Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Echtes.rocks!🔸
Es gibt auch eine Website zum Kanal, die ich nur sporadisch bedienen kann 😉
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN🌿
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
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#Willkommen
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#Willkommen
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❤2
Katzen würde ESCHTES kaufen 😉 😺
Für Nicht-Katzenkenner: Das Kratzen um etwas herum bedeutet "Müll", "kann weg", "verscharren".
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Mondkalender am 05.05.2024
🌜 Heute: fast alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 06.05.2024 um 23:48 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag im Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Hausputz + Reinigung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Mittwoch, 08. Mai 2024 um 05:22 Uhr.
▶️ Moony
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 06.05.2024 um 23:48 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag im Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
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✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
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✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
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Forwarded from Sylvia Nickel
‼️Off-Topic😎
🔸Basen-Challenge🔸
Kurmäßig empfehlen sich 5–6 Wochen. Warum ein basisches Milieu wichtig ist, erfährst du in diesem Vortrag.
1️⃣ Steige auf basische Lebensmittel um. Einen Anhaltspunkt bietet die basische Ampel. Lasse Säurebildner einfach weg.
Du kannst dies durch Apfelessig/Natron/Zitronen-Wasser (natürlich still und von guter Qualität) fördern.
Auch Basenpulver oder -Tabletten sind förderlich, bei guter Ernährung aus unverfälschten Inhalten (Gemüse, Obst, Nüsse, Körner) jedoch nicht nötig.
2️⃣ Nutze basische Seife zur Reinigung, z.B. von Speick. Verzichte auf "ph-neurale" Produkte, denn diese verfügen mit 5,5 über einen zu niedrigen Ph-Wert. Verzichte auch auf kosmetische Körperpflege und nutze stattdessen bei Bedarf natürlich Öle.
3️⃣ Nutze Natron zusätzlich zu deiner Zahncreme und spüle mit Natron-Wasser.
4️⃣ Gönne dir basische dreimal wöchentlich Bäder und an den Tagen dazwischen basische Fußbäder. Basenbäder findest du im Reformhaus und in jedem Drogeriemarkt.
5️⃣ Achte auf basische Gedanken. Nutze dazu die drei Siebe, das der Wahrheit, das der Güte und das der Notwendigkeit.
Stellen sich andere Gedanken ein, begegne diesen mit "interessant, was ES gerade in mir denkt." Es hört sofort auf. Garantiert 😉
Mit dieser Basenkur sorgst du für die Stärkung deiner Zellkraft. Aufräum- und Reparaturprozesse kann dein Körper nun besser durchführen, Entschlacken und Entgiften natürlich auch.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#basisch
🔸Basen-Challenge🔸
Kurmäßig empfehlen sich 5–6 Wochen. Warum ein basisches Milieu wichtig ist, erfährst du in diesem Vortrag.
1️⃣ Steige auf basische Lebensmittel um. Einen Anhaltspunkt bietet die basische Ampel. Lasse Säurebildner einfach weg.
Du kannst dies durch Apfelessig/Natron/Zitronen-Wasser (natürlich still und von guter Qualität) fördern.
Auch Basenpulver oder -Tabletten sind förderlich, bei guter Ernährung aus unverfälschten Inhalten (Gemüse, Obst, Nüsse, Körner) jedoch nicht nötig.
2️⃣ Nutze basische Seife zur Reinigung, z.B. von Speick. Verzichte auf "ph-neurale" Produkte, denn diese verfügen mit 5,5 über einen zu niedrigen Ph-Wert. Verzichte auch auf kosmetische Körperpflege und nutze stattdessen bei Bedarf natürlich Öle.
3️⃣ Nutze Natron zusätzlich zu deiner Zahncreme und spüle mit Natron-Wasser.
4️⃣ Gönne dir basische dreimal wöchentlich Bäder und an den Tagen dazwischen basische Fußbäder. Basenbäder findest du im Reformhaus und in jedem Drogeriemarkt.
5️⃣ Achte auf basische Gedanken. Nutze dazu die drei Siebe, das der Wahrheit, das der Güte und das der Notwendigkeit.
Stellen sich andere Gedanken ein, begegne diesen mit "interessant, was ES gerade in mir denkt." Es hört sofort auf. Garantiert 😉
Mit dieser Basenkur sorgst du für die Stärkung deiner Zellkraft. Aufräum- und Reparaturprozesse kann dein Körper nun besser durchführen, Entschlacken und Entgiften natürlich auch.
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#basisch
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Entsäuerung - Warum
Expertengespräch mit Dr. Ruediger Dahlke🔸
Alternativ-TV am Abend zum Thema basische Ernährung.
51 Minuten
▶️ https://youtu.be/462GpFcuJx8
~~~~~
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk…
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"Die Anwendung bestimmter Atemtechniken, zu denen auch das Anhalten des Atems gehört, kann die Entzündung verringern.
Einige Atemübungen, bei denen der Atem mehrere Sekunden lang angehalten wird, können Teil einer regelmäßigen Entspannungsübung sein. Sie können auch dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern."
Einige Atemübungen, bei denen der Atem mehrere Sekunden lang angehalten wird, können Teil einer regelmäßigen Entspannungsübung sein. Sie können auch dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern."
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Forwarded from Cruel History
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Using certain breathing techniques some of which include holding your breath, may lower inflammation.
Some breathing exercises that involve holding your breath for several seconds can be part of regular relaxation practice. It may also help you to improve the health of your cardiovascular system.
Join us: t.me/cruel_history
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👍13❤2
👍2
Forwarded from ☠️ Giftige Wahrheit
https://www.test.de/Gentechnik-So-viel-ist-schon-in-unserem-Essen-4668882-0/
Schon längst sieht das Obst und Gemüse in den Regalen von Discountern keine Sonne mehr. Schließlich wurden dei Bausteine über die letzten Jahre verändert, und was aus der Natur kommen sollte, gibt es so nicht mehr! Ein Beispiel ist ALDI, wenn man genau recherchiert findet man das ein oder andere 👉Video dazu, wie das Gemüse bereits in großen Hallen Millionenfach gezüchtet werden, ohne einen Strahl Sonne gesehen zu haben.
... brauchen ebenfalls nicht deklariert zu werden. Und auf keinem Lebensmittel muss stehen, wenn es Zusatzstoffe enthält, die mit Hilfe von GVO hergestellt wurden. Genauso wenig müssen Milch, Fleisch und Eier einen Gentechnik-Hinweis tragen, wenn sie von Tieren stammen, die mit gentechnisch veränderten Pflanzen gefüttert wurden.
☠️ t.me/LebensmittelFriedhof
Schon längst sieht das Obst und Gemüse in den Regalen von Discountern keine Sonne mehr. Schließlich wurden dei Bausteine über die letzten Jahre verändert, und was aus der Natur kommen sollte, gibt es so nicht mehr! Ein Beispiel ist ALDI, wenn man genau recherchiert findet man das ein oder andere 👉Video dazu, wie das Gemüse bereits in großen Hallen Millionenfach gezüchtet werden, ohne einen Strahl Sonne gesehen zu haben.
... brauchen ebenfalls nicht deklariert zu werden. Und auf keinem Lebensmittel muss stehen, wenn es Zusatzstoffe enthält, die mit Hilfe von GVO hergestellt wurden. Genauso wenig müssen Milch, Fleisch und Eier einen Gentechnik-Hinweis tragen, wenn sie von Tieren stammen, die mit gentechnisch veränderten Pflanzen gefüttert wurden.
☠️ t.me/LebensmittelFriedhof
😢9👍6❤1
🔸Ayurveda Grundlagen und Tipps 🔸
... für Zuhause von Lothar Pirc
HongkongStudios, Hamburg 19. April 2024
62 Minuten ▶️ youtube
Lothar Pirc ist Unternehmer, Speaker und Philanthrop. Als Gründer und Geschäftsführer der renommierten Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems ist er seit über 30 Jahren ein weltweit gefragter Ayurveda-Experte.
Seine Arbeit als Lehrer für die Transzendentale Meditation (TM) sowie sein jahrelanges Wirken an der Seite von Maharishi Mahesh Yogi zeichnen ihn zudem als spirituellen Denker und Life Coach aus. Als Professor of Practice lehrt er im Centre for Online Learning der Dr. D. Y. Patil Vidyapeeth Universität in Pune, Indien, die vor kurzem vom Business Connect Magazine mit dem Academic Excellence Award geehrt und zur „Best Online Educational Institution 2024“ gekürt wurde.
Seine Autobiografie🛒 „Der Segen des Maharishi“ erschien zuletzt in englischer Sprache im größten Verlag Indiens. In seinem Vortrag spricht er über praktische Anwendungen des Ayurveda und ihren positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele.
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#Wissen #Video #Ayurveda
... für Zuhause von Lothar Pirc
HongkongStudios, Hamburg 19. April 2024
62 Minuten ▶️ youtube
Lothar Pirc ist Unternehmer, Speaker und Philanthrop. Als Gründer und Geschäftsführer der renommierten Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems ist er seit über 30 Jahren ein weltweit gefragter Ayurveda-Experte.
Seine Arbeit als Lehrer für die Transzendentale Meditation (TM) sowie sein jahrelanges Wirken an der Seite von Maharishi Mahesh Yogi zeichnen ihn zudem als spirituellen Denker und Life Coach aus. Als Professor of Practice lehrt er im Centre for Online Learning der Dr. D. Y. Patil Vidyapeeth Universität in Pune, Indien, die vor kurzem vom Business Connect Magazine mit dem Academic Excellence Award geehrt und zur „Best Online Educational Institution 2024“ gekürt wurde.
Seine Autobiografie
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Ayurveda Grundlagen und Tipps für Zuhause von Lothar Pirc - HongkongStudios, Hamburg 19. April 2024
Lothar Pirc ist Unternehmer, Speaker und Philanthrop. Als Gründer und Geschäftsführer der renommierten Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems ist er seit über 30 Jahren ein weltweit gefragter Ayurveda-Experte.
Seine Arbeit als Lehrer für die Transzendentale…
Seine Arbeit als Lehrer für die Transzendentale…
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Forwarded from Bleib Stark 🤜🤛
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Hast du Hähnchen gesagt.. 😳🤤
🤣17👍3🥰2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Ernährungsumstellung 🔸
Der Film »Eating You Alive« mag für dich oder dir liebe Menschen ein Weckruf sein, die Ernährung umzustellen:
✅ Das gekeimte (getrocknete) Korn (Grassamen)
✅ Wildkräuter
✅ Obst und Gemüse frisch und im Ganzen (selbst verarbeitet)
✅ Sprossen+ Kleinstgrün
✅ Selbst gepresste Säfte oder gemixte Smoothies
Kurzum: nix aus der Fabrik. 😎
Ich habe die wichtigste Kehrtwende durch die fruit-yourself-challenge geschafft, was nichts anderes bedeutet als sich für eine Zeit überwiegend von frischem Obst zu ernähren, ob pur, als selbst gemachter Smoothie oder frisch gepresstem Saft. 21—30 Tage reichen. Das funktioniert natürlich auch mit grünen Smoothies und Salat oder einfach: Rohkost.
Der Körper stellt sich um und gesundet. Der Verzicht muss nicht für immer sein: selbst gebackene Brote und sogar selbst gemachte Nudeln sind Elemente meiner heutigen Ernährung.
Eine wunderbare Nacht 😴
Sylvia
❤️
~~~~~
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#GuteNacht
Der Film »Eating You Alive« mag für dich oder dir liebe Menschen ein Weckruf sein, die Ernährung umzustellen:
✅ Das gekeimte (getrocknete) Korn (Grassamen)
✅ Wildkräuter
✅ Obst und Gemüse frisch und im Ganzen (selbst verarbeitet)
✅ Sprossen+ Kleinstgrün
✅ Selbst gepresste Säfte oder gemixte Smoothies
Kurzum: nix aus der Fabrik. 😎
Ich habe die wichtigste Kehrtwende durch die fruit-yourself-challenge geschafft, was nichts anderes bedeutet als sich für eine Zeit überwiegend von frischem Obst zu ernähren, ob pur, als selbst gemachter Smoothie oder frisch gepresstem Saft. 21—30 Tage reichen. Das funktioniert natürlich auch mit grünen Smoothies und Salat oder einfach: Rohkost.
Der Körper stellt sich um und gesundet. Der Verzicht muss nicht für immer sein: selbst gebackene Brote und sogar selbst gemachte Nudeln sind Elemente meiner heutigen Ernährung.
Eine wunderbare Nacht 😴
Sylvia
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Mondkalender am 06.05.2024
🌜 Heute: fast alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 23:48 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag im Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
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Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Mittwoch, 08. Mai 2024 um 05:22 Uhr.
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 23:48 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag im Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Hausputz + Reinigung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Mittwoch, 08. Mai 2024 um 05:22 Uhr.
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
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Einige Gedanken zu:
🔸Superfood + Supplemente🔸
Was brauchst? Hast du es bereits? Oder muss es aus Übersee oder aus einer Fabrik kommen?
Einige Gedanken zu Galactose, resistente Stärke + Co.
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#Ernärungsumstellung #Supplemente #Superfood
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Was brauchst? Hast du es bereits? Oder muss es aus Übersee oder aus einer Fabrik kommen?
Einige Gedanken zu Galactose, resistente Stärke + Co.
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🔸Am Wochenende bin ich auf BISSEL gekommen.🔸
Bereits in der 5. Generation widmet sich dieses Familienunternehmen der Reinigung. Zum Einsatz kam der🛒 BISSEL SpotClean ProHeat. Das ist ein Nassreinigungsgerät für Teppiche + Polster.
Unfassbar, was da im Dreckbehälter landete. Erst einmal schwarzer Sud. Ich reinigte solange, bis diese Flüssigkeit relativ klar war 😊
Das Gerät ist kompakt und klein, aber leistungsfähig. Ich mischte eine Reinigungslösung aus
✅ 1 Teil Natron,
✅ 1 Teil Citronensäure und
✅ 2 Teile Soda Waschsoda.
Fazit: Teppich + Polster wie neu‼️ 😍
Mit 74 dB ist das Gerät lauter als der Staubsauger. Bei 330Watt weniger energie-inteniv. Das Ergebnis nach vorherigem Saugen, und Ausklopfen der Teppiche: unglaublich, was da noch raus kam.😳
Die gereinigten Fläche sind schnell trocken, da das Gerät die Feuchtigkeit heraussaugt. Die Bürsten lockern tiefsitzende Verschmutzungen, auch ohne (chemische) Zusätze.
👉 Tipp: Farbechte Polster und Teppiche nach der Reinigung mit essigsaurer Tonerde (Aluminiumacetat-tartrat) einsprühen. Es gilt das Verhältnis 1 Teil Tonerde zu 7,5 Teile Wasser. Das wirkt nach dem Trocknen wie ein natürlicher Dreck- und Feuchtigkeitsschutz.
🛒 BISSEL SpotClean ProHeat
Folge dem Link, erwerbe den Nassreiniger und erfreue Dich an Tiefenreinigung.
So unterstütz du ein Familienunternehmen und ECHTES.
Danke
❤️
PS.: Tierhalter sollten sich nach dem🛒 BISSEL SpotClena Pet Pro mit höherer Leistung und starken Bürsten umschauen.
~~~~~
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#Affiliate #Reinigung
Bereits in der 5. Generation widmet sich dieses Familienunternehmen der Reinigung. Zum Einsatz kam der
Unfassbar, was da im Dreckbehälter landete. Erst einmal schwarzer Sud. Ich reinigte solange, bis diese Flüssigkeit relativ klar war 😊
Das Gerät ist kompakt und klein, aber leistungsfähig. Ich mischte eine Reinigungslösung aus
✅ 1 Teil Natron,
✅ 1 Teil Citronensäure und
✅ 2 Teile Soda Waschsoda.
Fazit: Teppich + Polster wie neu
Mit 74 dB ist das Gerät lauter als der Staubsauger. Bei 330Watt weniger energie-inteniv. Das Ergebnis nach vorherigem Saugen, und Ausklopfen der Teppiche: unglaublich, was da noch raus kam.
Die gereinigten Fläche sind schnell trocken, da das Gerät die Feuchtigkeit heraussaugt. Die Bürsten lockern tiefsitzende Verschmutzungen, auch ohne (chemische) Zusätze.
Folge dem Link, erwerbe den Nassreiniger und erfreue Dich an Tiefenreinigung.
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PS.: Tierhalter sollten sich nach dem
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BISSELL 36988 SpotClean ProHeat stain cleaner, removes stains from carpets and upholstery, 330W, 2.5 l
BISSELL SpotClean ProHeat removes stains and dirt wherever they are: on carpets, rugs and soft surfaces such as sofas, mattresses, car interiors and more. Removes stains and dirt quickly and easily in conjunction with the powerful BISSELL cleaning agents…
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Forwarded from SECRETS OF HEALTH
Media is too big
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Buyer Beware: The Truth About Grocery Store ‘Misting’ (Hint: It May Not Be Just Water!) ⚠️
Have you ever noticed the misting in the produce section? During a recent visit to Sprouts store in Florida, I was met with a strong chemical odor lingering around the produce as they misted it. It raised a crucial question: what exactly are they spraying on those fruits and veggies?
As it turns out, it could be a product called Produce Maxx. This substance isn’t just confined to the misting sprays at select grocery stores; it’s even used in pre-cut fruit! It serves various purposes, including misting, crisping treatment, and washing. But upon closer examination, I discovered that Produce Maxx a product of Chemstar, contains ingredients like sodium hypochlorite, commonly known as bleach or liquid bleach. This raises concerns, as while they’re using it to mist the produce, they also advise Chemstar customers to avoid inhaling vapors, sprays, or mists in its undiluted form—precisely what they’re subjecting the shoppers to (albeit diluted) within the closed store environment, not to mention, when consuming it.
Also, the fine print absolves them of liability for any problems arising from the product.
Notably, Produce Maxx is utilized by known retailers, including Sprouts, HEB, Harris Teeter, Safeway, and more. It may not be the case at every location - be sure to check with your store! Are you comfortable with this being sprayed on product?
Join us now: t.me/SECRET_HEALTH1
Have you ever noticed the misting in the produce section? During a recent visit to Sprouts store in Florida, I was met with a strong chemical odor lingering around the produce as they misted it. It raised a crucial question: what exactly are they spraying on those fruits and veggies?
As it turns out, it could be a product called Produce Maxx. This substance isn’t just confined to the misting sprays at select grocery stores; it’s even used in pre-cut fruit! It serves various purposes, including misting, crisping treatment, and washing. But upon closer examination, I discovered that Produce Maxx a product of Chemstar, contains ingredients like sodium hypochlorite, commonly known as bleach or liquid bleach. This raises concerns, as while they’re using it to mist the produce, they also advise Chemstar customers to avoid inhaling vapors, sprays, or mists in its undiluted form—precisely what they’re subjecting the shoppers to (albeit diluted) within the closed store environment, not to mention, when consuming it.
Also, the fine print absolves them of liability for any problems arising from the product.
Notably, Produce Maxx is utilized by known retailers, including Sprouts, HEB, Harris Teeter, Safeway, and more. It may not be the case at every location - be sure to check with your store! Are you comfortable with this being sprayed on product?
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