Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Die erste Meldung bezüglich bioengineered habe ich vom 08.08.2023. ...

Nix kaufen, wenn Komisches auf dem Etikett steht und am besten nix mit Etikett kaufen.

Gentechnisch veränderte (gv) Zutaten finden sich auch in Deutschland in Lebensmitteln, insbesondere importierten wie US-amerikanischen Süßigkeiten, Snacks (z. B. aus gv-Soja, Mais, Zuckerrüben) und oft in Form von verarbeiteten Produkten wie Ölen, Sirup oder Enzymen, die mittels gv-Mikroorganismen hergestellt wurden, da der Anbau in der EU stark eingeschränkt ist. Eine gesetzliche Kennzeichnungspflicht besteht, aber Ausnahmen und die „Ohne Gentechnik“-Kennzeichnung für Produkte, die komplett darauf verzichten, sorgen für Verwirrung.

Zusatzstoffe & Enzyme: Vitamine, Aromen, Aminosäuren und Enzyme, die mit Hilfe von gv-Mikroorganismen produziert wurden, müssen nicht als solche gekennzeichnet werden, wenn sie nicht mehr im Endprodukt nachweisbar sind.

Fleisch, Milch, Eier können indirekt betroffen sein, wenn die Tiere gv-Futter oder gv-Hergestellte Futterzusätze erhalten haben, was eine Kennzeichnungspflicht für das Endprodukt oft umgeht.


#AufregerdesTages #GVO #gentechnischverändert
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Eine Frau im Supermarkt zeigt, dass jedes einzelne Produkt, das sie in die Hand nimmt, jetzt den Hinweis „Enthält gentechnisch veränderte Zutaten“ trägt.

„Ich bin hier bei Aldi, und fast alle Produkte enthalten gentechnisch veränderte Lebensmittelzutaten. Das sind alles künstliche Lebensmittel.“


Quelle

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BÜCHER + KRISENVORSORGE + NATURPRODUKTE
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📆 Dienstag, 9. Dezember 2025 um 19:00 Uhr
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🔸 Sperr- und Dunkelnächte 🔸

👉 Beginnen mit dem 12. Vollmond nach Jul , spätestens 12 Tage vor Jul.

Alles zurück an seinen Ort,
   — auch Geliehenes und Verliehenes.

Alles im Haus und winterfest.

Alles sauber + aufgeräumt.

➡️ optional: Jahresrückblick: 9.12 = Januar, 10.12. = Februar usw.
—  oder: Tagebuch, gerne auch als Mindful Bullet Journal (= achtsames Stichpunkt-Tagebuch oder: Malen + Stichworte)

🚬 Räuchern.

🕯 Mit Sonnenuntergang eine Kerze entzünden.

▶️ Jahreskreisfeste + Mondphasen auf ECHTES

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#Sperrnächte #Dunkelnächte
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Mondkalender am 09.12.2025
🌜Heute: Obst- und Safttage 🧃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Löwen bis 10.12. um 08:39 Uhr. Danach wechseln wir in die Jungfrau: Küchenpause.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Früchte + Samen sammeln

Backen

Einkochen/-frieren


Dörren

Milchverarbeitung


Obst- + Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Entrümpeln, Haarschnitt, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kompost, Kristalle entlasten, Masken, Meditation, Ölziehen, Rasieren, Training Rücken.

Sehr ungünstig:

⛔️
nichts

Neumond ist am Samstag, 20.12.25 um 20:43 h.

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
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Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Ein Feuer für Dich🔸

Kerzenlicht und Feuer spielen eine große Rolle in diesen kurzen, dunklen Tagen. Sie werden mit Sonnenuntergang entzündet.
In der Dekoration sind die Farben Gold, Rot und Grün zu finden,welche für die Trinität oder Geburt, Leben und Tod oder Sonnenlicht, Leben und Natur stehen können.

Erst mit Imbolc, dem 2. Vollmond nach Jul, der zwischen Ende Januar und Mitte Februar erscheint, wird es spürbar heller und man freut sich schon auf den Frühling, der noch auf sich warten lässt. 😎

Zum Fest gehören alle Speisen, die der Winter liefert, beispielsweise

▶️ Rotkohlsalat mit Orangen + Walnüssen

▶️ Nussbraten

▶️ Kohlrouladen mit Nussfüllung

Außerdem sollte vor der Sonnenwende das ▶️ Anisbrot (Störi) gebacken werden. Nutze weihnachtliche Gewürze an den Speisen und Getränken.

Erwartest du Gäste? Wir wäre es damit, gemeinsam zu kochen?

▶️ Winterliches, veganes Mitmach-Menü

Weitere Winter-Rezepte:

▶️ Winter-Gebäck-Rezepte auf ECHTES

▶️ Weihnachtsmarkt-Rezepte auf ECHTES

@ECHTES wünscht viel Freude in dieser Jahreszeit der langen Nächte 💖
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🔸DIENSTag🔸

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💖 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen 💖

Ich danke für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Zauberhafte Rosemarie
Seelengut
Entgiften
𝒜𝓌𝒶𝓀𝑒𝓃𝒾𝓃𝑔 𝒫𝓇𝑜𝒿𝑒𝒸𝓉 𝟤𝟢𝟤𝟥
Des Geyers schwarzer Haufen
𝒫𝓇𝑜𝒿𝑒𝓀𝓉 𝒞𝒶𝓂𝑒𝓁𝑜𝓉 🇦🇹𝒜𝒯🇩🇪
Nur zum Spass
Mittelerdes Saat & Erde
🧙🏼‍♀️ Hexenwerk 🧙🏼‍♀️
Rezepte aus der Natur und selbstgemacht
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Mensch Melly
🌿 Gesundheitstipps 🌿

... und ich danke 🙏

Naturküche für inspirativen Austausch.

AugenmÆrk mit Hinweisen + Rückrufen und der wertschätzenden Kooperation 💝.

Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 ,.

Platt Form für Austausch + Inspiration.

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#DIENSTag #Empfehlung
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Forwarded from JahresZeitenKalender (NFR)
❄️❄️❄️❄️ ❄️ ❄️❄️❄️❄️

⛩️⛩️ 09. Adventstürchen

Überraschung hinter Türchen 09

Dieses kleine Dankeschön an euch wurde kreiert
von:

@Echtes Essen | natürlich genießen , @Repair Café & @𝓝𝓕𝓡 💚 𝓝𝓔𝓣𝓩𝓦𝓔𝓡𝓚 𝓕𝓻𝓮𝓲𝓮𝓼 𝓡𝓮𝓲𝓼𝓮𝓃
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Forwarded from @Unser 💚 𝓝𝓔𝓣𝓩𝓦𝓔𝓡𝓚 𝓕𝓻𝓮𝓲𝓮𝓼 𝓡𝓮𝓲𝓼𝓮𝓃
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9️⃣. Dezember, ein Adventstürchen, das leiser klingt als die anderen:

Denn in vielen alten Überlieferungen gilt dieser Tag als Sperrnacht – eine jener Nächte, in denen die Welt einen Moment innehält, bevor das Licht der Rauhnächte und schließlich Weihnachten neu erwacht. Während die Adventszeit uns mit warmen Kerzen, Düften und sanften Melodien umhüllt, erinnert uns die Sperrnacht daran, dass auch das Zarte, Verletzliche Raum braucht.

Die Sperrnacht vom 9. auf den 10. Dezember 2025 steht traditionell für den Monat Februar des abgelaufenen Jahres.
In dieser besonderen Nacht darf Altes gehen:
Was war besonders?
Welche Herausforderungen oder Freuden gab es?
Was möchte ich aus diesem Monat loslassen oder bewahren?

Wir vom Netzwerk freies Reisen wünschen euch eine schöne Zeit.

Schaut gern vorbei:
🌟🌟🌟🌟 •  Chatgruppe
🌟🌟🌟🌟 •  Kanal (Gastgeber und mehr)

🌟🌟🌟🌟Kanal Globale (Reise) Gemeinschaft
🌟🌟🌟🌟•  Kanal Veranstaltungen
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Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Ein Feuer für Dich🔸

Kerzenlicht und Feuer spielen eine große Rolle in diesen kurzen, dunklen Tagen. Sie werden mit Sonnenuntergang entzündet.
In der Dekoration sind die Farben Gold, Rot und Grün zu finden,welche für die Trinität oder Geburt, Leben und Tod oder Sonnenlicht, Leben und Natur stehen können.

Erst mit Imbolc, dem 2. Vollmond nach Jul, der zwischen Ende Januar und Mitte Februar erscheint, wird es spürbar heller und man freut sich schon auf den Frühling, der noch auf sich warten lässt. 😎

Zum Fest gehören alle Speisen, die der Winter liefert, beispielsweise

▶️ Rotkohlsalat mit Orangen + Walnüssen

▶️ Nussbraten

▶️ Kohlrouladen mit Nussfüllung

Außerdem sollte vor der Sonnenwende das ▶️ Anisbrot (Störi) gebacken werden. Nutze weihnachtliche Gewürze an den Speisen und Getränken.

Erwartest du Gäste? Wir wäre es damit, gemeinsam zu kochen?

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Weitere Winter-Rezepte:

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🔸Richtig schütten🔸

Diesen Trick kannte ich auch noch nicht.
War bislang die Kleckertante ... 🤣

Gefunden bei ▶️ FTAOL

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#Wissen #Schütten
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Forwarded from Lichtweiser-Treffen
LICHTWEISER-TREFFEN
in München


Do 18. Dez. 2025

Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den
LICHTWEISER-TREFFEN KANAL BAYERN
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Forwarded from Eva Herman Offiziell
‼️👉 💨 EU-Lockerungen für Gentechnik: Kennzeichnung auf Lebensmitteln fällt teils weg


EU lockert Gentechnikregeln: Weniger Prüfungen, keine Kennzeichnung im Supermarkt – Kritiker warnen vor Umwelt- und Patentrisiken. (…)


❗️ Allerdings könnte es für Pflanzen der ersten Kategorie künftig keine sogenannten Nachweispflichten mehr geben: Bislang muss die gesamte Lieferkette zurückverfolgbar sein und dokumentiert werden, welcher Landwirt die Sorten auf welchen Flächen ausgesät hat. Ohne die Nachweispflichten könnten die neuen Sorten etwa durch den Wind auch auf Felder von Betrieben gelangen, die selbst keine Gentechnik verwenden, ohne dass diese es merken.“ …“


https://blackout-news.de/aktuelles/eu-lockerungen-fuer-gentechnik-kennzeichnung-auf-lebensmitteln-faellt-teils-weg/

JETZT abonnieren und nichts mehr verpassen: https://news.1rj.ru/str/EvaHermanOffiziell
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🌱 Ordner der Zuversicht & Tatkraft – Deine Telegram-Oase für eine bessere Zukunft!

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Mondkalender am 10.12.2025
🌜 Heute: Fasten🔸

Wir haben abnehmenden Mond, ab 08:39 Uhr einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 12.12. um 17:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen + Milchverarbeitung sind günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzeln sammeln

Einfrieren

Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Haare waschen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Meditation, Ölziehen, Training Rücken, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

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🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

»An apple a day keeps the doctor away.«
»Ein Apfel am Tag den Doktor fernhalten mag.«

Äpfel enthalten leicht verdauliche Kohlenhydrate (Frucht- und Traubenzucker), wichtige Vitamine wie C, B-Vitamine (B1, B2, B6) sowie Mineralstoffe wie Kalium, Eisen und Magnesium und wertvolle Ballaststoffe (Pektin), die gut für die Verdauung sind. Hinzu kommen zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole, die antioxidativ wirken.

Er lässt nicht nur rohköstlich verzehren, sondern gehört auch an viele Wintergerichte wie Rotkohl, Sauerkraut, Apfelküchle, Waldorfsalat, Sellerieschaum oder ein Möhren-Zwiebel-Apfel-Curry.

▶️ Apfel-Rezepte auf ECHTES

Mal sehen, wo heute der Apfel seine Verwendung findet.

Starte gut in diesen MITtwoch.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️

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#GutenMorgen
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🔸 Gerösteter Rotkohl vom Blech mit Apfel + Salbei 🔸

1 Blech

1️⃣ den Backofen auf 180°C UL vorheizen.

2️⃣ Die äußeren Blätter von 1 Rotkohl entfernen, den Rotkohl halbieren und den Strunk entfernen, den Rotkohl in etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden.

3️⃣ 2 EL Olivenöl, 2 TL Ahornsirup, 2 TL Apfelessig, Salz + Pfeffer vermischen. 1 großes Backblech mit Olivenöl einreiben, die Rotkohlscheiben darauflegen, mit dem Olivenölgemisch beträufeln, 25 Min im heißen Ofen rösten lassen

4️⃣ 4 Schalotten schälen, Endstücke abschneiden und in Achtel schneiden
2 Äpfel waschen, Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Nach 25 Min Schalottenachtel und Apfelspalten auf das Blech zum Rotkohl dazugeben, alles mit etwas Olivenöl beträufeln und weitere 15 — 17 Min rösten lassen

5️⃣ Währenddessen 1 Handvoll Salbeiblätter in einer Pfanne mit Olivenöl knusprig anbraten, dann herausnehmen und auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen - alternativ kannst du sie auch einfach mit auf dem Blech mitrösten lassen.

6️⃣ Bei Bedarf den gerösteten Rotkohl mit 100 g Feta (gehobelt) oder körnigen Frischkäse anrichten.

Inspiration + Bild ▶️ Trickytine (Blog)

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#Rezept #Rotkohl #Apfel #Ofen #Salbei #vegan #vegetarisch
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