EQ | Эквилибриум | Развитие. Нетворкинг. Отдых – Telegram
EQ | Эквилибриум | Развитие. Нетворкинг. Отдых
416 subscribers
277 photos
62 videos
111 links
Развивающие мероприятия для прокачки всех сфер жизни ⭐️ Выбирай мероприятие в закрепах и приходи 🤗

🎓 мастер-классы
🎲 настольные игры
🤓 обмен опытом
🥳 вечеринки с пользой

Сотрудничество: @eq_care

👀 Отзывы и фото: @eq_feedback
Download Telegram
Приглашаем вас на бесплатную бизнес-конференцию "Делегируй всё! Сделай бизнес системным в 2024 году".

📍 Москва, оффлайн, 09 ноября, с 11:00 до 16:00, ул. Петровка, 15, в большом зале.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
6 экспертов поделятся методиками, КЕЙСАМИ и расскажут о трендах в сфере маркетинга, продаж, цифровизации, AI, CRM, найма и в целом развития бизнеса.

💎 Павел Трошкин - ex-куратор проекта СбербанкОнлайн.
💎 Юлия Трошкина - 100+ внедрений Битрикс24
💎 Евгения Попова - основатель Accounting Group.
💎 Екатерина Акатьева - 10 стартап проектов, основатель "Фабрика HR".
💎 Николай Хестанов - серийный предприниматель, ментор фонда Сколково.
💎 Даниил Капцан - ex-директор Kaspersky


Вы узнаете, как сделать бизнес полностью автономным и избавиться от рутины!


Организаторы
1. Судия автоматизации "Автопилот"
2. Московская Торгово-Промышленная Палата, Гильдия информационных технологий и цифровых коммуникаций


🥳 В конце мероприятия участвуйте в нетворкинге и розыгрыше призов!


Регистрируйтесь сейчас, пока остались места!
РЕГИСТРАЦИЯ

#мероприятие_партнеров
3🔥1
РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ ЭКВИЛИБРИУМА НОЯБРЬ 2023

Еще на календаре осень, а зима во всю вытесняет ее и намекает нам одеваться теплее и чаще обниматься за согревающими напитками.😉 Мы подготовили поводы для уютных встреч на ноябрь.👇

🔵2.11 Лазертаг
Совместный активный отдых для прокачки меткости, стратегии, командности и веселого настроения! 😜

🔵8.11 Пластилиновая арт-терапия от психолога Марго
Узнаешь технику по работе со своим актуальным состоянием и разнообразными запросами, от финансовых проблем, до детско-родительских отношений. Приходи, уютно проведешь время за творчеством.

🔵15.11 Игротека
Добрая встреча с играми и классной компанией. Новые знакомства и легкое общение.

🔵23.11 Дыхательная практика «ДМД» с ведущим Андреем Щукиным
Практика помогает расслабиться и одновременно зарядиться энергией и мотивацией, соединится с собой и понять истинные свои цели.

🔵29.11 Открытая встреча цельной группы с ведущим Алексеем Мартыненко
Встреча с полезными техниками по достижению целей и улучшению жизни.

Для предзаписи
пиши 👉 @eq_care ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥641👏1
2 НОЯБРЯ | ЛАЗЕРТАГ С ЭКВИЛИБРИУМОМ

Для всех кто хочет повести время активно с классной компанией, отвлечься от работы, рутины и разнообразить свои будни!

Лазертаг - спортивная командная игра с использованием безопасного лазерного оружия и сенсоров, моделирующая игровую ситуацию в определенный период времени (захват контрольных точек или команда на команду). Правила простые, поэтому даже если никогда не играл раньше, сможешь быстро сориентироваться!💪

С собой: сменная одежда (футболки, кроссовки, желательно темных тонов).

🕒Когда: 2 ноября 19:30 - 21:30, сбор в 19:30

🏠Где:
м. Волгоградский проспект, Михайловский проезд, д.1, стр. 1, подъезд 1, цокольный этаж, развлекательно-игровой центр "SТАНЦИЯ 2025"

(парковка городская, на Михайловском проезде или на М.Калитниковской ул. - 40 руб/час)

💰Стоимость:
900 руб.

Для записи и по любому вопросу пиши @eq_care
🔥94
30.10 | ЭФИР "ДИСЦИПЛИНА" ЦЕЛЬНОЙ ГРУППЫ

Хэй, йоу, как ваш понедельник?)
Получается ли он сбалансированным, создаете ли вы планы на неделю, встраиваете ли вы их в достижение крупных и небольших целей на вашем жизненном пути?


🌟Сегодня в сообществе проходит очередная встреча ЦЕЛЬной группы.

И нынешний эфир посвящён теме
ДИСЦИПЛИНА
🔹разберёмся почему дисциплина не тюрьма, а свобода
🔸дисциплина и мотивация - есть ли разница и на что лучше опираться в достижении целей
🔹ритуалы, методы и лайфхаки как привнести и наладить дисциплину в жизнь
🔸а так же супер секретная практика воспитания дисциплины

Эфир ведет целеустремлённый Алексей @aaleksmartt
Вас ждет много полезной информации и теплая дружеская атмосфера.

Когда: 30.10 в 20:00
💻Где: онлайн
💰Стоимость: Разовое посещение эфира 700 рублей

так же вы всегда сможете присоединиться к большой групповой программе, где будет неограниченный доступ к полезным материалам, записи эфиров, общий чат и взаимная поддержка на пути достижения ваших целей.


По вопросам подключения к эфиру или присоединения и оплаты групповой программы писать @eq_care
🔥3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
02.11 в 19:30 | ЛАЗЕРТАГ С ЭКВИЛИБРИУМОМ

⚡️Уже скоро состоится командная игра "Лазертаг" среди участников, друзей нашего СООБЩЕСТВА⚡️

🔸Будем осваивать такие режимы,  как:

- team deathmatch;
- захват точек;
- захват флагов;
- режим бомб и др.

‼️Кто хочет попасть в последний вагон, присоединяйтесь к нам‼️

А пока высылаем вам ОБЗОР ПЛОЩАДКИ, где будет происходить это действо✌️

ДО ВСТРЕЧИ НА ИГРЕ!🤸‍♂

🕒Когда: 2 ноября 19:30 - 21:30,  сбор в 19:30

🏠Где: м. Волгоградский проспект, Михайловский проезд,  д.1, стр. 1, подъезд 1, цокольный этаж, развлекательно-игровой центр "SТАНЦИЯ 2025"

(парковка городская, на Михайловском проезде или на М.Калитниковской ул. - 40 руб/час)

💰Стоимость: 900 руб.

С собой: сменная одежда (футболки, кроссовки, желательно темных тонов).

Для записи и по любому вопросу пиши @eq_care
🔥41
11.11 в 18:30 | АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС
"СКАЗКА В ПЛАСТИЛИНЕ"


Любите ли вы сказки?🦔
А знаете ли вы, что с помощью сказок можно решать жизненные проблемы и искать ответы на вопросы?

Приглашаем на мастер-класс "СКАЗКА В ПЛАСТИЛИНЕ"

Что будет происходить:
Под чутким руководством нашей Марго вы погрузитесь в удивительный мир пластилиновой арт-терапии и познакомитесь с техникой на стыке со сказкотерапией.
В мини-группе полепим и поработаем над трансформацией глубинных убеждений по вашему запросу.

По окончании занятия вас ждет недельное сопровождение в групповом чате, где вы сможете поделиться своими переживаниями, инсайтами, вопросами и обратной связью.

Кому подойдет:
🔸 тем, кто интересуется арт-терапией
🔹 кто любит работать с образами
🔸 кому интересна тема сценариев (по Берну)
🔹 кто ощущает, что немного “застрял” в личной терапии
🔸 кто любит собирать уникальные психологические техники, в том числе для самостоятельной работы себе в копилочку)
🔹психологам

Ведущая практики - Марго (@Tielri): психолог, клинический психолог, рилив-терапевт, травматерапевт.


🕒Когда: 11 ноября 18:30-23:00 (3,5-4,5 часа)
🏠Где: Москва, Луков пер., 10
💰Стоимость: 3500


Материалы и инструменты включены в стоимость (0,5 кг скульптурного пластилина, инструменты для лепки, подложка, а также чай/кофе)


Для записи и по любому вопросу пиши @eq_care
🔥7🕊52
ЛАЗЕРТАГ | ОТЧЕТ ПО МЕРОПРИЯТИЮ 02 НОЯБРЯ


Докладываем😜
Четверо хрупких, но отважных девушек💃 и 12 головорезов👻 сразились в командном поединке игры Лазертаг в этот четверг.

Мы разделились на 2 команды🤝 по 8 человек и начали осваивать  коридоры с тайными проходами, залы с манекенами и другие  помещения.
Антуражная обстановка, полутьма, внезапные появления 🧟‍♂ противников заставляли  подниматься пульс и быть в моменте.

Час активного участия в игре был также своеобразной фитнес-тренировкой🏋️‍♀️, а свою порцию адреналина получили абсолютно все!

Время пролетело незаметно, большинство ребят вошли в раж и не хотели останавливаться!💪

Все игроки получили калейдоскоп эмоций и море позитива,  а также  ⚡️зарядились⚡️ отличным настроением перед последним (обычно самым трудным) рабочим днем.

Надеемся, что желание повторить игру осталось у всех 16 соучастников нашей встречи, но мы также приглашаем вступить в ряды любителей лазертага и тех сообщан, кто не смог разделить с нами в этот раз игру!

☄️Всем до новых встреч в нашем сообществе ЭКВИЛИБРИУМ☄️

P.S. за видео большое спасибо Лане @lana_svetlasha
🔥12👏3🎉2👍1
06.11 | ЭФИР "УПРАВЛЕНИЕ ФОКУСОМ ВНИМАНИЯ" ЦЕЛЬНОЙ ГРУППЫ

Внимание - фокус! Как у вас обстоят дела с концентрацией на важном? Часто ли отвлекаетесь на несущественное?

🌟Завтра в сообществе будет проходить очередная встреча ЦЕЛЬной группы.

Эфир посвящён теме
УПРАВЛЕНИЕ ФОКУСОМ ВНИМАНИЯ
🔹почему в современном мире важно уметь управлять своим фокусом внимания
🔸лайфхаки и способы управления вниманием
🔹практика медитации на осознанность и состояние "здесь-и-сейчас"

Эфир ведет целеустремлённый Алексей @aaleksmartt
Вас ждет много полезной информации и теплая дружеская атмосфера.

Когда: 06.11 в 20:00
💻Где: онлайн
💰Стоимость: Разовое посещение эфира 700 рублей

приглашаем присоединиться к большой групповой программе, где вас ждёт неограниченный доступ к полезным материалам, записи эфиров, общий чат и взаимная поддержка на пути достижения ваших целей.


По всем вопросам писать @eq_care
🔥4👏2
Уважаемые Менеджеры и Руководители, сейчас проходит набор в Мастер Майнд группу.

Мастер-майнд (ММ) — это формат регулярных групповых встреч для людей, объединённых одними ценностями и сферой деятельности, для поддержи и помощи в решении профессиональных задач.

✔️Для кого?
-Менеджеры и Топ-менеджеры.
-Управленцы.
-Руководители отделов. -Руководители проектов. -Операционные, Исполнительные директора.
-Кадровый состав, управляющий ресурсами и командами компаний.

✖️ Для кого НЕ подходит:
-Менеджеров отделов продаж.
-Офис-менеджеров. -Менеджеров, не управляющих персоналом.
-Линейного персонала.
-Предпринимателей.

Какая польза?
🔘 Получение конкретного ответа на ваш вопрос.
🔘 Решение вашей задачи.
🔘 Новые видения вашей ситуации.
🔘 Обмен опытом, рекомендации, разные точки зрения.
🔘 Помощь в решении ваших задач.
🔘 Развитие навыков управления и решения комплексных задач.
🔘 Поддержка в трудные моменты.
🔘 Нетворкинг. Знакомство с коллегами-единомышленниками.
🔘 Контакты, связи, социальный капитал, ресурсы оффлайн.

Кто модератор - фасилитатор?
КОНСТАНТИНОВА ВЕРА
🔵 бизнес-психолог, дипломированный специалист, магистр психологии личности.
🔵Опыт работы психологом более 8 лет.
🔵В прошлом менеджер IT-проектов с бюджетом до 100+ млн. р. и управлением командой до 50 человек.
🔵Серийный предприниматель, на текущий момент три бизнес проекта.
🔵Организатор мастер-майндов с предпринимателями.

Будет обратная связь участникам с точки зрения бизнес-психологии, подсвечены сильные стороны и точки роста в мышлении.

Тг-канал:
@psychoVera
Визитка:
taplink.cc/vera.psyscience

По всем вопросам и записи @eq_care

#мероприятие_партнеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3
11.11 в 18:30 | МАСТЕР-КЛАСС "СКАЗКА В ПЛАСТИЛИНЕ"

Любите ли вы арт-терапию как любим ее мы?)

Арт-терапия это один из разделов глубинной психотерапии. Очень мягкий, бережный и аккуратный.
💎И очень универсальный!
Арт-терапия используется в разных сферах и с разными типами проблем - от работы с гореванием по потере близкого или помощи жертвам насилия, до построения успешных бизнес-программ и личностного роста.
🔦В ближайшую субботу вы можете посетить уникальный мастер-класс по пластилиновой сказкотерапии.
Приходите с готовым запросом, приходите с простым желанием изменений и мы вместе сформулируем ваш личный запрос, приходите с желанием учиться новому и настроем на трансформации в жизни.

В бережных руках нашей Марго (@Tielri) в уютном пространстве и маленьком теплом кругу единомышленников вы создадите свою собственную уникальную сказку и ее продолжение. А вот о чем будет сказка - про решение актуальных проблем и задач или про движение вперёд - решать вам)

🎁По окончании занятия вас ждет недельное сопровождение в групповом чате, где вы сможете поделиться своими переживаниями, инсайтами, вопросами и обратной связью.

🕒Когда: 11 ноября 18:30-23:00 (3,5-4,5 часа)
🏠Где: Москва, Луков пер., 10
💰Стоимость: 3500

Материалы и инструменты включены в стоимость (0,5 кг скульптурного пластилина, инструменты для лепки, подложка, а также чай/кофе)


Для записи и по любому вопросу пиши @ eq_care
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
15 НОЯБРЯ | НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
#игры #окружение #яркостьжизни

Врываемся в новый сезон Эквилибриума!

В среду 15.11 приглашаем тебя поиграть, познакомиться и отлично провести время.

Правила знать не нужно, всему научим. Главное — приходи :)

В программе:
Нетворкинг 👋
Игры на ассоциации:
Кодовые имена, Намек Понял, Эмоциональный интеллект
Легкие стратегические и экономические игры:
Каруба, Ticket to Ride
Игры "for fun":
Жадюги, Длина волны, Штука, Костер.

Можем собрать Факт фуд - будем кормить монстров, блистая своими знаниями 😍 (Игра от Яна Топлесса)

Когда: 15 ноября (среда), 19:00-22:30
🏠 Где: антикафе Casa Picassa, основной зал (спрашивать "бронь на Игоря")
ст.м. Таганская (ул. Народная, 8
https://yandex.ru/maps/-/CCUw4KcWKB)

💸Оплата по тарифам в антикафе на месте:

4 руб./мин.
Максимум 600 руб. 

Мест 15!

Для записи пиши сюда: https://news.1rj.ru/str/eq_care
👍7👏3🔥1
13.11 | ЭФИР "УБЕЖДЕНИЯ И ПРОГРАММЫ МЫШЛЕНИЯ" ЦЕЛЬНОЙ ГРУППЫ

Мыслю - следовательно заблуждаюсь...
Ловили ли вы себя или кто-нибудь вас на том как страхи искажают понимание информации? Часто ли вы додумываете причины действий или ответы других на ваши собственные вопросы?

🌟Завтра в сообществе будет проходить очередная встреча ЦЕЛЬной группы.

Эфир посвящён теме
УБЕЖДЕНИЯ И ПРОГРАММЫ МЫШЛЕНИЯ
🔹что такое когнитивные искажения и как они влияют на наше восприятие, деятельность, мышление
🔸как выявить и поменять неэффективные программы

Эфир ведет целеустремлённый Алексей @aaleksmartt, а так же участвует приглашенный спикер!

Приходите, будет полезно, душевно и весело.

Когда: 13.11 в 20:00
💻Где: онлайн
💰Стоимость: Разовое посещение эфира 700 рублей

приглашаем присоединиться к большой групповой программе, где вас ждёт неограниченный доступ к полезным материалам, записи эфиров, общий чат и взаимная поддержка на пути достижения ваших целей.


По всем вопросам писать @eq_care
👍4👏1
15 НОЯБРЯ | НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
#игры #окружение #яркостьжизни
Напоминаем про настольный вечер в Каса Пикассе

В среду 15.11 приглашаем тебя поиграть, познакомиться и отлично провести время.

Правила знать не нужно, всему научим. Главное — приходи :)

В программе:
Нетворкинг 👋
Игры на ассоциации:
Кодовые имена, Намек Понял, Эмоциональный интеллект
Легкие стратегические и экономические игры:
Каруба, Ticket to Ride
Игры "for fun":
Жадюги, Длина волны, Штука, Костер.

Можем собрать Факт фуд - будем кормить монстров, блистая своими знаниями 😍 (Игра от Яна Топлесса)

Когда: 15 ноября (среда), 19:00-22:30
🏠 Где: антикафе Casa Picassa, основной зал (спрашивать "бронь на Игоря")
ст.м. Таганская (ул. Народная, 8
https://yandex.ru/maps/-/CCUw4KcWKB)

💸Оплата по тарифам в антикафе на месте:

4 руб./мин.
Не более 600 руб. за вечер.

Мест осталось 6🔥

Для записи пиши сюда: https://news.1rj.ru/str/eq_care
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Самореализация #Финансы

17.11 18:00| ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС И ГРУППОВОЙ РАЗБОР КАК ПРОДАВАТЬ С ВЫСОКОЙ КОНВЕРСИЕЙ


🔸Разберем ТОП причин почему не получается продавать в принципе или продавать с высокой конверсией
🔸Проведем разбор 2-3-х участников - затыки, внутренние причины почему не получается с продажами
🔸Детально расскажем о предстоящем тренинге по продажам с гарантированной продажей на чек от 50 000

Кому может быть полезен:
🔸Прежде всего, экспертам, кто продает свои услуги и знания онлайн
🔸И, конечно же, всем предпринимателям и самозанятым, специалистам по продажам

Один из отзывов СМОТРИ В ВИДЕО ☝️
👉👉Добавляйся в чат, читай более подробную информацию и там же будет встреча в формате видео-чата: https://news.1rj.ru/str/+WiyxcdcLHXBhMjg6

ВЕДУЩИЕ ВСТРЕЧИ

СОФЬЯ КОВАЛЕВА

Тренер по продажам, бизнес-наставник. Меня привлекают к своим ученикам ТОПы рынка и после созвонов со мной ученики продают на чеки 360-600К.

Мои клиенты говорят "это гениально", "а что так можно было?" и выходят на миллионные обороты за пару недель 🚀

Они сами выбирают с кем работать и принимают полные оплаты от своих клиентов ⭐️

АЛЕКСЕЙ МАРТЫНЕНКО
Продюсер, предприниматель, эксперт по продвижению в Телеграмм, тренер по личной эффективности, со-основатель сообщества Equilibrium
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23 НОЯБРЯ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Приглашаем на практику «ДМД» - дыхание, музыка, движение.

ДМД – универсальная и экологичная психотехнология личностного роста, интеграции и трансформации личности, её внутренней и внешней жизни, практика самоисследования и расширения границ, достижения самореализации, поддержания духовного равновесия, а также способ достижения внутренней свободы и осознанности.

Включает в себя два направления психологии: трансперсональная психология и интегративный метод.

Как показывает опыт научных исследований и практической работы, ДМД позволяет:
🔹полнее реализовать свой творческий потенциал,
🔹даже в конфликтных ситуациях сохранять ясность мышления,
🔹быстро восстанавливать эмоциональное равновесие,
🔹стать более независимым от внешних воздействий,
🔹повысить работоспособность,
🔹принимать людей и ситуации такими, какие они есть,
🔹чувствовать радость от общения с людьми,
🔹эффективно делать выбор, когда это требуется,
🔹научиться лучше владеть своим телом, жить полно и гармонично.

Ведущий практики - Щукин Андрей: дипломированный психолог, в своей работе использует мультимодальный метод, активно практикует метод ДМД в своей работе и личной терапии, занимается глубокой медитацией уже 5 лет, посетил большое количество ретритов Випассаны.

С собой: сменная одежда не сковывающая движения, маска для сна, свой плед по желанию (на месте будут пледы от Открытого мира)

🕒Когда: 23 ноября 19:00-22:00
🏠Где: м. Тульская, ул.Павловская, д.18, «Открытый мир».

Стоимость:
До 20.11 - 2000р
С 21.11 - 2500р
С другом - 3600р
Для членов сообщества и проходящих повторно - 10% скидка.

Для записи и по любому вопросу пиши @eq_care
6👏1
20.11 | ЭФИР "УПРАВЛЕНИЕ
ЭМОЦИЯМИ И СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ" ЦЕЛЬНОЙ ГРУППЫ


Чувствую=живу
Дружите ли вы со своими эмоциями? Умеете ли их распознавать, понимать, управлять? А как поступаете с тяжелыми эмоциональными состояниями?



🌟Завтра в сообществе будет проходить очередная встреча ЦЕЛЬной группы.

Эфир посвящён теме
УПРАВЛЕНИЕ
ЭМОЦИЯМИ И СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
🔹эмоции - что это, как работают, как распознавать и управлять ими
🔸техника управления эмоциями и негативными состояниями
🔹типовые эмоциональные паттерны и что с ними делать

Эфир ведет целеустремлённый Алексей @aaleksmartt

Приходите, будет эмоционально насыщенно и тепло-душевно.

Когда: 20.11 в 20:00
💻Где: онлайн
💰Стоимость: Разовое посещение эфира 700 рублей

приглашаем присоединиться к большой групповой программе, где вас ждёт неограниченный доступ к полезным материалам, записи эфиров, общий чат и взаимная поддержка на пути достижения ваших целей.


По всем вопросам писать @eq_care
🔥5👏1
1-2 ДЕКАБРЯ |#АНТИ_Конференция INFOBIZ

📍1-2 декабря, г. Москва

Первое в России Событие, которое объеденит весь рынок инфобизнеса для повышение качества жизни экспертов и дополнительного образования в России.

Что будет:
⁃ 2 дня безудержной атмосферы и продуктивности 💪🏽
⁃ Устроим самый масштабный интенсив коллабораций с другими блогерами и экспертами🤩
⁃ Практические воркшопы от спикеров с результатом здесь и сейчас
⁃ Выступления, разборы, мастер-майнд
⁃ Атмосферное After party 🕺🏽💃🏼
⁃ Нетворкинг нескольких форматов с 1000+запросов

Остаться на том же уровне не получится!

Нужны еще аргументы, чтобы принять участие? Лови промо на скидку 10% - EQ

Переходи по ссылке и займи место среди лучших: Http://globalpartners.press/infobiz

#мероприятие_партнеров
👍4🔥3