💠 ۹ عادت افرادی که ذهنی قدرتمند دارند

ما باید سعی کنیم از نظر ذهنی و روانی قدرتمند باشیم و مسائل را با دیدی تازه بنگریم و در نهایت مصمم عمل کنیم.قدرت ذهنی نیز مانند سایر مهارت‌ها اکتسابی بوده و قابل یادگیری است.

1️⃣ هیجانات‌شان را تحت نظر دارند
آنها در طول روز هیجانات‌شان را پایش می‌کنند و متوجه هستند که احساسات‌شان چگونه روی افکار و رفتارشان تأثیر می‌گذارند

2️⃣ خوش‌بینیِ واقع‌بینانه را تمرین می‌کنند
افرادی با ذهن قدرتمند درک می‌کنند که افکارشان همیشه درست نیستند و تلاش می‌کنند تا ساختار منفی‌نگری‌شان را تغییر دهند. آنها افکار بیش از حد منفی را با مکالمه‌ای درونی و واقع‌بینانه با خودشان جایگزین می‌کنند.

3️⃣ مشکلات را حل می‌کنند
افرادی با ذهن قدرتمند خودشان را درگیر فعالیت‌های بی‌بازده نمی‌کنند.ریسک‌ها و خطرات را محاسبه می کنندو رو به جلو حرکت می کنند.

4️⃣ با خودشان مهربان هستند
آنها به جای اینکه خودشان را به خاطر اشتباهات‌شان تنبیه کنند، با خودشان مهربان هستند و طوری با خودشان صحبت می‌کنند، گویا دارند با یک دوست صمیمی حرف می‌زنند.

5️⃣ مرزبندی‌های درست دارند
آنها مسئولیت کامل افکار، احساسات و رفتارشان را می‌پذیرند و به هیچ کس اجازه نمی‌دهند که خوب یا بد بودن روزهای‌شان را برای‌شان تعیین کند.

6️⃣ زمان را عاقلانه مدیریت می‌کنند
این افراد به جای اینکه انرژی‌شان را با نشخوار کردنِ گذشته یا نفرت از دیگران به خاطر تلف کردن وقت‌شان، هدر دهند، روی فعالیت‌هایی پربازده‌تر تمرکز می‌کنند.

7️⃣ تمام تلاش‌شان را برای عملی کردن اهداف‌شان می‌کنند
عملی کردن اهدافِ زندگی‌تان، آن هم به طور موفقیت‌آمیز، نیازمند صرف زمان است. آنها روی اصلِ مطلب تمرکز می‌کنند و به یاد دارند که انتخاب‌های امروزشان آینده را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

8️⃣ در پیِ قوی‌تر شدن هستند
آنها هرگز از پای نمی‌نشینند و خودشان را به اندازه‌ی کافی قدرتمند نمی‌دانند. از دید آنها همیشه جای پیشرفت وجود دارد.

9️⃣ پیشرفت‌شان را بررسی می‌کنند
به جای بهانه تراشیدن برای اشتباهات یا شکست‌های‌شان، توضیحاتی می‌یابند که برای بهتر پیش رفتن به آنها کمک‌ خواهد کرد.

https://news.1rj.ru/str/loveidee

خلاقیت و مهارت در بازی با انگشتان



❤️ @Loveidee

👆👆👆👆👆
ایده خلاقانه: «بستنی زغال چوب» معروف به «بستنی سیاه» جدیدترین نوع بستنی است که طرفداران زیادی دارد.

👈 امروزه تنوع و نوآوری مهمترین اصل بازاریابی تلقی می شود.

@loveidee

👆👆👆👆👆
تبلیغ خلاقانه یک رستوران:
"آدم هایی که پوست و استخونن سریعتر دزدیده میشن، پس برای اینکه در امان باشید، برگر بخورید ( چاق بشید)"
@loveidee

👆👆👆👆👆
طراحی خلاقانه تیوب خمیردندان با ایده قانون گریز از مرکز برای استفاده بهینه از آن
@loveidee

👆👆👆👆👆
تبلیغ خلاقانه نوشابه های آیس بلو شرکت اسپرایت که به خنکی این نوشیدنی ها اشاره دارد.
@loveidee

👆👆👆👆👆
تبلیغ خلاقانه خانه سالمندان
"کهنسالان نیز به عشق نیاز دارند
@loveidee

کیفیت هرگز یک حادثه نیست.
کیفیت انتخاب عاقلانه از میان گزینه های متعدد است.


❤️ @loveidee

جالبـــــه بدونید که 🤔

تحقیقات روانشناسی نشان میدهد زنان بصورت ناخودآگاه بیشتر به سمت مردانی با صداهای بم و قــوی کشش دارند زیرا به نظرشان این مـــــردان اعتماد به نفس بیشتر و پرخاشگری کمتری خواهند داشت !

❤️@loveidee

هشت ترفنـــــد عجیب برای فریب دادن مغز و بدن در هنگام بیماری 😨☝️🏻

این گیف یکی از پرلایک ترین ترفندها توی فیسبوک بوده، عالیه حتما با دقت ببینید 😨☝️🏻

❤️ @loveidee

خلاقیت در ساخت تابلویی با خطای دید !!


❤️ @Loveidee

قدرت‌ نمایی پورشه کاین توربو برای گینس

خودروسازی پورشه، برای به رخ کشیدن قدرت شاسی بلند خود یک ایرباس A380 به وزن 285 تُن را کشید.

❤️ @loveidee

#برنامه_ویرایش_سلفی 😍😋 👆

با افکت های #طنز و #هنری 😍

برای همه حالات #جدی #شوخی #دوستانه #خانوادگی

❤️ @Loveidee

#برنامه_ویرایش_سلفی

#عکسو #فیلمای سلفیتو ویرایش کن جوری که کسی نفهمه

پر مخاطب ترین برنامه سلفی دنیا

هم اکنون رایگان دانلود کنید
👇👇👇
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAD6ZxtIrHt6z0DNahw

شخصى به بودا گفت:
من خوشبختى ميخواهم
بودا گفت:
نخست "من" را حذف كن كه حكايت از نفس دارد، سپس "ميخواهم" را حذف كن كه حكايت از ميل و خواسته دارد
اكنون آنچه با تو باقى ميماند خوشبختى است
❤️@loveidee