Nikita Efremov – Telegram
Nikita Efremov
5.77K subscribers
62 photos
21 videos
1 file
40 links
Канал актёра Никиты Ефремова
Download Telegram
Что вам нравится в других ?
46❤‍🔥7
… « мне нравится … в других. Я вижу …. в себе. Я признаю и принимаю … в себе и даю этому место»
🥰53❤‍🔥228🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
59🔥29❤‍🔥5🥰4🙏1💋1
В последнее время мое внимание все настойчивее улавливает чувство времени. Ограниченность этого ресурса.
Я ощущаю всем телом, что жизнь - поле для эксперимента, процесса, попытки, исследования.

Что же меня сдерживает от того, чтобы позволить себе больше свободы внутри этого эксперимента?
Сделать то, что давно хотел? Исполнить мечту? Попытаться ?

Первым всплывает «долг».
Причем это условно-добровольный долг, корнями своими уходящий в какую-то травматическую часть. Скорее всего «детскую».

И тогда этот «долг», помимо очевидного неудобства и желания, как сейчас модно говорить, избавиться от него, несет какую-то защитную функцию. И эту защиту я уважаю.

Так же занятно, что если посмотреть из «взрослой» позиции, то возникает понятие «ответсвеность».
Для меня, это про свободу. А вот «долг» - про запрет. Я же «должен».

А власть все равно у травматической части. Так как ей хуже. Но ребенок, по моим ощущениям, не может и не должен «решать вопросики». Это задача «взрослого».

Что про себя здесь видите? Что узнаете?
Давайте исследовать.
177❤‍🔥21👍15💘9🙏4😍2💋1
Всем прекрасных выходных.

Кино и театр могут помогать проживать эмоциональные и яркие состояния, или печальные и тусклые , или .. и так далее

А как передать тишину ?
211❤‍🔥29🔥26💘8👍7💯2🥰1🦄1
То, что мне необходимо, но я не всегда могу об этом сказать, как только возникла потребность (привет чувство долга) - это побыть одному дома.


Это мое восстановление, мой покой, мой тип определенности.

Сегодня разбирал документы всласть, готовил казаречче с вырезкой, музицировал , тусил с Мусей (кошундра) и замедлялся с одним из моих любимых типов погоды - пасмурно, свежо, природа и тишина ..
399👍76❤‍🔥47🥰19🔥10🕊6💘5👌3💩2💯1🤝1
Сегодня продолжил разбор старых вещей дома и наткнулся на фотографии с мамой, бабушкой и дедушкой ,
на старый плеер,
древний фотик, который много где со мной побывал
и, самое ценное, диски с музыкой, которую я еще в школе писал.

Конечно, таких эмоций как у мужчины в фильме Амели, которому вернули коробочку с детскими сокровищами, я не испытал,
но как будто мне передалось то детское любопытство и вдохновение, с которым я записывал свое радио на магнитофон,
вел в тетрадях свой выдуманный чемпионат по футболу, в котором всегда побеждала команда «Сельта», а главным бомбардиром неизменно был нападающий Ершов,
делал первые шаги в музыке, вдохновляясь репом тех времен, Portishead, Amon Tobin и так далее..

И еще много много воспоминаний и энергии.

Снова был дождь. Муся спит, наслаждаясь безопасностью своей жизни, Симба патрулирует окрестности, Оля творит в мастерской, Мама волнуется за здоровье всего живого.
А я благодарю ее и себя за детство.

И нет, я не тоскую и не печалюсь, не мучаю себя вопросами «а куда это делось? А где эти чувства?». Нет

Я благодарю того пацана, за его любовь к жизни, за радость, легкость и непосредственность, за любовь к игре, за невероятное сочетание экстравертности и интровертности, которое есть и по сей день.

Играй, малыш.
Запиши передачу, забей гол, сыграй чувства на фортепиано, сфотографируй странного прохожего, танцуй и фантазируй под свою любимую песню.

А я кайфану от дождя, от капель на солнце и от того, что я жив.
440❤‍🔥66👍58🔥22🥰9🕊4👏1🤩1🤪1🗿1💘1
Расскажите коротко, какие ваши потребности не удовлетворяются так, как бы вам хотелось?
102🙏9❤‍🔥7🌭3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
334👍55🔥35🐳14🕊12❤‍🔥8💋83💩2😍2😈1