🇦🇹 Aronia Geschenkset »Wohlbefinden« 🇦🇹
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Diese Bio-Aronia Trockenbeeren stammen zu 100 % aus Österreich. Aronialand arbeitet mit heimischen Landwirten zusammen, um Bio-Aronia Trockenbeeren, Bio-Aroniasaft, Bio-Aroniapulver oder Aronia Genussartikel herzustellen.

Die Aronia-Beere oder Apfelbeere ist reich an OPC, Anthocyane, Gallogen, Ellagtannin wie auch Flavonoiden; sie ist zudem reich an Vitaminen (A, E, K, B, C & H) und Folsäure. Eine Power-Beere aus Österreich.

🛒 Aronia Geschenkset »Wohlbefinden«

In unserem Geschenkset »Wohlbefinden« sind folgende Aronia Produkte enthalten:

1x Aronia Likör 0,2 l
Unser Aronia Likör 0,2l, wird 12 bis 36 Monate angesetzt. Im Anschluss wird das Mazerat (= Ansatz) abgepresst und hochprozentig gelagert. Die Mazeration ist ein extrem schonendes Verfahren, bei dem der Geschmack bestehen bleibt. So erhalten Sie ein sorgfältig zubereitetes Aronia Genussprodukt mit hoher Qualität.

1x Aronia Sirup 250 ml
Unser Aronia Sirup wird aus österreichischen Aroniabeeren hergestellt, ein dunkelroter natürlicher Durstlöscher für Groß und Klein. Den Sirup im Verhältnis 1:10 mit Wasser mischen und den intensiven, herb-süßen Geschmack der Aronia genießen. Auch zum verfeinern von Desserts oder Süßspeisen ist unser Aronia Sirup ideal.

1x Aronia Schokobeeren 190 g
Die schonend getrockneten Bio-Aroniabeeren werden mit einer zarten dunklen Schokolade ummantelt und verführen mit Ihrem herb-süß säuerlichen Aroma.

1x Aronia Bio Fruchtaufstrich 210 g
Hergestellt mit Liebe und Sorgfalt, garantieren wir, dass die Hauptzutaten ausschließlich aus Österreich stammen. Genießen Sie die Natürlichkeit, die durch eine behutsame Zubereitung bewahrt bleibt.

1x Aronia Blütenhonig 250 g
Der Aronia Blütenhonig ist ein hochwertiges Produkt aus dem Herzen Österreichs. Er stammt aus kontrollierter Landwirtschaft und versüßt Ihr Frühstück & Co.

+ Edler Geschenks Karton

🛒 Aronia Geschenkset »Wohlbefinden«

Weitere Geschenksets von Aronialand findest du ▶️ hier, das gesamte Sortiment findest du ▶️ hier.
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Mit dem Kauf tust du dir und deinen Liebens etwas Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke 🙏🏻💖
#Affiliate

Liebe ECHTE Esser,

spät, aber nicht zu spät, habe ich die letzten festlichen Dinge verteilt. Es soll gar nicht so viel sein. Der Festkranz ist dieses Jahr mit Windlichtern in Milchglas geschmückt. Jul ist ohnehin eher unseres. 💖

Eine wunderbare Nachtruhe

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🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖

Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.

Sylvia Nickel
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... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung 🙏

Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.

Sylvia + 🐕 Sam
❤️

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#Danke #GuteNacht

Mondkalender am 14.12.2025
🌜 Heute: Backen🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 15.12 um 05:18 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Backen

✅ Milchverarbeitung (kein Käse)

✅ Kräuter: Wurzeln

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Pflanzenrückschnitt, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lymphdrainage, Masken, Meditation, Kontakte, Ölziehen, Reisen, Training Hüfte.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nichts

Nichts rund um die Küche ist sehr ungünstig.

Neumond ist am Samstag, 20.12.25 um 20:43 h.

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #abnehmend

Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,

gestern gab es eine Variation von Endivien-Durcheinander. Hier ein paar Tipps für dieses Wintergericht.

✅ Schneide die Kartoffeln (Erdelement) in kleine Würfel und dämpfe diese (keine 10 Min bis sie weich sind). Je kleiner, desto schneller fertig.

✅ Wasche den Endiviensalat (Wasserelement) nach dem Schneiden in Natron- und Apfelessigwasser (1 TL/EL je Liter Wasser) mit 2 — 3 Eiswürfeln. Es bleibt knackiger.

✅ Glasiere eine rote Zwiebel (klein gewürfelt) in Öl und gebe 🛒 dänisches Rauchsalz hinüber. Das bringt das Feuerelement ins Gericht.

✅ Gib einen Apfel samt Balsamico Blanco (oder Apfelessig + Honig (Ahornsirup / Agavendicksaft / Apfelkraut / Pflaumenkraut) in groben Raspeln unter den Salat (Luftelement).

✅ Nicht genutzte Endivienreste gut abtropfen und bis zu 2 Tagen im geschlossenen Gefäß im Kühlschrank (Glasboden) aufbewahren. Dann noch mal mit (gefiltertem) Wasser und Eiswürfeln waschen.

Starte gut in diesen Sonntag.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️

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#GutenMorgen

Und was machst du JETZT?

Morgen starte seit vielen Jahren wieder eine Woche der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.

✅ Ich starte jede Woche neu, immer am Montag: Immer JETZT!

✅ Es ist immer das gleiche Programm: VARIIERE die kleinen Ziele!

✅ Stets 3 FELDER: Ernährung + Körperliche Fitness + Lernen.

✅ Schaffe an 4 von 7 Tagen deine kleinen Veränderungsziele, deine kleinen neuen Gewohnheiten 💖

Womit startest du morgen früh?
— Lass es uns wissen, in den Kommentaren 😍

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#Ernährungumstellung

🔸 Zabaione 🔸

In meiner Kindheit waren wir oft in Italien. Zabaione wurde stets frisch + ECHT zubereitet. Dann traf ich in den USA auf 2 ausgewanderte Italiener mit einem Restaurant und auf der Karte fehlte ... : Zabaione.
Sie waren bei ihrer Ehre gepackt, eine frische Zabaione zuzubereiten. #unvergessen 😍

2 Portionen

1️⃣ 2 Eigelbe (Größe M) mit 100 g Zucker in eine Metallschüssel geben, kurz mit dem Handrührgerät verrühren. Die Metallschüssel auf ein heißes Wasserbad geben und die Masse cremig aufschlagen.

2️⃣ 50 ml Marsalawein hinzugeben und für weitere 10 Min zu einer hellen Creme verrühren.

3️⃣ Die Zabaione in Dessertgläser umfüllen und mit 1 Prs Zimt dekorieren. Sofort genießen.

Rezept + Bild ▶️ einfachkochen (Blog)

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#Rezept #Dessert #Marsala #Ei #Zucker #Zimt

🚨SCHÜTZEN SIE IHRE LUNGE JETZT - 30 % auf SPIROSOL! 🚨

Atemwegsinfekte nehmen gerade stark zu. Lassen Sie es gar nicht erst so weit kommen: Schützen Sie Ihre Lunge jetzt !

Warum SPIROSOL?
✅ Lindert Husten und Reizungen
✅ Unterstützt die Lungenfunktion und fördert die Regeneration
✅ Stärkt das Immunsystem und senkt das Infektionsrisiko
✅ Mehr Energie durch bessere Sauerstoffaufnahme
✅ 100 % natürliche Inhaltsstoffe – keine Chemie

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🎁 Code: LUNGE30 = 30 % Rabatt
⚠️ Nur bis Montag, 15.12.2025 – danach endet die Aktion!

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16:16 Uhr: Zeit für Vernetzen und Projekte mit ❤️
💖 Vernetze dich, real + vor Ort. 💖

Hier ist eine Gelegenheit in Raum Wels organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.

⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️

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⛩️⛩️14. Adventstürchen

Überraschung hinter Türchen 14

Dieses kleine Dankeschön an euch wurde kreiert
von:

@LebensmutkanalErsatz
@silviesseelenfunkler

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PROJEKTE

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🎄 Endlich wieder "normal Weihnachten" feiern❗🎄

🎄 "Normales Weihnachten" ❓🎄

Bei allem, was wir die letzten Jahre erlebt, gelernt und erfahren haben, wichtiger als jemals zuvor. 😊🎄
Es ist eine wunderschöne Tradition. Ein Fest der Liebe und Familie oder Freunde.
Ob Jesus nun an diesem Tag geboren wurde oder nicht, ist gar nicht so wichtig. Einmal im Jahr zu feiern, dass er zu uns kam, hat er allemal verdient. 💝💫🌟

Niemand wird vergessen.
Niemand ist allein.
WIR ist uns wichtig. Und DU bist es auch.

😤 Lebensmut Kanal
t.me/s/LebensmutkanalErsatz
@LebensmutkanalErsatz

😤 Lebensmut Chat
t.me/s/Lebensmutkanal
@Lebensmutkanal

😤 Lebensmut Selbsthilfegruppe
t.me/s/FuerHerzmenschen
@FuerHerzmenschen

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(Video und Song von Die Alten Schweden)

🧀 Veganer Sonnenblumenkäse 🧀

1 Tasse Sonnenblumenkerne geschält
1 TL Salz
1 Msp. Kurkuma
5 EL Chimichurri: Knoblauch, Zwiebel, Paprika, Senf, Sellerie, Thymian, Pfeffer
2 EL Stärke
50ml Olivenöl

1️⃣ Kerne über Nacht in Wasser einweichen und gut abspülen, mit 1 Tasse Wasser, Salz + Kurkuma zu eine glatten Masse mixen.

2️⃣ Dann mit Stärke + Öl sowie 3 gestrichenen EL Gewürzmischung gut mixen.

3️⃣ Kleine Glasschüssel mit Olivenöl einpinseln und Gewürzmischung einstreuen.

4️⃣ Die Masse unter Rühren aufkochen, bei geringer Hitze andicken bis eine gummiähnliche Konsistenz erreicht ist (ca. 5—10 Min.).

5️⃣ In die Schüssel füllen, glatt streichen und für mind. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Den »Käse« aus der Form stürzen und...

GUTEN APPETIT 😋🍽

Original (leider gelöscht)

▶️ https://youtu.be/qrt8s7N4zPE

❤️ Danke, Jules, für das Finden + Übersetzen, und
danke, Diana, für das Sichern ❤️

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#Käse #vegan #Video #Sonnenblumenkerne

🎄 Weihnachtsaktion: -18 + täglich Chance auf GRATIS-Einkauf!

Die perfekte Gelegenheit für Geschenke, die von Herzen kommen.

Aktuelle Rückmeldungen:
✨ „Schlafe nun viel entspannter und bin morgens ausgeruht.“ – Christine S.

✨ „Bin so dankbar für all die Veränderungen, die durch diese Globuli entstanden sind.“ –
Heike R.

✨ „Bin total begeistert vom Anhänger – entstresst total.“ – Ingeborg F.

(...das sind echte Rückmeldungen aus über 1.300 Bewertungen mit Ø 4,8 Sternen – im
Shop nachlesbar 💛)

🎁 Weihnachtsaktion – nur wenige Tage

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✨ –18 % auf alle Produkte

✨ Jeden Tag eine neue Chance, seinen Einkauf zurückzugewinnen.

Ablauf:
→ Jede Bestellung nimmt automatisch teil.
→ Ein Kunde wird täglich ausgelost.
→ Der komplette Kaufbetrag wird erstattet.
→ Der Gewinner erhält eine direkte E-Mail-Benachrichtigung.

✔️ 60 Tage Erlebnisgarantie
Genug Zeit zum Testen – oder falls du es verschenkt hast und es doch nicht passt:
→ Geld zurück, ohne Diskussion.

🎁 Beliebte Geschenkideen:

😴 Die Schlafplatz-Harmonisierungsplatte
→ bringt vielen spürbar ruhigere Nächte – durchgehend top bewertet.

💙 LebensQuell-Elixier (auch als Globuli erhältlich)
→ perfekt für Energie, Balance & Klarheit.

🌿 Raumharmonisierungs-Spray
→ Waldduft + ALPHA-ENERGY-Energetisierung – ein wunderschönes Geschenk.

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Mondkalender am 15.12.2025
🌜Heute: Wurzeln sammeln 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis 17.12. um 17:55 Uhr. Dann wechseln wir in den Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Kräuter: Wurzeln

✅ Pflanzen gießen

Außerdem: Fitness + Ausdauer, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Wäsche waschen.

Sehr ungünstig heute

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