Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Mondkalender am 24.08.2023
🌛 Heute: wie gestern 🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir
haben zunehmenden Mond, bis 09:59 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Skorpion. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen. Backen und Milchverarbeitung sind günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Fermentieren

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Skorpion #zunehmend
👍82😁2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Nach der Ernte ist vor der Saat.
👍165
Die Verwässerung der BIO-Kennzeichnung. Nix mehr wert.

#AufregerdesTages
Forwarded from Freie Bremer
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VORSICHT‼️
Mit mRNA geimpftes Vieh darf weiterhin "Bio" heißen.

"Es gibt ein Schlupfloch im Gesetz, das es erlaubt, eine Kuh oder ein Schwein, das mit mRNA "geimpft" wurde, weiterhin als Bio zu bezeichnen.

Ihre Bio-Lebensmittel könnten tatsächlich der Empfänger sein, weil es ein Schlupfloch für "Impf"-Stoffe gibt", warnt Rechtsanwalt Tom Renz. "Wenn es die DNA des Tieres verändert, wenn es auf den Menschen übertragbar ist oder wenn es noch im Körper des Tieres ist, weil es viel länger haltbar ist, dann kann es sein, dass Sie es in Ihrem Bio-Lebensmittel haben. Das vollständige Interview in Englisch zwischen Emerald Robinson und Rechtsanwalt Tom Renz. Quelle Quelle


#gehorcheNICHT #DoNotComply
Der Widerstand wächst.

🕊🅵🆁🅴🅸🅴֔ 🅱️🆁🅴🅼🅴🆁֔ 🕊
👎20👍32
Heiter geht es weiter.
Einen wunderbaren Abend, liebe ECHTE Esser.

Ich danke Yoda für das Fundstück ❤️
😁43👍84
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Mondkalender am 25.08.2023
🌛 Heute: Brot backen 🥮

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot (und Kuchen) backen

Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

Obst- und Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Training Oberschenkel, Verträge abschließen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Hausputz + Reinigung

⛔️ Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), einiges ist eher günstig.

Der nächste Vollmond ist am 31.08. um 03:37h.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #zunehmend
👍133
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Mondkalender am 26.08.2023
🌛 Heute: Fast wie gestern 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, bis 15:07 Uhr einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Schützen. Dann wechseln wir in einen Erde- und Wurzeltag im Steinbock und Küchenpause bis zum 28.08.2023 um 16:39 Uhr ist angesagt.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot (und Kuchen) backen

Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

Obst- und Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Training Oberschenkel, Verträge abschließen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Hausputz + Reinigung

⛔️ Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), einiges ist eher günstig.

Der nächste Vollmond ist am 31.08. um 03:37h.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #zunehmend
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🎉6👍31
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Gestern war mal Ruhepause auf dem Kanal.
Ich hoffe, du hast es gut verkraftet. 😎

Heute steht der Tag im Zeichen der Vorbereitung eines Nachbarschaftsfestes. Ich steuere vegane Gemüse-Brot-Spieße und Grillbrot bei. Vielleicht gibt es auch noch eine Wildkrautbutter. Mal sehen, was sich bis zum Nachmittag schaffen lässt. Ich werde die Rezepte reinstellen.

Erst mal gibt es eine Laufrunde für 🐕 Sam und mich am Rheinorange.

Einen wunderbaren Start in den Samstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
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16👍10
Mach doch mal ...
🔸Smoothie🔸

Hier

Erdbeere

Brombeere

Banane

Apfelsaft (frisch entsaftet)

Zitronensaft

Ingwer

Minze

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#Smoothie #Inspiration
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👍134
Kürzlich hatte ich die interessante Müslimischung gepostet, die ein guter Freund für meine Jungs gemischt hat. Ich durfte auch einiges an Rezepten weitergeben. Unter anderem für dieses glutenfreie Brot, welches auf Basis von glutenfreien Haferflocken, Sonnenblumenkernen (bestenfalls angekeimt) und Leinsamen hergestellt wird. Wenn Ihr Euch für das Rezept interessiert, dann schaut Euch gern diesen Blogartikel an: Glutenfreies lebensveränderndes Brotrezept

Wir haben dieses Brot noch mit Sesam und Kürbiskernen erweitert. Für meine Jungs verwende ich dazu gern noch anteilig Hirseflocken. Dieses Brot kann vielfältig variiert werden, zum Beispiel mit Brotgewürz, getrockneten Tomaten, Kräutern, Zwiebeln uvm.
👍166
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Glutenfreies Brot🔸

Zutaten für ein Kastenbrot oder eine runde Form mit 17 cm Durchmesser:

145 g glutenfreie Flocken (Hirse, Hafer …)
135 g Sonnenblumenkerne*
90 g Leinsamen*
65 g Walnüsse*
3 EL Kokosöl*
4 EL Flohsamenschalen*
2 EL Chiasamen*
1 TL Salz
350 ml Wasser
1 EL Süße (optional)

1️⃣ Zutaten vermengen und in mit Backpapier ausgekleidete Backform geben

2️⃣ Den Teig mindestens zwei Stunden, am besten 10 bis 12 Stunden ruhen lassen und mit einem Geschirrtuch abdecken.

3️⃣ Das Brot 30 Minuten bei 180 bis 200 Grad backen, danach das Brot aus der Form nehmen und 20 bis 30 Minuten weiterbacken.

Rezept ▶️ Silke Leopold
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#Brot #glutenfrei #vegan
👍133
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Möhren-Apfel-Zwiebel-Curry
14👍2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
8
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Möhren-Apfel-Zwiebel-Curry🔸
2 Portionen

500 gr. Möhren
150 gr. Apfel
150 gr. Weiße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer, Curry, Kurkuma
Saft einer halben Zitrone
Raps- oder Kokosöl zum anbraten

Alles dünn raspeln und im heißen Fett anbraten, dabei wenden. Nach 5 Minuten Temperatur herunter drehen, 1 Tasse Wasser hinzu geben und mit geschlossenem Deckel 10 Minuten dünsten. Würzen. Mit etwaigen Kräutern bestücken (hier Zwiebellauch). Es passt ein Klacks saure Sahne dazu. Etwaige Beilagen: Kartoffelstampf, Reis
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#Rezept #MöhrenApfelCurry
👍123
Iss Farben für deine Gesundheit.
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🥒🥦🥬🧄🧅
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
👍83
Wasser in PET-Flaschen zu kaufen ist keine Lösung.

#AufregerdesTages
👍6
Forwarded from News17000
‼️ Wie Discounter ums kostbare Wasser kämpfen

"Konzerne wie Aldi und Edeka sichern sich Grundwasserquellen – und füllen damit ihre Plastikflaschen. Bürgerinitiativen sehen die öffentliche Versorgung in Gefahr.

Mitten im Stadtzentrum, zwischen Häusern mit blumenbehängten Balkonen, stehen Fabrikgebäude und Wassertanks, so groß wie Hochhäuser. Es ist kein schöner Anblick, aber einer, über den in Treuchtlingen gerade alle reden. Der Discounter Aldi Nord, so klagen sie, sauge den Bürgerinnen und Bürgern dort buchstäblich das Grundwasser unter dem Boden weg. Das Unternehmen fördert es aus vier unterirdischen Brunnen, füllt es in Plastikflaschen und transportiert es mit lauten Lastzügen durchs Stadtzentrum ab.

Aldi Nord bekommt das Wasser fast gratis – und verkauft es in seinen Läden an die Bürgerinnen und Bürger zurück. (...)

Artikel 🗞️ Bezahlschranke 📖
👎32😢13👍7
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🔸Dr. Mosetter: Übersäuerung und die fatalen Folgen. Tipps zur Prävention, Ernährung und Entsäuerung.🔸

29 Minuten
▶️ Original

Es gilt, wie immer: bilde dir deine eigene Meinung.

Folge dir selbst.
Deine Intuition ❤️
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#Video #Wissen #Basisch #Übersäuerung
👍192
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Mondkalender am 27.08.2023
🌜 Heute: Wurzelpflanzen säen 🥕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter + Blüten

Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause

Der nächste Vollmond ist am 31.08. um 03:37h.

▶️ moony

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend
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👍72
🔸Zucchini-Klopse🔸

Vegetarische oder vegane Klopse benötigen Gemüse, Stärke und Bindung. Da kannst du frei variieren. Für Gemüse eignet sich alles, was sich raspeln lässt. Tomaten also eher nicht; die sind zu wässrig. Denke an Möhren, Kartoffeln, Zucchini, Rettich, Rote Bete ...

➡️ Stärke kommt von Kartoffeln oder Kleie oder Getreideflocken.

➡️ Bindung kommt von Ei, Leinsamen oder Getreideflocken.

➡️ Gewürze deiner Wahl hinzu und fertig ist der Klops!

5 Klopse

½ Zucchini fein geraspelt

2 EL Haferflocken

1 Ei

2 EL Erbsen (TK)

Salz, Pfeffer, Kurkuma, Meerrettich, Senf

Alles miteinander vermengen. Klopse formen, in Kleie, Grieß, gekeimten und getrocknetem Buchweizen oder Paniermehl wälzen und in gutem Öl (z.B. natives Kokosöl) ausbacken.
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#Rezept #Gemüseklopse #Zucchini #vegan #vegetarisch #laktosefrei
10👍9