-
حياؤُكِ يُضْفِي عليكِ جمالًا، عجزت عنهُ كُلُّ مُستحضرات التَّجْمِيلِ..")🖤🌸


●  💞📄

حراسة روحك من اليأس هو جهادٌ عظيمٌ لو تعلمي💛🌿

‏رددي هذه الدعوة بيقين : يارزاق يا ذا القوّة المتين ارزقني " ثُمَّ اذكري حاجتك "
‏هذا الدعاء معناه عظيم وهو أن الله وحده هو الرزاق لخلقه، المتكفل بأقواتهم، ذو القوة المتين، لا يُقْهَر ولا يغالَب، فله القدرة والقوة كلها !

‏﴿ إِنَّ اللهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ ﴾

أشياء ترفع المعنويات👌🏻✨

💛التقرب من الله عز وجل:

عن طريق الصلاة و الإستغفار و قراءة القرآن الكريم
هذي هي الطريقة الأولى للتقرب من الله عز  وجل


💙الإستيقاظ باكراً:

يساعد الإستيقاظ باكراً على زيادة النشاط و الحيوية خلال النهار
ويعطيك القدرة على إنجاز أكثر من مهمة


💗مجالسة الإجابيين:

الإختلاط بالناس الإجابية شيء جميل جداً
فهو يجعلك أكثر ثقة في نفسك وقادرة على مواجهة الكلام السلبي وكل أنواعه.

❤️ممارسة الرياضة:

للرياضة ايضاً دور كبير في رفع المعنويات لدى الشخص
فـ ممارسة الرياضة تعتبر أفضل وسيلة للقضاء على الملل وكل أنواع الكسل.


🤍دعم الأخرين:

جميل جداً أن ندعم ونشجع غيرنا إما بتقديم شيء مادي له أو نصيحة تجعله يتغير للأفضل.


💜الشوكولاتة والحلويات:

بالتأكيد قادرة على رفع معنويات أي شخص.


💚تعلمي شيء جديد:

أفضل وسيلة لإستثمار ذاتك هي تعلم شيء او مهارة جديدة في أي مجال ترغبي فيه
كـ تعلم اللغات او الرسم او الطبخ او اعمال يدوية.

🧡الإستحمام:

اذا كنتي تشعري بالكسل و غير قادرة على  إنجاز شيء
فـ انصحك بالإستحمام فله دور كبير في تغيير مزاج الشخص للأفضل.


https://news.1rj.ru/str/entity57

نصيحة ع السريع🌸✨

الإستحمام بالماء البارد له عدة فوائد منها
انه يخفف من الإكتئاب ويقوي المناعة ويجعل جلد شعر الرأس اكثر صحة
كما يعطي إنتعاش حقيقي لمدة طويلة.

أميل للبساطة في كل شيء ، التعبير ، الشكل ، التصرُفات .. أؤمن بأن خلف كل بساطة عُمق عظيم ♥️"

قدسي هدوئك، و أجعلي راحتك هي أولوياتك ‏دائمًا 🌿♥️!

- تعالي شوفي انتي مين فيهم ☺️

_فيه واحده بتقول سورة البقرة بقت شيء أساسي في حياتي كل يوم لازم اختمها لو اليوم عدى من غير مقرأها بحس ان فيه حاجه كبيره نقصاني فعلا ♥️

_فيه واحده بتقول انا مبقتش بقدر اقوم من على سجاده الصلاه بعد كل فرض غير لما اقول اذكار الصلاه واستغفر كتير عشان عارفه ومتأكده ان الملائكه بتكون مستنيه تستغفرلي بعد صلاتي 💛

_فيه واحده بتقول انا مش بعرف اخلي اليوم يعدي عليا غير لما اصلي على النبي 1000مره فاليوم 💙

_فيه واحده بتقول انا مش بعرف اعمل اي حاجه فبيتي غير لما اشحن روحي الاول بورد القرآن اليومي بتاعي 🧡

_فيه واحده بتقول من ساعه ماعرفت ان النساء أكثر اهل النار وانا مش بيعدي عليا يوم غير لما اتصدق"ولو بكلمه حلوه بس بنيه الصدقه" 💚

_فيه واحده بتقول مبحسش اني سعيده وفرحانه ومرتاحه نفسياً غير لما بصلي الضحى 💜

_فيه واحده بتقول عرفت اني لما استغفر كتير مافيش دعوه ادعيها حتى لو بسيطه غير لما تستجاب بقيت استغفر 1000 مره فاليوم🖤

_فيه واحده بتقول من ساعه ما عرفت ان الوقت من بعد صلاه الفجر للشروق تعادل حجه تامه تامه تامه مبقتش بقوم من على سجاده الصلاه غير لما اصليها “شرط تكونى مصلية الفجر جماعة مع اختك او مامتك مثلا وتقعدى مكانك تقولى اذكار او تقرى قران لحد الشروق وبعدين تصبرى ربع ساعة وتصلى ركعتين "❤️

_فيه واحده بتقول من ساعه ما داومت على اذكار الصباح والمساء بلاقي ربنا بيسترها عليا من حاجات كتير اوي كان ممكن تئذيني 💛

_فيه واحده من ساعه ما عرفت ان قيام الليل ولو ركعه واحده بينور القلب والبصيره والحياه وبينور وشها مبقتش تفوت ليله غير لما تقيم الليل فيها ولو بركعه 🧡

_فيه واحده قالت انا دائما تعبانه ومن وقت ما عرفت ان الصيام صحه مبقتش بفوت صيام اتنين وخميس والايام البيض 💙

_وفيه واحده بتقول من ساعه ما عرفت ان السنه بتجبر نقص الفرائض وانا مبقتش بتركها ابدا 💛

خليك واحده منهم ..ماتخليش الاحساس دا يفوتك ..جربي تبهجي يومك بحاجه منهم ..ايه رأيكم ،،يلا نحاول نستمر ع حاجه منهم ☺️🌸

أضرار😱❌

النوم على السنتيان (حمالة الصدر) له اضرار عديده و منها⬇️

🔹يرهل الصدر

🔸يحبس الدم بالمنطقة

🔹يسبب ارق بالنوم

🔸تصبغ وتشقق بالجلد

اضافتاً ملعقة مايونيز و زبادي يخلي الشعر ناعم و فيه لمعة👌✨

«اللهُمّ صَلّ وسَلّم وبَارك علَى نبيّنا مُحمّد».

نصيحة ع السريع🌸✨

وضع الكُحل الأسود في العين يظهرك أكبر سناً ،

و القلم البيج افضل من القلم الأبيض بالنسبة للعين👌🏻

‏إن لم يكن على رأس إنجازك: محافظتك على الصلاة في وقتها وتكميلها بالنوافل، وتلاوة وردك القرآني، وقراءة أذكارك؛ فعن أي إنجاز تتحدثي ؟ 🌱💛