🖼Почему британские вузы самые лучшие?

🤍Даже в условиях изменений британские университеты – лидеры всех топов. Разбираемся: чем они отличаются от вузов других стран? #Educatзарубежом 🇬🇧

🤍Начнем с США, главного конкурента Великобритании на рынке высшего образования. Американская система славится своей гибкостью: студенты могут менять специальность в процессе обучения и изучать широкий спектр предметов. Британская же модель более специализирована с самого начала. Выбрав направление, студент глубоко погружается в него с первого курса.

🤍Во Франции и Германии высшее образование, как правило, бесплатно даже для иностранцев, что резко контрастирует с неподъемными ценами британских вузов. Однако эти страны сталкиваются с проблемой переполненных аудиторий и менее персонализированного подхода.

🤍Скандинавские страны, особенно Финляндия, известны своим инновационным подходом к образованию: здесь акцент делается на практические навыки и групповые проекты. Британская система, хотя и внедряет инновации, остается более академически ориентированной🎓

В Азии, особенно в Сингапуре и Гонконге, университеты быстро поднимаются в мировых рейтингах. Они сочетают западные образовательные модели с конфуцианскими традициями, делая упор на дисциплину и строгость. Британские вузы, в свою очередь, больше фокусируются на развитии критического мышления и независимости студентов.

В чем же уникальность британского образования?

🤍Тьюторская система. Индивидуальные или малогрупповые занятия с преподавателем остаются отличительной чертой британских вузов. Это редко встречается в таком масштабе в других странах.🧑‍🏫

🤍Короткие программы. Бакалавриат в Великобритании длится 3 года, в отличие от 4 лет в большинстве других стран. Это позволяет студентам быстрее выйти на рынок труда.

🤍Исследовательский фокус. Британские университеты тесно интегрируют исследовательскую деятельность в учебный процесс, что не так распространено, например, в континентальной Европе.

🤍Глобальная репутация. Оксфорд, Кембридж, Imperial College – эти имена говорят сами за себя на мировой арене и рынке труда.

Интересно, что престиж британского образования создает своего рода "эффект ореола". Диплом топового британского вуза часто воспринимается как пропуск в мир больших возможностей. Но так ли это на самом деле? Ведь успех зависит не только от названия университета в дипломе, но и от личных качеств, усилий и умения применять полученные знания.

А вам интересна тема международного образования?
🤓 - Думаю об учебе в другой стране
💘 - Вдохновляют мировые тенденции
🤷 - Не очень интересует

EduCat. Образование как стиль жизни.

#обучениезарубежом #поступлениезаграницу #учебазаграницей

🐈🐈Топ-4 интерактивные доски для командной работы

Уже 12 сентября Miro прекращает работу для клиентов с платной подпиской. Даже если вас это не пугает, это повод расширить свои навыки и попробовать что-то новенькое! Мы отобрали лучшие сервисы на основе опыта пользователей.

1. FigJam
💌Интуитивно понятный дизайн
💌Эстетичные дизайнерские шаблоны
💌 ИИ-бот в виджетах
💌Общий музыкальный плеер для совместной работы
💌 Интеграция с Google Meet
❌ Функции звонков и голосования доступны только по подписке

FigJam отлично подходит для быстрых брейнштормов🪩

2. Conceptboard
❤️Конфиденциальность данных
❤️ Удобная работа с PDF и видео
😶‍🌫️ Менее понятный интерфейс по сравнению с конкурентами

Возможность оставлять голосовые комментарии прямо на доске - это находка!🎵

3. Mural
❤️‍🔥 Большая библиотека шаблонов
❤️‍🔥 Функция анонимного голосования в команде
💔 Может быть медленным при работе с большими досками

Таймбоксинг в Mural помог нашей команде стать эффективнее. Правда, иногда возникают проблемы с производительностью✉️

4. Unidraw
🥰 Переход по ссылкам на конкретное место в доске
🥰 Можно просматривать предыдущие доски и по необходимости восстанавливать их
🥰 Удобный экспорт из Excel
💔 Сервис пока еще в демо-версии

5. GetLocus
❤️ Есть функция демонстрации экрана
❤️Удобная работа с видео и pdf: контент можно просматривать в отдельных фреймах в пространстве или растягивать на весь экран одним кликом
❤️Функции видеоконференции и создание виртуального офиса с видео-кружочками коллег
❌В бесплатной версии ограничено количество вложений

Звук в getLocus работает как в физической комнате — чем дальше мы друг от друга отходим, тем меньше нас слышно. Но на всякий случай есть мегафон 🔉

Каждый инструмент уникален, поэтому важно выбрать тот, что идеально подойдет именно вам. Попробуйте разные варианты - многие предлагают бесплатный пробный период🫂

🤓 - Сохраню новые сервисы
🌚 - Мне хватает и бесплатной версии Миро...
🗿- А я вообще не в курсе

🌕 Советы биохакеров по эффективному сну

Вы довольны качеством своего сна? Готовы поспорить, что большинство ответит отрицательно. Но ведь плохой сон буквально портит качество жизни, мешает получать впечатления и достигать целей 💔

Мы изучили сотни советов от биохакеров и нейробиологов и сформулировали основные правила хорошего сна простым языком 🌻

Начнем с циркадных ритмов – это наши внутренние биологические часы, регулирующие цикл сна и бодрствования. Они синхронизируются с окружающей средой, особенно со светом.
Как их настроить?

🤍Установите постоянное время сна и пробуждения, даже на выходных. Это поможет вашему организму выработать стабильный ритм.

🤍Утром будьте поближе к солнцу - сделайте зарядку у окна или прогуляйтесь с питомцем. Свет сигнализирует вашему мозгу, что пора просыпаться и вырабатывать бодрящие гормоны. А зимой можете слетать на завтрак на Бали 💻

🤍А вечером, примерно за 2 часа до сна, будет полезно включить фильтр синего света для экранов, чтобы не препятствовать выработке мелатонина. Это можно сделать в настройках устройства или специальных приложениях. Но лучше вообще воздержаться от гаджетов и почитать книгу, если есть возможность и желание.

Теперь о фазах сна. Наш сон состоит из циклов, каждый из которых включает фазы легкого сна, глубокого сна и REM (быстрого движения глаз). Полный цикл длится около 90 минут. Вы можете подробнее углубиться в теорию, но вот краткая суть исследований: пробуждение в конце цикла REM даёт более бодрое состояние, чем в любое другое время.

Несколько советов по тому, как это сделать:

🤍Рассчитайте время сна кратное 90 минутам. Например, если вы ложитесь в 23:00, поставьте будильник на 6:30 (это 5 полных циклов).

🤍Используйте приложения для отслеживания фаз сна. Они анализируют звуки во время вашего сна, определяя оптимальное время для пробуждения (например, Sleep Cycle или Sleep as Android). Или задумайтесь о покупке умных часов или трекеров, которые отслеживают фазы по пульсу.

Пару слов о самом простом, но не менее важном: мы назвали это «правило трех Т»

🤍Температура. Очень важно сохранять в спальне прохладу (18-20°C). Это способствует выработке мелатонина и улучшает качество сна. А аромадиффузор или увлажнитель воздуха дадут дополнительный эффект.

🤍Темнота. Используйте плотные шторы блэкаут или маску для сна. Полная темнота также стимулирует быструю выработку мелатонина.

🤍Тишина. Если ночью шумно, попробуйте включить тихий фоновый звук (дождь, поезд, белый шум или даже тихую песню). Он маскирует внешние звуки и помогает мозгу расслабиться. В крайнем случае используйте беруши.

И напоследок, помните, чего следует избегать:
🤍 Кофеина после 14:00
🤍Алкоголя перед сном
🤍Тяжелой пищи за 3 часа до сна
🤍Интенсивных тренировок вечером

Текст и так длинный, любимую медитацию для сна скинем в комментарии👇

Если пост был в тему, дайте знать реакцией и комментарием! Мы стараемся для вас❤️‍🩹

EduCat. Образование как стиль жизни.
#сон #продуктивность #биохакинг #медитация

Необычные идеи нетворкинга💬

Нетворкинг - это не просто модное слово. Это создание связей, которые могут изменить вашу жизнь и карьеру, дать новые пути развития и ценные отношения. Но как создавать настоящие, ценные связи в мире, где все общение уходит в онлайн?🟠

Забудьте о бесконечном обмене визитками и формальных рукопожатиях. Мы отобрали нетривиальные советы, которые помогут вам стать профи в нетворкинге💚 даже если вы интроверт.

🤍Качество важнее количества
Вместо того чтобы стремиться набрать как можно больше контактов, сфокусируйтесь на построении нескольких глубоких и содержательных отношений. Изучите профили потенциальных контактов, найдите общие интересы или точки пересечения.

🤍Принцип "отложенной взаимности"
Делайте добрые дела без немедленного ожидания отдачи. Порекомендуйте книгу, поделитесь полезной информацией, поддержите чей-то проект. Эти действия создают "банк доброй воли", который может окупиться в будущем.

🤍Микро-взаимодействия
Лайки, комментарии, короткие сообщения - все это помогает поддерживать связь без больших временных затрат. Регулярные небольшие взаимодействия укрепляют отношения лучше, чем редкие длинные разговоры.

🤍Не только профессиональные платформы
Ищите возможности для нетворкинга в неожиданных местах - тематических Discord-серверах, Reddit-сообществах, онлайн-мероприятиях по интересам. Общие увлечения сближают лучше, чем общая работа.

🤍Не бойтесь быть уязвимым
Делитесь не только успехами, но и трудностями. Просите совета, рассказывайте о своих сомнениях. Искренность и открытость располагают людей и укрепляют связи.

🤍Станьте посредником
Вместо того чтобы всегда искать выгоду для себя, старайтесь соединять людей друг с другом. Заметили, что два ваших контакта могут быть полезны друг другу? Познакомьте их. Такой подход сделает вас ценным узлом в профессиональной сети.

Помните: в цифровую эпоху нетворкинг требует больше осознанности и креативности, но открывает новые горизонты возможностей.

Поделитесь этим постом с теми, кто ищет новые пути профессионального роста. Возможно, эти идеи помогут кому-то найти нужный контакт или даже изменить карьеру! ⬅️

EduCat. Образование как стиль жизни.
#нетворкинг #карьера #профессиональныйрост

➕Не знаешь, как применить ChatGPT?

Вы и так знаете, что у чат бота можно спросить что угодно и использовать его для миллиона разных целей, но... что делать-то?😐

Нашли для вас 4 практичных идеи по применению ИИ в обучении, будь то изучение языков или подготовка к экзаменам🥺

🤍Встретиться с автором
После прочтения книги по психологии или бизнесу попробуйте попросить ChatGPT выступить в роли автора. Задавайте вопросы, обсуждайте идеи, предлагайте свои мысли. Это поможет глубже осмыслить прочитанное и развить аналитические навыки. Важно помнить, что ответы ИИ могут быть неточными, поэтому ключевые моменты лучше перепроверять.

🤍Диалог с экспертом
Можно посмотреть еще шире. При подготовке к экзамену попросите ChatGPT перевоплощаться в изучаемых личностей, чтобы погрузить вас в контекст эпохи. Обсудите теорию снов с самим Фрейдом или экономические модели с Адамом Смитом. Задавайте вопросы, просите объяснить сложные концепции и причины их возникновения. А может, вы попробуете послушать о положении крестьян крепостной России из первых уст.

Это всяко лучше скроллинга Википедии или скучных конспектов, так ведь? Такой подход позволяет проникнуться и выстроить ассоциативный ряд. Не забывайте сверять полученную информацию с надежными источниками😊

🤍 Язык через интересные темы
Осваиваете иностранный язык? Попросите ChatGPT создать тексты и упражнения на интересующие вас темы, будь то современное искусство или бизнес. Практикуйте язык, обсуждая то, что вам действительно пригодится, и просите ИИ корректировать ваши ошибки. Это сделает процесс обучения более увлекательным и практичным.

🤍Персональный roadmap
Используйте ChatGPT для создания индивидуального плана обучения. Расскажите о своих интересах и целях, и попросите составить подборку курсов, книг и подкастов. ИИ может предложить интересные сочетания тем и ресурсов, которые вы могли не заметить самостоятельно.

Ставьте реакцию:
🌚 - Возьму на заметку)
🗿- Я и так это знал

EduCat. Образование как стиль жизни.
#ИИ #ChatGPT #самообразование #языки

📱Забудьте о бесполезных заметках

Знакомо ли вам чувство, когда после лекции или вебинара видите вместо конспекта загадочные иероглифы? 😭 Словно вы внезапно овладели тайным шифром, который сами понимаете. Если да, то пора познакомиться с методом корнельских заметок.

Суть метода проста, но гениальна:
🤍Разделите каждый лист на три зоны: основную (2/3 справа), левую узкую (1/3) и нижнюю
🤍В основной части сокращенно зафиксируйте ключевые идеи лекции, слева – вопросы к материалу, а внизу оставьте место, чтобы сформулировать суть своими словами.

Пара советов лично от нас:

🤍После лекции попробуйте воссоздать её содержание, закрыв правую часть и опираясь только на вопросы в левой колонке.

🤍 Попробуйте "эмоциональные якоря" – смайлики, рисунки или цветовые акценты для связи текста и ассоциаций. Это усилит эмоциональную память

Метод корнельских заметок - не просто способ конспектирования, а инструмент для развития критического мышления и глубокого понимания материала.

Попробуйте его на следующей лекции и поделитесь с друзьями!

Как быть настоящим лидером?

Cегодня в рубрике #Eduчтение мы хотим рассказать вам о книге, которая может меняет взгляд на обучение и лидерство. "Лидер у доски" Станислава Логунова – это глубокое погружение в мир непрерывного роста и обучения.

🤍Станислав Логунов – не кабинетный теоретик. За его плечами3️⃣0️⃣лет опыта в строительной отрасли, руководство крупной компанией и несколько успешных книг. В "Лидере у доски" он делится своим пониманием того, как лидер может развиваться сам и развивать свою команду в любых сферах.

Ключевая идея книги проста и гениальна одновременно: развивая себя, мы создаем среду для развития других, и наоборот. Логунов показывает, как этот принцип работает на практике, делясь собственными историями успехов и ошибок.

🤍Книга разделена на 2️⃣ части. Первая посвящена тому, как эффективно учиться самому. Вы узнаете о различных способах самообразования, от чтения деловой литературы до работы с менторами. Логунов не просто перечисляет методы, он помогает построить индивидуальную траекторию развития.

🤍Вторая часть книги – это руководство по обучению других. Вы найдете здесь практические советы по организации обучения, от выбора места до сбора обратной связи.

🤍Особенно ценно то, что Логунов не боится говорить о своих ошибках. Например, он рассказывает, как однажды провалил лекцию для строителей, не учтя их опыт и контекст. Такая честность делает книгу не только полезной, но и очень человечной.

💘 - Если сохранишь книгу

EduCat. Образование как стиль жизни

Зачем "нетехнарям" айти навыки?

Недавний опрос НИУ ВШЭ среди 1220 жителей городов-миллионников раскрыл интересные тенденции в отношении россиян к IT-навыкам.

Оказалось, что 32% работников нетехнических сфер задумываются о развитии IT-компетенций. Причем не для смены профессии, а для повышения эффективности в текущей роли. 💻

Особенно это актуально для специалистов в маркетинге, PR и сфере торговли и ретейла в возрасте 26-30 лет.

Чему же хотят учиться?

🤍 Работа с нейросетями - 37% ожидаемо
🤍Анализ данных - 23%
🤍Управление проектами - 22%
🤍Работа с базами данных - 20%
🤍Разработка и оптимизация алгоритмов - 20%.

Интересно, что 29% респондентов видят в этих навыках возможность автоматизировать рабочие процессы, а 15% изучают их для работы в социальных сетях.

🙂Однако путь к новым знаниям не так прост. Главными препятствиями чаще всего называют:

🤍Нехватку времени - 42%
🤍Сложность материала - 22%

А 60% респондентов опасаются, что освоение новых навыков может помешать их работе.

Эти данные наводят на размышления. С одной стороны, мы видим растущий интерес к IT-компетенциям среди нетехнических специалистов. Это говорит о понимании важности цифровых навыков в современном мире. С другой – существуют серьезные барьеры: время, сложность, страх совмещения с работой😰

Возникает вопрос: как образовательной индустрии ответить на этот запрос? Возможно, нужны более гибкие форматы обучения, адаптированные под занятых профессионалов. Или курсы, интегрированные в рабочий процесс, позволяющие применять новые навыки сразу на практике.


В любом случае, тренд очевиден: IT-компетенции становятся неотъемлемой частью профессионального развития, независимо от сферы деятельности. И тот, кто сумеет преодолеть барьеры и освоить эти навыки, получит серьезное конкурентное преимущество на рынке труда.

👍- Согласен
🌚- Мне и без нейросетей хорошо

EduCat. Образование как стиль жизни
#ITнавыки #рыноктруда #профессиональноеразвитие #статистика #зарплаты

🤡 Как не купить бесполезный курс в 2024 году?

Раз вы подписаны на наш проект, то явно увлечены идеей самосовершенствования через образование. Но мы хотим не просто загружать в вас информацию, а расширять мышление и направлять к возможностям.

Так что сохраняйте самый подробный гайд от EduCat по осознанному выбору онлайн курса😎

Часть 1/3: Самоанализ.

Парадоксально, но самым сложным этапом в выборе онлайн-курса становится... разговор с самим собой. В первой части гайда разбираемся, почему без самоанализа невозможно выбрать нужный курс.

🤍В каком направлении двигаться?🎧

🤍Начните с "почему". Не с того, какой курс вы хотите пройти, а с того, зачем вам это нужно. Звучит просто, но на практике этот вопрос может вызвать дискомфорт. Мы часто действуем по инерции, следуя за трендами или советами окружающих. Но ваш путь уникален, и цели должны резонировать именно с вашими амбициями и ценностями.

🤍Не забывайте о своих увлечениях и хобби. Иногда именно они могут стать ключом к нестандартному карьерному пути или уникальной специализации. Подумайте, как ваши личные интересы могут пересекаться с профессиональными целями. Возможно, именно на стыке этих областей вы найдете свою уникальную нишу.

🤍Ищем слепые зоны☺️

🤍Следующий шаг – анализ вашего текущего положения в карьере. Где вы сейчас и куда хотите прийти через год, три, пять лет? Визуализируйте свой идеальный карьерный путь. Проведите ресерч на тему того, какие навыки и знания понадобятся вам на каждом этапе этого пути.

🤍Проведите честный аудит своих навыков. Составьте список того, что вы умеете делать лучше всего. Теперь добавьте к нему те области, где вы чувствуете неуверенность. Важно быть безжалостно честным с собой – это не время для ложной скромности или самообмана.

Важный момент: не ограничивайтесь самоанализом. Попросите обратную связь у коллег, руководителей, менторов. Их взгляд со стороны может выявить слепые зоны, о которых вы даже не подозревали.

🤍Направления для курса 🐈

🤍Сформулируйте конкретную цель обучения. Не "выучить Python", а "создать портфолио из трех проектов на Python для перехода в data science". Чем конкретнее цель, тем легче будет выбрать курс и оценить результаты обучения.

🤍Теперь самое интересное – сопоставьте ваши текущие навыки с теми, которые потребуются для достижения целей. Где самые большие пробелы? Именно эти области и станут приоритетными при выборе курса.

🤍Важные аспекты самоанализа🤡

🤍Стиль обучения. Каждый из нас усваивает информацию по-разному. Вы визуал, аудиал или кинестетик? (наш пост об этом). Предпочитаете интенсивное погружение или размеренный темп? Понимание своего оптимального способа восприятия информации поможет выбрать курс с подходящей методикой преподавания.

🤍Рассмотрите также ваши жизненные обстоятельства. Сколько времени вы реально можете уделять обучению? Какие у вас есть ресурсы – не только финансовые, но и эмоциональные, временные? Оцените свой уровень мотивации и готовность к долгосрочным усилиям. Быть честным с собой в этих вопросах – ключ к выбору курса, который вы действительно сможете пройти до конца, а не бросить на половине.

🤍Наконец, проведите "инвентаризацию" своих прошлых образовательных опытов. Какие курсы или тренинги были для вас наиболее эффективными? Что именно в них работало, а что нет? Анализ прошлых успехов и неудач в обучении может дать ценные подсказки для выбора будущих образовательных программ.

💘 - Если ждете вторую часть
🌚 - Если уже прошли этап самоанализа

EduCat.Образование как стиль жизни

Анатомия рынка онлайн образования в 2024

🥁Продолжаем наш гайд по осознанному выбору онлайн-курса. Во второй части разберём, как устроен современный рынок онлайн образования в России и какие возможности он предлагает.

🤍B2B: корпоративное обучение

Корпоративное образование – это не просто тренинги для сотрудников. Сегодня это целая экосистема, где компании создают собственные "университеты" или заказывают курсы под свои нужды.

В России этот сегмент активно развивается. Например, Сбер создал свой корпоративный университет, доступный не только сотрудникам, но и внешним слушателям. Яндекс.Практикум, изначально внутренний проект, вырос в полноценную образовательную платформу. не реклама☝️

🤍Авторские курсы экспертов

Число независимых экспертов, создающих авторские курсы растет в геометрической прогрессии. Это могут быть как признанные профессионалы, так и практики, добившиеся успеха в своей нише.

Преимущество таких курсов – в их узкой специализации и практической направленности.

Например, курс по SEO-оптимизации от действующего специалиста может дать более актуальные знания, чем общая программа по интернет-маркетингу. 🐈

Однако не все эксперты имеют педагогический опыт.

🤍Традиционные ВУЗы в онлайне

Классические университеты активно осваивают онлайн-пространство. Многие ведущие вузы России, такие как МГУ, ВШЭ и МФТИ предлагают не только отдельные курсы, но и полноценные онлайн-программы.

Преимущество таких курсов – в фундаментальном подходе и возможности получения официального документа об образовании. Однако они часто требуют больше времени и усилий, чем курсы от частных платформ.

🤍Кстати, о дипломах:

Вопрос сертификации онлайн-курсов в России остается сложным и неоднозначным. Существуют различные виды сертификатов: от простых сертификатов о прохождении курса до официальных документов о повышении квалификации 🤓

Важно понимать, что не все сертификаты равнозначны на рынке труда. Позже мы подробно разберем, что такое сертификаты и важны ли они работодателям.

В следующей части мы разберем, как оценивать качество курсов и делать финальный выбор. А пока поделитесь:

🤍Какой сегмент онлайн-обучения из приведенных вызывает у вас больше доверия и почему?🤍

EduCat. Образование как стиль жизни.
#онлайнобразование #edtech #саморазвитие

Как осознанно выбрать онлайн курс? Часть 3/3

⚡️Завершаем наш длинный гайд самыми главными нюансами, на которые нужно обратить внимание 🐈

1️⃣Связь с индустрией

Выбирая курс, обратите внимание на его связь с реальным сектором. Лучшие программы не существуют в вакууме – они тесно переплетены с потребностями рынка и реальными задачами. Ищите курсы, которые предлагают стажировки или партнерские программы с компаниями, реальными заказчиками. Это не просто строчка в описании, а ваш прямой путь к потенциальному работодателю.

2️⃣Портфолио - главный актив после обучения

Диплом о прохождении курса – это хорошо, но портфолио – это ваш реальный пропуск в профессию. Выбирая программу, детально изучите, какие проекты вы сможете включить в свое портфолио по итогам обучения. Хороший плюс - возможность поработать с реальными кейсами и создать не менее 2-3 полноценных проектов, хоть это относится и не к любой индустрии.

3️⃣Считаем не расходы, а инвестиции

Рассматривая стоимость курса, мыслите категориями возврата инвестиций (ROI). Дешевый курс может оказаться дорогим, если не даст нужных навыков, и наоборот. Изучите статистику трудоустройства выпускников, среднюю зарплату после окончания курса. Некоторые школы предлагают гарантию трудоустройства или возврат средств – это показатель уверенности в качестве своего продукта.

Кстати, не забывайте о скрытых расходах: понадобится ли вам дополнительное оборудование? Платные инструменты? Учтите это при расчете общей стоимости обучения. Также обратите внимание на возможность оплаты в рассрочку или получения образовательного кредита – это может сделать качественное образование более доступным.

4️⃣Время и ресурсы

Длительность курса – это важно. Краткосрочные интенсивы могут быть эффективны для освоения конкретного навыка, но для смены профессии или серьезного карьерного роста, как правило, требуется более длительное и основательное обучение.

Оцените, насколько программа курса соответствует вашему темпу жизни. Может ли она органично вписаться в ваш график? Предусмотрены ли "окна" для повторения сложного материала? Некоторые курсы предлагают гибкий график и возможность корректировать темп обучения, не теряя в качестве.

5️⃣Настоящие отзывы

Не ограничивайтесь официальными отзывами на сайте школы. Помимо них существуют как специальные сайты (по типу Отзовика), так и форумы, видеоотзывы на Ютубе. Можете поискать выпускников курса в LinkedIn, соцсетях или в профессиональных сообществах. Это необходимо, чтобы узнать их честное мнение о курсе и о том, как он повлиял на их карьеру.

6️⃣Нетворкинг

Выбирая курс, обратите внимание на возможности для нетворкинга. Сильное сообщество студентов и выпускников – это не просто приятный бонус, а мощный ресурс для вашего профессионального роста. Лучшие курсы создают экосистему, где вы можете учиться не только у преподавателей, но и у своих коллег.

Изучите, какие возможности для взаимодействия предлагает платформа. Развита ли экосистема бесед для обсуждений, или это просто неактивные чаты?

💥Если обучались онлайн - напишите в комментарии: что самое важное в выборе курса и кратко расскажите о своем опыте, чтобы помочь другим🎁 Вместе дополним наш гайд реальными кейсами 🤌

EduCat. Образование как стиль жизни.

Проверенный фильм на вечер ☕️

Знаете, иногда хочется посмотреть что-то, что не только развлекает, но и заставляет поразмышлять.
"Социальная сеть" (2010) - именно такой фильм.

Это история о том, как обычный студент по фамилии Цукерберг создал Facebook и изменил мир. Но не ждите сухой биографии. Фильм погружает нас в водоворот амбиций, дружбы и предательства.

Что особенно цепляет:
🤍Атмосфера студенческой жизни и драйв стартапа
🤍Живая история о дружбе и предательстве
🤍Фильм поднимает актуальные вопросы о цене успеха и верности своим принципам

"Социальная сеть" заставляет задуматься: как изменились наши отношения с появлением соцсетей? Что мы готовы отдать ради мечты?

Ну и не забываем про отменную режиссуру, актерскую и операторскую работу. Это один из крутейших фильмов Финчера 👍

Если ещё не смотрели "Социальную сеть" - ставьте 🌚 и не откладывайте - этот фильм точно скрасит выходные.

А если уже смотрели - поставьте оценку от 1 до 10 в комментариях 🐱

#EduCinema #кинонавечер #киноподборка

Всем подписчикам желаем по-настоящему отдохнуть на выходных 🖤

А у кого по плану продуктивность - соболезнуем 🙂

Как говорится: мем смешной, ситуация страшная 😶

Как работать без выгораний?👿

Для нас этот вопрос из категории "наболевшее". В погоне за эффективностью напрочь забываешь о необходимости регулярно и правильно отдыхать.

Но этот простой нюанс, согласно исследованиям, является ключевым в построении продуктивной работы или учебы. Мы разобрались во всем за вас перед началом новой рабочей недели 🥹 Да-да, завтра уже понедельник...

Наш мозг работает циклами, чередуя фокусировку и расслабление. Игнорируя эти естественные ритмы, мы рискуем столкнуться со снижением концентрации, ухудшением качества работы и даже эмоциональным выгоранием 🫠

Регулярные паузы, напротив, помогают восстановить когнитивные ресурсы, активировать творческое мышление и снизить стресс. Это не просто приятное дополнение, а необходимый элемент продуктивного рабочего процесса.

Как же грамотно внедрить перерывы в свой график? Найти лучший вариант под свой организм методом проб и ошибок.

🤍Начните с простого - техники Помодоро 🍅 : 25 минут работы, затем 5 минут отдыха. После четырех таких циклов – длинный перерыв на 15-30 минут.

🤍Если вам комфортнее работать более длительными отрезками, попробуйте правило 90/20: 90 минут интенсивной работы, затем 20 минут полноценного отдыха. Этот подход хорошо соответствует естественным ритмам нашего организма.

🤍Не забывайте и о микроперерывах. Каждые 20-30 минут делайте паузу хотя бы на минуту, чтобы размяться, поморгать, сделать глубокий вдох или массаж. Такие мини-передышки помогут снять напряжение и сохранить ясность ума.

🤍 Наверное вы и так знаете про пользу прогулок на свежем воздухе. Даже 15 минут такого отдыха в обеденный перерыв могут значительно улучшить работу мозга и настроение 🌸

Повторяем: универсального рецепта нет, все индивидуально. Экспериментируйте, и рано или поздно вы найдете для себя лучший график.

Поделитесь идеей перерывов с друзьями. Возможно, это именно то, что поможет им наконец выйти из череды выгораний😨

EduCat. Образование как стиль жизни.

😌Математика - это не твое?

🤍Математика и технические дисциплины пугают многих. Особенно тех, кто считает себя "гуманитарием". Но что, если мы сами ставим себе блоки? Барбара Оакли — яркий пример того, как можно преодолеть страх перед точными науками и научиться думать как математик.

🤍 Барбара, филолог по образованию, не любила и не понимала математику. Но новая должность в Армии США заставила её окунуться в мир точных наук. И не просто погрузиться, а настолько увлечься, что она получила степень доктора технических наук!

В своей книге «Думай как математик» Барбара делится техниками, которые помогут справиться с трудностями в изучении сложных дисциплин. Она опирается на открытия в нейробиологии и психологии — всё строгое и научное, но доступное каждому.

🤍 Одна из важных тем книги — это так называемый «эффект установки» (Einstellung-effect).
Это феномен, при котором уже существующие у нас идеи или представления мешают видеть более оптимальные решения. Барбара приводит пример из изучения математики: интуитивные импульсы, которые возникают на начальном этапе, часто приводят к ошибкам. Проблема в том, что одновременно с освоением новых знаний нам приходится отучаться от старых, устоявшихся и неверных подходов. Этот «шлагбаум» на пути к новым решениям — частая причина трудностей в изучении точных наук.

🤍 «Думай как математик» — это практическое руководство для всех, кто хочет развить гибкость мышления и научиться решать задачи более эффективно.

EduCat. Образование как стиль жизни.

❔Сертификаты курсов - просто бумажки?

Во время работы над гайдом по выбору онлайн курса, мы задались вопросом: 🌲Почему работодатели продолжают с опаской относиться к онлайн-курсам и их сертификатам?🌲Разбираемся в причинах💥

1️⃣Коммерциализация. С одной стороны, доступность курсов расширяет горизонты для всех, кто может позволить себе интернет. Однако в гонке за прибылью и массовостью образовательные ресурсы часто идут на уступки: упрощают материалы и требования.

Некоторые курсы настолько гибкие, что их невозможно не пройти. Сертификат становится свидетельством участия, а не знания.

2️⃣Рыночная конкуренция. Платформам важно удержать студента, поэтому требования к обучению снижаются. Чем мягче границы, тем больше студентов, тем выше прибыль. Но это порождает недоверие: сертификаты переоцениваются как маркетинговый продукт, а не показатель подлинной компетенции.

3️⃣Акцент на «практическую полезность». Онлайн-курсы часто ориентированы на быстрые результаты и прикладные навыки, но не на критическое мышление или системное видение. Работодателям нужны сотрудники, способные к глубокому осмыслению, решению нестандартных задач, а не просто к рутинной реализации заданий по шаблону.

4️⃣Верификация. В цифровой среде сложно контролировать, кто именно проходил тесты и как усваивался материал. Технологии онлайн-прокторинга ещё не убеждают работодателей в чистоте процесса. В итоге возникает скепсис: сертификат не гарантирует, что студент действительно самостоятельно и качественно освоил программу💥

Пока онлайн-образование не овладело искусством полноценной аккредитации и доказательного опыта, доверие к таким сертификатам будет делающимся шагами, а не скачками. Потому что работодатель, в первую очередь, ищет ответ на вопрос: сертификат — это просто документ или же доказательство настоящей компетентности?

💥Кстати, а вы доверяете современным сертификатам курсов?
👍 - Скорее да
🤷 - Скорее нет

🪩Топ-4 приложения для продуктивности

Признайтесь, вы тоже иногда ловите себя на том, что вместо важной работы залипаете в соцсетях? Мы с вами... поэтому подобрали 4 приложения, которые помогут в самоконтроле и фокусировке✨

📌Forest
Платформа: iOS, Android
Стоимость: Бесплатно, Pro-версия $1.99
Фишка: Превращает концентрацию в игру: посади виртуальное дерево и не трогай телефон, пока оно растет. Отвлечешься – дерево погибнет (напоминает сову из дуолинго) Таким образом можно вырастить целый сад. А еще там есть таймер помодоро.
💔Минус: Не всем понравится геймификация, но попробовать стоит.

📌 Freedom
Платформа: Windows, macOS, iOS, Android
Стоимость: 7 бесплатных сессий, подписка от $6.99/мес
Особенность: Блокирует отвлекающие сайты и приложения на всех устройствах одновременно. Широкий функционал, полезно для синхронной работы на компьютере и телефоне.
💔Минус: Требует платной подписки для полного функционала.

📌 RescueTime
Платформа: Windows, macOS, Linux, Android
Стоимость: Базовая версия бесплатно, Premium от $6/мес
Преимущество: Автоматически отслеживает время, проведенное в разных приложениях и на сайтах, выводя ежедневную статистику, которая наводит на мысли.
💔Минус: Может вызывать дискомфорт из-за постоянного мониторинга.

📌Screen Zen
Платформа: Android и IOS
Стоимость: Бесплатно
Блокирует соцсети и выбранные приложения, можно настроить количество разрешенных посещений, а также фразы, которые будут показываться перед открытием соцсетей. Интересная система мотивации.
💔Минус: Немного сложный интерфейс.

В любом случае, подобные технологии – лишь инструмент, который может значительно помочь, но не изменит ситуацию в корне при отсутствии сил.

Если пост был полезен, поделитесь с такими же любителями рилсов🌚

EduCat. Развиваемся в своем темпе
#продуктивность #концентрация #EduСервисы

Всем подписчикам желаем выспаться и начать новую неделю как следует 💪

🤪Мотивация на 3 месяца

В каждой шутке есть доля правды, подумали мы, глядя на вчерашний мем... И на календарь. Осталось ровно 3 месяца до Нового года. Казалось бы, еще так много времени впереди, но оно как всегда пролетит незаметно.

Доказано, что наш мозг любит круглые числа и символические даты. Они дают нам ощущение нового старта, чистого листа. Это отличный психологический трюк, чтобы придать себе мотивации 🐱

3 месяца – оптимальный срок для формирования новых привычек и достижения значимых результатов. Это не слишком много, чтобы потерять мотивацию, но достаточно для реальных изменений.

Никто не знает ваши цели и желания, так что необходима саморефлексия🍷 Пересмотрите свои цели в жизни в разных сферах. На каких этапах вы находитесь и каких – реально достичь за 3 месяца.

Несколько наших идей для вдохновения:

🤍 Составить свой график работы на удалёнке
🤍Сформировать здоровые утренние привычки
🤍Создать план по монетизации хобби
🤍Освоить китайский до базового уровня
🤍Пройти онлайн-курс по новой профессии
🤍 Изучить основы финансовой грамотности и инвестирования
🤍 Разработать личный бренд
🤍 Масштабироваться в своем деле

Напоминаем, что важно разбивать большую цель на маленькие и отслеживать прогресс. Ну и не укорять себя за провалы.

Кстати, советуем поделиться своими планами в комментариях – с точки зрения психологии, публичное обязательство значительно повышает шансы на успех ❤️‍🩹

EduCat. Образование как стиль жизни.