Помоги ребёнку! – Telegram
Помоги ребёнку!
722 subscribers
6 photos
146 links
Детская психология, особенности развития и воспитания детей в разном возрасте.

Немного теории, много практических рекомендаций и ответов на вопросы подписчиков.

Обо мне: педагог-психолог и мама двоих детей
Download Telegram
#школьники

Если ваш ребенок начал прогуливать уроки, стоит обратить внимание на обстановку в семье.
Иногда родители сталкиваются с проблемой школьных прогулов своего ребенка. Причем узнают они об этом не сразу, а тогда, когда прогулы становятся систематическими.

Семья обвиняет школу, учителей, классного руководителя, одноклассников, школьную систему и обязательно своего "трудного" ребенка! Честно взглянуть на себя, на свои отношения с сыном или дочерью, на «климат» в доме отважится не каждая мать и отец.

Давайте рассмотрим типичные ситуации, когда родители сами виноваты в том, что их подросток пропускает уроки.

http://telegra.ph/3-roditelskie-oshibki-kotorye-privodyat-k-progulam-v-shkole-02-21
​​#любойвозраст

НЕПРИОРИТЕТ СНА

В последнее время существует тенденция, когда родители сводят к минимуму важность сна. Для нормального развития ребенок должен достаточно отдыхать. Ужесточение режима в виде ограничений в этом плане не показатель устойчивости.

Недостаточный сон отрицательно влияет на поведение; он также нарушает умственную функцию и коррелирует с увеличением веса с течением времени. Рекомендуемый минимум – восемь с половиной часов для подросшего организма и от 11 до 12 часов для деток по-младше (от 5 до 12 лет).

В реальном выражении это означает, что в 15 лет чадо, которое должно просыпаться к 7 часам утра, обязано находиться в постели не позднее 10:30 вечера, а в 10 лет – к 20:00, чтобы быть отдохнувшим к утру.

Что делать:
продумайте режим дня с вашим ребенком. Запланируйте периоды активности и отдыха, включите внешкольные мероприятия, уроки, обязанности по дому. Если вы видите, что на данный момент обязательства вашего ребенка урезают здоровый сон, вы должны помочь ему сделать жесткий выбор – снизить активности, чтобы выиграть некоторое время для релаксации.
#любойвозраст

Многие родители обращаются к психологу с жалобами на то, что не могут «достучаться» до своего ребёнка или повлиять на него.
Многие опасаются или предполагают, что у детей могут появиться химические зависимости, что они попадут под «дурное влияние» и «покатятся по наклонной».

Родители сетуют, что не могут найти общего языка с подросшим чадом или не в состоянии стать для него авторитетом.

На тему детско-родительских отношений написано множество психологической литературы, и ключевой идей многих книг является поиск ответа на вопрос: «Как построить доверительные и тёплые отношения с ребёнком?»

http://telegra.ph/YA-lyublyu-svoego-rebyonka-02-28
#любойвозраст

Книга Андрея Максимова "Как не стать врагом своему ребенку" написана в необычном жанре — «высказывания». Иногда спорные, иногда резкие. Но говорящие о главном: проблемы в отношениях с детьми должны решать взрослые.

Эта книга как разговор, и читатель делает собственные выводы, как не стать врагом своему ребёнку. В каждой главе — философские притчи, которые интересно читать всей семьёй.

http://telegra.ph/DETI-KOTORYM-PRIKAZYVAYUT-VYRASTAYUT-RABAMI-03-02
#любойвозраст

Многие родители признаются, что с сильными и даже неконтролируемыми эмоциями детей зачастую справиться легче, чем с нытьем. Психолог Екатерина Бурмистрова рассказывает, почему из всех эмоций именно нытье ребенка производит эффект «взрыва» в голове родителя.

http://telegra.ph/Pochemu-nyte-rebenka-daet-ehffekt-vzryva-v-golove-03-12
​​#любойвозраст

Раз в год пишите ПИСЬМО своему ребенку

И обязательно от руки.
НЕ ленитесь, не печатайте на компьютере.

Письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым.

Расскажите ему забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важного в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем и так далее.

Дополните письмо фотографиями, открытками, записочками, рисунками и другими памятными вещами, которые иначе со временем исчезнут.

И конечно, не забудьте, рассказать, как сильно вы его любите.

Сложите в папку и забудьте на много лет.
И так каждый год.
Когда он вырастет и повзрослеет, подарите ребенку эту папку.

Она станет для него бесценным хранилищем родительской любви и памяти о детстве.
И в радостные, и в тяжелые минуты она будет для него напоминанием, что ВАША ЛЮБОВЬ оберегает его всегда.
​​#любойвозраст

Бывают дни, когда кажется, что всё плохо. На эти случаи я нашла такой вот образ в книге Людмилы Петрановской. Автор предлагает вспомнить поведение собаки, когда щенки около неё возятся, прыгают, визжат, задираются, кусаются. Собака лежит спокойно, она словно в полудрёме. В моменты, когда меня накрывает волна раздражения, я говорю себе: «Я — овчарка». И вуаля. Я — адекватный человек и хорошая мама.
#дошкольники

Большое количество информации о ребенке мы получаем, наблюдая за ним, его игрой, общением, поведением. Однако нередко за кадром остается самое важное — внутренний мир. Как на ребенка влияют происходящие события, какие выводы он из них делает о жизни и о себе? Что чувствует, что его беспокоит? Спросите напрямую — не ответит. Не потому, что скрывает что-то, просто он еще не владеет в достаточной мере речью, чтобы рассуждать о чувствах и переживаниях, а уж тем более объяснять причины своих импульсов. И не каждому взрослому такое под силу.
В таких случаях можно использовать сказку.

http://telegra.ph/NEOKONCHENNYE-SKAZKI-Kak-uznat-chto-chuvstvuet-rebyonok-03-20
#дошкольники #школьники

Нет.
Коротенькое слово, которое родители говорят миллион раз в день, иногда оно способно сломать ребенка. Поэтому не стоит им злоупотреблять. Хотя, конечно, есть ситуации, когда «нет» не обсуждается.

Четыре основных ситуации, когда «нет» — единственно правильный и необходимый ответ
1. Когда ваш ребенок в опасности. Собирается выбежать на проезжую часть. Засовывает камушек в рот. Стащил нож с кухонного стола и вот-вот попадет себе в живот.

2. Когда ваш ребенок дерется. С другом, с ребенком на площадке, с сестренкой, с вами.

3. Когда вы должны научить ребенка, что есть границы, которые нельзя нарушать, и уважение, которое нужно оказывать, что нет — это нет.

4. Когда ваш ребенок пытается сделать что-то недопустимое:
съесть собачью еду, залезть в унитаз и т.д.

Вот это четыре ситуации, в которых нужно твердо и внятно сказать «нет».

Но есть и другие моменты, когда поведение ваших детей требует коррекции, но есть более эффективные способы сделать это другими словами:

http://telegra.ph/12-sposobov-skazat-rebenku-net-03-20
#любойвозраст

Когда заболевает ребенок, родители практически в 100% случаев обращаются к врачам за лечением.

Проходит неделя-две-месяц и болезнь возвращается. Врачи и родители говорят о "часто болеющих детях".

А что, если причина болезни лежит не в слабости иммунитета?


http://telegra.ph/Pochemu-boleyut-deti-8-psihologicheskih-prichin-03-27
​​#любойвозраст

Люди, которые давно не виделись, часто попадают в ситуацию, которая, в том числе, разрушает и контакт маленьких детей с родителем, а именно — Очень Общие Вопросы: «Как дела?», «Что новенького?», «Чем занимаешься?».

Представьте себе. Вы сидите, никого не трогаете, к вам стучится бывший одноклассник, которого вы не видели двадцать лет. »Что нового?», — спрашивает он. На этот вопрос нечего ответить. Вышла замуж, убила мужа, отсидела, прошла лечение от алкогольной зависимости, занимаюсь мелким мошенничеством? Полюбила короткие стрижки , купила платье, испекла десять лет назад пирог с вишнями? Перенесла лейкемию, чуму и лишилась руки?

Что на это отвечать?

Те же трудности у детей, и они довольно быстро учатся отвечать «все нормально», потому что не могут выбрать.

Если хочется получить ответ на вопрос «как дела?» у ребенка или родственника , лучше идти от малого к большому: «Какое у тебя чудесное платье, где купила?», «А что у тебя в руках, палка? Ты ее в садике нашел?», «О, ты уже вернулся из школы, есть хочешь? Тебе как картошку — с маслом или без?».

Чем проще вопрос — тем легче на него ответить, а там можно и коммуникацию выстроить, если тема пошла, и человек охотно говорит.
​​#любойвозраст

8 РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК В ПОСТАНОВКЕ ГРАНИЦ.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ

1. Определиться с понятиями


Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.

2. Разобраться со своими страхами

Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.

3. Не ждать от ребенка того, чего он не может

Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.

4. Просто понимать, что ребенок еще маленький

То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.

5. Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.

6. Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.

7. Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.

8. Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.

Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.