إذا اعطيتي نفسك 30 يوماً لتنظيف منزلك
فسوف يستغرق تنظيف منزلك30 يوماً
ولكن إذا اعطيتي نفسك 3 ساعات لتنظيفه
فسيتم تنظيفه خلال 3 ساعات.

الأمر نفسه ينطبق على أهدافك و طموحك و خططك.🌱✨

نصيحة ع السريع🌸✨

ضروري تعملي سكراب للبشرة مرتين فـ الإسبوع لأزالة الجلد الميت والأوساخ

لو استخدمتي اقوى الخلطات مابتجيب لك نتيجة اذا مااستمريتي ع التقشير

لاتنسوا ولو ركعة تركعوها قبل النوم

اسجدوا بخشوع
تكلموا عن كل اللي بخاطركم
واخبروا الله انكم تحبوه وانكم صابرين كما امركم💗

‏لا تنسي أن تُحصّني نفسك
بِقراءة اذكار الصباح .
فهي سَكينةٌ لقلبك ، وبركة ليومك 🌤🪴

٦- اضيفي لـ ايامك قراءة كتاب مفيد📚:

- الكُتب ممكن تغير نظرتك لـ اشياء كثييييره ..
ممكن كلمة من كتاب تغيرك للأفضل❤️!
ممكن عبارة من كتاب تطورك للأفضل🧠!
ممكن صفحه من كتاب توعيك و تصحيك من الغفله🧠❤️!

- خـيراً تعمـل شـراً تـلقى ..❌
- بل خـيراً تعمـل أجـراً تـلقى ..☑️
*افعلوا الـخير لله خالصــاً وحده ، قد ينسي الناس لكن الله لا ينسى 🌱🌸.

مرة كنت بزور صديقة ليّا وبباركلها على امر ما، وانا بطبيعتي لمابكون عند حد وبيقدملي حاجة أشربها بشوف درجة علاقتي بيها ايه؟ وهل هي هترحب ولا لأ لو قمت وغسلت الكوبايات مكان ماشربت او الأطباق لان في ناس مابتحبش حد يتحرك في شقتها

فبحكم اننا اصحاب قمت دخّلت الصينية المطبخ وغسلت الاطباق والكوبايات، فبالصدفة كان في كام طبق جانبيين فغسلتهم بالمرة، ذوقيآ يعني

بعد فترة مش كبيرة اكتشفت ان صاحبتي دي بتقول عليا من ورايا اني روحتلها ورسمت نفسي عليها اني نضيفة، واني قصدت احسسها انها مقصرة في بيتها

طبعآ اتصدمت من كلامها لانه والله ماكان في نيتي ابدآ لكنها طبيعتي مع اي حد بزورة، خاصةً لو كنا اصحاب

خدت الكلام على انها حرية شخصية وماعاتبتش وكبرت دماغي وقلت لو حصل حاجة وزرتها تاني مش هتنقل من مكاني

وبالفعل هي كانت حامل و ولدت وروحتلها بعد العقيقة بكام يوم بحيث الناس تكون قلّت والزيارات خفت

باركت وعملت الواجب واختها قدمتلي مغات وهزرنا وضحكنا وماكانش في ناس ولا ضيوف ولاحاجة محتاجاني فيها

مشيت من عندها وانا مبسوطة بالقعدة وقلت خلاص يعني صاحب صاحبك على طبعة هي مابتحبش حد يدخل مطبخها ودي حاحة ماتعيبهاش

بعدها بيومين بالظبط عرفت انها قالت عليا اني حتى ماقمتش من مكاني ولا شلت مكان ماشربت وماقدّرتش ظروف ولادتها.

🛑نشد خط كدة عاللي حكيته فوق__________________________

الموضوع هنا مش موضوع عمايل، ولاتقصير، الموضوع موضوع شخص مع شخص
نفسيه شخص بتتعامل مع حد مش طايقاه وبتنافقه
يعني لما راجعت الموقفين مالقتش نفسي غلطانه في اي واحد منهم بل بالعكس اناكنت ذوق زيادة عن اللزوم بس غلطي الوحيد اني مااخترتش الصاحب الصح

🌿كتير علاقات في حياتنا مابنبقاش عارفين نرضيهم ودة مش عيب فينا، دة عيب اختيارنا، وتصميمنا نكون مع ناس منافقه بتتمنالنا الغلط دايمآ ولو ماغلطناش يا يلفقوا لنا غلطات، يايجبرونا نتعامل بغلط عشان يرضوا نفوسهم اننا كدة زي ماهما عايزين يشوفونا

الخُلاصة..

اختاروا الناس اللي ماتتكلمش من ضهركم، ويصونوا العِشرة، واللي لو كرهوا ماينافقوش

ودُمتم♥️

#المُصلِحه_الإجتِماعيّة
#رنا_السمان

لَا تَلِيقُ كَلِمَةُ الرُّجُولَةِ ..✋🏻
أَلَا بِالَّذِي يَخَافُ عَلَى نِسَاءِ المُسْلِمِينَ مِثْلَمَا يَخَافُ عَلَى نِسَاءِ بَيْتِهِ ..
👌🏻

‏" لا تكرهي شيئًا اختاره الله لك!
‏فعلى البلاءِ تؤجري، وعلى المرض تؤجري،وعلى الفقدِ تؤجري، وعلى الصبرِ تؤجري، فـ رب الخير لايأتي إلا بخير .✨💗

لماذا لم يرضىٰ الله الحزن للنساء ؟🌸💕

قال تعالىٰ في سورة القصص ..
و لا تخافي و لا تحزني

في سورة مريم ..
فناداها من تحتها إلا تحزني

في سورة الإحزاب ..
ٱن تقر ٱعينهن و لا يحزن

ركزت الأيات علىٰ إلا تحزن المرأة
لإن حزنها عميق و الحزن يفقدها جمالها و يزيد ضعفها
و عملياً الحزن يؤثر علىٰ الغدد المفرزة للهرمونات الإنثوية
فكم حزينه لم تنجب
كم حزينة تساقط شعرها
كم حزينه شحب لونها

فـ رفقاً بالقوارير 🌸💕

لا تجرح ٱمك بكلمة و لا تقسوا علىٰ ٱختك
و لا تهمل زوجتك
ٱحضن ٱبنتك و ٱبتسم لها

ٱستوصوا بالنساء خيراً💕☺️

*قواعد التعامل الاجتماعي* 💕 :

1. لا تتصل بشخص أكثر من مرتين متتاليتين .إذا لم يرد على مكالمتك ، فلتفترض أن لديه شيئًا مهمًا عليه عمله.

2. رد الأموال التي اقترضتها حتى قبل أن يتذكرها الشخص الذي اقترتضها منه أو يطلبها. فهذا يظهر نزاهتك وشخصيتك الحسنة. الشيء نفسه ينطبق على باقي الأغراض.

3. لا تطلب أبدًا الطبق الأغلى في قائمة الطعام عندما يدعوك شخص ما إلى الطعام.

4. لا تسأل أسئلة محرجة مثل "لماذا لم تتزوج بعد؟" أو "أليس لديك أطفال" أو "لماذا لم تشتري منزلًا؟" أو لماذا لا تشتري سيارة ؟ بالله عليك هذه ليست مشكلتك.

5. افتح الباب دومًا للشخص الذي يأتي خلفك. لا يهم إذا كان رجلاً أو فتاة ، كبير أو صغير. لن تقلل من نفسك بمعاملة شخص ما بشكل جيد في الأماكن العامة.

6. إذا كنت تستقل سيارة أجرة مع صديق و قام بدفع الأجرة ، فحاول أن تدفع أنت في المرة القادمة

7. احترام الآراء المختلفة. تذكر أن ما يبدو لك 6 سيظهر 9 لشخص يواجهك. و إلى جانب ذلك ، فإن الرأي الثاني قد يفيدك كبديل أحيانا .

8. لا تقاطع الناس في الحديث. دعهم يقولوا ما يحبون. و من ثمّ ، اسمعهم جميعًا و اختر ما تحب و ارفض ما شئت.

9. إذا كنت تتحدث مع شخص ما و بدا عليه أن لم يستمتع بالحوار ، توقف عن ذلك ولا تفعل ذلك مرة أخرى.

10. قل "شكرًا" عندما يقوم شخص ما بمساعدتك.

11. اثنِ على الناس علناً و انتقدهم سرا.

12. لا يوجد سبب وجيه على الاطلاق للتعليق على وزن شخص ما . فقط أعلمه أنه يبدو رائعاً . إذا اهتموا برأيك فسيفعلون ذلك بأنفسهم .

13. عندما يعرض لك شخص ما صورة على هاتفه ، لا تقم بالتمرير إلى اليسار أو اليمين. فانت لا تعرف أبدًا ما هي الصورة التالية.

14. إذا أخبرك أحد الزملاء أن لديه موعدًا مع الطبيب ، فلا تسأل عن الغرض منه ، فقط قل "أتمنى أن تكون بخير. لا تضعهم في موقف غير مريح من الاضطرار إلى إخبارك بمرضهم الشخصي. إن أرادوا أخبارك سيفعلون ذلك بدون أن تسأل .

15. تعامل مع عامل النظافة بنفس الاحترام الذي توليه لرئيسك المباشر. لا أحد سينبهر بقلة احترامك لمن هو دونك ، لكن الناس سيلاحظون ما إذا كنت تعاملهم باحترام.

16. إذا كان شخص ما يتحدث إليك مباشرة ، فمن غير اللائق أن تحدق في هاتفك.

17. لا تعطي النصيحة إلا أذا طلبت منك.

18. عند مقابلة شخص ما بعد وقت طويل ، لا تسأله عن عمره ولا راتبه إلا إذا كان يريد التحدث عنه.

19. اهتم بما يخصك فقط إلا إذا كان هناك ما يتعلق بك.

20. انزع نظارتك الشمسية إذا كنت تتحدث إلى أي شخص في الشارع. إنها علامة على الاحترام. فالتواصل البصري لا يقل أهمية عن كلامك.

21. لا تتحدث أبدًا عن ثرواتك وسط الفقراء. وبالمثل ، لا تتحدث عن أطفالك أمام من لم يرزقوا بأطفال.

22. يظل التقدير أسهل طريقة للحصول على حب الناس واحترامهم💕



https://news.1rj.ru/str/entity57

جرعة إيجابية✨

قانون الـ 15 دقيقة:

1- إذا قضيت يوميًّا 15 دقيقة في تحسين ذاتك وتطويرها فإنك في نهاية العام ترى التغيير الملحوظ في نفسك.

2 - لو تقلل يوميًّا 15 دقيقة في تضييع الوقت في أمور لا فائدة منها، سوف تحقق نجاحًا، خلال السنوات القادمة.

3 - لو خصصت يوميًّا 15 دقيقة لتعلم لغة جيدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.

4 - لو تخصص يوميًّا 15 دقيقة، للمشي السريع سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلى النادي يومان في الأسبوع.

5 - لو خصصت يوميًّا 15 دقيقة للقراءة المحفّزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، فسوف تحصل على تطورات كبير في الفهم.

6 - لو خصصت يوميًّا 15 دقيقة للكتابة فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالًا كل يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام على كتاب من تأليفك.

7- لو خصصت يوميًّا 15 دقيقة لقراءة القرآن فإنه يمكنك أن تختم المصحف خلال شهر. 💙

خير الأعمال ما قَلّ واستمر
الجميل في قانون 15 دقيقة هو أنه قصير لدرجة أنه لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه. 🤎

••
ليسَ كُل قِطعة تُوضَع عَلى الرأسْ تُسمَّى حِجَاب . ❌

لحِجَابُنا فِي الإسْلاَم ضَوابطْ شرعِية ، ابْحَثُوا عَنْها. 🤍🌿

‏الوصية الأولى والثانية والألف:
‏- لا تجلس فارغا !
‏رتب منزلك ، واقرأ كتابك ، وحسّن مهاراتك ، وتواصل مع قريبك ، وتعاهد صديقك ، راجع أهدافك ، رتب أولوياتك ، احفظ آية أو حديثا ، أو متنا أو شِعرا ، مارس رياضة ، تفكّر في النعم ، الزم الذكر ، اجلس مع نفسك لتحسين سلوكك ، تنزه وروّح عن نفسك . .
‏( اجعل ليومك قيمة )❤️!

‏لا تُفسدي فرحتك بالقلق،
ولا تُفسدي عقلك بالتشاؤم،
ولاتُفسدي نجاحك بالغرور،
ولاتُفسدي تفاؤل الآخرين بإحباطهم،
ولاتُفسدي يومك بالنظر إلى الأمس،
كُوني ايجابية.🌸✨

" لا تجبر نفسك على شيء
يسبب لك القلق ، آجعل قاعدتك في
الحياه الشيء الذي لا يُسعدني ؛ لا يلزمني " 👏🌷

رحـم الله فـتاة سمعت قـول ربّها:
﴿وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ﴾
فأطاعت ولم تخالف
❤️❤️❤