Danke 🙏🏻
dass du du bist,
und, dass du hier bist 💖

Danke für diesen guten Morgen

😍

Text und Melodie: Martin Gotthard Schneider 1963
Rechte Musik: Gustav Bosse Verlag, Kassel
Bilder im Video: Christina Kaden

▶️ Fundort
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Danke🙏🏻

Mundgesundheit aus der Küche.

Natürliche Mundspülungen sind eine einfache und gute Möglichkeit, die Mundflora zu stärken und gesund zu halten. Man kann diese beispielsweise abends vor dem Schlafengehen oder bei Bedarf zwischendurch tagsüber anwenden.

Hier einige Anregungen

• Natron
1 Messerspitze auf 1 Schluck Wasser; reduziert u.a. Säuren

• Salzsole
1 TL gestättigte Salzsole, z.B. aus Steinsalz; wirkt u.a. desinfizierend, entzündungshemmend

• Xylit (Birkenzucker)
1 TL für 5-10 Minuten im Mund hin- und herbewegen; wirkt u.a. antikariogen

• Heilerde
1/2 TL auf ca. 50 ml Wasser; wirkt u.a. basisch, antientzündlich

• Ätherische Öle
z.B. 1 Tropfen Teebaumöl auf 100 ml Wasser; wirkt u.a. antibakteriell, entzündungshemmend, regenerierend

• Kräutersud
z.B. aus Thymian/Ringelblume/Salbei/Rosmarin herstellen; wirkt u.a. antientzündlich, antibakteriell, gewebestärkend


inspirationen_einfachgutleben

🥗 Keime, Microgreens, Rohost, Salat und Sprossen in diesem Kanal 🥑

Rezepte

Blumenkohlsalat
Blutsauerampfersalat
Feldsalat mit Kartoffel-Vinaigrette
Obstsalat
Paprika-Orangen-Salat mit Artischocke
Rohköstliche Rezepte mit Giersch
Rohköstliche Suppen
Rote Bete Carpaccio
Rote Bete mit Avocado
Rotkohlsalat
Salatvariationen (Inspiration)
Sauerampfer-Salat
Scharbockskraut-Salat
Vegane Rohkosttorte (Grundrezept)
Wildkrautsalat mit Aglio e Olio

Selber machen

Gründe für Sprossen
Superfood Sprossen
Keimprinzip
Einfaches keimen
Alternativen zum Sprossenglas
Anbautipps
Wohin mit den Sprossen?
Buchweizen leimen lassen
Mungobohnensprossen ohne Keimglas
Zwiebelsprossen

🎬 Rohkost-Dokumentation 📺
😋 Warum Rohkost glücklich macht 🍃
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#Rohkost #Rezept #Rohkostliste #Salatliste

🔸Neumond um 17:02h 🌑

Ab jetzt und bis zum Vollmond am 6. April 2023, geht es um Aufbau und Stärkung.

Nutze dies durch Wildkräuter, viel Gemüse und Obst sowie gutes Wasser. Dein Körper wird sich dankbar alle Nährstoffe extrahieren 😊

Wer über Ernährungsexperimente nachdenkt, kann genau jetzt mit einer Obst-, Rohkost- oder Wildkräuter-Challenge starten, denn hier gilt: schaffe ein Überangebot an Vitalstoffen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Neumond #Stärkung #Aufbau

Das Auge isst mit ❤️

Versuche Deine Nahrung fürs Auge anzurichten. „ das Auge ißt mit“

Arnold Ehret - Autor der "schleimfreien Heilkost"

„Die Zivilisationsdiät hat die Menschheit in einem Zustand ständiger Krankheiten und Epidemien geführt. Hundertjährige werden immer seltener. Niemand stirbt mehr eines natürlichen Todes, ohne Krankheit; und diese Ergebnisse sind auf Unwissenheit zurückzuführen sowie auf die dominierenden fehlerhaften Lehren und die Praxis des Medikamentenkults.“

Das schrieb Arnold Ehren vor über 100 Jahren. Sehr zeitlos wie ich finde ...

🌱 Silke Leopold 🌿 Telegram: https://news.1rj.ru/str/silkeleo

Mondkalender am 22.03.2023
🌛 Heute: Backen 😊

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

✅ Brot backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Fermentieren, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.

▶️ moony
☕️ Kaffeekasse
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend

#Gänseblümchen als #Tee

Gänseblümchen Tee - Gänseblümchen blühen immer wieder von April bis November. Die ersten sieht man schon. Beim Sammeln immer darauf achten, dass genug Blüten für die Insekten stehen bleiben. 🐝
Die Blüten auf einem Tuch ausbreiten und mehrere Tage an der Luft trocknen lassen. In einem gut verschließbaren Glas aufbewahren.
2-3 Tassen Tee am Tag.Hilft gegen Erkältung, gegen depressive Stimmung. Der Körper und die Haut werden von innen gereinigt.
Für eine große Tasse Tee brauchst du dann nicht mehr als zwei Teelöffel frisch gepflückte Gänseblümchenblüten. Gehe beim Aufbrühen wie folgt vor:
2 TL getrocknete Blüten pro Tasse in einem Teesieb mit ca 250 ml kochendem Wasser übergießen.
Zugedeckt 10-15 min ziehen lassen. Abseihen und trinken 🫖 🍀💕
🔴 https://news.1rj.ru/str/wie_die_natur_heilen_hilft

🔸 Liebe Echte Esser 💖

unter dem Hashtag #Beschaffungstipps gibt es Bezugsquellen von Saatgut, Mehlen, Ölen usw., so wie sie mir gerade auffallen oder ich sie kenne. In die Auswahl nehme ich alle, die auch versenden oder einen entsprechenden Einzelhändler beliefern, da wir ja hier breit über das Gebiet verstreut wohnen. Weitere Kriterien:

✅ handwerklich bzw. traditionell in Inhaberbetrieben oder Genossenschaften gefertigt

✅ keine Zusatzstoffe usw., mit welchen die Industrie arbeitet

✅ »vegan«, »vegetarisch«,»bio« oder »konventionell«, jedoch mit Liebe hergestellt

Die Tipps kommen von Herzen, so wie die Geschenketipps auch.

Sylvia
❤️
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#Beschaffungstipps
Bild

🔸Reis und Urkorn aus dem Waldviertel🔸

Unter https://www.erlesene-kartoffeln.de/ findet sich ein Shop mit ausgewählten Produkten wie vom Meierhof - Josef Ehrenberger & Helma Hamader. Und sie waren auch der Grund, warum ich auf den Shop stieß. Denn der Meierhof baut in wirklich kreislauftauglicher und naturschonender Weise Urkorn an und entfernt etwaige Schädlinge vor dem Verpacken des Korns durch Tiefkühlung und nicht durch Begasung, wie es auch BIO-Betrieben erlaubt ist.

Der Shop bietet neben ausgefallenen Kartoffeln, Reis und Bio-Saatgut traditionelle Zutaten für ECHTES Essen sowie Schönes und Nützliches zum eigenen Gebrauch oder zum Verschenken.

▶️ Online Shop Tartufli
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#Beschaffungstipps #Reis #Getreide #Mehl #Kartoffeln #Saaten #Körner #Schrot

☕️ ECHTES unterstützen

🌾 Begasung von Getreide (auch »BIO«) ⛽️

»Die Begasung von gelagertem Getreide mit Phosphorwasserstoff (PH3) ist kostengünstig und effektiv. Aufgrund von aktiver Diffusion durchdringt Phosphorwasserstoff (Phosphin) Getreidekörner und versteckte Schlupfwinkel, die für normale Insektizide unerreichbar sind. Auf diese Weise tötet Phosphorwasserstoff (PH3) alle Lebensstadien von vorratsschädigenden Insekten (Ei, Larve, Puppe und Imago) sicher ab.
(...)
Als Alternative zur Begasung mit Phosphorwasserstoff (PH3) kann Getreide bei einem Insektenbefall mit einem Insektizid im Förderstrom besprüht werden, z.B. mit den Präparaten K-Obiol EC 25 oder Talisma EC.
(...)
Die Diatomeenerde SilicoSec® ist rein natürlicher Herkunft und enthält keinerlei chemisch synthetische Beistoffe. Schadinsekten, die sich mit SilicoSec® bestäubt haben, zeigen gestörte Bewegungs-, Fraß- und Eiablageverhalten. Die Verletzungen durch die Silikatpartikel und die adsorbierende Wirkung von SilicoSec® führen zum Austrocknen der Schädlinge.
In Abhängigkeit von der Insektenart sowie den Temperatur und Feuchtigkeitsverhältnissen sterben die Schädlinge in der Regel innerhalb weniger Tage, spätestens nach 3-4 Wochen vollständig ab.«

▶️ https://www.oskarkrause.de/48.vorratsschutz.html

Soviel zum Thema BIO ...


Es gibt auch die Möglichkeit der Tiefkühlung, um ohne Chemie und großes Leid die Schädlinge loszuwerden. Frage den Müller deines Vertrauens.

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#Wissen #Pestizide #Fungizide #Getreide

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Und hier, zum Ostara Fest, eine neue Folge des Engelsburger Online Stammtisches. Thema heute: Das Manifest für eine Neue Erde.
Teilnehmer: Catharina Roland, Sylvia Nickel und Martin Laker...

Und natürlich in 480p...

Mondkalender am 23.03.2023
🌛 Heute: Fast wie gestern 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis 19:39h. Dann wechseln wir in einen Erde- und Wurzeltag im Stier, weshalb die Küche besser pausiert.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

✅ Brot backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Fermentieren, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.

▶️ moony
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend

🔸Messer schärfen mit dem Schleifstein🔸

Ein Profi sagte mir mal, dass es nur "glätten" heißt, weil das Schleifen umfangreicher sei. Naja, dieses Schleifding in der Küche, und wie man es richtig nutzt.

Quelle ▶️ WÜSTHOF
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#Werkzeuge #Messer #Schärfen

Mondkalender am 24.03.2023
🌛 Heute: Küchenruhe 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen

Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Nichts ist eher günstig, alles😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
#Pause

▶️ moony
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#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #Zunehmend