https://youtube.com/live/S_8iU92r5ss?feature=share

Начинаем через пять минут)

Продолжаем исследовать смысл нашей жизни через перспективу игр, в которые мы здесь играем)

Самое шизовидео на данных момент, так как намекает на наше параллельное существования сквозь измерения вплоть до пятого (хотя кажется на пятом все не заканчивается)

На протяжении нескольких месяцев я ищу картину мира, которая (а) возвращает силу и освобождает, (б) трансформирует страдание в топливо для роста

Это видео - рассказ о поиске такой перспективы

https://youtu.be/w2Da4f6vZ2c

Чаще всего мы идентифицируем себя с той деятельностью, теми достижениями или тем путём, который прошли за десятилетия.

Часто нам кажется, что то, что мы запускаем, создаем, перевносим в мир, должно быть идеальным, успешным, приносить деньги, нравиться людям.

Как будто у нас нет других шансов. Словно мы умрём, если следующий шаг будет сделан неверно.

Новая для меня перспектива заключается в следующем: Мы живем, чтобы играть в человеческий опыт, пробовать, созидать, разрушать, и ключевая линия — это наше взросление.

Мы можем взрослеть двумя способами:
1. Опираясь на внутреннее, создавать внешнее. Это путь предпринимательства, путь художника, путь созидания, где мы внутри нашей жизни разворачиваем сквозь нас то, что хочет создать себя.

Сталкиваясь с сопротивлениями, чтобы познать себя.

2. Отталкиваясь от внешнего, открывать внутреннее.
Это путь терапии, исцеления, науки. Мы используем ограничения и тяжесть мира вокруг нас, как почву для роста.
Гусенице нужен кокон, об который она сможет прорастить крылья. Без сопротивления кокона крылья не получают возможности летать.

Неважно, получиться что-то или нет. Неважно, какие у этого метрики. Неважна успешность.

Важен процесс взросления сквозь время.

Обилие нашего духа, которое прорастает в материальное и бессознательное.

Потому что это дает свободу и развития.

Мы все здесь дети.
Когда замок из песка смывает водой, ребенок начинает строить другой или меняет игру, а не идет сражаться с волной или рассказывать в садик, что он - тот, кто построил замок из песка на выходных)

Друзья, открываем арку публичности) Сходил на подкаст к Леше Иванову (@ponchiknews)

Приятно посидели, поговорили про интегральное, криптовое и медитативное))

Страдающий предприниматель

Здравствуйте, меня зовут Яков Левин, и я - страдающий предприниматель.

На протяжении последних 10 лет я пытаюсь создавать и развивать стартапы, платформы и фонды. И на протяжении всего этого времени беспощадно наталкиваюсь на свои собственные ограничения.

Конечно, когда ты уязвимо выходишь со своей идеей к миру, пытаясь ее реализовать, получая обратную связь о том, что тебе нужно поменяться, последнее, о чем ты думаешь, — это как поменяться.

Вместо этого ты постоянно думаешь о том, как сделать то же самое, но чуть по-другому, чтобы точно прокатило. И когда в очередной раз не получается, включается самонападение, внутреннее давление, тревога, и, конечно же, за ней идет избегание во всех формах.

Дуализм между красивой картинкой в голове о том, как должно быть, и реальностью, которая еще совсем не там, в моем случае вызывает не мотивацию, а разочарование.

Для меня предпринимательский путь стал прохождением сквозь регулярные циклы умирания:
Смерть старого образа думать.
Смерть старых проекций.
Смерть старых паттернов.

Предпринимательская деятельность становится лакмусовой бумажкой того, насколько ты в ровном глубоком контакте с тем миром, который тебя окружает.

Без ощущения внутренней ценности мир не способен подкрепить её. Без ощущения внутренней правды и уверенности ты не способен двигаться сквозь хаос.

Создание своего бизнеса — это всегда превращение хаоса в порядок. В структуру, в опору.

И ты можешь создать только ту опору, которая есть внутри тебя. Ты можешь создать и взрастить только такой сад, какой светит внутри тебя.

Поэтому путь создания своего — это путь столкновения, прежде всего, со своим хаосом и научиться превращать его в порядок. Из искры создавать солнце, из семечка взращивать дерево.

Видео-признание про мой путь страдающего предпринимателя)

https://youtu.be/LBudfasvhB0

Кажется, что мало кто страдает так, как предприниматель/стартапер/фаундер. Вижу большую ценность в том, чтобы искать глубокие и освободительные перспективы и инструменты в этом.

Делюсь в видео своими)

Вернулся с 7-дневного ледяного-дыхательного ретрита в горах Порто с моим близким товарищем, колумбийским medicine man и учеником Вима Хофа (захватывающая комбинация). Теперь я - инструктор академии Льда и Любви...

Были:
- погружения в ледяные озера и лагуны на высоте 2 тысячи метров
- двух-часовой подъем на вершину в шортах в нулевую температуру и мокром ветре
- часы дыхательных практик
- крещения группы в ледяной реке в горах
- купания в дьявольском колодце с водопадом
- много музыки, много plant medicine (не психоактивной), много разговорных кругов
- создание опыта погружения в лед для участника группы

Получился один из самых трансформирующих опытов в жизни

Приходил с запросом на смерть старого образа себя, и умирал за 7 дней я много раз. Для меня смерть теперь ассоциируется с перерождением.

Стало видно, что страх в сердце, который сжимает, сдавливает, блокирует, -- это на самом деле призыв к действию.

Призыв идет из сердца и уже поверх него возникает привычка трактовать сильные ощущения, как страх.

Увидеть, что страх больше похож на ветер, который дует тебе в лицо, замедляя проход вперед. Этот ветер приносит страшные мысли, которые тоже создают иллюзию преграды.

Очень ценно.

За эти дни я увидел, насколько природа - горы, реки, озера, ветер, огонь - живые. Словно все вокруг глубоко заботиться о тебе, и создает тебе идеальный опыт для трансформации. Словно чувствует, что тебя страшит именно сейчас, и какие испытания для тебя идеальны в этот момент.

Реагирует на твои мысли, слова, присутствие.

В такой среде сквозь меня прошли слои и слои старых идентичностей, обид и боли, которые я годами держал и не мог подобраться. И эти части меня почувствовали себя безопасно, чтобы выйти и прочувствоваться. Словно вернул себе слой сердца.

После такого опыта чувствуется глубокий смысл в служении, и бесстрашие в этой реальности.

В комментах покидаю фотки)

Начинаю 5-дневную игру 5-минутных медитаций)

Декабрь всегда ой-какой непростой, особенно сейчас
Обычно, первое, что страдает в такой сложности и напряжении - это забота о себе

Я предлагаю поддерживающую игру в пяти-минутные практики))

В отличие от больших 20-30 минутных, на которые нужно решаться каждый день, эти практики можно слушать стоя, сидя, как подкаст, или перед встречей

Даю квест до конца недели каждый день один раз практиковать в любое приятное для этого время)

Эта практика сконструирована, как приводящая нас в безопасность и доверие из контакта с Землей. Это успокаивает нервную систему, возвращает нас в тело, дает пространство отдыха в любой момент.

В первые два года практики я не мог сидеть больше 10 минут, и для меня такие мини-практики стали большим подспорьем в рабочих буднях и сильно продвинули меня по уровню осознанности)

Если сделали практику, ставьте плюс в комменты, чтобы можно было трекать игру)

Формат игры подразумевает, что с этой практикой можно играть как угодно, и здесь нет правильного и неправильного способа)

Поэтому открываю еще второстепенный квест: послушать практику в самом странном и необычном месте или занятии) поделитесь потом, а то интересно))

Продолжаем нашу игру))

Горжусь всеми, кто взялся за прошлые пять минут) Можно возвращаться к ним еще и еще, и контакт с Землей будет становится все ярче и стабильнее
Это приносит доверие внутрь тела, как основу и фундамент

Сегодня мы проведем 5 (6) минут с Водой)

Это путь мастерства эмоций, внутренних вод

И конечно мы будем делать это из контакта с Землей, и Водой

Ставим плюс, если удалось сделать, и, конечно, можно делать в ванне или бане...

Третий день игры)

Сегодня с нами огонь

Это третья фаза, третья нота своего присутствия

Земля дает безопасность и стабильность
Вода дает чувствительность и присутствие
Огонь защищает твое присутствие в теле от сбегания

Огонь про мастерство дофамина, мастерство удержания внимания)

Пишите, как вам огонь на вкус)

Четвертый день игры))

Упаковывать элементы последовательно друг в друга становится все веселее)

Сегодня мы добавляем воздух, он позволяет нам сместить идентификацию себя с личности (последовательность мыслей) на восприятие себя, как поля телесных ощущений

очень освобождает ум, не зря это воздух))

Как создать изобилие в жизни?

Часто мы ошибочно думаем, что изобилие — это про количество денег

На самом деле, изобилие — про любой вид поддержки и возможностей, которое идет от всего пространства

Глубокая вера в то, что наши потребности услышаны

Зачастую то, что мешает нам это увидеть, — установки ума

Например, что изобилие небезопасно; новая возможность небезопасна; переезд небезопасен

Но раз мы живем внутри ума, то можно делать легкое упражнение

Вообразить себе жизнь в изобилии, но не из денег, а из радости, легкости, наполненности и внутреннего смысла

Придумать себе, как это для тебя выглядит, как чувствуется в теле, и в нервной системе

Дальше это можно расписать на бумаге, забить в АИ, превратить в любой символ, или даже забыть

Самого придумывания достаточно, чтобы ум получил новый крупицы установок, и маячки в состоянии, из которого легче делать выборы внутри момента

И дальше все что останется, это принимать решения в моменте, которое приближает тебя к этому состоянию внутри тела

И интуиция тела выведет в ту реальность, которую мы придумали (что оно и так делает, но за нас реальность выдумывают другие)

Последний день челленджа)

Так как последний день и выходной, то я предложу 15 минут)

Практика для поддержки в тревожных ситуациях, чтобы телесно обнаружить бескрайнюю поддержку и безопасность в контакте с Землей

И затем увидеть саму стабильность, как качество всего опыта и самого сознания (тут мы заходим на вкус буддийской пустотности...)

Целительно для нервной системы, эмоций, телесного напряжения

Позволяет увидеть, что сила притяжения - это активный акт любви, потому что любовь и есть сила притяжения)

Сдаться гравитации означает сдаться любви самой Земли))

Ставьте плюсы, расскажите как вам)

Рассказываю про текущие проекты, активности, и что можно вместе поделать))

1. Запускается первый сезон игрового духовно-интегрального сообщества Enlite 🙂

В нулевом сезоне мы обкатали игровой формат для практик, перевели первую фазу медитативной технологию Планетарной Дхармы на русский язык (как успокоить ум и создать базу для внутреннего исцеления нервной системы), а также провели три однодневных воркшоп-ретрита)

Нулевой сезон сохранен, как трек практик и записи воркшопов.

В первом сезоне я буду переводить технологию пустотности на русский язык. В реальности это дает навык видеть свое эго, мысли, боль, травмы, картину мира - как открытый конструкт

Это значит, что его можно менять, и он перестает так выпирать))

Джон невероятно красиво пересобрал это учение, и внутри этого сезона я буду его переводить. Это про недуальность и про радикальное развитие собственного сознания)

Чуть волнуюсь, как пойдет... Буду давать игровой формат практик, воркшопы и теорию, с поддерживающим сообществом)

Ссылка на подписку в сообщество в описании, цена та же, но ценности для духовного развития уйма...)

2. У меня открылось два места на коучинг.

Особенно хорошо получается работать с комплексными запросами про путь героя, сочетающий предпринимательство, финансы и духовность.

Для меня это единое, и моя ниша коучинга часто про предпринимателей в переходный эмоциональный период со странными духовными опытами, которые им хочется интегрировать.

25к за сессию, писать в личку @iakovlevin, если такого хочется себе

3. Мы запустили B2B DeFi компанию, которая объединяет весь спектр нашей работы внутри дефай и аи.

Сейчас мы запускаем прозрачные инвест продукты, дающие 13-16% годовых на бакс, а также делаем СааС позволяющий управлять тьмой кошельков и иметь доступ к лучшей доходности на рынке напрямую.

Сайт helios.space
Можно писать напрямую, если интересно что-то вместе поделать или проинвестировать)

4. Еще есть набор проектов в зачатке, хочется запустить структурный образовательный продукт про успокоение ума.

Есть классные возможности по расширению бизнеса по солнечной энергетике и также майнингу блокчейна децентрализованного АИ...

Если что-то срезонировало, пишите в личку)) @iakovlevin

Негативные мысли, подавляющие голоса, внутренние тираны — это не твои мысли

Весь негативный внутренний монолог, кажется, можно объяснить тем, что помогал нам встраиваться в общество в какой-то фазе взросления

Но мое мнение, что любые негативные мысли про себя — не твои мысли

Ты их не выбираешь, и они больше похожи на сорняки в саду, чем на цветы

Каждая мысль, которую ты выбираешь, — это семечко во внутренний сад, который затем создает всю твою реальность

Можно сказать, что реальность воспринимается через призму внутреннего сада

Если там сорняки и заросли, которые постоянно нападают на цветы и плоды, то мы через этот сад воспринимаем все, что с нами происходит

Это не мы, отпускать, и выбирать и впрактиковывать доверие, поддержку, сочувствие. Сажать семена самоподдержки. Ухаживать за почвой, и следить за вредителями, не пуская их, и не давая им свое внимание.

Сегодня в пять по мск приходите поговорить про практику, в том числе из такой перспективы)

Ссылка постом выше, всех жду)

Новое видео)

Рассказываю про то, как посреди стресса в бизнесе начал медитировать, как сложно это было, как телесные практики исцелили грыжу за три месяца, и из-за каких практик ушла тревога)

https://youtu.be/D5aUxzzHlxw

Интересно сейчас меняется взгляд на время

До этого картина была такая:
- есть реальное время, есть цели, которые нужно сквозь время достигнуть
- время всегда не хватает, по всем целям и задачам ты уже опаздываешь заранее
- есть пять дней, в которых нужно полностью забить деятельностью, и два выходных, в которых невозможно что-то делать
- во время любых автоматизмов время куда-то всасывается
- умом можно придумать, что нужно достигнуть, и затем заполнить время деятельностью, чтобы это случилось

После увлекательного пути исследования сознания, обнаруживается, что у всего есть свои циклы, которые мы в западном мире игнорируем. Наше время искуственное, созданное для уплаты налогов, отточенное для механической работы на заводе

Время состоит из циклов: планет, солнца, луны, организмов, психики, развития. Даже само магнитное поле Земли идет в своих циклах, достаточно посмотреть на график резонанса Шуманна.

Создание компании, взросление человека, освоение нового, даже само пробуждение. Все идет своими циклами, которые не помещаются в календарные дни.

Это приводит к рассинхрону. Ум и общество живет в механическом времени, а пространство, природа и все живое находится внутри естественных циклов.

И, конечно, когда ум сталкивается с тем, что его линейка мира упускает целый ряд процессов, которые влияют на человека, то ум начинает нападать на себя.

Умственные дедлайны становятся важнее телесного проживания тех эмоций, которые поднимаются внутри цикла жизни. Отдых обесценивается, потому что внутри отдыха "ничего не происходит" и "я становлюсь бесполезным". Человек скачет по полярностям, то у него всплекс энергии, то ничего не хочется.

Встает вопрос "чья это вина?", потому что найти виноватого - это как-то вернуть себе контроль. Ну, и конечно, вина всегда падает на самого человека. И он остается в размышлениях, что ему в себе надо "исправить", чтобы не выгорать)

Игнорируя тот подарок, который несет эта фаза цикла, и мечтая зацепиться за другую часть

Мне крайне целительно стало отвязать себя от календарных дней, и позволять внутри каждого дня делать то, что телесно пробуждается. Это подразуемвает и проектную работу из радости в моменте в выходной, и телесную работу днем, если телу хочется внимания, и горевание и умирание на протяжении всей рабочей недели

Слушать мудрость тех циклов, которые разворачиваются внутри тебя, и плыть по ним, веря, что это течение времени создано специально для тебя

Через какое-то время плавания по такому течению стало видно, что время - это механизм синхронизации между картинкой ума и физической реальностью. Если интересно про это, дайте знать, и расскажите в комментах, как у вас со временем)
__

Еще в субботу с 10 утра до 14 дня по мск внутри нашей группы Enlite буду устраивать медитативный воркшоп про открытость всего опыта
На буддийском - пустотность, на эзотерическом - недуальность) На интегральной теории - пятая перспектива. Я не давал эти практики на русском языке еще, поэтому для меня веселый челлендж))
Доступ через вход в сообщество по закрепу)

Друзья, завтра будем разбирать, как прочувствовать, прожить и отпустить уходящий год внутри лайв практики)

Завтра в 10 утра по мск жду на ютубе)

https://www.youtube.com/live/mnrsIE53HvY?si=79xUFRwt2o9Yisp_