#Käsekuchen mit Kefir nach russischem Rezept

#Kuchen #Dessert

Идеальный манник

Ингредиенты:
▫️Манная крупа 200г
▫️Мука 100г
▫️Сахар 50-100г
▫️Разрыхлитель 1ч.лож.
▫️Яйцо 2шт.
▫️Масло слив. 70г
▫️Кефир 2.5% 500мл




Ideales Mannik

Zutaten:
▫️Grieß 200g
▫️Mehl 100g
▫️Zucker 50-100g
▫️Backpulver 1 TL.
▫️Ei 2St.
▫️Butter 70g
▫️Kefir 2,5 % 500 ml

Guten Appetit!‌‌


Russische Rezepte🥬🧄🥔
https://news.1rj.ru/str/+QaYfAKG1dOkyZDAy

Statt #AufregerdesTages eine erfreuliche Neuigkeit: Verbot von Gen-Technik in Russland, hoffentlich bald auch bei uns.

PUTIN VERBIETET ALLE GENTECHNISCH VERÄNDERTEN LEBENSMITTEL, BAUERN, DIE GENTECHNISCH VERÄNDERTE PFLANZEN ANBAUEN, WERDEN VERHAFTET!

Übersetzung des Artikels:

Russland verhängt Beschränkungen für GVO-Importe

Im Kampf gegen gentechnisch veränderte Organismen (GVO) in Fleisch und Futtermitteln hat Russland ein neues Gesetz verabschiedet, das die Einfuhr von GVO-Futtermitteln verbietet.

Das neue Gesetz, das am 4. Juli in Kraft tritt und von Wladimir Putin unterzeichnet wurde, verbietet die Einfuhr von Mischfuttermitteln mit gentechnisch veränderten Bestandteilen für Nutztiere und GVO-Tiere vollständig. Die einzige Ausnahme gilt für die Einfuhr von Waren, die für die wissenschaftliche Forschung bestimmt sind.

Es wird vermutet, dass dem neuen Gesetz weitere folgen werden, um die Einfuhrkontrollen und die Verwendung von GVO-Produkten zu verschärfen.

https://www.foodnavigator.com/Article/2016/07/20/Putin-wages-war-on-GMO-imports#:~:text=These%20decisions%20have%20been%20followed,goods%20destined%20for%20scientific%20research

Elysische Schokoladen. Wunderbar als Geschenk für die Liebesten und sich selbst.

Neuer Homepage Beitrag: Vorstellung der neuen Elysische Schokoladen und BewusstSEINsHelden 2.0

Das Elixier der BewusstSEINsHelden, für eine Zukunft, welche wir uns und unseren nachkommenden Generationen schuldig sind!
Durch die Vision des Guten, für eine Welt voller Möglichkeiten und unendlicher Potenziale, entstand unser einzigartiges Elixier, der BewusstSEINsHelden, ein Verein zur Förderung und Vernetzung von Fähigkeiten, Potenzialen und des MenschSEINs die Elysische Schokolade 2.0

🍫👉 zum Beitrag (auch eingelesen)
🍫👉 Beitrag als YouTube Video
💬👉 zu den Kommentaren

In diesem Beitrag Stellen wir euch nicht nur die neuen Schokoladen vor, sondern viel mehr das Wirken des Vereines und seinen Vereinstaler den Quizun: die Kunst, das Unmögliche zu ermöglichen, um das Mögliche füreinander und miteinander zu geben”

SEI DU DER WANDEL,
WELCHEN ES BRAUCHT
🌻@BewusstSEINsHelden
🤚@DerKreisMenschSEIN
🍫@ElysischeSchokoladen
💎@VonHELDzuHELD👈fördern

Mondkalender am 16.06.2023
🌜 Heute: Brot backen 🥖

Wir haben abnehmenden Mond, ab 03:54h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

✅ Entkalken, Putzen, Reinigen

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻

Der nächste Neumond ist am Sonntag, 18.06. um 06:37h.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸

Heute ist Moro-Kekse-Tag. Durch das lange Kochen wandelt sich der Zucker in den Möhren und hilft so der Darmgesundheit.
Mit Schwarkümmelöl und Haferflocken sind die Moro-Kekse oder Moro-Taler genau richtig für unterwegs und für Mensch wie Fellnase.

Das Rezept folgt später mit einem Videoclip. Ungeduldige finden das Rezept ▶️ hier.

Einen ersprießlichen FreUtag.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen

🔸Oligosaccharide und Galactose für die Darmgesundheit selber machen🔸

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Oligosacchariden als gesunder Zucker wurde um das Jahr 1908 entdeckt, als der Heidelberger Kinderarzt und Hochschullehrer Prof. Dr. Ernst Moro eine Möhrensuppe entwickelte, die Durchfall entgegen wirkt. Vielleicht waren ihm die Mehrfachzucker nicht bekannt, jedoch die Wirkung des langen Kochens von Möhren auf die enthaltenden Zuckermoleküle.

Insbesondere die einen Durchfall auslösenden Giardien als schädliche Darmbakterien werden durch den Mehrfachzucker vertrieben und stattdessen siedeln sich vermehrt Bifido-Bakterien im Dickdarm an, welche die Darmbarrierefunktion stärken und Krankheitserreger abwehren.

Das Rezept für die Moro’sche Möhrensuppe
in der Sprachnachricht.

🙏🏻 Ich danke Linda Lee für das Auffinden des Hinweises beim Bund der Ahnen
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Darm #Moro #Möhrensuppe #Galactose #Mehrfachzucker

🥣 Karotten-Ingwer-Suppe 🥕

2 Portionen Suppe voller Antioxidantien

1️⃣ 500g Möhren, 20g Ingwer, 1 Zwiebel schälen und fein raspeln.*

2️⃣ In 1EL Öl anbraten, 400g Gemüsebrühe auffüllen, mit Salz, Pfeffer, Curry, ggf. Chiliflocken abschmecken.

3️⃣ 10 Min. Köcheln lassen, einen Spritzer Zitronensaft hinzu geben, pürieren.

4️⃣ Mit gehackten Kräutern (hier: Liebstöckel, Petersilie, Giersch, Dill, Mangold und Kapuzinerkresse) garnieren.

Mögliches Topping: Gehackte Walnüsse, Kürbiskerne, Pinienkerne, Sonnenblumenkerne oder/und Kokosmilch, Saure Sahne, Creme Fraiche.

Dazu Landbaguette mit Olivenöl oder Butter.

*fein raspeln verringert die Kochzeit. Kochzeit > 1h wandelt den Möhrenzucker in Oligosaccharide + Galactose. Das fördert gesunde Bifido-Bakterien im Dickdarm.

🐶 Ohne Zwiebel + Gewürze ist die Suppe, verdickt mit Haferflocken auch eine feine Mahlzeit für den Hund, denn Ingwer darf er essen.🦮
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Suppe #Möhre #Ingwer

Immer wieder schön anzusehen. 💚 Natürlich nur ein idealer Richtwert, der nicht dogmatisch zu sehen ist.

Ein normales Leben in voller Gesundheit und einer sich frei entfalten könnenden Natur erfordert keine Supplemente und ein Selbststudium echten Essens.
Alles, was du brauchst, wäre in Fülle da. 💖

Darum ECHTES ☺️

.... und über ein »Aufpeppen« mit natürlichen Kuren, Sprossen, Microgreens, ja auch Supplementen, darf man gerne nachdenken, und dies auch testen 😉


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf 🍏
🍋 ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🍅🍆🥑🥦🥒🌶🥕🧄🌽🥬

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen

🔸Das ist ECHTES rocks!🔸

✅ Ein Ökonom in der Küche

✅ 2 Jahre MOD bei MM

✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker

✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
— alles erfahren und am Leib studiert

✅ Qualitätsjunkie

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen

Dieser Kabeltrick funktioniert auch mit den Kabeln der Küchenhelferlein.

Toller Kabeltrick👆👍

Müsste ja auch bei anderen Geräten funktionieren 🤔

Einfach ausprobieren 😉

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Tipps

#Abendbrot 😉

So geht Abendbrot für wahre Männer...!😜
@MaErBlick

         🌤

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@Studio_Telegram_DE

Mondkalender am 17.06.2023
🌜 Heute: wie gestern 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

✅ Entkalken, Putzen, Reinigen

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻

Der nächste Neumond ist am Sonntag, 18.06. um 06:37h.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend