Привет всем!

В скваде меня попросили делиться своими целями и приоритетами на проекты, которые делаю лично я.

А я, в свою очередь, решил поделиться этим вами, т.к. надеюсь вы тоже получите заряд мотивации хотя бы на месяц.

На скринах расписаны цели, а гайды по проектам можно найти в нашем основном канале DOUBLETOP, например на Opinion.

Ставьте лайки, если такой контент вам по душе и после прочтения ваши сердца начинают биться быстрее (по кол-ву реакций узнаем сколько у нас в канале людей с тахикардией).

Впервые в жизни играл с непобедимым соперником - со стеной.

Очень выматывающее занятие, интенсивность бешенная. Я так на тренировке по паделу не потею, как тут за 10 минут.

Выкладываю два видео инста vs реальность с разными ракурсами, чтобы знающие люди могли по праву критиковать мою «технику». Я насчитал навскидку 44 проблемы. Не сказать, что до падела я играл идеально, но все же хотя бы доводил ракетку, например.

Кстати, бэкхенд одной рукой не тренировал никогда, только в паделе, так что за это критику не приму.

Еще в свое оправдание добавлю, что пол слегка кривоват и мячи за две копейки, поэтому отскок не всегда предсказуем. Отсюда и ужасные движения ног.

В общем чувствуется, что давно нормально не тренировался с тренером, чтобы кто-то сразу указывал на ошибки и помогал их исправлять.

После этого я еще поехал на игру в падел с рандомными ребятами и зашиллил им своего тренера. Тоже настаивал на индивидуальных тренировках, и вам всем советую никогда и ни в каком виде спорта не брать групповые в самом начале, эффективность падает колоссально.

Всё, я поехал домой, а вы как хотите.

В Варшаве каждый раз картинку будто фотошопят, убирают красочность и радость.