Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Mal darüber nachdenken 😉
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Würden Kinder Fleisch essen, wenn es ihnen bewusst wäre, woher es kommt? 🤔
Ein vielsagendes Experiment!

Gefunden auf: https://news.1rj.ru/str/Trudes_Hexenhaus


Matthias Langwasser auf Telegram:
https://news.1rj.ru/str/matthiaslangwasser
50👍7👎3
Mondkalender am 04.02.2023
🌛 Heute: Back mal wieder 👩‍🍳

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, ab 09:56h einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Obst- und Safttage (morgen ist Vollmond)

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken. Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), vieles ist eher ungünstig.

▶️ Moony
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #Zunehmend

☕️ Kaffeekasse
👍14
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸

Morgen, am 5. Februar 2023, ist um19:28 Uhr Vollmond. Vollmond- wie Neumond-Tage sind Wendepunkte. Bleibe bei dir, reflektiere und gestalte deine Pläne 💖

Idealerweise bleibt die Küche an diesen Tagen kalt oder besser: geschlossen. Die Energie darf vollends ins Geistige fließen. Und damit du beim Saftfasten oder anderen Tätigkeiten der inneren Einkehr etwas Begleitung hast, werde ich 10 Fragen zum Kanal und zu mir beantworten.

10 Fragen + Antworten 🎞 am Sonntag

Stelle deine Frage einfach in die Kommentare zu diesem Post.

Einen wunderbaren Sonnabend.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
8👍6😁1
🤔 Was hast du denn gerade im Haus

Obst (Kühlschrank/Obstschale)
Äpfel, Zitronen

Gemüse (Kühlschrank/Gemüseschale) Fenchel, Ingwer, Kartoffeln, Knoblauch, Kohlrabi, Möhren, Paprika, Porree, (vakuumierte) Rote Bete, Rotkohl, Salatgurke, Spitzkohl, Tomaten, Weißkohl, Wirsing, Zwiebeln

Kühlschrank außer Obst und Gemüse (Tier)
Bergkäse, Eier, Joghurt, körniger Frischkäse, Parmesan, Quark

Sprossen und Microgreens (Fensterbank)
Kresse, Mungobohnen, Zwiebel und Radieschen

TK (feldfrisch/selbst eingefroren)
Apfelscheiben, Bananenscheiben, Beerenmischung (ohne Zucker), Blattspinat, Brokkoli, Butter, Dicke Bohnen, grüne Bohnen, Erdbeeren, Grünkohl, Hefe, Heidelbeeren, Himbeeren, geraspelter Ingwer + Kurkuma, diverse Kräuter, Wokgemüse, Zitrone (im Ganzen)

Frisch + erntereif im Garten (Februar)
Blutsauerampfer, Brennnessel, ewiger Kohl, Feldsalat, Giersch, Gundermann, Liebstöckel, Lorbeer, Mangold, Minze, Olivenkraut, Petersilie, Pimpinelle, Rosmarin, Rukola, Salbei, Thymian, Wermut (habe bestimmt die Hälfte vergessen)

Vorratsregal
Apfelessig, Apfelkraut, Apfelmus, Backpulver, Balsamico, diverse Pesto, eingekochte Paprika, Essiggurken, gehackte Tomaten, Hafer- und 5-Kornflocken, Harissa-Paste, Honig, Knäckebrot, Kokosflocken, Kokoszucker, Kürbiskerne, Leinsamen, Linsen (grün, schwarz, rot, gelb, Berglinsen), Mandeln, Mehl (Dinkel, Roggen, Weizen, Buchweizen, Kokos), Natron, Naturreis, Öl (Lein, Hanf, Kürbiskern, Olive, Raps, Sonnenblume, Haselnuss, Sesam, Erdnuss, Schwarzkümmel, Walnuss), passierte Tomaten, Pinienkerne, Pumpernickel, Rohrzucker, Säfte (naturtrüb aus der Mosterei), Salzzitronen, Sauerkraut, Schrot (Leinen, Dinkel), Senf, Tomatenmark, Trockenbohnen (Kidney, Dicke, Weiße), Trockenhefe, Vollkornpasta, Wasser, Zwieback

... und alles für den Hund (für 2 Monate)

Merker an mich: Schreibe dir häufiger auf, welche Schätze gerade da sind. Da fallen dir direkt wunderbare Zubereitungen und Kombinationen ein 😊
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Vorrat #Bevorraten #Lagern #Februar
👍224
Forwarded from Sylvia Nickel
Smoothie-Inspiration
🔸Rote Beete – Apfel – Orange – Ingwer🔸

Dieser Smoothie wärmt und ist ein Booster für dein Immunsystem 😊

1 Kugel Rote Beete (vakuumiert)
1 Orange
1 Apfel
1 Zehe Ingwer
150 ml Wasser

ca. 450ml Smoothie

Du genießt
Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Zink
Vitamine: A, B1, B6, B12, C
Anthocyane, Betanin, Gingerol, Oligosaccharide, Pektin
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Smoothie #vegan #RoteBeete #Ingwer #Apfel #Orange
👍155
Das Auge isst mit
🔸Back’ dir eine Wiesen-Pizza🔸

Eine optische Anregung, was sich kombinieren lässt.

Ich danke ▶️ Rezepte-Tausch für diese Inspiration
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#DasAugeisstmit #Inspiration
42👍14😁1
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Ajvar Dip 🌶 😋

Das Rezept gibt`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen
#Rezepte
17👍6
🔸War dein Tag wunderbar

Sam sagt: »mehr davon« 😍
Manchmal sprühst du über vor Lebensenergie.
Ich wünsche dir, dass dies ein Dauerzustand für dich ist.

Eine wunderbare Nacht 😴
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GuteNacht
22👍4
Mondkalender am 05.02.2023
🌝 Heute: Vollmond 🌕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben Vollmond um 19:29h, einen Feuer- und Fruchttag im Löwen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Obst- und Safttage (morgen ist Vollmond)

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken. Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), vieles ist eher ungünstig.

▶️ Moony
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #Vollmond

☕️ Kaffeekasse
👍18
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸

wie gestern angekündigt starte ich gleich mit

10 Fragen + Antworten 🎞 am Sonntag

Ich danke euch für die Fragen, wobei einige als PN bei mir landeten.

Einen sonnigen Vollmondsonntag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
👍63
10 Fragen + Antworten 🎞 am Sonntag

Das sind die Fragen. Ich habe sie in drei Gruppen zusammengefasst.

Motivation
Was hat dich dazu bewogen dein Leben selbst in die Hand zu nehmen?
Warum machst du den Kanal?
Wie lange lebst du schon so?

Definition
Was ist ECHTES Essen für dich?
Folgst du einem Ernährungskonzept?

Organisation
Machst du den Kanal alleine?
Was machst du beruflich oder lebst du davon?

Die Antworten kommen als Podcast.
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#Fragestunde
👍8
👍63👎1
🌖 Vollmond: Startpunkt für Loslassen🔸

Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am heutigen Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.

Mit dem Vollmond um 19:29h geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am 20.02.2023 (08:05h) um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:

Diäten,
Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
Reinigung,
Wäsche waschen,
Hausputz,
Entrümpeln,
Haarschnitt.

Bereite dich am heutigen Vollmondtag auf das Loslassen in den nächsten Tagen vor. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
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#Mondkalender #Vollmond
👍16
Einfach selber machen. ❤️
#Garten #Selbstversorgung
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Vom leeren Hinterhof zum Gemüsegarten - Ertragreiche Ernte!!!

Ich möchte Sie heute auf eine Reise mitnehmen und Ihnen zeigen, wie ich meinen leeren Garten in ein grünes Paradies mit Gemüsegarten verwandelt habe 🍈🍎🍆🥬🌽🥕

Dieser Garten hat mich sehr beeindruckt... 😃

...vor allem die Beete gefallen mir sehr gut 🤩

Dieses Video ist mit englischem Untertitel versehen, wer es mit deutschem Untertitel sehen möchte, muss es auf YT anschauen 👉 Link

Hier geht`s zu ihrem YouTube-Kanal, mit vielen weiteren tollen Garten-Tipps-Videos 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Gartentipps
#Pflanzen
👍17
Mondkalender am 06.02.2023
🌛 Heute: Fast alles 😍

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond und bis 22:13h einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Löwen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Obst dörren

Obst- und Safttage (morgen ist Vollmond)

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle (Entlasten), Meditation, Ölziehen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken

Sehr ungünstig heute

⛔️
nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend

☕️ Kaffeekasse
👍11
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸

Neue Woche, neue Challenge. Ich habe (wieder mal) auf der Liste

Smoothie aus 4 Zutaten

4 mal 4 Minuten Rennen (mit 🐕)

4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist

... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.
— Was steht auf deiner Liste? Schreibe es in die Kommentare.

Einen wunderbaren Start in die 6. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
👍12🎉5
Forwarded from Bewusst-Vegan-Froh 🍎
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