Mondkalender am 16.06.2023
🌜 Heute: Brot backen 🥖
Wir haben abnehmenden Mond, ab 03:54h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻
Der nächste Neumond ist am Sonntag, 18.06. um 06:37h.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
🌜 Heute: Brot backen 🥖
Wir haben abnehmenden Mond, ab 03:54h einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻
Der nächste Neumond ist am Sonntag, 18.06. um 06:37h.
▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
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🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸
Heute ist Moro-Kekse-Tag. Durch das lange Kochen wandelt sich der Zucker in den Möhren und hilft so der Darmgesundheit.
Mit Schwarkümmelöl und Haferflocken sind die Moro-Kekse oder Moro-Taler genau richtig für unterwegs und für Mensch wie Fellnase.
Das Rezept folgt später mit einem Videoclip. Ungeduldige finden das Rezept ▶️ hier.
Einen ersprießlichen FreUtag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Heute ist Moro-Kekse-Tag. Durch das lange Kochen wandelt sich der Zucker in den Möhren und hilft so der Darmgesundheit.
Mit Schwarkümmelöl und Haferflocken sind die Moro-Kekse oder Moro-Taler genau richtig für unterwegs und für Mensch wie Fellnase.
Das Rezept folgt später mit einem Videoclip. Ungeduldige finden das Rezept ▶️ hier.
Einen ersprießlichen FreUtag.
Sylvia
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#GutenMorgen
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🍪 Moro-Kekse 🥕
Grundrezept für 2—3 Bleche
1️⃣ 1 kg Möhren fein raspeln
2️⃣ mit 1—2 Tassen Wasser aufkochen, 1 Stunde köcheln lassen (kleinste Temperatur, Deckel drauf). Ab und zu umrühren. So wird der Möhrenzucker gewandelt.
3️⃣ Mit 1—2 EL Erdnussmus oder anderes backfestes Öl/Fett, optional 1 TL Schwarzkümmelöl und ca. 6 EL Haferflocken vermengen bis sich eine Konsistenz wie Quark ergibt.
4️⃣ Kleine Häufchen auf das Backpapier setzen und 30 Min bei ca. 160°C OUH trocknen lassen.
Du kannst die Kekse auch auf Dörrfolie rohköstlich dörren, – ohne zu backen. Dann ist die Zugabe nicht-kochfester Gewürze, Wildkräuter und Öle sinnvoll.
Diese Kekse sind glutenfrei + vegan. Sie munden Mensch sowie vielen Tieren. Gefunden hat dies Ernst Moro.
Tipp: Ich lasse sie nicht ganz hart ausdörren und bewahre sie dafür durchlüftet in zwei Sieben oder Kartons auf. Einfach: kein Plastik 😉
🐶 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Moro #Kekse #Hundekekse #Möhre #Karotte #glutenfrei #vegan
Grundrezept für 2—3 Bleche
1️⃣ 1 kg Möhren fein raspeln
2️⃣ mit 1—2 Tassen Wasser aufkochen, 1 Stunde köcheln lassen (kleinste Temperatur, Deckel drauf). Ab und zu umrühren. So wird der Möhrenzucker gewandelt.
3️⃣ Mit 1—2 EL Erdnussmus oder anderes backfestes Öl/Fett, optional 1 TL Schwarzkümmelöl und ca. 6 EL Haferflocken vermengen bis sich eine Konsistenz wie Quark ergibt.
4️⃣ Kleine Häufchen auf das Backpapier setzen und 30 Min bei ca. 160°C OUH trocknen lassen.
Du kannst die Kekse auch auf Dörrfolie rohköstlich dörren, – ohne zu backen. Dann ist die Zugabe nicht-kochfester Gewürze, Wildkräuter und Öle sinnvoll.
Diese Kekse sind glutenfrei + vegan. Sie munden Mensch sowie vielen Tieren. Gefunden hat dies Ernst Moro.
Tipp: Ich lasse sie nicht ganz hart ausdörren und bewahre sie dafür durchlüftet in zwei Sieben oder Kartons auf. Einfach: kein Plastik 😉
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Oligosaccharide und Galactose für die Darmgesundheit selber machen🔸
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Oligosacchariden als gesunder Zucker wurde um das Jahr 1908 entdeckt, als der Heidelberger Kinderarzt und Hochschullehrer Prof. Dr. Ernst Moro eine Möhrensuppe entwickelte, die Durchfall entgegen wirkt. Vielleicht waren ihm die Mehrfachzucker nicht bekannt, jedoch die Wirkung des langen Kochens von Möhren auf die enthaltenden Zuckermoleküle.
Insbesondere die einen Durchfall auslösenden Giardien als schädliche Darmbakterien werden durch den Mehrfachzucker vertrieben und stattdessen siedeln sich vermehrt Bifido-Bakterien im Dickdarm an, welche die Darmbarrierefunktion stärken und Krankheitserreger abwehren.
Das Rezept für die Moro’sche Möhrensuppe
in der Sprachnachricht.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Darm #Moro #Möhrensuppe #Galactose #Mehrfachzucker
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Oligosacchariden als gesunder Zucker wurde um das Jahr 1908 entdeckt, als der Heidelberger Kinderarzt und Hochschullehrer Prof. Dr. Ernst Moro eine Möhrensuppe entwickelte, die Durchfall entgegen wirkt. Vielleicht waren ihm die Mehrfachzucker nicht bekannt, jedoch die Wirkung des langen Kochens von Möhren auf die enthaltenden Zuckermoleküle.
Insbesondere die einen Durchfall auslösenden Giardien als schädliche Darmbakterien werden durch den Mehrfachzucker vertrieben und stattdessen siedeln sich vermehrt Bifido-Bakterien im Dickdarm an, welche die Darmbarrierefunktion stärken und Krankheitserreger abwehren.
Das Rezept für die Moro’sche Möhrensuppe
in der Sprachnachricht.
🙏🏻 Ich danke Linda Lee für das Auffinden des Hinweises beim Bund der AhnenJust do it & N.JOY your life
#Wissen #Darm #Moro #Möhrensuppe #Galactose #Mehrfachzucker
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🥣 Karotten-Ingwer-Suppe 🥕
2 Portionen Suppe voller Antioxidantien
1️⃣ 500g Möhren, 20g Ingwer, 1 Zwiebel schälen und fein raspeln.*
2️⃣ In 1EL Öl anbraten, 400g Gemüsebrühe auffüllen, mit Salz, Pfeffer, Curry, ggf. Chiliflocken abschmecken.
3️⃣ 10 Min. Köcheln lassen, einen Spritzer Zitronensaft hinzu geben, pürieren.
4️⃣ Mit gehackten Kräutern (hier: Liebstöckel, Petersilie, Giersch, Dill, Mangold und Kapuzinerkresse) garnieren.
Mögliches Topping: Gehackte Walnüsse, Kürbiskerne, Pinienkerne, Sonnenblumenkerne oder/und Kokosmilch, Saure Sahne, Creme Fraiche.
Dazu Landbaguette mit Olivenöl oder Butter.
*fein raspeln verringert die Kochzeit. Kochzeit > 1h wandelt den Möhrenzucker in Oligosaccharide + Galactose. Das fördert gesunde Bifido-Bakterien im Dickdarm.
🐶 Ohne Zwiebel + Gewürze ist die Suppe, verdickt mit Haferflocken auch eine feine Mahlzeit für den Hund, denn Ingwer darf er essen.🦮
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Rezept #Suppe #Möhre #Ingwer
2 Portionen Suppe voller Antioxidantien
1️⃣ 500g Möhren, 20g Ingwer, 1 Zwiebel schälen und fein raspeln.*
2️⃣ In 1EL Öl anbraten, 400g Gemüsebrühe auffüllen, mit Salz, Pfeffer, Curry, ggf. Chiliflocken abschmecken.
3️⃣ 10 Min. Köcheln lassen, einen Spritzer Zitronensaft hinzu geben, pürieren.
4️⃣ Mit gehackten Kräutern (hier: Liebstöckel, Petersilie, Giersch, Dill, Mangold und Kapuzinerkresse) garnieren.
Mögliches Topping: Gehackte Walnüsse, Kürbiskerne, Pinienkerne, Sonnenblumenkerne oder/und Kokosmilch, Saure Sahne, Creme Fraiche.
Dazu Landbaguette mit Olivenöl oder Butter.
*fein raspeln verringert die Kochzeit. Kochzeit > 1h wandelt den Möhrenzucker in Oligosaccharide + Galactose. Das fördert gesunde Bifido-Bakterien im Dickdarm.
🐶 Ohne Zwiebel + Gewürze ist die Suppe, verdickt mit Haferflocken auch eine feine Mahlzeit für den Hund, denn Ingwer darf er essen.🦮
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#Rezept #Suppe #Möhre #Ingwer
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Forwarded from Silke Leopold öffentlich
Immer wieder schön anzusehen. 💚 Natürlich nur ein idealer Richtwert, der nicht dogmatisch zu sehen ist.
👍18❤7
Schenken macht Freu(n)de
🔸Sternzeichen-Gin🔸
Eine wunderbare Idee, wenn man gerade gar nicht weiß, was zum Geburtstag mitzubringen ist, vorausgesetzt, der beschenkte Mensch mag Gin bzw. Alkohol 😉
▶️ https://www.hoehere-maechte.de/alle-12-sorten
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#Inspiration #Schenken #Präsent
🔸Sternzeichen-Gin🔸
Eine wunderbare Idee, wenn man gerade gar nicht weiß, was zum Geburtstag mitzubringen ist, vorausgesetzt, der beschenkte Mensch mag Gin bzw. Alkohol 😉
▶️ https://www.hoehere-maechte.de/alle-12-sorten
Ich danke Erntekörbchen für das Auffinden dieses Angebots. 💖Unterstütze mich bitte:paypal | Überweisung
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#Inspiration #Schenken #Präsent
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Ein normales Leben in voller Gesundheit und einer sich frei entfalten könnenden Natur erfordert keine Supplemente und ein Selbststudium echten Essens.
Alles, was du brauchst, wäre in Fülle da. 💖
Darum ECHTES ☺️
.... und über ein »Aufpeppen« mit natürlichen Kuren, Sprossen, Microgreens, ja auch Supplementen, darf man gerne nachdenken, und dies auch testen 😉
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf 🍏
🍋 ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🍅🍆🥑🥦🥒🌶🥕🧄🌽🥬
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
Alles, was du brauchst, wäre in Fülle da. 💖
Darum ECHTES ☺️
.... und über ein »Aufpeppen« mit natürlichen Kuren, Sprossen, Microgreens, ja auch Supplementen, darf man gerne nachdenken, und dies auch testen 😉
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf 🍏
🍋 ECHTES ESSEN 🥔
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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#Willkommen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Das ist ECHTES rocks!🔸
✅ Ein Ökonom in der Küche
✅ 2 Jahre MOD bei MM
✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker
✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
— alles erfahren und am Leib studiert
✅ Qualitätsjunkie
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
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#Willkommen
✅ Ein Ökonom in der Küche
✅ 2 Jahre MOD bei MM
✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker
✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
— alles erfahren und am Leib studiert
✅ Qualitätsjunkie
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
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#Willkommen
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Dieser Kabeltrick funktioniert auch mit den Kabeln der Küchenhelferlein.
👍1
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Toller Kabeltrick👆👍
Müsste ja auch bei anderen Geräten funktionieren 🤔
Einfach ausprobieren 😉
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Tipps
Müsste ja auch bei anderen Geräten funktionieren 🤔
Einfach ausprobieren 😉
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Tipps
👍12❤3😁3
Forwarded from 🎧🎙 Studio Telegram 🎙🎧
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So geht Abendbrot für wahre Männer...!😜
@MaErBlick
🌤
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@Studio_Telegram_DE
@MaErBlick
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Mondkalender am 17.06.2023
🌜 Heute: wie gestern 🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻
Der nächste Neumond ist am Sonntag, 18.06. um 06:37h.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
🌜 Heute: wie gestern 🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻
Der nächste Neumond ist am Sonntag, 18.06. um 06:37h.
▶️ Moony
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Forwarded from Russische Rezepte
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Сырники с разными начинками
Ингредиенты:
▫️Творог 9% 2 пачки
▫️Яйцо 1 шт
▫️Сахар 2 ст ложки
▫️Мука 2 ст ложки
▫️Пакетик ванилина
▫️Масло растительное(для жарки)
Käsekuchen mit verschiedenen Füllungen
Zutaten:
▫️Hüttenkäse 9 % 2 Packungen
▫️Ei 1 Stk
▫️Zucker 2 EL
▫️Mehl 2 EL
▫️Vanillin-Beutel
▫️Pflanzenöl (zum Braten)
Guten Appetit!
Russische Rezepte🥬🧄🥔
https://news.1rj.ru/str/+QaYfAKG1dOkyZDAy
Ингредиенты:
▫️Творог 9% 2 пачки
▫️Яйцо 1 шт
▫️Сахар 2 ст ложки
▫️Мука 2 ст ложки
▫️Пакетик ванилина
▫️Масло растительное(для жарки)
Käsekuchen mit verschiedenen Füllungen
Zutaten:
▫️Hüttenkäse 9 % 2 Packungen
▫️Ei 1 Stk
▫️Zucker 2 EL
▫️Mehl 2 EL
▫️Vanillin-Beutel
▫️Pflanzenöl (zum Braten)
Guten Appetit!
Russische Rezepte🥬🧄🥔
https://news.1rj.ru/str/+QaYfAKG1dOkyZDAy
👍12❤3
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Warum rot-weißes Vichy-Karo in der Küche so beliebt?🔸
Auch in meiner Küche ist es über die Jahre eingezogen. Das rot-weiße Vichy-Karo auf Handtüchern, Sets, Topflappen usw.
Kennst du die Antwort? Lass es uns wissen ❤️
Diese wunderbare Küche ist im Armour Stiner Octagon House.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Küche #Einrichtung #Accessoires
Auch in meiner Küche ist es über die Jahre eingezogen. Das rot-weiße Vichy-Karo auf Handtüchern, Sets, Topflappen usw.
Kennst du die Antwort? Lass es uns wissen ❤️
Diese wunderbare Küche ist im Armour Stiner Octagon House.
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#Küche #Einrichtung #Accessoires
❤9👍5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Kurzrecherche
🔸Vichy Karo oder Bauernkaro in der Küche🔸
Die Variation der Webtechnik fasziniert. Ein Zufallsfund von Kaiserin Eugenie verhalf dem traditionellen Webstoff ab 1863 große Popularität und breitete sich dann über ganz Europa aus. Ein Testimonial oder Werbung mit Promis, wie man heute sagen würde 😉
Mehr dazu:
▶️ RetroCat
▶️ Textilwaren
▶️ Wikipedia
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#Küche #Einrichtung #Accessoires
🔸Vichy Karo oder Bauernkaro in der Küche🔸
Die Variation der Webtechnik fasziniert. Ein Zufallsfund von Kaiserin Eugenie verhalf dem traditionellen Webstoff ab 1863 große Popularität und breitete sich dann über ganz Europa aus. Ein Testimonial oder Werbung mit Promis, wie man heute sagen würde 😉
Mehr dazu:
▶️ RetroCat
▶️ Textilwaren
▶️ Wikipedia
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#Küche #Einrichtung #Accessoires
RetroCat
Vichykaro: Klassiker für den Sommer, seine Geschichte & Stylingtipps
Vichykaro, bzw. Gingham ist ein echter Klassiker für den Sommer. Hier verrate ich die Geschichte des Musters und gebe Stylingtipps für verschiedene Anlässe.
❤4👍1
Forwarded from Bekenntnis der Ahnen
Die Globalisierung bringt dieser Welt biologisch & kulturell betrachtet ein Massensterben. Das Aussterben von Sprachen, Bräuchen, Flora & Fauna, Ethnien ist beobachtbar. Alleine aus Nachhaltigkeitsgründen ist es sinnvoll den Apfel aus dem Garten, statt die Kiwi aus Neuseeland zu wählen. Von Individualität hat man gesprochen, erhalten haben wir die Eintönigkeit. Vielfalt bewahrt der Mensch, wenn er die Einzelnen Äste des Baumes pflegt und sie nicht zerstört.
👍28❤8
🥕 Moro-Kekse beim Dörren in der Sonne 🥕
Das spart den Strom für das Dörrgerrät 😊
Zwei Siebe übereinander verhindern, dass Fliegen etwas ablegen oder Wildtiere sich bedienen.
▶️ Rezept für Moro-Kekse
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Moro #Morokekse #Möhren #Galactose #Karotten #Dörren
Das spart den Strom für das Dörrgerrät 😊
Zwei Siebe übereinander verhindern, dass Fliegen etwas ablegen oder Wildtiere sich bedienen.
▶️ Rezept für Moro-Kekse
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#Moro #Morokekse #Möhren #Galactose #Karotten #Dörren
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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Echte Esser genießen es roh und frisch, aber auch selbst gekocht, aus echten Zutaten.
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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