Heute fällen mir auf zahlreichen Kanälen Werbeanzeigen wie diese auf.

In diesem Kanal wird mir keine angezeigt und ich hoffe, dass es so bleibt.

@ECHTES hat keine Werbung genehmigt oder geschaltet und distanziert sich von den Anzeigen, die durchaus alle erstaunliche Gewinne mit KI-Trading versprechen.

Wenn beim Abwasch
dein Lieblingssong läuft.

Gefunden bei ▶️ Engels❤️Herz❤️Kanal

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#Lachmalwieder

Mondkalender am 13.02.25
🌜 Heute: Fasten🔸

Wir haben abnehmenden Mond, ab 01:56h einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 15.02. um 12:36h. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen + Milchverarbeitung sind günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzeln sammeln

✅ Einfrieren

✅ Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Meditation, Ölziehen, Training Rücken, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

Neumond ist am Freitag, 28. Februar 2025 um 01:44 Uhr.

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend

🔸Valentinstag🔸

▶️ Woher kommt der Valentinstag?
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#Valentinstag

🔔 Information zur Werbung in Telegram

Habt ihr plötzlich Werbung im Krahea-Kanal oder in anderen Kanälen bemerkt?

Als Kanalinhaber haben wir darauf leider keinen Einfluss. Telegram schaltet automatisch Werbung in öffentlichen Kanälen mit mehr als 1.000 Abonnenten. Leider auch zwischen den Beiträgen.

Ich spreche sicherlich im Namen vieler Kanalinhaber, wenn ich sage, dass es uns sehr leidtut, dass wir derzeit keine Möglichkeit haben, diese Werbung für alle Leser zu deaktivieren. Selbst mit einem Telegram Premium-Abo können Kanalbetreiber die Werbung nicht ausschalten. Es bleibt abzuwarten, ob Telegram in Zukunft eine Funktion einführt, mit der Kanalinhaber die Werbung regulieren können.

Wie könnt ihr die Werbung entfernen?
Die einzige Möglichkeit, die Werbung zu entfernen, ist ein kostenpflichtiges Premium-Abo. Sobald ihr Telegram Premium abonniert, wird die Werbung für euch vollständig entfernt. Andernfalls bleibt euch momentan nur die Option, die Werbung hinzunehmen.

Wichtig:
Dieser Beitrag ist keine Werbung für Telegram Premium, sondern lediglich eine Erklärung zur aktuellen Situation.

Aktueller Stand (heute):
Premium-Nutzer sehen keine Werbung, während Nicht-Premium-Nutzer weiterhin Werbung sehen müssen.

Kurzum, Transparenz ist wichtig. Daher heute diese wichtige Information, auch wenn sie wenig erfreulich ist. Sollte sich an dieser Situation etwas ändern, werdet ihr selbstverständlich informiert. ✨

🌕 Vollmondige Grüße


🌿 t.me/Krahea 🌿

🔸Valentinstag🔸

Am Freitag ist der 14. Februar: Valentinstag. Der Tag für Verliebte oder Liebende bietet einen Anlass, über die Dekoration und Präsentation nachzudenken. Es folgen einige Anregungen.

▶️ Videos zum Dekorieren + Anrichten

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#Valentin #Dekoration #Valentinstag

💖 Forme Früchte und Desserts mit großen Herzen-Ausstechformen. Das funktioniert auch in der Pfanne für Rührei oder Spiegelei, wenn die Form hitzebeständig ist. Auch Gemüseklopse lassen sich so geformt braten.

❤️ Kartoffeln, Zucchini usw. lassen sich 1cm dick mit kleinen Ausstechformen in Herzform bringen und so kochen, braten oder backen.

❤️‍🩹 Einen roten und einen grünen Apfel mit einer kleinen Herzform behandelt ermöglicht den Austausch des ausgestochenen Herzens.

💝 Wie wäre es mit Ravioli-Herzen? Steche den Pastateig einfach mit der Herzform aus und platziere ein gleich großes Stück über die Füllung. An den Rändern mit einer Gabel zusammendrücken.

👍🏻 Bewahre Reste vom Ausstechen für Soßen auf.

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#Valentin #Dekoration

🔸Darum feiern wir den Valentinstag🔸

Namensgeber für den Valentinstag scheint der heilige Valentin aus Rom zu sein, der Schutzpatron der Liebenden. Valentin lebte im 3. Jahrhundert in Rom und traute Liebespaare nach christlichem Ritus, obwohl Kaiser Claudius II. das verboten hatte. Die Ehen dieser Paare standen der Überlieferung nach unter einem besonders guten Stern. Valentin von Rom soll den Paaren auch Blumen aus seinem Garten übergeben haben. Auf Befehl des Kaisers wurde Valentin am 14. Februar 269 enthauptet.

Ursprünglich war der 14. Februar ein Gedenktag an den heiligen Valentin, den Papst Gelasius I. 469 für die Kirche eingeführt hatte. 1969 wurde der Tag aber aus dem römischen Generalkalender gestrichen, weil die Person des Valentins historisch nicht belegt werden kann. Inzwischen entdeckt die Kirche den Valentinstag aber wieder für sich und nimmt den 14. Februar zum Anlass für besondere Segnungsgottesdienste.

1950 veranstaltete man in Nürnberg den ersten "Valentinsball". Von da an verbreiteten sich die Bräuche des Valentinstags über ganz Deutschland. Allgemein bekannt wurde der "Valentinstag" in den Wirtschaftswunderjahren der Bundesrepublik durch die verstärkt eingesetzte Werbung der Blumenbranche.

Quelle ▶️ BR24

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#Valentin #Valentinstag

🔸Valentinstag🔸

▶️ Woher kommt der Valentinstag?

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#Valentinstag #Valentin

🔸Rote-Bete-Süßkartoffel-Curry-Suppe mit Blätterteigherzen🔸

2 Portionen

1️⃣ 200g Blätterteig (veganen, echten oder falschen) vorbereiten, in Herzform ausstechen, mit Reis- oder Hafermilch oder (Salz-)Wasser bestreichen und 20 Min bei 180°C OUH backen.

2️⃣ 300g Süßkartoffeln und 500g Rote Bete in kleine Stücke schneiden, mit 150g Orangensaft + 450g Wasser kochen bis das Gemüse weich ist.

3️⃣ Suppe pürieren, mit Pfeffer + Salz, Prise Kreuzkümmel, Prise Koriandersamen + 5TL Currypulver abschmecken. 5—10 Min köcheln und mit den Herzen servieren.

Rezept + Bild ▶️ velevetandvinegar

Alternativ zu Blätterteig: Pumpernickel, Graubrot, (Süß-)Kartoffeln, Cracker

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#Rezept #Suppe #RoteBete #vegan

💪🏻 Echtes Essen für ...

Glutathion zur Entgiftung: frischer Spargel, Spinat, Kartoffeln, Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Avocados, Wassermelone, Orangen 1

Vitamin C: grüne Chilischoten, Schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Gemüsepaprika, Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Zitrone, Kiwi, Litschi 2

Curcumin: Kurkuma

Vitamin B17/Amygdalin: Apfelkerne, Bittermandel, Bohnen, Gerste, Hirse, Kichererbsen, Kirschkernen, Linsen, Macadamianüsse, Nektarinenkerne, Pfirsischkerne, Pflaumenkerne, Schwarzdorn, Weintraubenkerne 3

Artesunate: Beifuß

Entsäuern des Körpers: Basisch essen ❤️
Obst, Gemüse, Nüsse, Saaten und Sprossen, Fermentiertes - naturnah und möglichst rohköstlich (und basisch baden 🛁)

🛒 Codex Humanus, 3 Bände

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#Wissen #Mikronährstoffe

Selbst bestimmen. Selbst kochen.

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden

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#Willkommen

🔸Pfannkuchentag🔸

Gefunden bei ▶️ PLATT FORM

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#Lachmalwieder

Mondkalender am 14.02.25
🌜 Heute: Fasten🔸

Wir haben abnehmenden Mond, ab 01:56h einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 15.02. um 12:36h. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen + Milchverarbeitung sind günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzeln sammeln

✅ Einfrieren

✅ Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Meditation, Ölziehen, Training Rücken, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

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▶️ Moony
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend

Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,

heute feiern wir ein Bündnis: Vor 3 Jahren zog 🐕 Sam ein (hier bei seiner ersten Mahlzeit).

Seither hat sich in der Küche viel getan, denn natürlich isst Sam auch von meinem Essen mit, sofern es keine Zwiebeln usw. sind.
Er mag alles, was proteinreich ist wie rote Linsen oder etwas mit Cashewmus. Und bei (Vollkorn-)Spaghetti mag er einzeln mit jeder Nudel gefüttert werden 😂 Ich habe herausgefunden. wie man einfache Proteinsnacks macht, die für lange Beschäftigung sorgen.

Natürlich hat er auch sein eigenes Essen mit Fleischanteilen 😉

Der liebste Snack (und davon gibt es mindestens 1 täglich), das ist eine rohe, fette, große Möhre. 🥕

Genießt die Liebe und die Freundschaft,
nicht nur an 💖Valentin💖

Sylvia + 🐕 Sam

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#Gutenmorgen

🔸Rote Bete Wrap🔸

4 Portionen

1️⃣ 1 Bd Schnittlauch in Ringe, 1 Avocado in Streifen, 1 Bd Frühlingszwiebel in schräge Ringe, 1 Bd Minze zupfen und wie 100g Salat oder Wildpflanzen in feine Streifen schneiden. 100g Feta zerbröseln.

2️⃣ 1 Avocado mit Gabel zerdrücken, mit 1EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 1EL Schnittlauch würzen. 100g Feta zerbröseln und unter die Avocadocreme mischen.

3️⃣ 2 Eier + 200g Rote-Bete-Saft in einer großen Schüssel verrühren. 180g Dinkelmehl, 1 TL Kreuzkümmel , 1TL Kurkuma, Salz + Pfeffer und 2EL Olivenöl unterrühren. Je 1 Schöpfkelle In Öl 2—3 Min ausbacken + wenden.

4️⃣ Wraps dünn mit 2️⃣ bestreichen und mit 1️⃣ belegen, zusammen rollen.

Rezept + Bild ▶️ EDEKA

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#Rezept #Fingerfood #Snacks #Wraps #RoteBete #Feta #Avocado

🔸Das ist ECHTES rocks!🔸

✅ Ein Ökonom in der Küche

✅ 3 Jahre MOD bei MM

✅ über 50 Jahre (fast) ohne Industriezucker

✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
— alles erfahren und am Leib studiert

✅ Qualitätsjunkie

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿

Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
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#Willkommen

🔸Langeweile🔸

Also, mir ist überhaupt nicht langweilig zuhause
— ich frage mich nur, warum in 1kg Reis
von REWE 2.576 Körner und von EDEKA 2.914 Körner sind.

Gefunden auf ▶️ Lachkanal

*•..¸ .•*¨*•..¸😁☼😁 ¸.•*¨`*•. .•*¨

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🔸Rosenkohl-Tarte🔸

2 Portionen

1️⃣ 150 g Mehl, 1 Ei, Prs Salz, 70 g kalte Butter + Prs Muskat zu einem Mürbeteig verkneten. 30 Min kühl stellen. In die Tarte-Form (Spring- oder Auflaufform) geben. Boden mit der Gabel einstechen.

2️⃣ 50 g geriebenen Parmesan auf dem Boden verteilen.

3️⃣ 300 g Rosenkohl halbieren und 5 Min im Wasserdampf garen. Hälften auf den das Parmesanbett mit der Schnittfläche zum Teig legen.

4️⃣ 100 g Crème fraîche, 100 g Sahne, 2 Eier, Muskat, Salz, Pfeffer, 1 TL Stärke vermengen und über den Rosenkohl geben.

5️⃣ 45 Min bei 190°C OUH backen.

Inspiration + Bild ▶️ kochbar

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