Как победить страх чистого листа и начать рисовать?

Когда в последний раз вы держали в руках карандаш, не для того чтобы сделать пометку в блокноте, а чтобы создать что-то своё?

Саша Миткалова, художница и иллюстратор, знает, как сложно сделать первый шаг: перед вами чистый лист, и хочется всё отложить на «потом». В своей книге «Моя первая коллекция рисунков» она бережно помогает каждому преодолеть этот барьер.

Это не просто книга — это ваш личный проводник в мир творчества. Вместе с автором вы:

✦ Узнаете, как выбрать материалы, чтобы начать с удовольствием.
✦ Освоите базовые принципы рисования без сложных терминов.
✦ Найдёте вдохновение в практических заданиях и начнёте собирать собственные коллекции рисунков.

Саша делится опытом, накопленным за годы работы с крупными брендами и издательствами. Но главное — она делает искусство доступным каждому, кто хочет попробовать.

Откройте для себя творчество, которое вдохновляет. Начните собирать свою первую коллекцию уже сегодня!
ᅠ ᅠ

Когда жизнь как выключенный свет... Как вернуть силы?

Если каждое утро начинается с усталости, а вместо планов и вдохновения только чувство бессилия — это выгорание. Тот самый момент, когда даже простые задачи кажутся непосильными, а отдых не приносит облегчения.

Ольга Варданян, практикующий психолог, знает, что это за состояние, и создала книгу «Сил нет», чтобы помочь вам найти выход.

Эта книга не о том, чтобы копаться в прошлом или заниматься долгими медитациями. Она — о конкретных шагах, которые возвращают энергию. Внутри 12 понятных этапов: от выгорания до состояния, когда снова захочется жить, творить и радоваться. Простые действия, проверенные на практике, без токсичного оптимизма и лишних слов.

Эта книга для вас, если:

✦ Вы чувствуете, что силы на нуле.
✦ Вас раздражает чужая радость и собственная усталость.
✦ Вы потеряли интерес даже к тому, что раньше радовало.

Если вы устали быть перегруженными, дайте себе шанс почувствовать жизнь снова. Начните с этой книги. Потому что выгорание — не финал, а лишь этап, который можно преодолеть.
ᅠ ᅠ

Очень неторопливо входим в рабочий режим: как говорится, тише едешь — дальше будешь)

Кто-то в восторге от второго сезона «Игры в кальмара», кто-то, напротив, крайне им недоволен. А мы просто собрали книги, которые можно почитать в ожидании выхода финала истории игрока 456.

✦ Симон Клэр «Корея. Феномен К-культуры»;
✦ «Боги, шаманы и призраки Кореи»;
✦ Сик Хугён «Пэгопаё! Ттокпокки, рамён, кимбап и другие рецепты из ваших любимых дорам»;
✦ Квон Ирён, Ко Наму «Кто читает сердце тьмы. Первый профайлер Южной Кореи в погоне за серийными убийцами»;
✦ Соль И На «Те, кто читает сердца зла. Сценарий. Часть 1»;
✦ Чон Хэён «День похищения»;
✦ Дон-чжин Ли «Миры Пон Джун-хо. Культовый режиссер и его работы».
ᅠ ᅠ