🍀 BOHNENKRAUT 🍀

Früher verwendete man das Bohnenkraut als Pfefferersatz❣️
Heute kocht man mit ihm vor allem Hülsenfrüchte,
weil die dann besser verdaut werden.
Am meisten wird es für Bohnensuppe oder
Bohnengerichte verwendet. Daher auch die Name ❣️😀

Es stammt vom Schwarzen Meer und
war bereits zu Zeiten von Karl dem Großen bei uns bekannt.
Es ist eine anspruchslose Pflanze.
GESCHMACK❣️
Bohnenkraut heißt nicht umsonst oft auch Pfefferkraut: Es riecht und schmeckt leicht pfefferartig und erinnert dabei deutlich an Thymian und ein bisschen an Minze.
ES HILFT BEI: ❣️ 👉 Blähungen, Völlegefühl und Magenkrämpfe 👉 Der Gallenfluss wird angeregt und beschleunigt,
das verbessert die Verdauung
👉Bohnenkrauttee hilft bei Potenzschwierigkeiten und Frigidität
👉 Es weckt die Lebensgeister. 👉 Wenn du das Mittagessen mit Bohnenkraut würzen tust,
bist du am Nachmittag nicht müde.
👉Bohnenkraut stärkt die Bronchien und hilft gegen Husten
👉Außerdem bekämpft in unserem Darm
PILZE, SCHLECHTE BAKTERIEN, VIREN UND PARASITEN❗️❣️
DIE HEILENDE INHALTSSTOFFE:❣️
• Bitter und Gerbstoffe die verdauungsfördernd sind
• Es wirkt antiseptisch
• Die ätherischen Öle Thymol, Cymol und Carvacrol -
stärken Atmung und Bronchien.
• Bohnenkraut beeinflusst die Bildung von Glückshormonen positiv❣️

Der frisch aufgebrühte Tee aus Bohnenkraut soll außerdem bei
Erkältung und besonders bei Husten wirksam helfen. 🍵
Äußerlich kann man Bohnenkraut ebenfalls anwenden:
Das Einreiben mit seinen frischen Blättern soll
die Schmerzen von Wespenstichen lindern.❣️

Ich habe Bohnenkraut in meinem Garten.
Ich nehme es sehr gerne ROH für
Kräuter Smoothis, Pesto,
als Gewürz für Salat und
verschiedene andere ROHKOST Gerichte.❣️


Ich esse Bohnenkraut in der Früh roh-
einfach kauen wie Kaugummi ❣️😀

🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼
🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼

🌱☘️🍃
Gegen alles ist ein Kraut gewachsen!

Bedenkt jedoch, dass Ihr gleichzeitig immer die Ursachen behandeln solltet!


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Avocado nach einem Jahr.

Basisches Essen heilt bzw. sorgt für Abwehrkräfte 😊
Zitrone
Limette
Avocado
Knoblauch (-kur: ▶️https://news.1rj.ru/str/echtes/353)
Mango
Mandarine
Ananas
Löwenzahn (▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/305)
Orange
⬇️⬇️ besonders basisch ⬇️⬇️

Eine mehrfarbige Ernährungsweise ist in der chinesischen Medizin und Ernährung besonders wichtig, weil man glaubt, dass die Farben (rot, gelb, grün, weiß und schwarz) mit den lebenswichtigen Organen (Herz, Milz, Leber, Lunge und Nieren) im Zusammenhang stehen.

Nach Dr. Zhou bringen die Farbgruppen folgenden Nutzen für die mit ihnen zusammenhängenden Organe:

Weiße (Metall) Lebensmittel: Weiße Lebensmittel geben den Menschen ein sauberes Gefühl und reinigen die Lungen. Sie sind gut beim Justieren des Sehvermögens und dem Beruhigen der Emotionen. Beispiele für weiße Lebensmittel sind Jicama (weißes, saftiges und vor allem leicht süßes exotisches Knollengemüse), Pilze, Zwiebeln, Pastinake, Blumenkohl, Schalotten und Rüben.

Grüne (Holz) Lebensmittel:Grün ist die Farbe des Lebens und beeinflusst die Leber. Sie ist ein fundamentales Bindeglied in der Nahrungskette und grüne Lebensmittel sind die Nahrungsquelle für Menschen und Tiere. Beispiele für grüne Lebensmittel sind Avocados, Spinat, grüne Trauben und Broccoli.

Schwarze (Wasser) Lebensmittel: Schwarz beeinflusst die Nieren. Die Nieren sind unter den Organen das tödliche Organ und gleichzeitig der Ursprung des Lebens. Beispiele für schwarze Lebensmittel sind schwarze Pilze (Woodear), Seegurken, Tausendjähriges Ei (chinesische Delikatesse), schwarzer Sesam und schwarzer Reis.

Rote (Feuer) Lebensmittel: Rot beeinflusst das Herz. Wenn man mehr rot gefärbte Lebensmittel isst, kann man sein Immunsystem stärken und Erkältungen vermeiden. Beispiele für rote Lebensmittel sind rote Äpfel, Erdbeeren, Tomaten und rote Beete.

Gelbe (Erde) Lebensmittel: Gelb beeinflusst die Milz. Die Milz verwandelt und transportiert die Energie aus der festen Nahrung und der Flüssigkeit durch den ganzen Körper. Gelbe Lebensmittel beeinflussen den Magen. Beispiele für gelbe Lebensmittel sind Getreide, gelber Pfeffer, Melonen und Ananas.

➡️ https://www.vogue.de/gourmet/wirkung-pflanzenfarbstoffe

@Gesundheitsecke

🔸Wie viel Wasser verbrauchen Obst und Gemüse?🔸

Gerade das "Superfoof" Avocado wird in Regionen angebaut, die weit entfernt sind (Transportwege) und die nicht über die Wassermengen verfügen, welche die Avocado zur Reife benötigt. Es ist ähnlich wie mit El Mare de Plastico in Spanien. Auch dort wird das Wasser aus den Bergen abgezapft, um kostengünstig unter Folienschläuchen Obst und Gemüse groß zu ziehen.
Die Unbestechlichen berichten
▶️ https://news.1rj.ru/str/DieUnbestechlichen/5557

Am besten regional & saisonal genießen. ECHTES, halt 😉
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Wasserverbrauch #Avocado

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Start smooth into the day 😊
Heute gibt es einen Obstsmoothie. Dabei muss ich noch klären, was mit dem Antrieb der Braun Küchenmaschine los ist, denn er dreht sich nicht. Zum Glück gibt es noch einen Pürierstab im Hause.

Einen wunderbaren Start in den September.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen

Erfahrungsbericht
🔸Pilzkiste nach 6 Monaten🔸

Die Kiste verharrt seit 4 Wochen recht leblos in der Kellerecke. Natürlich regelmäßig belüftet und mit Kompost und fein gehäckseltem Geäst gefüttert...

Ach was, ich gebe ihr noch ne Chance 😊
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Pilze #Pilzkiste