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👍6
Mondkalender am 19.10.2022
🌜Heute: Obst- und Safttage 🧃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ nichts
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
🌜Heute: Obst- und Safttage 🧃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
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✅ Einfrieren von Früchten
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✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
👍3
🥣 Karotten-Ingwer-Suppe 🥕
2 Portionen Suppe voller Antioxidantien
1️⃣ 500 g Möhren, 20 g Ingwer, 1 Zwiebel schälen und fein raspeln.*
2️⃣ In 1 EL Öl anbraten, 400 g Gemüsebrühe auffüllen, mit Salz, Pfeffer, Curry, ggf. Chiliflocken abschmecken.
3️⃣ 10 Min köcheln lassen, einen Spritzer Zitronensaft hinzu geben, pürieren.
4️⃣ Mit gehackten Kräutern (hier: Liebstöckel, Petersilie, Giersch, Dill, Mangold und Kapuzinerkresse) garnieren.
Mögliches Topping: Gehackte Walnüsse, Kürbiskerne, Pinienkerne, Sonnenblumenkerne oder/und Kokosmilch, Saure Sahne, Crème fraîche.
Dazu passt ein Landbaguette mit Olivenöl oder Butter.
*fein raspeln verringert die Kochzeit. Kochzeit > 1h wandelt den Möhrenzucker in Oligosaccharide + Galactose. Das fördert gesunde Bifido-Bakterien im Dickdarm.
🐶 Ohne Zwiebel + Gewürze ist die Suppe, verdickt mit Haferflocken auch eine feine Mahlzeit für den Hund, denn Ingwer darf er essen.🦮
👉 Werden die Möhren ca. 1 Stunde gekocht, ergibt sich der Moro-Effekt und es entsteht Galactose, welche zuträglich für das Mikrobiom ist und gegen Verstopfung als auch Durchfall hilft.
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#Rezept #Suppe #Möhre #Ingwer
2 Portionen Suppe voller Antioxidantien
1️⃣ 500 g Möhren, 20 g Ingwer, 1 Zwiebel schälen und fein raspeln.*
2️⃣ In 1 EL Öl anbraten, 400 g Gemüsebrühe auffüllen, mit Salz, Pfeffer, Curry, ggf. Chiliflocken abschmecken.
3️⃣ 10 Min köcheln lassen, einen Spritzer Zitronensaft hinzu geben, pürieren.
4️⃣ Mit gehackten Kräutern (hier: Liebstöckel, Petersilie, Giersch, Dill, Mangold und Kapuzinerkresse) garnieren.
Mögliches Topping: Gehackte Walnüsse, Kürbiskerne, Pinienkerne, Sonnenblumenkerne oder/und Kokosmilch, Saure Sahne, Crème fraîche.
Dazu passt ein Landbaguette mit Olivenöl oder Butter.
*fein raspeln verringert die Kochzeit. Kochzeit > 1h wandelt den Möhrenzucker in Oligosaccharide + Galactose. Das fördert gesunde Bifido-Bakterien im Dickdarm.
🐶 Ohne Zwiebel + Gewürze ist die Suppe, verdickt mit Haferflocken auch eine feine Mahlzeit für den Hund, denn Ingwer darf er essen.🦮
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#Rezept #Suppe #Möhre #Ingwer
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👍7
🔸Finde den Fehler🔸
5 Päckchen gemahlene Mandeln mit je 100 g Inhalt laut Verpackung ergeben 402 g.
..., während du daneben stehst und zuschaust.
Prüfen und mit der GÜLTIGEN STIMME beim nächsten Kauf sorgsam wählen. Dies betrifft den Einzelhandel wie den Produzenten 😉
Die Mandeln wurden für die Mandelkekse genutzt.
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#Beschiss #Mogelei #Verpackung
5 Päckchen gemahlene Mandeln mit je 100 g Inhalt laut Verpackung ergeben 402 g.
..., während du daneben stehst und zuschaust.
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#Beschiss #Mogelei #Verpackung
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👍4
🔸Mandelkekse🔸
ergibt 2 Bleche
✅ 2 Eier Gr. M
✅ 1 Eigelb (Eiweiß zum Bestreichen)
✅ 250 gr. Zucker (oder Ersatz deiner Wahl)
✅ Mark einer Vanilleschote
schaumig rühren.
Währenddessen vermenge
✅ 1 Messerspitze Natron
✅ 1 Messerspitze Salz
✅ 1 geriebene Tonkabohne
✅ 300 g gemahlene Mandeln
✅ 40 g Mehl
✅ 30 g Kokosmehl
✅ 30 g Kokosflocken
✅ Abrieb einer Zitrone sowie einen Spritzer Zitronensaft
vermengen.
Den Knethaken einsetzen und die Masse zum Eierschaum geben. Gut verkneten. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Backofen auf 190°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen. Eine Rolle mit ca. 3 cm Durchmesser formen und 1,5 cm dicke Stücke abschneiden oder wie hier einen Kaffeemesslöffel für die Form nutzen, auf das Backpapier setzen, mit geschlagenem Eiweiß bestreichen und mit ca.
✅ 40 gr. Mandelblättchen belegen oder in geriebenen Mandeln wälzen.
10 Minuten backen. Die Kekse härten mit dem Abkühlen.
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#Mandelkekse
ergibt 2 Bleche
✅ 2 Eier Gr. M
✅ 1 Eigelb (Eiweiß zum Bestreichen)
✅ 250 gr. Zucker (oder Ersatz deiner Wahl)
✅ Mark einer Vanilleschote
schaumig rühren.
Währenddessen vermenge
✅ 1 Messerspitze Natron
✅ 1 Messerspitze Salz
✅ 1 geriebene Tonkabohne
✅ 300 g gemahlene Mandeln
✅ 40 g Mehl
✅ 30 g Kokosmehl
✅ 30 g Kokosflocken
✅ Abrieb einer Zitrone sowie einen Spritzer Zitronensaft
vermengen.
Den Knethaken einsetzen und die Masse zum Eierschaum geben. Gut verkneten. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Backofen auf 190°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen. Eine Rolle mit ca. 3 cm Durchmesser formen und 1,5 cm dicke Stücke abschneiden oder wie hier einen Kaffeemesslöffel für die Form nutzen, auf das Backpapier setzen, mit geschlagenem Eiweiß bestreichen und mit ca.
✅ 40 gr. Mandelblättchen belegen oder in geriebenen Mandeln wälzen.
10 Minuten backen. Die Kekse härten mit dem Abkühlen.
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#Mandelkekse
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❤5👍5
Kaufe Äpfel regional, saisonal, BIO und: alte Sorten 😉
Forwarded from Qanon Fighters
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Picture-perfect apples are usually a result of synthetic dye, and/or coatings of inedible wax in order to prevent rotting. However since yellow apples don't sell as much as the red ones, many of them get painted.
If you love apples, especially those red ones, make sure that you only buy organic. Apples are known to be one of the most sprayed fruits out there and can give you an allergic reaction from all the herbicides and pesticides.
Join
👇🏻👇🏻
https://news.1rj.ru/str/QanonFighters
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👍7
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🎬 Die miesen Tricks der Industrie 🎞
Deckel auf - runterkippen - Fertig. Das neue Trendprodukt soll den Tagesbedarf decken und dabei alle Nährstoffe enthalten, die der Körper so braucht - so das Versprechen. Sebastian schaut tief in die Flasche und zeigt, wie gesund sie wirklich ist.
▶️ ZDFbesseresser
ECHTE Esser wissen längst, dass die Industrie besser draußen bleibt 😉
Gerne zum Weiterleitern.
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#Video #Industriefutter
Deckel auf - runterkippen - Fertig. Das neue Trendprodukt soll den Tagesbedarf decken und dabei alle Nährstoffe enthalten, die der Körper so braucht - so das Versprechen. Sebastian schaut tief in die Flasche und zeigt, wie gesund sie wirklich ist.
13.10.2022 | 10 Minuten | 26.5 MB
▶️ ZDFbesseresser
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#Video #Industriefutter
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👍3❤1🎉1
Forwarded from CapelloBiancoQ (Angustam Viam)
⚠️⚠️⚠️ Warnung! Nahrungsergenzungsmittel in Kooperation mit Bayer/Monsanto! Bayer steigt bei Natsana ein und damit sollte ab sofort niemand mehr die Produkte kaufen, weil sie vermutlich im Sinne des Pharmaverbrechers Bayer/Monsanto vorsätzlich gefährlich werden könnten!
Folgende Marken gehören somit zum Teil dann Bayer/Monasnto, die die ganze Welt vergiften und auch Roundup/Glyphosat herstellen::
- Natural Elements (nie mehr kaufen, Gefahr)
- Nature Love (nie mehr kaufen, Gefahr)
- Feel Natural (nie mehr kaufen, Gefahr)
Alles von der Firma Natsana! Also sollte man bei der Firme Natsana und allen Firmen die von Natsana beliefert werden, nie mehr etwas kaufen wenn man sich nicht selbst in Gefahr bringen will!
https://bit.ly/3bt4uxw
❗️❗️❗️Da viele Menschen im guten Glauben diese Produkte benutzen, müssen sie sofort gewarnt werden!
❗️ Teilt das bitte unbedingt überall!
Folgende Marken gehören somit zum Teil dann Bayer/Monasnto, die die ganze Welt vergiften und auch Roundup/Glyphosat herstellen::
- Natural Elements (nie mehr kaufen, Gefahr)
- Nature Love (nie mehr kaufen, Gefahr)
- Feel Natural (nie mehr kaufen, Gefahr)
Alles von der Firma Natsana! Also sollte man bei der Firme Natsana und allen Firmen die von Natsana beliefert werden, nie mehr etwas kaufen wenn man sich nicht selbst in Gefahr bringen will!
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❗️❗️❗️Da viele Menschen im guten Glauben diese Produkte benutzen, müssen sie sofort gewarnt werden!
❗️ Teilt das bitte unbedingt überall!
APOTHEKE ADHOC
Bayer steigt bei Natsana ein
Längst kämpfen Hersteller von Gesundheitsprodukten nicht mehr nur um die besten Plätze in Sicht- und Freiwahl oder im Drogerieregal, sondern auch gegen Konkurrenz aus dem Netz. Bayer steigt jetzt bei Natsana ein, einem Anbieter von drei wachstumsstarken Marken…
😢11👍8❤1
Mondkalender am 20.10.2022
🌜Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ nichts
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
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Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
👍1
Forwarded from Alles was du zum Leben brauchst
Steckrüben-Suppe – basisch
Diese cremige und sehr aromatische Steckrüben-Suppe wirst du so schnell nicht vergessen.
Zutaten für 2 Portionen
Für die Steckrüben-Suppe
350 g kleine Steckrüben* – schälen, waschen und in Würfel schneiden
250 g Kartoffeln, mehligkochend – schälen, waschen und in Würfel schneiden
100 g Karotten – schälen und in Würfel schneiden
50 g Staudensellerie – fein hacken
500 ml Gemüsebrühe
2 EL Mandelmus, weiss
2 EL Olivenöl, hitzebeständig
1 kleines Bund Petersilie – waschen und trocknen
5 Stängel Majoran – Blätter abzupfen und grob hacken
Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle"
Zubereitung
20 Minuten
1. Schritt
Für die Steckrüben-Suppe das Öl in einem Topf erhitzen und den Sellerie zusammen mit den Petersilienstängeln ca. 2 Min, andünsten. Das restliche Gemüse in den Topf geben, mit Gemüsebrühe auffüllen, das Mandelmus einrühren und 20 Min. leicht köcheln lassen.
2. Schritt
Dann mit einem Stabmixer ca. 30 Sek. pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Steckrüben-Suppe mit Majoran bestreut servieren.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/suppen/weitere-suppen/basischer-steckruebeneintopf
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@survivalgermany
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn
@positiveEnergiearchiv
⚛ 💬🎶🌞
Diese cremige und sehr aromatische Steckrüben-Suppe wirst du so schnell nicht vergessen.
Zutaten für 2 Portionen
Für die Steckrüben-Suppe
350 g kleine Steckrüben* – schälen, waschen und in Würfel schneiden
250 g Kartoffeln, mehligkochend – schälen, waschen und in Würfel schneiden
100 g Karotten – schälen und in Würfel schneiden
50 g Staudensellerie – fein hacken
500 ml Gemüsebrühe
2 EL Mandelmus, weiss
2 EL Olivenöl, hitzebeständig
1 kleines Bund Petersilie – waschen und trocknen
5 Stängel Majoran – Blätter abzupfen und grob hacken
Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle"
Zubereitung
20 Minuten
1. Schritt
Für die Steckrüben-Suppe das Öl in einem Topf erhitzen und den Sellerie zusammen mit den Petersilienstängeln ca. 2 Min, andünsten. Das restliche Gemüse in den Topf geben, mit Gemüsebrühe auffüllen, das Mandelmus einrühren und 20 Min. leicht köcheln lassen.
2. Schritt
Dann mit einem Stabmixer ca. 30 Sek. pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Steckrüben-Suppe mit Majoran bestreut servieren.
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Zentrum der Gesundheit
Steckrübeneintopf - basisch
Diese cremige und sehr aromatische Steckrüben-Suppe wirst du so schnell nicht vergessen, denn sie ist geschmacklich perfekt! Schnell, einfach und mega lecker!
👍11
🔸Kokosmilch selbst machen (aus der Dose)🔸
Die fertige Kokosmilch im Literpack ist nicht nur teuer, sondern enthält auch Zusatzstoffe wie Carrageen und meist auch raffiniertes Salz.
Besser selbst machen 🙃
Hier meine Vorgehensweise:
1️⃣ 3 Schraubglasflaschen zu 0,75 ltr. mit Edelstahlkugeln säubern.
2️⃣ Dose mit 400ml Kokosmilch (~425g) in kleinem Topf mit heißem Wasser aus dem Wasserhahn auf über 28°C erwärmen. rd. 1,9 Ltr. Wasser auf 30° erhitzen.
3️⃣ Doseninhalt und 1/3 des warmen Wasser im Smoothiemaker mixen. Anschließend zu gleichen Teilen auf die Glasflaschen verteilen.
4️⃣ Mit warmem Wasser aufschütten und den Flascheninhalt wieder im Mixer mixen. Je länger + langsamer, desto homogener. Zurückfüllen und Flaschen verschließen. Nach dem Erkalten im Kühlschrank lagern.
Die gemixte Kokosmilch hält sich ungeöffnet ca. 1 Woche (und ja: ich verbrauche diese innerhalb von 7 Tagen 😉)
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Kokosmilch #Rezept #Wissen
Die fertige Kokosmilch im Literpack ist nicht nur teuer, sondern enthält auch Zusatzstoffe wie Carrageen und meist auch raffiniertes Salz.
Besser selbst machen 🙃
Hier meine Vorgehensweise:
1️⃣ 3 Schraubglasflaschen zu 0,75 ltr. mit Edelstahlkugeln säubern.
2️⃣ Dose mit 400ml Kokosmilch (~425g) in kleinem Topf mit heißem Wasser aus dem Wasserhahn auf über 28°C erwärmen. rd. 1,9 Ltr. Wasser auf 30° erhitzen.
3️⃣ Doseninhalt und 1/3 des warmen Wasser im Smoothiemaker mixen. Anschließend zu gleichen Teilen auf die Glasflaschen verteilen.
4️⃣ Mit warmem Wasser aufschütten und den Flascheninhalt wieder im Mixer mixen. Je länger + langsamer, desto homogener. Zurückfüllen und Flaschen verschließen. Nach dem Erkalten im Kühlschrank lagern.
Die gemixte Kokosmilch hält sich ungeöffnet ca. 1 Woche (und ja: ich verbrauche diese innerhalb von 7 Tagen 😉)
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#Kokosmilch #Rezept #Wissen
👍7❤1
Forwarded from Gezielt • ganzheitlich • gesund
Zuckerarmes Dessert: Schokomousse mit Bananen und Avocado
Zutaten:
🍌 2 überreife Bananen
🥑 1 Avocado
🍫 1-2 Esslöffel Backkakaopulver, ungesüßt
🍇 ggf. Beeren zur Deko
Zubereitung:
• Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer einheitlichen Creme pürieren
• Ggf. mit Beeren (z.B. Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren) dekorieren
• Tipp: Nach Wunsch das Dessert mit Schokoraspeln aus Bitterschokolade (mind. 75%) toppen
Fertig ist der gesunde und leckere Nachtisch. 🧁
👉 Gerne Kanal abonnieren & teilen: t.me/ganzheitlich_gesund
Zutaten:
🍌 2 überreife Bananen
🥑 1 Avocado
🍫 1-2 Esslöffel Backkakaopulver, ungesüßt
🍇 ggf. Beeren zur Deko
Zubereitung:
• Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer einheitlichen Creme pürieren
• Ggf. mit Beeren (z.B. Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren) dekorieren
• Tipp: Nach Wunsch das Dessert mit Schokoraspeln aus Bitterschokolade (mind. 75%) toppen
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👍5
Mondkalender am 21.10.2022
🌛 Heute: fast alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der aufsteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Entkalken
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Eingewachsene Nägel behandeln, Fischen, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Masken, Salben/Öle zubereiten, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nur Ernten ist eher ungünstig.
~~~~~
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
🌛 Heute: fast alles 🙃
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✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Entkalken
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Eingewachsene Nägel behandeln, Fischen, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Masken, Salben/Öle zubereiten, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nur Ernten ist eher ungünstig.
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👍4
🌰 Rosskastanienschaum 🔸
Als ich das Reinigungsprogramm des Mixers mit Rosskastanienwasser laufen ließ, staunte ich: es entstand ein feiner Schaum. Ich habe ihn für die Fleckentfernung im Teppich genutzt.
Der Schaum verfällt nach einigen Stunden wieder und es sieht wieder wie normales Rosskastanienwasser aus. Ein erneutes Aufschäumen ist möglich.
💧Rosskastanienwasser herstellen 🌰
5 Rosskastanien vierteln und in 1 Schraubglas (500ml) mit Wasser auffüllen. Deckel schließen, ab + zu schütteln + mind. 24 Stunden ziehen lassen. Das Wasser enthält Saponine, also Fettlöser/natürliche Tenside + kann für Spülen, Putzen + die Waschmaschine genutzt werden.
Gieße mehrfach auf, denn es lösen sich genügend Saponine.
Die "ausgesaugten" Rosskastanien kannst du im Bokashi oder auf dem Kompost verwerten.
Man kann die Kastanien auch trocknen, mahlen und wie Waschsoda verwenden, aber das war mir bislang zu aufwendig 😎
🌳 ☼ 🌳 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
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#Reinigen #Wissen #Rosskastanie
Als ich das Reinigungsprogramm des Mixers mit Rosskastanienwasser laufen ließ, staunte ich: es entstand ein feiner Schaum. Ich habe ihn für die Fleckentfernung im Teppich genutzt.
Der Schaum verfällt nach einigen Stunden wieder und es sieht wieder wie normales Rosskastanienwasser aus. Ein erneutes Aufschäumen ist möglich.
💧Rosskastanienwasser herstellen 🌰
5 Rosskastanien vierteln und in 1 Schraubglas (500ml) mit Wasser auffüllen. Deckel schließen, ab + zu schütteln + mind. 24 Stunden ziehen lassen. Das Wasser enthält Saponine, also Fettlöser/natürliche Tenside + kann für Spülen, Putzen + die Waschmaschine genutzt werden.
Gieße mehrfach auf, denn es lösen sich genügend Saponine.
Die "ausgesaugten" Rosskastanien kannst du im Bokashi oder auf dem Kompost verwerten.
Man kann die Kastanien auch trocknen, mahlen und wie Waschsoda verwenden, aber das war mir bislang zu aufwendig 😎
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👍11
Forwarded from Die Selbstversorger
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🍂🍁Eichel Bolognese herstellen🍂🍁
Veganes “Hack” aus Eicheln
Ich habe das Rezept gestern mal für Euch nachgekocht
und war echt überrascht!
War mega lecker, sehr reichhaltig und nicht
all zu weit weg vom Original mit Hackfleisch.
Test It! 😋
Dran bleiben lohnt sich‼️
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻
Veganes “Hack” aus Eicheln
Ich habe das Rezept gestern mal für Euch nachgekocht
und war echt überrascht!
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Test It! 😋
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👍19❤2
Mondkalender am 22.10.2022
🌛 Heute: wie gestern 🙃
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✅ Fasten
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Forwarded from Miriams wilde Essecke🍃🌾🌱🍀
Die vorgehäckselte und im Ofen intervall-getrocknete Hagebuttenmasse ist nun vollständig ausgetrocknet.
Im Mixer entsteht ein sehr aromatisch fruchtig riechendes Pulver.
Nicht alle steinharten Kerne werden ganz fein zerhackt, so dass man nach dem Zugeben ins Müsli, in den Kuchen oder Nachtisch etwas beim Kauen achtgeben muss.
Da das Pulver sich durch das Mahlen erwärmt hat, lasse ich es erst vollständig in einer Schüssel auskühlen, bevor ich es in luftdichte Gläser fülle. Sonst könnte sich Kondenswasser bilden und zu Schimmel führen.
Das Pulver schmeckt fruchtig gleichzeitig süßlich und etwas sauer. Wieder ein ganz eigener Naturgeschmack.
Hier nochmal die Inhaltsstoffe der Hagebutten:
Galaktolipide (binden freie Radikale)
Polyphenole (gesundheitsfördernd, antioxidativ)
Carotinoide (schützen Zellen, antioxidativ)
Pektin (Ballaststoff, unterstützt Verdauung)
Gerbstoffe (hemmen oder töten feindliche Mikroorganismen)
Calcium, Eisen, Magnesium
Vitamin B6 und viiiiiel Vitamin C
Im Mixer entsteht ein sehr aromatisch fruchtig riechendes Pulver.
Nicht alle steinharten Kerne werden ganz fein zerhackt, so dass man nach dem Zugeben ins Müsli, in den Kuchen oder Nachtisch etwas beim Kauen achtgeben muss.
Da das Pulver sich durch das Mahlen erwärmt hat, lasse ich es erst vollständig in einer Schüssel auskühlen, bevor ich es in luftdichte Gläser fülle. Sonst könnte sich Kondenswasser bilden und zu Schimmel führen.
Das Pulver schmeckt fruchtig gleichzeitig süßlich und etwas sauer. Wieder ein ganz eigener Naturgeschmack.
Hier nochmal die Inhaltsstoffe der Hagebutten:
Galaktolipide (binden freie Radikale)
Polyphenole (gesundheitsfördernd, antioxidativ)
Carotinoide (schützen Zellen, antioxidativ)
Pektin (Ballaststoff, unterstützt Verdauung)
Gerbstoffe (hemmen oder töten feindliche Mikroorganismen)
Calcium, Eisen, Magnesium
Vitamin B6 und viiiiiel Vitamin C
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