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Forwarded from Kräuterhexe Tina🌿 (Kräuterhexe)
🌊Die Bachbunge (veronica becabunga)
Sie gehört zu den Ehrenpreis Arten. Sie ist eine Wasser Pflanze und wächst vorwiegend an und in kleinen Bächen.
Dort bildet sie gerne ganze Teppiche aus.
Wie auch die weiteren Ehrenpreis Arten blüht sie Blau und hat 4 Blütenblätter.
🔅Bachbunge ist essbar besonders die Jungen zarten Blätter und Triebspitzen von März bis Mai. Später sind sie weniger schmackhaft.
Später dann die Blüten.
🔅Bachbunge wirkt blutreinigend und harntreibend. Reguliert den Stoffwechsel und kann den Cholesterin spiegel senken.
🔅Äußerlich kann sie zur Wundreinigung herangezogen werden.
‼️Achtung
Vor dem Verzehr gründlich Reinigen in den feinen Wurzel sitzt gerne die Fleischbeilage😜
t.me/kruterhexe
Sie gehört zu den Ehrenpreis Arten. Sie ist eine Wasser Pflanze und wächst vorwiegend an und in kleinen Bächen.
Dort bildet sie gerne ganze Teppiche aus.
Wie auch die weiteren Ehrenpreis Arten blüht sie Blau und hat 4 Blütenblätter.
🔅Bachbunge ist essbar besonders die Jungen zarten Blätter und Triebspitzen von März bis Mai. Später sind sie weniger schmackhaft.
Später dann die Blüten.
🔅Bachbunge wirkt blutreinigend und harntreibend. Reguliert den Stoffwechsel und kann den Cholesterin spiegel senken.
🔅Äußerlich kann sie zur Wundreinigung herangezogen werden.
‼️Achtung
Vor dem Verzehr gründlich Reinigen in den feinen Wurzel sitzt gerne die Fleischbeilage😜
t.me/kruterhexe
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Frühlingscurry
#Rezept #Brokkoli #Erbsen #Spinat #Basilikum #Koriander #Frühlingszwiebeln #Miso #vegan
#Rezept #Brokkoli #Erbsen #Spinat #Basilikum #Koriander #Frühlingszwiebeln #Miso #vegan
Forwarded from 🍒🥑Ernährung 😇 engelhaftes 💟 Lebensfreude 🐞
Entzündungshemmende Zutaten
FRÜHLINGSCURRY
250 g Brokkoli
Salz
150 g Erbsen
20 g Babyspinat
20 g Basilikum
20 g Koriander
50 g Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 cm Ingwer
2 Esl Sojasauce
1 1/2 Tl helle Misopaste
400 ml Kokosmilch
3 Kafir - Limettenblätter
1 Spritzer Limettensaft
Brokkoli in Röschen teilen.
In einer Pfanne Wasser zum Kochen bringen, darin zuerst den Brokkoli 2 Minuten blanchieren.
Die Erbsen dazugeben.
Nach weiteren 4 Minuten das Gemüse abgießen, kalt abschrecken.
Spinat und Kräuter putzen, kleinschneiden.
Knobi schälen.
Ingwer schälen
Zusammen mit Sojasauce und Misopaste pürieren.
Diese Mischung mit Kokosmilch und Kafirblätter in einem Topf kurz aufkochen, das Gemüse dazugeben.
Das Curry ca 7 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, abschmecken.
Das Gemüse sollte noch Biss haben.
Kokos - Furikake
40 g Kokos-Chips
50 g schwarzer Sesam
2 Esl Noriflocken
Salz, Kurkuma, Pfeffer
Chips mit Sesam rösten, danach alles mörsern.
.
Das Gewürz hält 1 Monat
FRÜHLINGSCURRY
250 g Brokkoli
Salz
150 g Erbsen
20 g Babyspinat
20 g Basilikum
20 g Koriander
50 g Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 cm Ingwer
2 Esl Sojasauce
1 1/2 Tl helle Misopaste
400 ml Kokosmilch
3 Kafir - Limettenblätter
1 Spritzer Limettensaft
Brokkoli in Röschen teilen.
In einer Pfanne Wasser zum Kochen bringen, darin zuerst den Brokkoli 2 Minuten blanchieren.
Die Erbsen dazugeben.
Nach weiteren 4 Minuten das Gemüse abgießen, kalt abschrecken.
Spinat und Kräuter putzen, kleinschneiden.
Knobi schälen.
Ingwer schälen
Zusammen mit Sojasauce und Misopaste pürieren.
Diese Mischung mit Kokosmilch und Kafirblätter in einem Topf kurz aufkochen, das Gemüse dazugeben.
Das Curry ca 7 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, abschmecken.
Das Gemüse sollte noch Biss haben.
Kokos - Furikake
40 g Kokos-Chips
50 g schwarzer Sesam
2 Esl Noriflocken
Salz, Kurkuma, Pfeffer
Chips mit Sesam rösten, danach alles mörsern.
.
Das Gewürz hält 1 Monat
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Neulich in der Quengelzone ...
Vermeintliche Lebensmittel, Allergien und allgemeine Verwirrung.
Vermeintliche Lebensmittel, Allergien und allgemeine Verwirrung.
Forwarded from 🍃🌼NATUR GESUNDHEIT MENSCH & TIER 🌼🍃 (🇷🇺:roberto🇷🇺)
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🍃🌺🍃
So wird dein Kind mit deiner Unwissenheit systematisch vergiftet!
https://news.1rj.ru/str/busfahrerthomas
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
😍 Lᴀss Gᴇʀɴᴇ Eɪɴ Eᴍᴏᴊɪ Dᴀ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)
🌱NᴀᴛᴜʀGᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ: https://lmy.de/1786M
So wird dein Kind mit deiner Unwissenheit systematisch vergiftet!
https://news.1rj.ru/str/busfahrerthomas
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)
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Forwarded from Die Selbstversorger
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💥Kurioses aus dem Netz💥
Einen Herd bauen, der gebrauchtes Speiseöl
verbrennt, um Gas zu ersetzen 😍
Supereffizient und leicht umsetzbar!
Holt Euch weitere Inspirationen
aus unserem Kanal!
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻
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Mondkalender am 26.03.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 01:42h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 01:42h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
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🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸
ich habe gestern den Hasentreff eröffnet. 🐇 Dies kommt etwas verspätet, denn die Tiere von Ostara sind zwei weiße Hasen 🐰
— Wer Ostara verpasst, informiert sich bei Krys auf Telegram. 😉
Es ist stets schön, zu sehen, wie Kinder vorbei ziehen und auf die Dekoration zeigen. Bei gutem Wetter werde ich die »Zum Mitnehmen«-Kiste wieder an den Gehsteig stellen. Vielleicht fällt mir ein, was ich für kleine Kinderhände bastele, um diese zu erfreuen.
— Hast du dazu Ideen? Schreib es in die Kommentare 🙏🏻😍
Es muss und darf auch nichts Essbares sein 😉
Einen wunderbaren Sonntag ☀️
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
ich habe gestern den Hasentreff eröffnet. 🐇 Dies kommt etwas verspätet, denn die Tiere von Ostara sind zwei weiße Hasen 🐰
— Wer Ostara verpasst, informiert sich bei Krys auf Telegram. 😉
Es ist stets schön, zu sehen, wie Kinder vorbei ziehen und auf die Dekoration zeigen. Bei gutem Wetter werde ich die »Zum Mitnehmen«-Kiste wieder an den Gehsteig stellen. Vielleicht fällt mir ein, was ich für kleine Kinderhände bastele, um diese zu erfreuen.
— Hast du dazu Ideen? Schreib es in die Kommentare 🙏🏻😍
Es muss und darf auch nichts Essbares sein 😉
Einen wunderbaren Sonntag ☀️
Sylvia
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#GutenMorgen
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Forwarded from Gesund ohne Chemie
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Als pflanzliche Alternative zu Hühnereiern eignen sich unter anderem gemahlene Leinsamen.
Wenn Du Eier durch Apfelmus ersetzen möchtest, entsprechen zwei bis drei Esslöffel Apfelmus oder Apfelmark etwa einem Ei. Eine Banane ersetzt etwa zwei Eier.
Was du für ein Leinsamen Ei brauchst:
• 1 El Leinsamen, geschrotet
• 2,5 El Wasser
Mische Leinsamen und Wasser zusammen und lasse sie für mind. 10 Minuten quellen, damit sich die Zutaten gut verbinden können.
🔥Leinsamen – das regionale Superfood
• Leinsamen enthalten wichtige Omega-3-Fettsäuren, sogar mehr als im Fisch sind darin enthalten.
• Sie sind reich an Ballaststoffen (machen mehr als ein Drittel der Leinsamen aus) was wiederum gut für die Verdauung ist.
• Auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten sie: Vitamin B1, B2 und E sowie Folsäure sind in den kleinen Samen enthalten.
Wenn Du Eier durch Apfelmus ersetzen möchtest, entsprechen zwei bis drei Esslöffel Apfelmus oder Apfelmark etwa einem Ei. Eine Banane ersetzt etwa zwei Eier.
Was du für ein Leinsamen Ei brauchst:
• 1 El Leinsamen, geschrotet
• 2,5 El Wasser
Mische Leinsamen und Wasser zusammen und lasse sie für mind. 10 Minuten quellen, damit sich die Zutaten gut verbinden können.
🔥Leinsamen – das regionale Superfood
• Leinsamen enthalten wichtige Omega-3-Fettsäuren, sogar mehr als im Fisch sind darin enthalten.
• Sie sind reich an Ballaststoffen (machen mehr als ein Drittel der Leinsamen aus) was wiederum gut für die Verdauung ist.
• Auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten sie: Vitamin B1, B2 und E sowie Folsäure sind in den kleinen Samen enthalten.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Heute mal ohne Ei, aber wie?🔸
Wer sich vegan probiert steht schnell bei herkömmlichen Rezepten vor der Frage: Klappt es ohne Ei? – Diese Frage stellt sich auch angesichts von Kochgelüsten bei akutem Eiermangel im Kühlschrank.
Ja, es geht auch ohne 🙃 Die meisten Speisen benötigen Ei zur Bindung und zur Verdickung der übrigen Zutaten. Lediglich Rühr- und Spiegelei ist schwierig ohne Ei 😉
👉🏻 Bindemittel: Leinsamen, Kleie (Hafer/Weizen)
👉🏻 Verdickungsmittel: Stärke (Mais/Reis/Kartoffel), Haferflocken
Im Zweifel von beiden Alternativgruppen je 2 EL pro Ei verwenden.
Artikel: 11 Alternativen zum Ei
▶️https://proveg.com/de/ernaehrung/pflanzliche-alternativen/veganer-ei-ersatz/
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Ei #vegan #Bindemittel #Verdickungsmittel
Bild: Huhn Heidi 💖
Wer sich vegan probiert steht schnell bei herkömmlichen Rezepten vor der Frage: Klappt es ohne Ei? – Diese Frage stellt sich auch angesichts von Kochgelüsten bei akutem Eiermangel im Kühlschrank.
Ja, es geht auch ohne 🙃 Die meisten Speisen benötigen Ei zur Bindung und zur Verdickung der übrigen Zutaten. Lediglich Rühr- und Spiegelei ist schwierig ohne Ei 😉
👉🏻 Bindemittel: Leinsamen, Kleie (Hafer/Weizen)
👉🏻 Verdickungsmittel: Stärke (Mais/Reis/Kartoffel), Haferflocken
Im Zweifel von beiden Alternativgruppen je 2 EL pro Ei verwenden.
Artikel: 11 Alternativen zum Ei
▶️https://proveg.com/de/ernaehrung/pflanzliche-alternativen/veganer-ei-ersatz/
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Bild: Huhn Heidi 💖
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Forwarded from Karmananda ganzheitlich gesund (K)
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Mikroplastik ist unser täglich' Brot !!
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Günter Karl Hartner von der Praxis für ganzheitliche Medizin Karmananda in Albstadt über Mikroplastik in unserem Körper.
#AufregerdesTages
#AufregerdesTages
👍6❤3
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🎬 Zahnärztin packt aus! Dr. Karin Bender-Gonser - Dr. Andreas Noack 🎦
ECHTES Essen, Zahngesundheit und körperliches Wohlbefinden.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Video #Wissen #Ganzheitlich #Gesundheit
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Original 2018 | 41 Minuten▶️ https://youtu.be/K59x5Oy1LoQ
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Mondkalender am 27.03.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
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✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
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Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
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▶️ moony
☕️ Kaffeekasse
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
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🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸
Neue Woche, neue Challenge. Ich habe auf der Liste
✅ Smoothie oder frisch gepresster Saft aus 4 Zutaten
✅ 4 mal 4 Minuten Memrise |Vokabeln lernen
✅ 4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist
... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.
— Was steht auf deiner Liste? Schreibe es in die Kommentare.
Einen wunderbaren Start in die 13. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
❤️
🐕 Sam will raus, egal wie kühl es draußen ist.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen
Neue Woche, neue Challenge. Ich habe auf der Liste
✅ Smoothie oder frisch gepresster Saft aus 4 Zutaten
✅ 4 mal 4 Minuten Memrise |Vokabeln lernen
✅ 4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist
... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.
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Einen wunderbaren Start in die 13. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
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#GutenMorgen
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