#участвовать

ГОРОДСКОЙ РЕТРИТ в КАЗАНИ 25/06

Друзья, Рада пригласить вас на #городскойретрит в Казани 25 июня, который пройдёт в @osnov_osnova

Я хочу вам предложить поставить суету на паузу и дать себе время и место для перезагрузки, ресурсного отдыха и восстановления нервной системы для новой недели 😂

Что будет нашими помощниками в сбалансированной программе:
#медитация разных видов
#эмбодимент практики
#чайнаяцеремония и душевные беседы
#письменныепрактики и #арт
#внимательнаяпрогулка

Я буду счастлива быть вашим проводником в процессе восстановления чувствования вкуса жизни

Мы начнём в 9:00 и завершим к 14:30
Стоимость участия - 3500 рублей.

Если есть желание вместе со мной провести воскресенье - пишите в директ. Мест 10 всего. Жду вас

Забронировать место и оплатить участие

3-6 июля ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ «РЕТРОСПЕКТИВА ПОЛУГОДИЯ»

С 2014 года традиционно я провожу онлайн-практикум #ретроспективаполугодия. В этом году этот практикум будет состоять из трех шагов, которые будут включать письменные проективные практики, телесные практики и немного арта добавим в это действо. Завершим общей встречей 6 июля в zoom и устроим празднование жизни и продолжение пути в следующие шесть месяцев.

Такой процесс помогает
👌 восстановить контакт с собой и своими намерениями
👌создать ясное видение прошедшего пути и наметить дальнейшие векторы
👌поддержать себя и проявить к себе заботу

Вы идете в своем ритме, как вам удобно. Групповая встреча одна и на нее можно приятий не зависимо от этапа, где вы находитесь. Я буду рядом с вами в чате практикума, помогать и поддерживать

Стоимость участия 990₽ /50 ILS/ 30€

Приходите. Пишите в комментариях о своем желании принять участие, я отправлю ссылки на оплату и доступ к каналу.

Интересное и важное событие будет с 17 по 24 июля

https://psy-practic.ru/nasiliya.net?utm_source=referal&utm_medium=exsperts&utm_campaign=instagram&utm_content=malahova_a

#порциявдохновения

Онлайн фестиваль начался. Любопытно посмотреть

www.patrikifilmfestival.ru

#клуб

ИЮЛЬ - МЕСЯЦ ЗАБОТЫ О СЕБЕ В #клубэкспериментаторов

В клубе продолжаем изучать и практиковать практики, которые помогают улучшать наши отношения с собой и нашей жизнью

В этом месяце мы посмотрим на заботу о себе как на процесс восстановления личной силы. Мы попробуем углубить заботу через работу с телом, эмоциями, мыслями и отношениями. Пойдем в неочевидные для нас в повседневности моменты, чтобы забота о себе была истинной на всех уровнях

Можно сказать себе, что «любишь себя», но если этого истинно не ощущаешь, если действия противоречат установке, а внутренний критик просто стал тише и изощреннее в появлениях, то мы скорее вредим себе и разрушаем в иллюзии заботы о себе

Пойдемте вместе в исследование. Подписка на месяц - 1490 ₽. Оплате может быть в любой валюте

До встречи в Клубе #совершенныйдень

#порциявдохновения

Любопытнейшее интервью с Юнгом. Поймала себя на ощущении какой-то магии слушать его.

Посмотреть интервью

#обучение в важных темах на сегодняшний день

#анонс

Друзья, коллеги!
Сегодня — анонс ближайших эмбодимент событий😎

Через 4 дня начинается курс по травма-информированности и этике [еще можно успеть вписаться в обучение]; мы открыли раннюю регистрацию на курс Нира Эстермана о травме поколений в октябре; готовы записи цикла лекций о телесности в контексте культуры, политики и вызовов времени и их можно приобрести пока по прежней стоимости.

Ниже — чуть больше подробностей и ссылки. Будем рады, если что-то из наших программ окажется для вас полезным и актуальным, подключайтесь!

1. [ТРАВМА-ИНФОРМИРОВАННОСТЬ и ЭТИКА]: правила работы с людьми в 21 веке
18 сентября 2023 — 26 февраля 2024

Систематизированная теория, адаптированная под текущую реальность, личная и проф.практика, эффективные инструменты, универсальные навыки, лучшие эмбодимент преподаватели. + Вводный ПРЕкурс, и удобная без% рассрочка. Проф.пакет и пакет для себя.
===============

2. [ТРАВМА ПОКОЛЕНИЙ] ранняя регистрация на онлайн курс Нира Эстермана
27 октября — 01 декабря 2023 года
6 занятий, практика, чат поддержки

ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН КУРС:
— Начать распознавать за прошлыми и текущими жизненными трудностями скрытые механизмы воздействия межпоколенческой травмы.

— Замечать проявления травмы поколений в обыденных действиях и решениях, в телесной структуре и в телесной адаптации.

— Получить набор практических телесных инструментов, чтобы разделять "мое" и "не мое", интегрировать опыт поколений.

— Выйти из состояния выживания, вернуть себе большее ощущение безопасности и большую свободу.

— Вернуть себе большую целостность, чтобы иметь возможность не выпадать из проф.инденичности и проф.позиции в самый неожиданный момент.
===============

3. [ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ТЕЛА]: КУЛЬТУРА, ПОЛИТИКА, ВЫЗОВЫ ВРЕМЕНИ записи 9 лекций Александры Вильвовской

О феномене, знание которого помогает лучше понимать себя и других.

О "практиках и политиках тела", индивидуальных и культурных паттернах, проявляющихся во взаимодействии с темой власти и воплощении ценностей, про устойчивость [resilience] и немного про возможность отстаивать себя и свои права [resistance].

О больших проблемах и процессах через призму личной телесности.
===============

Присоединяйтесь сами и поделитесь ссылками с теми, кому это может быть интересно и полезно. До встречи!

Всем #эмбодимент и мирумир🌿

Полезная конференция для участия

https://psyconf.ru/

#эмбодиментбазовый #анонс

Коллеги, друзья,
мы открыли набор на 🌿[ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС]. На 2024 год мы обновили и расширили программу, и теперь это большое полное обучение современному пониманию телесности вообще [что может быть весьма актуально самым разным людям, которые задумываются о факте своей телесности], а также методам и приемам работы через телесное в самых разных профессиях [что однозначно полезно широкому кругу специалистов]. Мы говорим о теле, мы практикуем телесное, мы указываем телесное с широким кругом задач и вопросов.

ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ

Вы узнаете, что такое "телесный интеллект" в парадигме эмбодимент подхода. Научитесь устанавливать и сохранять "контакт" с собственным телом. Сформируете устойчивую привычку "жить телом".

НАВЫКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Вы освоите базовые практики развития телесной осознанности и техники восстановления, чтобы решать самые актуальные жизненные задачи — регуляция стресса, эмоций, сохранение и восстановление устойчивости и ресурса и др.

РАСШИРЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

Вы сможете глубже и тоньше понимать свои ведущие жизненные модели и стратегии поведения. Научитесь опираться на свои сильные стороны и обходиться с персональными ограничениями так, чтобы то, что не удавалось раньше, становилось более доступным и возможным.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ и ТЕХНИКИ

Найдете возможности применения инструментов эмбодимент подхода в самых разных сферах [демо-сессии и примеры коллег из разных сфер вам в этом помогут].

ЭТИЧНОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ, РЕЗУЛЬТАТ

Вы натренируете мастерство ведения этичной, высокопрофессиональной, ориентированной на телесность практики и коммуникации.
Сможете точнее со-настраиваться с клиентом, создавать больше пользы и быстрее приводить клиента к устойчивому результату.

СОВРЕМЕННЫЕ СТАНДАРТЫ

Вы разовьете важный профессиональный навык — эмбодимент-компетентность. Это обязательный и необходимый современный стандарт для всех, кто работает с людьми в помогающих профессиях, обучении, телесных практиках и в бизнесе.

Курс состоит из двух ступеней — ОСНОВЫ ЭМБОДИМЕНТА и ЭМБОДИМЕНТ КОУЧИНГ. Вы можете выбрать, пройти ли вам только первую ступень [для себя], или же обе и получить сертификат как профессионал.

И, конечно, по сложившейся традиции — самая ранняя регистрация со скидкой 40% [до 31 ноября 2023].

ПРЕкурс — да, удобная рассрочка — да, регулярные встречи до начала обучения с ведущими тренерами — да.

Больше подробностей — расписание, детали программы, условия и отзывы наших выпускников — по ссылке

Из последних встреч перед моим этапом жизни в центре реабилитации, была встреча с Маклахов Никита. Наша первая встреча была девятым выпуском его подкаста #будетсделано. Сейчас уже 204.
Послушайте, вдруг окажется интересным

🎄 [РОЖДЕСТВЕНСКИЙ SALE -40%]: курсы, семинары, книги

По традиции в декабре у нас — месяц зимних скидок на эмбодимент программы в записи.

Если вы , вдруг пропустили, то мы с напоминанием что до 31 декабря еще можно запастись полезным и очень практичным на время каникул [и в целом на год даже 😎].

Устойчивость, развитие телесного интеллекта, травма-информированность, маркетинг и продажи для помогающих практиков, инструменты и навыки для эффективной работы онлайн — программы могут быть полезны и профессионалам, и тем, кому важна и нужна практика телесной осознанности.

→ Курс в записи МАРКЕТИНГ 6 PACK

Курс может вас поддержать, если вам важно сохранить и развивать свою практику даже в эти сложные времена с высоким уровнем неопределенности. Теория и практика, которые помогут разобраться с 3 важными задачами:

1. Как те, кому я готов и хочу помочь, могут меня найти
2. Как мне говорить о себе и своей практике потенциальным клиентам и через это помочь им выбрать мою помощь
3. Как мне организовывать свой доход/продажу моих услуг ежедневно, ежемесячно и ежегодно.

→ Запись семинара Пола Линдена ЖИЗНЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ

Мастер-класс познакомит с основными принципами и инструментами авторского метода Being In Movement®, который Пол развивает в течение всей жизни. Соединение телесной мудрости приемов айкидо и практики решения жизненных ситуаций. Простые эффективные приемы управления своим телесным состоянием помогут вам в сложных ситуациях [в том числе и опасных] и увеличат вашу возможность действовать эффективно из позиции силы и доброты.

→ Семинар Нира Эстермана СКОЛЬКО КЛИЕНТОВ ТЫ ОСИЛИШЬ

Семинар поможет ответить на 2 актуальных для многих помогающих практиков вопроса: как ваша профессиональная телесность напрямую связана с количеством клиентов и как это можно менять через простые телесные практики. Очень важный в текущих условиях семинар.

→ Цикл лекций ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ТЕЛЕСНОСТИ

9 лекций Александры Вильвовской эфиров о феномене, знание которого помогает лучше понимать себя и других. Об индивидуальных и культурных паттернах, проявляющихся во взаимодействии с темой власти и воплощении ценностей. Про устойчивость [resilience] и немного про возможность отстаивать себя и свои права [resistance]. А также о больших проблемах процессах через призму личной телесности.

→ Книга Пола Линдена ПОБЕДА — ЭТО ИСЦЕЛЕНИЕ

Практическое руководство для переживших травму и профессионалов, которые с ними работают. Подход Пола Линдена к работе с травмой имеет одну особенность, отличающую его от многих других методов работы в этой области. Ключевая идея подхода: недостаточно просто "разрядить телесную энергию травмы" и каким-то образом понять или запомнить, что бессилие [ключевое переживание травматического опыта] осталось в прошлом. Принципиально важно через телесный опыт вернуть себе ощущение "У меня есть сила, я ее чувствую" и, это обязательный этап, закрепить опыт ее использования.

ПОЛНЫЙ СПИСОК КУРСОВ

Надеемся, из списка выше вы найдете актуальное и важное для себя, а возможно и выберите приятный и полезный подарок для тех, кто вам близок и дорог.

==========
Лайк, шер, всем эмбодимент и мирумир🎄

Рекомендую для обучения!

#lastcall #эмбодимент_обучение
⠀
Друзья, коллеги, мы напоминаем о последних днях регистрации со скидкой на поток [ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС] этого года.
⠀
Даты проведения: 27 февраля — 29 октября 2024

Программа организована в формате двух больших ступеней — личной и профессиональной, и есть возможность пройти программу "для себя", если вам важно только развитие личного эмбодимента.
⠀
I ступень ОСНОВЫ ЭМБОДИМЕНТА
— Модели и практики эмбодимент-подхода
— Телесная осознанность, майндфулнес, саморегуляция
— Исследование персональных паттернов через разные эмбодимент-модели
— Расширение собственного телесного диапазона
⠀
II ступень ЭМБОДИМЕНТ КОУЧИНГ
— Эмбодимент-инструменты в работе с клиентами
— Техники работы через тело в решении задач клиента
— Этика телесной работы и травма-информированность
— Основы нейробиологии для коучинга и телесной осознанности
— Основы коучинговой коммуникации, умение фокусироваться на задаче клиента и задавать "те самые" вопросы
⠀
Около четырехсот помогающих практиков вместе с нами уже научились устанавливать и сохранять "контакт с телом" и использовать привычку "жить телом" для решения разнообразных задач. Освоили техники и приемы для регуляции стресса и развития личных качеств, и умеют этично и безопасно применять эти идеи и инструменты в клиентской работе.
⠀
Если вам актуальна лично и профессионально программа, будем рады видеть вас студентом базового курса. Подробности вы сможете найти по ссылке
⠀
==========
Познакомиться с эмбодимент-подходом и ведущими тренерами вы можете уже в эту пятницу на онлайн-практикуме тут.

Присоединяйтесь!
==========

Лайк, шер, всем эмбодимент и мирумир🌿

Даже в условиях неопределенности мы можем вернуть ощущение себя, восстановить чувствительность, быть достаточно устойчивыми и быть в контакте с реальностью.

Эмбодимент — как раз помогает все это делать. Как в личной практике, так и в профессиональном деле.

Приходите пробовать с нами. Приходите возвращать себе и другим ощущение жизни.

Мы приглашаем вас на большое событие — онлайн практикум ЭМБОДИМЕНТ: как живому победить внутри и снаружи 09-11 февраля 2024.

Спикеры и ведущие практик: Александра Вильвовская, Виктор Ширяев, Екатерина Самотей, Антонина Осипова, Александра Гриева, Катрина Меньшикова, Анна Штейнцайг.

ПОПРОБУЕМ РАЗОБРАТЬСЯ
как работают тело и психика в обстоятельствах неопределенности: знания из физиологии, нейро- и социальных наук, помогающие понять, что происходит с нами и миром вокруг.

ПОПРОБУЕМ НА ПРАКТИКЕ
базовые навыки для жизни в условиях сложной реальности: телесная осознанность, телесная чувствительность, центрирование — снова как самые актуальные.

ПОПРОБУЕМ ПОНЯТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ
телесные практики чтобы помочь себе уже сейчас: повысить устойчивость, расширить восприятие, опираться на ценности, сохранять идентичность.

09-11 февраля 2024
Онлайн трансляция YouTube. Записи тоже можно:)

РЕГИСТРАЦИЯ>>>

Будем рады видеть вас, присоединяйтесь!

Всем #эмбодимент и мирумир🌿

Приглашаю вас на обучение!

В 2018-м году я открыла для себя этот метод работы с клиентами и группами и он стал для меня неизменным попутчиком, другом и в моем личном развитии. Для меня это универсальный простой способ помочь людям заметить привычные паттерны, которые нам свойственны в разных контекстах жизни. Я рекомендую всем кто работает как помогающий специалист открыть для себя уникальный метод эмбодимент йога - ЭЙ. Вы откроете и в себе очень много любопытного, интересного чего иначе может быть и не удалось открыть, если бы не этот простой метод и поможете клиентам находить эффективный путь

Этот курс уникальный для русскоязычного пространства и стоит инвестиций в свое личное и профессиональное развитие. Присоединяйтесь к сообществу влюблённых в Эмбодимент йогу. Я уже шесть лет в нём.

Подробности далее 👇👇👇

📢[ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА] — эффективный инструмент в обучении, терапии, консультировании и T&D

Эмбодимент Йога [ЭЙ] — метод, основанный на практике телесных архетипических форм, простых в исполнении.

[ЭЙ] формы помогают быстро обнаружить и осознать персональные паттерны [восприятия, состояния, реакций и поведения], и далее, изменять и развивать их при необходимости, нарабатывая новые актуальные и полезные.

Вы можете использовать этот инструмент, чтобы точнее работать с запросом, превентировать процесс переноса, а также тоньше [и весомее] влиять на процесс собственной телесностью, бережно сопровождая клиентов на пути к результатам.

Программа по принципам и методу эмбодимент йоги на русском языке стартует 13 марта 2024

Присоединяйтесь к обучению и освойте простой, наглядный, эффективный метод для работы с собой, другим или группой, основанный на принципах телесной осознанности.

Ведущий тренер курса Антонина Осипова — единственный представитель метода [ЭЙ] на русском языке, училась у основателя метода Марка Уолша [2016].

Старт — 13 марта 2024 | 14 недель обучения
Скидка 15% до конца февраля [+удобная рассрочка равными платежами]

Узнать подробности и присоединиться можно тут>>>

Вы спрашиваете как меня поддержать и как порадовать? Вот вам вариант.

Для меня радость - это признание ценности того, что я делаю. Потому что это мое видение, понимание не только профессии и повседневности, но и мира в целом. Это реализация моих ценностей и желаний вносить вклад в улучшение мира. Когда я могу вдохновить вас на саморазвитие, помочь вам увидеть всю вашу мощь и красоту, я радуюсь как ребенок. Я хочу, чтобы сильных духом людей было больше. Сильный поистине человек сохраняет любовь к себе и другим людям даже тогда, когда контекст толкает а другую сторону. Я за личную и профессиональную осознанность и устойчивость. Я за обучение без насилия и манипуляций. Я за совместный процесс обогащения в сотворчестве.

Я пересматриваю сделанное мной за последние 8 лет и удивляюсь тому, что я каждый раз искала что то новое, не давая уже сделанному расширяться и касаться большего количества людей. Исправляюсь.

Подготовила для всех кто обучает людей в разных контекстах, кто работает как помогающий специалист онлайн практикум для самостоятельного прохождения с моей менторской поддержкой. Я проводил его два года назад и он может быть хорошим стартом для пересмотра собственного мастерства или обновления видения того как вы обучаете других, как вы им помогаете, как вы это делаете всеми с собой.

В онлайн практикуме есть лекция на полтора часа, материалы для личной практики, материалы для дальнейшего совершенствования мастерства и развития осознанности в своём деле. После просмотра материалов вы можете записаться на менторскую встречу и мы вместе ещё раз посмотрим ваши результаты изучения, разберём появившиеся у вас вопросы. Я буду рада поддержать вас в профессиональном и личном развитии. Стоимость сего богатства 12500 руб. Оплата разными картами доступна.

Вы можете поддержать меня, сделав репост или отправить ссылку тем, кому как вам кажется это может быть полезно и интересно.

Вот это сильно порадует меня.
Ссылка на приобретение