Schwerpunkt #Rohkost auf Gesundheits Informationen
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Forwarded from Gesundheits Informationen
Rohkost, wie viel ist gesund?
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/rohkost-wie-viel-ist-gesund/
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Quarks
Rohkost Wie viel ist gesund?
Die Ernährung wird für viele Menschen immer wichtiger – Was esse ich, um mich gesund zu ernähren? Viele setzen dabei inzwischen auf Rohkost. Eine gute Idee?
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Forwarded from reitschuster.de
ARD und ZDF verbreiten Fake News über Landwirtschaft.
Ihre Gebühren im Einsatz.
Raps als Monokultur und Insekten als Bestäuber von Getreide? Diese vermeintlichen Fakten wurden von „Wissenssendungen“ der GEZ-Sender geschaffen. In einem Fall zeigt sich der ÖRR besonders beratungsresistent und beharrt auf der Falschaussage. Von Kai Rebmann. https://reitschuster.de/post/ard-und-zdf-verbreiten-fake-news-ueber-landwirtschaft/
Ihre Gebühren im Einsatz.
Raps als Monokultur und Insekten als Bestäuber von Getreide? Diese vermeintlichen Fakten wurden von „Wissenssendungen“ der GEZ-Sender geschaffen. In einem Fall zeigt sich der ÖRR besonders beratungsresistent und beharrt auf der Falschaussage. Von Kai Rebmann. https://reitschuster.de/post/ard-und-zdf-verbreiten-fake-news-ueber-landwirtschaft/
reitschuster.de
ARD und ZDF verbreiten Fake News über Landwirtschaft Ihre Gebühren im Einsatz
Raps als Monokultur und Insekten als Bestäuber von Getreide? Diese vermeintlichen Fakten wurden von „Wissenssendungen“ der GEZ-Sender geschaffen. In einem Fall zeigt sich der ÖRR besonders beratungsresistent und beharrt auf der Falschaussage. Von Kai Rebmann.
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Mondkalender am 25.03.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Nichts ist eher günstig, alles😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
#Pause
▶️ moony
☕️ ECHTES unterstützen
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #Zunehmend
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Nichts ist eher günstig, alles😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
#Pause
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#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #Zunehmend
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Forwarded from Kräuterhexe Krahea 🌿🙏🌺
🐰🍰 Frühstückshäschen vegan, süßes Rezept
Veganer Rührkuchen 🥕
Zutaten (Grundrezept)
🔸 375 g Mehl (z.B. Dinkelmehl)
🔸 1 Pck. Backpulver
🔸 250 g Zucker
🔸 2 Pck. Vanillezucker
🔸 ¼ TL Salz 🧂
🔸 315 g Wasser (od. Pflanzenmilch)
🔸 150 g geschmacksneutrales Öl
🔹 optional: Nüsse 🌰, Obst 🫐🍒, Glasur, Teig einfärben
Anleitung 🐰🍰
Zuerst vermischt ihr eure trockenen Zutaten in eurer Rührschüssel (Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillezucker, Salz).
Dann fügt ihr die flüssigen Zutaten hinzu (Wasser, Öl).
Jetzt verrührt ihr den Teig gut und füllt ihn in eure Backförmchen.
Den Ofen vorheizen auf 180 Grad (Ober- u. Unterhitze).
Die Backzeit variiert je nach Förmchen (ca. 25 min. +/- und Stäbchenprobe).
Eure Häschen abkühlen lassen, aus der Form nehmen und dekorieren.
Ihr könnt euren Teig natürlich auch klassisch in einer Kasten- oder Springform backen. Oder Muffins 🧁 daraus zaubern.
🔅 Vorteile: einfach, gelingsicher
❕ Nachteile: viel Zucker, ...
🥒 🥕 Zuckerfreie Frühstücks-Alternative
🔹 Gemüse-Fingerfood 🐰🐥🥕🥒
🌿 t.me/Krahea 🌿
Veganer Rührkuchen 🥕
Zutaten (Grundrezept)
🔸 375 g Mehl (z.B. Dinkelmehl)
🔸 1 Pck. Backpulver
🔸 250 g Zucker
🔸 2 Pck. Vanillezucker
🔸 ¼ TL Salz 🧂
🔸 315 g Wasser (od. Pflanzenmilch)
🔸 150 g geschmacksneutrales Öl
🔹 optional: Nüsse 🌰, Obst 🫐🍒, Glasur, Teig einfärben
Anleitung 🐰🍰
Zuerst vermischt ihr eure trockenen Zutaten in eurer Rührschüssel (Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillezucker, Salz).
Dann fügt ihr die flüssigen Zutaten hinzu (Wasser, Öl).
Jetzt verrührt ihr den Teig gut und füllt ihn in eure Backförmchen.
Den Ofen vorheizen auf 180 Grad (Ober- u. Unterhitze).
Die Backzeit variiert je nach Förmchen (ca. 25 min. +/- und Stäbchenprobe).
Eure Häschen abkühlen lassen, aus der Form nehmen und dekorieren.
Ihr könnt euren Teig natürlich auch klassisch in einer Kasten- oder Springform backen. Oder Muffins 🧁 daraus zaubern.
🔅 Vorteile: einfach, gelingsicher
❕ Nachteile: viel Zucker, ...
🥒 🥕 Zuckerfreie Frühstücks-Alternative
🔹 Gemüse-Fingerfood 🐰🐥🥕🥒
🌿 t.me/Krahea 🌿
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Forwarded from Kräuterhexe Tina🌿 (Kräuterhexe)
🌊Die Bachbunge (veronica becabunga)
Sie gehört zu den Ehrenpreis Arten. Sie ist eine Wasser Pflanze und wächst vorwiegend an und in kleinen Bächen.
Dort bildet sie gerne ganze Teppiche aus.
Wie auch die weiteren Ehrenpreis Arten blüht sie Blau und hat 4 Blütenblätter.
🔅Bachbunge ist essbar besonders die Jungen zarten Blätter und Triebspitzen von März bis Mai. Später sind sie weniger schmackhaft.
Später dann die Blüten.
🔅Bachbunge wirkt blutreinigend und harntreibend. Reguliert den Stoffwechsel und kann den Cholesterin spiegel senken.
🔅Äußerlich kann sie zur Wundreinigung herangezogen werden.
‼️Achtung
Vor dem Verzehr gründlich Reinigen in den feinen Wurzel sitzt gerne die Fleischbeilage😜
t.me/kruterhexe
Sie gehört zu den Ehrenpreis Arten. Sie ist eine Wasser Pflanze und wächst vorwiegend an und in kleinen Bächen.
Dort bildet sie gerne ganze Teppiche aus.
Wie auch die weiteren Ehrenpreis Arten blüht sie Blau und hat 4 Blütenblätter.
🔅Bachbunge ist essbar besonders die Jungen zarten Blätter und Triebspitzen von März bis Mai. Später sind sie weniger schmackhaft.
Später dann die Blüten.
🔅Bachbunge wirkt blutreinigend und harntreibend. Reguliert den Stoffwechsel und kann den Cholesterin spiegel senken.
🔅Äußerlich kann sie zur Wundreinigung herangezogen werden.
‼️Achtung
Vor dem Verzehr gründlich Reinigen in den feinen Wurzel sitzt gerne die Fleischbeilage😜
t.me/kruterhexe
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Frühlingscurry
#Rezept #Brokkoli #Erbsen #Spinat #Basilikum #Koriander #Frühlingszwiebeln #Miso #vegan
#Rezept #Brokkoli #Erbsen #Spinat #Basilikum #Koriander #Frühlingszwiebeln #Miso #vegan
Forwarded from 🍒🥑Ernährung 😇 engelhaftes 💟 Lebensfreude 🐞
Entzündungshemmende Zutaten
FRÜHLINGSCURRY
250 g Brokkoli
Salz
150 g Erbsen
20 g Babyspinat
20 g Basilikum
20 g Koriander
50 g Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 cm Ingwer
2 Esl Sojasauce
1 1/2 Tl helle Misopaste
400 ml Kokosmilch
3 Kafir - Limettenblätter
1 Spritzer Limettensaft
Brokkoli in Röschen teilen.
In einer Pfanne Wasser zum Kochen bringen, darin zuerst den Brokkoli 2 Minuten blanchieren.
Die Erbsen dazugeben.
Nach weiteren 4 Minuten das Gemüse abgießen, kalt abschrecken.
Spinat und Kräuter putzen, kleinschneiden.
Knobi schälen.
Ingwer schälen
Zusammen mit Sojasauce und Misopaste pürieren.
Diese Mischung mit Kokosmilch und Kafirblätter in einem Topf kurz aufkochen, das Gemüse dazugeben.
Das Curry ca 7 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, abschmecken.
Das Gemüse sollte noch Biss haben.
Kokos - Furikake
40 g Kokos-Chips
50 g schwarzer Sesam
2 Esl Noriflocken
Salz, Kurkuma, Pfeffer
Chips mit Sesam rösten, danach alles mörsern.
.
Das Gewürz hält 1 Monat
FRÜHLINGSCURRY
250 g Brokkoli
Salz
150 g Erbsen
20 g Babyspinat
20 g Basilikum
20 g Koriander
50 g Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 cm Ingwer
2 Esl Sojasauce
1 1/2 Tl helle Misopaste
400 ml Kokosmilch
3 Kafir - Limettenblätter
1 Spritzer Limettensaft
Brokkoli in Röschen teilen.
In einer Pfanne Wasser zum Kochen bringen, darin zuerst den Brokkoli 2 Minuten blanchieren.
Die Erbsen dazugeben.
Nach weiteren 4 Minuten das Gemüse abgießen, kalt abschrecken.
Spinat und Kräuter putzen, kleinschneiden.
Knobi schälen.
Ingwer schälen
Zusammen mit Sojasauce und Misopaste pürieren.
Diese Mischung mit Kokosmilch und Kafirblätter in einem Topf kurz aufkochen, das Gemüse dazugeben.
Das Curry ca 7 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, abschmecken.
Das Gemüse sollte noch Biss haben.
Kokos - Furikake
40 g Kokos-Chips
50 g schwarzer Sesam
2 Esl Noriflocken
Salz, Kurkuma, Pfeffer
Chips mit Sesam rösten, danach alles mörsern.
.
Das Gewürz hält 1 Monat
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Neulich in der Quengelzone ...
Vermeintliche Lebensmittel, Allergien und allgemeine Verwirrung.
Vermeintliche Lebensmittel, Allergien und allgemeine Verwirrung.
Forwarded from 🍃🌼NATUR GESUNDHEIT MENSCH & TIER 🌼🍃 (🇷🇺:roberto🇷🇺)
Media is too big
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🍃🌺🍃
So wird dein Kind mit deiner Unwissenheit systematisch vergiftet!
https://news.1rj.ru/str/busfahrerthomas
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
😍 Lᴀss Gᴇʀɴᴇ Eɪɴ Eᴍᴏᴊɪ Dᴀ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)
🌱NᴀᴛᴜʀGᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ: https://lmy.de/1786M
So wird dein Kind mit deiner Unwissenheit systematisch vergiftet!
https://news.1rj.ru/str/busfahrerthomas
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)
🌱NᴀᴛᴜʀGᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ: https://lmy.de/1786M
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Forwarded from Die Selbstversorger
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💥Kurioses aus dem Netz💥
Einen Herd bauen, der gebrauchtes Speiseöl
verbrennt, um Gas zu ersetzen 😍
Supereffizient und leicht umsetzbar!
Holt Euch weitere Inspirationen
aus unserem Kanal!
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻
Einen Herd bauen, der gebrauchtes Speiseöl
verbrennt, um Gas zu ersetzen 😍
Supereffizient und leicht umsetzbar!
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Mondkalender am 26.03.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 01:42h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 01:42h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
👍9❤1
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸
ich habe gestern den Hasentreff eröffnet. 🐇 Dies kommt etwas verspätet, denn die Tiere von Ostara sind zwei weiße Hasen 🐰
— Wer Ostara verpasst, informiert sich bei Krys auf Telegram. 😉
Es ist stets schön, zu sehen, wie Kinder vorbei ziehen und auf die Dekoration zeigen. Bei gutem Wetter werde ich die »Zum Mitnehmen«-Kiste wieder an den Gehsteig stellen. Vielleicht fällt mir ein, was ich für kleine Kinderhände bastele, um diese zu erfreuen.
— Hast du dazu Ideen? Schreib es in die Kommentare 🙏🏻😍
Es muss und darf auch nichts Essbares sein 😉
Einen wunderbaren Sonntag ☀️
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
ich habe gestern den Hasentreff eröffnet. 🐇 Dies kommt etwas verspätet, denn die Tiere von Ostara sind zwei weiße Hasen 🐰
— Wer Ostara verpasst, informiert sich bei Krys auf Telegram. 😉
Es ist stets schön, zu sehen, wie Kinder vorbei ziehen und auf die Dekoration zeigen. Bei gutem Wetter werde ich die »Zum Mitnehmen«-Kiste wieder an den Gehsteig stellen. Vielleicht fällt mir ein, was ich für kleine Kinderhände bastele, um diese zu erfreuen.
— Hast du dazu Ideen? Schreib es in die Kommentare 🙏🏻😍
Es muss und darf auch nichts Essbares sein 😉
Einen wunderbaren Sonntag ☀️
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
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Forwarded from Gesund ohne Chemie
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Als pflanzliche Alternative zu Hühnereiern eignen sich unter anderem gemahlene Leinsamen.
Wenn Du Eier durch Apfelmus ersetzen möchtest, entsprechen zwei bis drei Esslöffel Apfelmus oder Apfelmark etwa einem Ei. Eine Banane ersetzt etwa zwei Eier.
Was du für ein Leinsamen Ei brauchst:
• 1 El Leinsamen, geschrotet
• 2,5 El Wasser
Mische Leinsamen und Wasser zusammen und lasse sie für mind. 10 Minuten quellen, damit sich die Zutaten gut verbinden können.
🔥Leinsamen – das regionale Superfood
• Leinsamen enthalten wichtige Omega-3-Fettsäuren, sogar mehr als im Fisch sind darin enthalten.
• Sie sind reich an Ballaststoffen (machen mehr als ein Drittel der Leinsamen aus) was wiederum gut für die Verdauung ist.
• Auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten sie: Vitamin B1, B2 und E sowie Folsäure sind in den kleinen Samen enthalten.
Wenn Du Eier durch Apfelmus ersetzen möchtest, entsprechen zwei bis drei Esslöffel Apfelmus oder Apfelmark etwa einem Ei. Eine Banane ersetzt etwa zwei Eier.
Was du für ein Leinsamen Ei brauchst:
• 1 El Leinsamen, geschrotet
• 2,5 El Wasser
Mische Leinsamen und Wasser zusammen und lasse sie für mind. 10 Minuten quellen, damit sich die Zutaten gut verbinden können.
🔥Leinsamen – das regionale Superfood
• Leinsamen enthalten wichtige Omega-3-Fettsäuren, sogar mehr als im Fisch sind darin enthalten.
• Sie sind reich an Ballaststoffen (machen mehr als ein Drittel der Leinsamen aus) was wiederum gut für die Verdauung ist.
• Auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten sie: Vitamin B1, B2 und E sowie Folsäure sind in den kleinen Samen enthalten.
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