока смотрим за тем, как все обесценивается».
🟣«Когда доллар вырос до 5 злотых, я получала фиксированную зарплату в злотых. Цены на все в Польше начали расти задолго до этого, потому даже не заметила связи. Опасалась, что хозяйка квартиры поднимет стоимость аренды (в Минске моя аренда всегда зависла от доллара), но та лишь удивилась вопросу: мол, а как это связано? Сбережения я откладываю на банковском вкладе в евро (они нужны в путешествиях), но доходность по ним практически нулевая — что-то в районе 1%. Да и вообще, польские банки — надувательство не хуже наших: например, здесь в порядке вещей устанавливать на выходных максимально невыгодный курс валют в приложении».
🟣«Я получаю зарплату в долларах. Осенью, помню, очень радовался обвалу злотого (даже оехал наконец в США и прикупил новый ноутбук), а сейчас наблюдаю, как неплохая зарплата утекает сквозь пальцы к концу месяца. За квартиру я теперь плачу 900 баксов вместо 800, а все вокург становится только дороже».
🟣«Изменение курсов валют стало для «пинком» для ухода с беларуской галеры. Я работала удалённо на Беларусь, получала в белрублях зарплату, потом ее проводила в евро на польскую карту по каким-то невероятным курсам, а потом — часть в злотые на жизнь. В итоге теряла дофига денег, но когда поднимала тему индексации, мне предлагали потерпеть — «мол, времена сейчас тяжелые». А потом узнала, что менеджер получает гораздо больше меня, да еще и с привязкой к курсу (находясь при этом в Беларуси!). Психанула, ушла в никуда, теперь получаю Х2 в евро, работая около 4-х часов день, а не в режиме выноса мозга нон-стоп».
🟣«Прошлое лето сбережения пролежали камнем, я ничего не мог с ними сделать без ВНЖ. А теперь вложить никуда уже и не могу — самому нужны оборотные средства».
🟣«Спустя почти три года в Польше я совершенно перестал следить за курсом. Смотрю, что многие поляки не знают даже примерный курс доллара — здесь мало что к нему привязано. Вот с евро — да, его подорожание к злотому сразу добавляет стоимости многим продуктам. Знакомые поляки, когда я спрашиваю, во что бы вложиться и в чем лучше хранить сбережения, только смеются, что я буржуй».
🟣«Моя заначка — 44,5К злотых (чуть менее 11 тысяч долларов), предпочитаю вкладывать все в акции и облигации. В среднем болтается около нуля в плане потерь/выигрышей, плюс пару раз неудачно купил на высокой цене. Но я не занимаюсь трейдерством, это длительные инвестиции. Война закончится, кризис закончится. Все отрастет».
🟣«Я перевела свои сбережения из злотых в доллары в начале войны, когда курс был около 4,3. Время покажет, было ли это выгодным решением. Доход в евро пока что есть, так что считаю, что я диферсифицирую риски. А вот поляки намного меньше зациклены на курсе доллара. Знакомая полько вообще удивилась, что доллар около 4 злотых стал. Говорит, что следит только за курсом евро и фунта стерлингов».
#пенёндзы
Если верить прогнозам, курс доллара в Польше к концу года составит менее 3,95 злотых, а евро — чуть больше 4,4 злотых. И если прошлогоднее подорожание американской валюты вкупе с зарплатами в злотых вызвала у многих айтишников бурю негодования, то возврат доллара на прежние позиции переживается спокойнее (хотя большинству это тоже не нравится).
🟣«Мы переехали в Польшу 1,5 года назад, сбережений у нас было немного — чуть менее 10 тысяч долларов, их мы просто перевезли наличностью. С удивлением обнаружили, что обменять или положить наличность на счет в Польше сложно и за это еще снимают комиссию, потому «забили» и оставили деньги просто лежать. Чуть позже мы открыли счет в местном банке, потому часть зарплаты откладываем на валютный счет — в евро и доллары. Вклад под проценты открывать побоялись — где гарантия, что нам не придется убегать от войны без денег? Так что с учетом инфляции мы нормально так потеряли. Жалко, что мы вкладывали именно в доллары и не перевели их в злотые, когда курс был 5. Сейчас бы заначка была на 20% больше. В общем, пока смотрим за тем, как все обесценивается».
🟣«Когда доллар вырос до 5 злотых, я получала фиксированную зарплату в злотых. Цены на все в Польше начали расти задолго до этого, потому даже не заметила связи. Опасалась, что хозяйка квартиры поднимет стоимость аренды (в Минске моя аренда всегда зависла от доллара), но та лишь удивилась вопросу: мол, а как это связано? Сбережения я откладываю на банковском вкладе в евро (они нужны в путешествиях), но доходность по ним практически нулевая — что-то в районе 1%. Да и вообще, польские банки — надувательство не хуже наших: например, здесь в порядке вещей устанавливать на выходных максимально невыгодный курс валют в приложении».
🟣«Я получаю зарплату в долларах. Осенью, помню, очень радовался обвалу злотого (даже оехал наконец в США и прикупил новый ноутбук), а сейчас наблюдаю, как неплохая зарплата утекает сквозь пальцы к концу месяца. За квартиру я теперь плачу 900 баксов вместо 800, а все вокург становится только дороже».
🟣«Изменение курсов валют стало для «пинком» для ухода с беларуской галеры. Я работала удалённо на Беларусь, получала в белрублях зарплату, потом ее проводила в евро на польскую карту по каким-то невероятным курсам, а потом — часть в злотые на жизнь. В итоге теряла дофига денег, но когда поднимала тему индексации, мне предлагали потерпеть — «мол, времена сейчас тяжелые». А потом узнала, что менеджер получает гораздо больше меня, да еще и с привязкой к курсу (находясь при этом в Беларуси!). Психанула, ушла в никуда, теперь получаю Х2 в евро, работая около 4-х часов день, а не в режиме выноса мозга нон-стоп».
🟣«Прошлое лето сбережения пролежали камнем, я ничего не мог с ними сделать без ВНЖ. А теперь вложить никуда уже и не могу — самому нужны оборотные средства».
🟣«Спустя почти три года в Польше я совершенно перестал следить за курсом. Смотрю, что многие поляки не знают даже примерный курс доллара — здесь мало что к нему привязано. Вот с евро — да, его подорожание к злотому сразу добавляет стоимости многим продуктам. Знакомые поляки, когда я спрашиваю, во что бы вложиться и в чем лучше хранить сбережения, только смеются, что я буржуй».
🟣«Моя заначка — 44,5К злотых (чуть менее 11 тысяч долларов), предпочитаю вкладывать все в акции и облигации. В среднем болтается около нуля в плане потерь/выигрышей, плюс пару раз неудачно купил на высокой цене. Но я не занимаюсь трейдерством, это длительные инвестиции. Война закончится, кризис закончится. Все отрастет».
🟣«Я перевела свои сбережения из злотых в доллары в начале войны, когда курс был около 4,3. Время покажет, было ли это выгодным решением. Доход в евро пока что есть, так что считаю, что я диферсифицирую риски. А вот поляки намного меньше зациклены на курсе доллара. Знакомая полько вообще удивилась, что доллар около 4 злотых стал. Говорит, что следит только за курсом евро и фунта стерлингов».
#пенёндзы
❤19👍13😁7😢4
🧻🕵♂Фотофакт: молоко в рабочем холодильнике, запертое на замок
Фото вызвало бурное обсуждение: некоторые пользователи всерьез обвиняют сотрудника в нарушении негласных законов офиса. Под постом — 2 тысячи комментов.
Одно из мнений на Reddit: «Как человек, который покупал литр молока каждый понедельник, я понимаю такую меру. В среду утром от моего молока уже ничего не оставалось».
Пришло время поделиться, что происходит в вашем офисном холодильнике: исчезали ли из него ваши продукты, а может вы и есть тот самый неуловимый молококрад?
🐽Жалуйтесь, кайтесь и делитель наблюдениями, как обстоят дела с этим в Польше — в комментариях к посту или анонимному dzikpic_bot.
Фото вызвало бурное обсуждение: некоторые пользователи всерьез обвиняют сотрудника в нарушении негласных законов офиса. Под постом — 2 тысячи комментов.
Одно из мнений на Reddit: «Как человек, который покупал литр молока каждый понедельник, я понимаю такую меру. В среду утром от моего молока уже ничего не оставалось».
Пришло время поделиться, что происходит в вашем офисном холодильнике: исчезали ли из него ваши продукты, а может вы и есть тот самый неуловимый молококрад?
🐽Жалуйтесь, кайтесь и делитель наблюдениями, как обстоят дела с этим в Польше — в комментариях к посту или анонимному dzikpic_bot.
😁60👍13🤯4
🛩Wizz Air анонсировала новые рейсы из Польши
Большинство из них заработают в конце октября, но купить дешевые билеты можно уже сейчас.
А вы уже придумали, куда полетите летом из Польши?
Большинство из них заработают в конце октября, но купить дешевые билеты можно уже сейчас.
А вы уже придумали, куда полетите летом из Польши?
👍44🔥2
🆕У iTechArt Group — полный ребрендинг и новое имя
У компании с 16 мая новый сайт ventionteams.com, логотип, дизайн и позиционирование.
«Мы полностью переосмысливаем наш бренд, модернизируем его так, чтобы он лучше соответствовал нашему превосходному техническому опыту», — говорят в компании.
Напомним, офисы iTechArt Group/Vention открыты в 12 странах, в том числе — в Польше (Варшава, Гданьск, Лодзь, Ольштын, Вроцлав и Краков).
🐽ИТ-компания объявила конкурс среди сотрудников на лучшую публикацию промо-фото в соцсетях. Dzik тоже не удержался.
У компании с 16 мая новый сайт ventionteams.com, логотип, дизайн и позиционирование.
«Мы полностью переосмысливаем наш бренд, модернизируем его так, чтобы он лучше соответствовал нашему превосходному техническому опыту», — говорят в компании.
Напомним, офисы iTechArt Group/Vention открыты в 12 странах, в том числе — в Польше (Варшава, Гданьск, Лодзь, Ольштын, Вроцлав и Краков).
🐽ИТ-компания объявила конкурс среди сотрудников на лучшую публикацию промо-фото в соцсетях. Dzik тоже не удержался.
😁131🔥9👎6❤1
🧑🔧 dev.by обновили топовую подборку курсов для Product Manager — собрали 7 интенсивов для новичков и опытных спецов
Внутри не только курсы, но и мини-гайд, который поможет подобрать нужную программу обучения.
👉 Посмотреть.
#adviser
Внутри не только курсы, но и мини-гайд, который поможет подобрать нужную программу обучения.
👉 Посмотреть.
#adviser
❤16👍4🤔2
🌈Польша снова оказалась последней в рейтинге правовой защиты ЛГБТ
17 мая — Международный день борьбы с гомофобией, бифобией и трансфобией. По этому случаю вышел очередной рейтинг «ILGA Europe», изучающий уровень правовой защиты ЛГБТ-сообщества в разных странах.
За последний год многие показали прогресс в этом вопросе. В 2023 году первую тройку мест заняли Мальта (88,4%), Бельгия и Дания (по 76%). Наибольший скачок зафиксировали Испания, Исландия, Финляндия, Молдова, Швейцария и Хорватия.
В отчете говорится, что несмотря на продолжающуюся войну, положительную динамику показала и Украина (20%).
А вот Польша получила только 15% и в четвертый раз оказалась на последнем месте в Евросоюзе. И уходить с «почетного» места не собирается: за последний год страна не одобрила ни единого законопроекта по улучшению положения ЛГБТ-людей, отмечают правозащитники.
Хуже Польши оказались Азербайджан (2%), Армения (8%), Турция (4%), Россия (8%) и Беларусь (12%), а также крошечные Монако (13%) и Сан-Марино (14%).
17 мая — Международный день борьбы с гомофобией, бифобией и трансфобией. По этому случаю вышел очередной рейтинг «ILGA Europe», изучающий уровень правовой защиты ЛГБТ-сообщества в разных странах.
За последний год многие показали прогресс в этом вопросе. В 2023 году первую тройку мест заняли Мальта (88,4%), Бельгия и Дания (по 76%). Наибольший скачок зафиксировали Испания, Исландия, Финляндия, Молдова, Швейцария и Хорватия.
В отчете говорится, что несмотря на продолжающуюся войну, положительную динамику показала и Украина (20%).
А вот Польша получила только 15% и в четвертый раз оказалась на последнем месте в Евросоюзе. И уходить с «почетного» места не собирается: за последний год страна не одобрила ни единого законопроекта по улучшению положения ЛГБТ-людей, отмечают правозащитники.
Хуже Польши оказались Азербайджан (2%), Армения (8%), Турция (4%), Россия (8%) и Беларусь (12%), а также крошечные Монако (13%) и Сан-Марино (14%).
👍97👎37😁32🤬8❤7😱6🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Популярный американский VPN даёт скидки в 85%
Акция от AtlasVPN: можно купить двухлетний тарифный план за $1.82 в месяц и получить 3 месяца пользования в подарок.
🐽 Купить подписку.
В этом посте есть ссылки партнеров. Если вы что-то покупаете с их помощью — вы также поддерживаете Дзіка.
#adviser
Акция от AtlasVPN: можно купить двухлетний тарифный план за $1.82 в месяц и получить 3 месяца пользования в подарок.
🐽 Купить подписку.
В этом посте есть ссылки партнеров. Если вы что-то покупаете с их помощью — вы также поддерживаете Дзіка.
#adviser
😁11❤6🔥5👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нейросеть перепела трек Toxicity от System of a Down голосом Винни-Пуха (Евгения Леонова). Получилось не хуже оригинала😁
Заметил Двач.
Заметил Двач.
😁166🔥49👎18❤10👍7
🐍Как самостоятельно изучить Python для веб-разработки
План обучения составил Тимофей, автор Telegram-канала The Pythonic Way, Python-разработчик с 3+ годами опыта.
Общие рекомендации:
🔷Выберите удобную IDE. Процесс разработки в первую очередь должен быть комфортным для вас самих. Лучшая IDE для разработки на Python — это Pycharm, но после войны JetBrains их продукты больше не доступны для покупки аккаунтам из Беларуси и России. Альтернатива — VS Code, достаточно шустрый редактор кода, благодаря плагинам в нем доступны большинство плюшек Pycharm.
🔷Обязательно делайте перерывы: дайте вашему мозгу шанс обработать и усвоить полученную информацию. Если у вас долго что‑то не получается — просто отдохните и отвлекитесь. Лучший отдых для меня — прогулка. Выработайте привычку заниматься каждый день.
🔷Теория + много практики. Теоретические знания — это безусловно хорошо, но без должного количества практики они ничего не значат. Часто бывает такое, что в теории вам все кажется очевидным и понятным, но как дело касается решения вы обнаруживаете, что сильно путаетесь и голова будто бы не работает. Это нормально! Пытайтесь, пока не получится.
🔷Не прыгайте между темами. Обучайтесь поэтапно и в комфортном для вас темпе. Никто не выиграет от того, что вы с утра до вечера будете сидеть за книгами и задачами, после чего сильно перегорите. Перегорание — это в целом распространенная проблема у программистов (и не только). Во время обучения и работы я тоже перегорал и знаю, что это такое. Но в итоге я нашел комфортный для себя темп и определил некоторые рабочие правила, вроде периодического отдыха.
🔷Не злоупотребляйте копипастом кода. Старайтесь думать сами. Это не значит, что вы не должны слушать автора, напротив, изучайте курс внимательно. Вы не должны слепо переписывать код и ждать чуда. Пытайтесь решить задачу сами, экспериментируйте, думайте над задачей вместе с автором.
🔷Если вам нужно решить большую или же непонятную задачу, декомпозируйте ее на более мелкие.
🔷Ищите сообщества — это отличный способ сохранить мотивацию и учиться у других.
🔷Создавайте пет‑проекты — применяйте полученные знания на практике. Их можно добавить в резюме. Начните с простых проектов: калькулятор или текстовая игра. Постепенно переходите к более сложным.
Материалы для изучения:
🔶«Знакомство с Python». Дэн Бейдер
🔶«Изучаем Python». Марк Лутц
🔶«Укус питона». Swaroop C.H.
🔶«Грокаем алгоритмы». Адитья Бхаргава
🔶Вся серия курсов «Поколение Python»
🔶«Руководство по языку Python»
🔶«Git за полчаса: руководство для начинающих»
📚Остальные советы разработчика читайте на Блоги Devby.
📝Если вы самостоятельно изучили какой-то язык программирования, поделитесь своей историей на blog@dev.by.
План обучения составил Тимофей, автор Telegram-канала The Pythonic Way, Python-разработчик с 3+ годами опыта.
Общие рекомендации:
🔷Выберите удобную IDE. Процесс разработки в первую очередь должен быть комфортным для вас самих. Лучшая IDE для разработки на Python — это Pycharm, но после войны JetBrains их продукты больше не доступны для покупки аккаунтам из Беларуси и России. Альтернатива — VS Code, достаточно шустрый редактор кода, благодаря плагинам в нем доступны большинство плюшек Pycharm.
🔷Обязательно делайте перерывы: дайте вашему мозгу шанс обработать и усвоить полученную информацию. Если у вас долго что‑то не получается — просто отдохните и отвлекитесь. Лучший отдых для меня — прогулка. Выработайте привычку заниматься каждый день.
🔷Теория + много практики. Теоретические знания — это безусловно хорошо, но без должного количества практики они ничего не значат. Часто бывает такое, что в теории вам все кажется очевидным и понятным, но как дело касается решения вы обнаруживаете, что сильно путаетесь и голова будто бы не работает. Это нормально! Пытайтесь, пока не получится.
🔷Не прыгайте между темами. Обучайтесь поэтапно и в комфортном для вас темпе. Никто не выиграет от того, что вы с утра до вечера будете сидеть за книгами и задачами, после чего сильно перегорите. Перегорание — это в целом распространенная проблема у программистов (и не только). Во время обучения и работы я тоже перегорал и знаю, что это такое. Но в итоге я нашел комфортный для себя темп и определил некоторые рабочие правила, вроде периодического отдыха.
🔷Не злоупотребляйте копипастом кода. Старайтесь думать сами. Это не значит, что вы не должны слушать автора, напротив, изучайте курс внимательно. Вы не должны слепо переписывать код и ждать чуда. Пытайтесь решить задачу сами, экспериментируйте, думайте над задачей вместе с автором.
🔷Если вам нужно решить большую или же непонятную задачу, декомпозируйте ее на более мелкие.
🔷Ищите сообщества — это отличный способ сохранить мотивацию и учиться у других.
🔷Создавайте пет‑проекты — применяйте полученные знания на практике. Их можно добавить в резюме. Начните с простых проектов: калькулятор или текстовая игра. Постепенно переходите к более сложным.
Материалы для изучения:
🔶«Знакомство с Python». Дэн Бейдер
🔶«Изучаем Python». Марк Лутц
🔶«Укус питона». Swaroop C.H.
🔶«Грокаем алгоритмы». Адитья Бхаргава
🔶Вся серия курсов «Поколение Python»
🔶«Руководство по языку Python»
🔶«Git за полчаса: руководство для начинающих»
📚Остальные советы разработчика читайте на Блоги Devby.
📝Если вы самостоятельно изучили какой-то язык программирования, поделитесь своей историей на blog@dev.by.
👍23❤9🔥2
🍿🖥Афиша бесплатных онлайн мероприятий для айтишников
На связи ИТ-афиша на ближайшую неделю. В этот раз интересного так много (причем, почти для каждого города), что мы решили оставить поиск на вас — здесь и здесь. А для таких дождливых дней даем онлайн формат:
Międzynarodowy Konkurs Programistyczny Proggy-Buggy
🗓Дата и время: 25 мая (пятница) в 17:00
Pytech Summit 2023
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 09:20
Avoiding Design Debt Webinar with Michał Mazur - EL Passion
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 11:00
SysOps/DevOps Warszawa MeetUp #55
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 18:00
Polish Ruby User Group (PLRUG) meetup
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 18:00
Anatomia API — Tomasz Kowalczyk
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 18:00
International BlaBla Language Exchange
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 19:30
Conf42: Machine Learning
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 19:00
Dlaczego startupy powinny być zwinne? — M.Rychlik
🗓Дата и время: 22 мая (понедельник) в 18:00
Workshops Fest 2023
🗓Дата и время: 22 мая (понедельник) — 1 июня (четверг)
Microsoft Build Watch Party
🗓Дата и время: 23 мая (вторник) в 17:00
Web3 Day
🗓Дата и время: 24 мая (среда) в 10:00
EightKB 2023
🗓Дата и время: 24 мая (среда) в 00:00
Cloud Summit 2023 (online) Poland Community Conference
🗓Дата и время: 25 мая (четверг) в 09:20
❗️На многие бесплатные ивенты нужна предварительная регистрация — внимательно читайте условия.
На связи ИТ-афиша на ближайшую неделю. В этот раз интересного так много (причем, почти для каждого города), что мы решили оставить поиск на вас — здесь и здесь. А для таких дождливых дней даем онлайн формат:
Międzynarodowy Konkurs Programistyczny Proggy-Buggy
🗓Дата и время: 25 мая (пятница) в 17:00
Pytech Summit 2023
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 09:20
Avoiding Design Debt Webinar with Michał Mazur - EL Passion
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 11:00
SysOps/DevOps Warszawa MeetUp #55
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 18:00
Polish Ruby User Group (PLRUG) meetup
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 18:00
Anatomia API — Tomasz Kowalczyk
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 18:00
International BlaBla Language Exchange
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 19:30
Conf42: Machine Learning
🗓Дата и время: 18 мая (четверг) в 19:00
Dlaczego startupy powinny być zwinne? — M.Rychlik
🗓Дата и время: 22 мая (понедельник) в 18:00
Workshops Fest 2023
🗓Дата и время: 22 мая (понедельник) — 1 июня (четверг)
Microsoft Build Watch Party
🗓Дата и время: 23 мая (вторник) в 17:00
Web3 Day
🗓Дата и время: 24 мая (среда) в 10:00
EightKB 2023
🗓Дата и время: 24 мая (среда) в 00:00
Cloud Summit 2023 (online) Poland Community Conference
🗓Дата и время: 25 мая (четверг) в 09:20
❗️На многие бесплатные ивенты нужна предварительная регистрация — внимательно читайте условия.
👍13❤2
🐖🦅В Израиле сфотографировали летающего дзiка
Израильский орнитолог-любитель Ури Саади смог сделать редкий кадр:розовый тигр беркут утащил у мамы маленького дзiка и улетел с ним. Хочется быть оптимистом и верить, что потом он воспитал его, как своего (но что-то подсказывает, что нет).
Заснять эту птицу в дикой природе Израиля да еще в такой компании — большая удача. Говорят, птиц осталось около десятка пар.
Кстати, в 2018 году участь поросенка на фото чуть не повторила восьмилетняя девочка из Киргызстана, но ее смогли отобрать из цепких лап птицы.
Израильский орнитолог-любитель Ури Саади смог сделать редкий кадр:
Заснять эту птицу в дикой природе Израиля да еще в такой компании — большая удача. Говорят, птиц осталось около десятка пар.
Кстати, в 2018 году участь поросенка на фото чуть не повторила восьмилетняя девочка из Киргызстана, но ее смогли отобрать из цепких лап птицы.
😢120😱47❤7👍4👎1
⚡️💰Гид по европейским зарплатам и офферам от менеджера
Блоги Devby написали про европейские зарплаты — где платят больше, про офферы — как сравнивать и выбрать лучшее. Помогал в этом Роман Ковалевский, который 10 лет руководит разработкой программных продуктов, ведет канал «Менеджер от боженьки» и сообщество проджект-менеджеров «ПМ совет».
🔵Зарплаты: помните про налоги, которые в Европе немаленькие
60-90K в год — средняя вилка зп, которую мне предлагали во время поисков. Самое грустное, что я видел, — 38К в Португалии в е-ком корпорации на проджекта, а самое большое — 120К в американском стартапе в Париже на продакта.
В интернете пишут и про 150-200-300К, но на своем опыте я пока не разобрался, где столько платят, а пересказывать чужие истории не хочу.
Важно, что это всё суммы до налогов. А налоги в Европе немаленькие. В Германии у меня вычитают около 40% (суммарно налоги + страховка + социальные отчисления). Вот на этом сайте удобно сравнивать налоги по разным странам. Например, 70К в Нидерландах это 4,300 в месяц, а в Португалии всего 3,300. Если хотите много получать, то выбирайте:
🔷Германию, Нидерланды и Швейцарию. Здесь самая высокая зп в Европе.
🔷Компании из США, которые открывают свои офисы в Европе. Местные фирмы торгуются между 72 и 73K, американцы часто предлагают 90-100-120.
🔷Фирмы, поднявшие инвестиции и, которые сейчас в стадии быстрого роста. Быстрый рост -> быстрый найм -> высокая зп.
Кстати, чем выше зп, тем большая её часть будет в акциях / опционах / бонусах. Спрашивать зп можно на скрининге, 95% рекрутеров озвучивают вилку (не то что у нас). Часто вилка зп даже прописана в самой вакансии. Рекрутеры, в свою очередь, тоже спрашивают про ожидания. Ответ «у меня нет точной цифры, давайте ещё пообщаемся», который оставляет вам пространство на поторговаться, обычно устраивает.
По итогу сениор проджекты и продакты получают на карточку плюс-минус те же СНГ-шные $3-5К в месяц.
🔵Оферы: попросил продлить на 2 недели и потерял его
Ещё расскажу про офферы. В 2020 году, когда было несколько предложений, я выбирал работу по вот этим критериям. С тех пор я стал зануднее, а таблица детальнее. В неё добавились новые пункты, связанные с релокацией и кризисом. Пришлось даже выделить жирным самые важные, чтобы не растеряться. Несколько фактов про джоб оферы:
🔷На раздумье дают 3-5 дней. Если срок выходит, можно продлить, аргументируя тем, что общаетесь с компанией мечты, и вы очень сорри. Но соглашаются далеко не все. Один раз я попросил продлить на 2 недели и потерял офер. Поэтому…
🔷Все офферы должны оказаться у вас на руках в течение 1-2 недель, чтобы спокойно выбрать. Рекрутер как раз для этого спрашивает вас про сроки на скрининге и планирует ваши собесы, чтобы успеть. Однажды мне даже скипнули один из раундов, чтобы вовремя закончить.
🔷Отказываясь от офера, делайте это так, чтобы рекрутер запомнил вас как «очень крутого профессионала и приятного человека, которому я напишу ещё раз, когда перейду в гугл». Расскажите, как вам понравились интервью, какая приятная и скиловая команда, и как долго вы мучались, но все-таки выбрали компанию мечты (это вообще универсальный аргумент на все времена).
👉 Читать статью целиком
Блоги Devby написали про европейские зарплаты — где платят больше, про офферы — как сравнивать и выбрать лучшее. Помогал в этом Роман Ковалевский, который 10 лет руководит разработкой программных продуктов, ведет канал «Менеджер от боженьки» и сообщество проджект-менеджеров «ПМ совет».
🔵Зарплаты: помните про налоги, которые в Европе немаленькие
60-90K в год — средняя вилка зп, которую мне предлагали во время поисков. Самое грустное, что я видел, — 38К в Португалии в е-ком корпорации на проджекта, а самое большое — 120К в американском стартапе в Париже на продакта.
В интернете пишут и про 150-200-300К, но на своем опыте я пока не разобрался, где столько платят, а пересказывать чужие истории не хочу.
Важно, что это всё суммы до налогов. А налоги в Европе немаленькие. В Германии у меня вычитают около 40% (суммарно налоги + страховка + социальные отчисления). Вот на этом сайте удобно сравнивать налоги по разным странам. Например, 70К в Нидерландах это 4,300 в месяц, а в Португалии всего 3,300. Если хотите много получать, то выбирайте:
🔷Германию, Нидерланды и Швейцарию. Здесь самая высокая зп в Европе.
🔷Компании из США, которые открывают свои офисы в Европе. Местные фирмы торгуются между 72 и 73K, американцы часто предлагают 90-100-120.
🔷Фирмы, поднявшие инвестиции и, которые сейчас в стадии быстрого роста. Быстрый рост -> быстрый найм -> высокая зп.
Кстати, чем выше зп, тем большая её часть будет в акциях / опционах / бонусах. Спрашивать зп можно на скрининге, 95% рекрутеров озвучивают вилку (не то что у нас). Часто вилка зп даже прописана в самой вакансии. Рекрутеры, в свою очередь, тоже спрашивают про ожидания. Ответ «у меня нет точной цифры, давайте ещё пообщаемся», который оставляет вам пространство на поторговаться, обычно устраивает.
По итогу сениор проджекты и продакты получают на карточку плюс-минус те же СНГ-шные $3-5К в месяц.
🔵Оферы: попросил продлить на 2 недели и потерял его
Ещё расскажу про офферы. В 2020 году, когда было несколько предложений, я выбирал работу по вот этим критериям. С тех пор я стал зануднее, а таблица детальнее. В неё добавились новые пункты, связанные с релокацией и кризисом. Пришлось даже выделить жирным самые важные, чтобы не растеряться. Несколько фактов про джоб оферы:
🔷На раздумье дают 3-5 дней. Если срок выходит, можно продлить, аргументируя тем, что общаетесь с компанией мечты, и вы очень сорри. Но соглашаются далеко не все. Один раз я попросил продлить на 2 недели и потерял офер. Поэтому…
🔷Все офферы должны оказаться у вас на руках в течение 1-2 недель, чтобы спокойно выбрать. Рекрутер как раз для этого спрашивает вас про сроки на скрининге и планирует ваши собесы, чтобы успеть. Однажды мне даже скипнули один из раундов, чтобы вовремя закончить.
🔷Отказываясь от офера, делайте это так, чтобы рекрутер запомнил вас как «очень крутого профессионала и приятного человека, которому я напишу ещё раз, когда перейду в гугл». Расскажите, как вам понравились интервью, какая приятная и скиловая команда, и как долго вы мучались, но все-таки выбрали компанию мечты (это вообще универсальный аргумент на все времена).
👉 Читать статью целиком
🔥46👍25❤9
💸«Уразіла, што ніхто нічога не правяраў». Досвед атрымання растэрміноўкі ў Польшчы
«Я брала не для сябе, а для сяброўкі, у якой няма афіцыйнага даходу ў Польшчы. У мяне больш за год ёсць ІП, па якім стабільны неблагі даход. Спачатку хацела ўзяць лізінг на два ноўты, але ў краме зрабілі запыт да двух банкаў, з якімі яны супрацоўнічаюць, і адказалі, што 6800 злотых мне не дадуць.
У выніку растэрміноўку (гэта завецца «raty») маглі даць ў краме «Media expert» на 3 тысячы злотых. Вельмі зручна, сяброўка якраз хацела ноўт за 2200 злотых. Ад мяне патрабавалі няшмат, таксама ўразіла, што ніхто нічога не правяраў:
🔸пашпарт (у мяне ўжо ёсць польскі, але падазраю, што і беларускі не праблема)
🔸сказаць, колькі я зарабляю нэта (інвойсаў не трэба было паказваць)
🔸сказаць, ці ёсць у мяне дзеці (ніякіх дакументаў не прасілі)
🔸назваць цану, якую я плачу за кватэру (я назвала меншую суму, ніж насамрэч)
Агулам працэдура заняла каля 40 хвілін, большая частка пайшла на праверку крэдытнай магчымасці ў двух банках. У выніку на мяне запісаная растэрміноўка на 12 месяцаў пад 0%. Сяброўка цяпер самастойна пералічвае грошы краме. Як бачыце, нічога складанага».
Дзякуй усім, хто дасылае нам свой асабісты досвед, цікавыя гісторыі і пытанні! 💜
🐽А ці бралі вы крэдыты ў Польшчы? Падзяліцеся водгукамі ў ананімны dzikpic_bot.
«Я брала не для сябе, а для сяброўкі, у якой няма афіцыйнага даходу ў Польшчы. У мяне больш за год ёсць ІП, па якім стабільны неблагі даход. Спачатку хацела ўзяць лізінг на два ноўты, але ў краме зрабілі запыт да двух банкаў, з якімі яны супрацоўнічаюць, і адказалі, што 6800 злотых мне не дадуць.
У выніку растэрміноўку (гэта завецца «raty») маглі даць ў краме «Media expert» на 3 тысячы злотых. Вельмі зручна, сяброўка якраз хацела ноўт за 2200 злотых. Ад мяне патрабавалі няшмат, таксама ўразіла, што ніхто нічога не правяраў:
🔸пашпарт (у мяне ўжо ёсць польскі, але падазраю, што і беларускі не праблема)
🔸сказаць, колькі я зарабляю нэта (інвойсаў не трэба было паказваць)
🔸сказаць, ці ёсць у мяне дзеці (ніякіх дакументаў не прасілі)
🔸назваць цану, якую я плачу за кватэру (я назвала меншую суму, ніж насамрэч)
Агулам працэдура заняла каля 40 хвілін, большая частка пайшла на праверку крэдытнай магчымасці ў двух банках. У выніку на мяне запісаная растэрміноўка на 12 месяцаў пад 0%. Сяброўка цяпер самастойна пералічвае грошы краме. Як бачыце, нічога складанага».
Дзякуй усім, хто дасылае нам свой асабісты досвед, цікавыя гісторыі і пытанні! 💜
🐽А ці бралі вы крэдыты ў Польшчы? Падзяліцеся водгукамі ў ананімны dzikpic_bot.
👍49👎18❤7🤔6