💪🏻 Echtes Essen für ...

Glutathion zur Entgiftung: frischer Spargel, Spinat, Kartoffeln, Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Avocados, Wassermelone, Orangen 1

Vitamin C: grüne Chilischoten, Schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Gemüsepaprika, Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Zitrone, Kiwi, Litschi 2

Curcumin: Kurkuma

Vitamin B17/Amygdalin: Apfelkerne, Bittermandel, Bohnen, Gerste, Hirse, Kichererbsen, Kirschkernen, Linsen, Macadamianüsse, Nektarinenkerne, Pfirsischkerne, Pflaumenkerne, Schwarzdorn, Weintraubenkerne 3

Artesunate: Beifuß

Entsäuern des Körpers: Basisch essen ❤️
Obst, Gemüse, Nüsse, Saaten und Sprossen, Fermentiertes - naturnah und möglichst rohköstlich (und basisch baden 🛁)

Online-Angebote +

✅ handwerklich bzw. traditionell in Inhaberbetrieben oder Genossenschaften gefertigt

✅ keine Zusatzstoffe usw.

✅ »vegan«, »vegetarisch«,»bio« oder »konventionell«, jedoch mit Liebe hergestellt

▶️ Ölmühle Garting

▶️ Erlenbacher Mühle

▶️ Ölmühle Bio-Hof Hoher Schönberg

▶️ Online Shop Tartufli
Kartoffeln, Reis, Bio-Saatgut, traditionelle Zutaten

▶️ Biohof Knauf Online-Shop
Biogetreide, Urgetreidesorten, Pseudogetreide, Linsen, Mehle, Honig, Öl, Emmernudeln

▶️ Hein Noodt Mühlenbetrieb
Mehle + Schrote, Kerne + Körner, hauseigene Backmischungen, Mühlenwhisky

▶️ Der Tomatenflüsterer
Saatgut für Tomaten, Paprika + Chili

▶️ Allos Hof-Manufaktur
BIO-Produkte ohne Konservierungsstoffe + ohne Zucker

Die Tipps kommen von 💖, so wie die Geschenketipps auch.

Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Beschaffungstipps #Listen #Beschaffungsliste
Bild

🔸Genialer Regenerativer Bauer gibt seinen Hof auf🔸

Hanf, Hecken, Hühner, Pappeln, Humusaufbau ... all das gibt dieser Bauer auf, weil er an den Vorschriften scheitert.

Nachhaltig nicht erwünscht.
Natürliche Kreisläufe: unterbunden.

Diese Reportage gibt einen Einblick in die Fesseln, die jedem nahezu die Atemluft nehmen, der es anders macht, als systemisch geplant.
Ein wahrer Denkanstoß.

Los, unterstützen wir diese Menschen und beginnen selbst, es anders zu machen 💖

66 Minuten (knapp 1 GB)

▶️ https://youtu.be/VQNSzJQw458

Ich danke der Gruppe zum Kanal für den Tipp. ❤️

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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Landwirtschaft #Permakultur

🔸Genialer Regenerativer Bauer gibt seinen Hof auf🔸

Hanf, Hecken, Hühner, Pappeln, Humusaufbau ... all das gibt dieser Bauer auf, weil er an den Vorschriften scheitert. Nachhaltig nicht erwünscht.

66 Minuten (kleine Auflösung | 382 MB)

▶️ https://youtu.be/VQNSzJQw458
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Video #Landwirtschaft #Permakultur

Auf Ideen kommen die👆🤯

Das ist aber mal wieder so typisch 😂😂😂

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges

Mondkalender am 01.07.2023
🌛 Heute: Brot backen 🥮

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Brot (und Kuchen) backen

✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Training Oberschenkel, Verträge abschließen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Hausputz + Reinigung

⛔️ Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), einiges ist eher günstig.

Der nächste Vollmond ist am 03.07. um 13:38h.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #zunehmend

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Seit Donnerstag habe ich einen emsigen Arbeitsrausch, was das Häusliche angeht: aufräumen, reparieren, kochen, backen, putzen, sortieren und aussortieren. 🙃
Wir gehen auf den Vollmond zu. Es ist der Startpunkt für Loslassen, am 3. Juli. Vielleicht ist es eine Vorbereitung?!? 🤔

Es ist wundersame Zeit, die wir leben, und stets ist
Lieblingszeit: JETZT 😍

Einen ersprießlichen Samstag.
Sylvia
💖
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#GutenMorgen

Das erinnert mich an Ingwer-Bug 😊

🍹☀️ SURIZA - Das Sonnen-Getränk ☀️🍹

Kalinkas Kueche:
"...Suriza ist ein fermentiertes Getränk, auch bekannt als Sonnen-Getränk. Es enthält viele Vitamine, Enzyme und probiotische Kulturen.
Suriza wird aus einer Mischung von Kräutern, Blüten, Beeren und Samen fermentiert. Die genaue Anzahl der Komponenten kann variieren, von einer einzelnen Pflanze bis zu einer Mischung von bis zu 100 verschiedenen Zutaten. Zusätzlich wird Honigwasser hinzugefügt, um die Fermentation zu unterstützen und dem Getränk eine natürliche Süße zu verleihen.
Der Fermentationsprozess dauert 3-4 Tage unter Sonneneinstrahlung. Es wird abgeseiht, gekühlt serviert und hat einen einzigartigen Geschmack. Suriza ist eine gesunde Alternative zu Limonaden und enthält probiotische Kulturen für die Darmgesundheit. Es kann den Körper entgiften, das Immunsystem stärken und die Verdauung verbessern..."

https://youtu.be/ylpPD-tmAww

🔸Cheesecake/Käsekuchen im WECK-Glas🔸

4—6 Kuchenstückportionen in kleinen Weckgläsern (ca. 180-280ml)

1️⃣ Bereite die ▶️ Käsekuchenmasse ohne Boden zu. Du kannst Quark, Frischkäse, Saure Sahne und Sahne nach Belieben variieren. Es sollten die angegebenen 350g insgesamt sein.

2️⃣ Öle oder buttere die Gläser und mehle sie im Anschluss (Buchweizen).

3️⃣ Fülle die Kuchenmasse bis knapp unter den Rand.

4️⃣ Backe sie ohne Deckel bei 160°C Umluft 45 Minuten. Dann 15 Minuten im Ofen belassen.

5️⃣ Gummi + Deckel drauf und ab in die Kühlung.
oder warm als Nachtisch, gerne auch zum Parfait

Für längere, monatelange Haltbarkeit den Kuchen in geschlossenen WECK-Gläsern bei 100°C im Ofen oder im kochenden Wasser 30 Min. einwecken.

Das Ergebnis lässt sich einfach aus dem Glas auf einen Teller stürzen oder direkt im WECK-Glas servieren. Dekoriere regionale Früchte der Saison.
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#Desert #Nachtisch #Kuchen #Käsekuchen #glutenfrei #vegetarisch

Eier haltbar machen auf ganz schnelle & einfache Art

Jeder Hühnerhalter kennt es: Im Frühjahr werden Eier viel schneller gelegt als verbraucht! Wie du den Eierüberschuss schnell & einfach haltbar machen kannst, erfährst du in diesem Video!

Basismarinade:
Essig und Wasser, im Verhältnis 1:1
1-2 EL Salz
2 EL Zucker

Auf asiatische Art:
Sojasauce, Chiliflocken, Ingwer, Karotten, Zitronengras, Zwiebel und Knoblauch.

Scharf:
scharfe Pfefferonis (oder Chillies), Chiliflocken, Senfkörner, Zwiebel & Knoblauch.

Einfach:
Kreuzkümmel gemahlen, Pfefferkörner ganz, Dille, Zwiebel & Knoblauch.

Hier gibt es keine exakten Mengenangaben, alles wird nach Wunsch und Geschmack zugegeben! Eier einlegen und für 2 Wochen ziehen lassen!

Quelle

Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻 ☺️

5 Lebensmittel, die du mit deinem Hund teilen kannst👆👍

Dass sie schmecken hört man 😋😜😅

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#TierVideos
#Hunde

5 Dinge, die du mit deinem 🐶 essen kannst

Butternuss-Kürbis
Karotte / Möhre
Cantaloupe-Melone
Paprika (gegart)
Orange

... und vieles mehr, sofern es nicht zu Lauchgewächsen gehört oder Avocado ist.
Manches, wie Nachtschattengewächse, Bohnen und Linsen, sollte gegart sein.

🔸 Viele kennen die Heilkraft der Petersilie nicht!

Petersilie ist ein kraftvolles Kraut mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Sie dient nicht nur zur Dekoration, sondern wurde bereits von den alten Griechen und Römern als Atemerfrischer und Verdauungshilfe genutzt. Nebenbei ist Petersilie auch reich an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin K und Eisen. Darüber hinaus besitzt sie entzündungshemmende Eigenschaften und kann zur Verbesserung der Herz- und Knochengesundheit beitragen.

⚠️ Also, beim nächsten Mal, wenn du Petersilie auf deinem Teller siehst, schiebe sie nicht einfach beiseite - nutze ihre gesundheitlichen Vorteile und füge sie in dein Leben ein.

📣 Bitte @wiemanmacht abonnieren.

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youtube.com/@wiemanmacht

Danke an den Chat🙋‍♂️
Heutige Bananen sind Klone

👉 achte auf den Frosch 🐸

Täglich vergiften wir uns‼️
♨️ A B O N N I E R E N ♨️
👇👇👇👇👇👇👇
☠️ t.me/LebensmittelFriedhof

🍌 Klone und genetisch veränderte Früchte 🍉

Banane, Wassermelone, Mais, ebenso wie Trauben mögen viele "kernlos" oder "kernarm", doch damit ist klar, dass diese Frucht sich aus eigenen Stücken kaum mehr selbst vermehren kann.

Einfach mal darüber nachdenken.

#AufregerdesTages

Na, wie viel Löwenzahn war es heute?

Mondkalender am 02.07.2023
🌛 Heute: fast wie gestern 🥮

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Schützen bis 19:23h. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag im Steinbock. Fasten und Küchenruhe sind angesagt.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Brot (und Kuchen) backen

✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Training Oberschenkel, Verträge.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Hausputz + Reinigung

⛔️ Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), einiges ist eher günstig.

Vollmond: 03.07. um 13:38h.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #zunehmend

Es geht nichts verloren
🔸"Bibliothek" mit 144 Sauerteigen aus 28 Ländern🔸

»Der eine ist weißlich-flüssig, der andere gelblich-klumpig und ein dritter hellbraun, mit Blasen durchsetzt. In Einmachgläsern und durchnummeriert stehen sie fein säuberlich hinter Glastüren in Kühlschränken in der weltweit einzigen Sauerteig-Bibliothek im ostbelgischen St. Vith.« Sogar ein japanischer Sauerteig von 1875 ist dabei.

Es werden nur Teige aufgenommen, die durch spontane Fermentierung entstanden sind.

Die Sauerteig-Bibliothek ist leider nicht öffentlich.

▶️ https://www.n-tv.de/leben/Bibliothek-huetet-Sauerteige-aus-aller-Welt-article24176415.html

*•..¸ .•*¨*•..¸❤️☼❤️ ¸.•*¨`*•. .•*¨

Inhaltsverzeichnis
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#Wissen #Sauerteig

🔸Warum Rohkost glücklich macht🔸

Dies ist ein Grashalm unter dem Mikroskop. 🙃
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
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