Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from sᴀBINᴇ SEIᵇᵒˡᵈ - Kanal (sᴀBINᴇ SEIᵇᵒˡᵈ)
🐝 Bienenerinnerung 🐝

Neulich saß da eine völlig geschwächte Biene im Dachfenster, ohne Kraft hinauszufliegen.
Ich erinnerte mich zum Glück an einen Artikel, den ich dereinst las, wie wir diesen WUNDERvollen Wesen helfen können:

Zack die Bohne legte ich ihr einen kleinen Löffel mit aufgelöstem Zucker hin.
Sie begann sofort mit Trinken, ließ sich noch etwas in der Sonne trocknen und schwupps flog sie davon 🐝

"Der untrüglichste Gradmesser für die Herzensbildung eines Volkes und eines Menschen ist, wie sie die Tiere betrachten und behandeln."
(Berthold Auerbach)

In LIEBE
ᴠᴏɴ HERZ ᴢᴜ HERZ
sᴀBINᴇ SEIᵇᵒˡᵈ

#empoweryourself
#selbstbestimmung
33👍7
Mondkalender am 21.04.2023
🌛 Heute: Küchenruhe 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen

Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).

Sehr ungünstig heute

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Nichts ist eher günstig, alles😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
#Pause

▶️ moony
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#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #zunehmend
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Ton an

Abend Brot Zeit

Lass es dir gut gehen 😉😍😋

Schnell Einfach Lecker

Tipp
Mit frischer Minze verfeinert einfach lecker 😋

Mehr für dich 💌
@seelen_gut
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Mondkalender am 22.04.2023
🌛 Heute: Backen + Milchverarbeitung ab Mittag 😊

Wir haben zunehmenden Mond, bis 12:03h einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier. Danach wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen und Backen sowie Milchverarbeitung sind günstig. Sehr ungünstig ist weiterhin Fermentieren.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen

Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).

Sehr ungünstig heute

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Nichts ist eher günstig, alles😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Wir haben noch gar keine Löwenzahnliste. Daher heute Fokus Löwenzahn, denn dieser steht jetzt in der Blüte und wird uns immer wieder bis zum Herbst erfreuen.

Einen ersprießlichen Samstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
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Buschfunkistan
🔸Der Löwenzahn und seine verborgenen Kräfte - Standort, Merkmale, Inhaltsstoffe, Studien, Geschichte🔸

Jetzt blüht er wieder. Aber nicht nur Blüten und Blätter sind schmackhaft und das mit "bösen" Löwenzahnmilch ist ein Gerücht 😉

20 Minuten
▶️ https://youtu.be/ZgqF-C6_yis
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#Wildkräuter #Video #Löwenzahn
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Jetzt in der Blüte
🔸Löwenzahn🔸

Nicht nur dekorativ auf der Mahlzeit, sondern nährreich ist die Löwenzahnblüte. Sie duftet nach Honig und schmeckt ebenso süßlich pur und unverarbeitet auf Salat oder warmen Essen.

Rezept: Löwenzahn-"Honig"

6 Tassen Löwenzahnblüten mit 1½ L Wasser erhitzen, 5 Minuten kochen lassen. Die Flüssigkeit abgießen und mit Zitrone (ggf. auch Zucker) einkochen bis auf Sirupdicke. In Gläser abfüllen. Löwenzahnhonig eignet sich auch zum Verfeinern von Desserts.

Es lässt sich auch ein Löwenzahn-Prosecco herstellen und vieles mehr.
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#Wildkräuter #Löwenzahn #Rezept #Blüte #Löwenzahnblüte
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Andrea Sokol
🔸Löwenzahn-»Honig« (Vonig) selber machen🔸

Zwar vegan, aber mit Zucker. Dieser lässt bei dem Rezept auch nicht ersetzen.

9 Minuten
▶️ https://youtu.be/UPmhlZsG-UE

1️⃣ 200g Blüten in 1 ltr. Wasser erhitzen

2️⃣ 2 Zitronen + 2 Orangen in Scheiben schneiden und ab in den Topf, ca. 40 Min. kochen und dann gerne 24 Stunden alles ziehen lassen.

3️⃣ Die Masse durch ein mit einem Küchentuch ausgelegtes Sieb abschütten und auspressen.

4️⃣ Den gewonnen Saft mit 800g Rohrzucker + 1 Vanilleschote sirupartig einkochen.

5️⃣ Vonig noch heiß in die Schraubgläser abfüllen, Deckel drauf und auf den Kopf gedreht abkühlen lassen.
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#Wildkräuter #Löwenzahn #Marmelade #Honig #Vonig
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Löwenzahnwein🔸
Variante 1
1 Eimer. Löwenzahnblüten
1 Eimer heißes Wasser
3-5 Tage ziehen lassen
2 Kg Zucker, Ingwer, Schale von 1 Orange und 1 Zitrone dazu
anschließend 1/2 Stunde kochen und abkühlen
Weinhefe/Reinhefe dazu
2 Tage gären {Deckel offen}
Deckel schließen und 2 Monate gären lassen

Alternativ Variante 2
100 g Löwenzahnblüte
2 ltr. Wasser
1 unbehandelte Zitrone
1 unbehandelte Orange
800 g Zucker
20 g Weinhefe/Reinzuchthefe

Die Blütenköpfe verlesen. Die Schale der Zitrone und Orange abschälen und mit den Blütenköpfen und ca. 2 l Wasser in einen Topf geben. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Den Sud passieren, erneut aufkochen, den Zucker zugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Dann in ein Gärgefäß geben (es gehen auch 2/3 gefüllte Bügelflaschen, die täglich geöffnet werden, um Druck abzulassen), die Zitronen und Orangen in Scheiben schneiden, mit der zerbröckelten Hefe dazugeben, verschließen und ca. 1 1/2 Monate gären lassen, am besten im Keller.
Dann die Flüssigkeit durch ein Passiertuch gießen und abtropfen lassen, nicht ausdrücken.
Die Flüssigkeit in eine gut ausgespülte Flasche (jetzt mit kleinem Füllabstand) geben und weitere 3 Monate kühl und dunkel ziehen (Keller) lassen.

Das mache ich morgen, wieder nach Variante 2. Der Löwenzahn aus dem letzten Jahr schmeckte spritzig leicht wie ein Prosecco 😊 In Ermangelung an Weinhefe arbeitete ich mit frischer Hefe, der ganz normalen ... morgen teste ich wilde Hefe

Zu Weinhefe-Sorten
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/407
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Wildkräuter #Löwenzahn #Wein #Rezept
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🎬 Fermentierter Löwenzahn als Tee 🎦

1️⃣ Ernte und Vorbereitung von Löwenzahn Blüten und Blätter

2️⃣ Pflanzen welken lassen (über Nacht) und hacken oder pressen

3️⃣ Fermentation mit feuchtem Tuch über der Masse

4️⃣ 18 Stunden Fermentation bei 22 bis 24°C . Abbruch bei 15°C oder + über 30°C und trocknen

Fertig ist der getrocknete Tee am besten 2 bis 3 Monaten ziehen lassen und nur dann verwenden.
Die Hauptwirkstoffe sind Bitterstoffe, welche braucht unser Körper, aber die Pflanze hat auch viel Vitamin A und C.

Video 29 Minuten ▶️ Kalinkas Küche

▶️ Fermentieren auf ECHTES

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#Wildkräuter #Löwenzahn #Tee
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🤔 Wo finde ich ECHTES Essen

Direkt in der Natur. Du brauchst keinen Garten, nicht mal einen Balkon. Schaue mal auf mundraub.org, im Wald und in den Auen oder ziehe Kleinstgrün und Sprossen selbst.

Genieße saisonal + regional. Kaufe beim Bauern, auf dem Markt und im selbständigen, relativ unabhängigen Einzelhandel ❤️

Huhn Heidi weiß jedenfalls, wo es ECHTES gibt. 😊

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
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🔸Mikroplastik und Blut-Hirn-Schranke🔸

Neben allerlei Nanopartikel ist das Mikroplastik zu nennen, welches auch als Nanopartikel kursiert. Leider hat man für diese Erkenntnis Tiere gequält.

▶️ https://science.orf.at/stories/3218893/

Wo ist Mikroplastik?

Im Fleece-Gewebe von Polyesterjacken, in Getränken und Speisen, die in plastikbeschichteten Dosen oder Kunststoffen (Folie, Flasche usw.) aufbewahrt werden. Bier, Wein und Obstsäfte werden zuweilen mittels Mikroplastik als Betriebshilfsstoff "geklärt" und werden aus diesem Grund nicht auf dem Etikett angegeben.

Mikroplastik loswerden

Zeolith und Chlorella gelten als Ausleitungsmedien. Leider sind wir aufgrund der Luftverschmutzung nicht davor geschützt, auch bei gesündester Ernährungsweise nicht von diesen Partikeln kontaminiert zu werden.
Mehr zum Entgiften im

▶️ Kanal Entgiften
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#Wissen #AufregerdesTages
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🎬 Löwenzahn: Der Alleskönner unter den Heilpflanzen 🎦

Wolf-Dieter Storl über Löwenzahn. Löwenzahnkaper, Löwenzahnwein, Bitterstoffe, Landkaffee ...

6 Minuten ▶️ https://youtu.be/S56U2Yac3qk

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#Wissen #Löwenzahn #Wildpflanzen #Video
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🎬 Tagesrückblick vom 22.04.23 🎦

Löwenzahn

Was hatten wir heute im Programm und welche zusätzlichen Tipps gibt es zum jeweiligen Post? Erfahre es hier.


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#Tagesrückblick
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🎬 Tagesrückblick vom22.04.23 🎦
Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
🎬 Tagesrückblick vom 22.04.23 🎦

Löwenzahn

Was hatten wir heute im Programm und welche zusätzlichen Tipps gibt es zum jeweiligen Post? Erfahre es hier.


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Mondkalender am 23.04.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛

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Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.

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