ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность – Telegram
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
58.7K subscribers
17.3K photos
4.22K videos
13.1K links
Лайфстайл, шеринг, умное потребление, урбанистика

Рекламные интеграции➡️ @TgPodbor_bot
По всем остальным вопросам➡️ @editingstf

Сайт: https://sher.media/
Инстаграм: https://www.instagram.com/etoshermedia/

РКН: https://clck.ru/3FJbWK
Download Telegram
🍪 Каждый год трансжиры убивают 500 000 человек – они оказались еще опаснее, чем мы думали.

🫀 Трансжиры повышают уровень «плохого» холестерина», он создает бляшки, закупоривающие артерии. Это ведет к болезням сердца и сосудов.

🩸 Но новое исследование показало, что дело не только в холестерине. Оказалось, трансжиры еще и ускоряют рост атеросклерозных бляшек и ведут к развитию жировой болезни печени и диабету.

😷 А еще трансжиры усиливают воспаление и увеличивают окислительный стресс, способствуя старению и раку.
В карточках — о том, как защитить себя и близких ⤴️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🤖На страже безопасности на дорогах в Москве стоят парконы

Круглосуточно 125 парконов на базе электрокара «Москвич 3е» патрулируют дороги Москвы, а до конца года их число увеличится до 137. Парконы следят за соблюдением ПДД с помощью камер и нейросетей, а еще помогают горожанам на дорогах: с начала года водители парконов оказали помощь более 500 раз. 

Как отметил Максим Ликсутов, еще информация с парконов используется в розыске угнанных автомобилей. Такой комплексный подход делает городскую среду Москвы безопасной и для водителей, и для пешеходов👍

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📈 Коммунальные услуги дорожают год за годом: в июле 2024 тарифы поднялись в среднем на 10%, а к 2028 году вырастут на 36% по сравнению с первой половиной 2024.

📉 При этом коммунальные сети критически изношены. В 60% жилых домов — устаревшая инфраструктура. 56% водопроводных труб пора срочно заменять. А потери тепла на старых добрых ТЭЦ превышают 40%.

Потребители закономерно недовольны. А коммунальщики считают, что рост тарифов не поспевает за ростом стоимости услуг — а на модернизацию средств критически не хватает.

Почему «модернизация ЖКХ» тянется десятилетиями, как устроены коммунальные сети и из-за чего в некоторых регионах дефицит воды — читайте в нашем новом материале ↩️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда мечтали рассмотреть воробьев и синичек вблизи? Забирайте лайфхак 😄

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️В Питере на этих выходных ожидается сильный снегопад – циклон Яра принесет до половны месячной нормы осадков

В городе объявили «желтый» уровень опасности из-за снега и гололеда, пешеходов просят быть аккуратными, а водителей – воздержаться от поездок на личных авто.

📉После снегопада температура опустится до -10°С.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔Долги за ЖКХ будут списывать с банковских карт без суда

В первом чтении приняли закон, позволяющий взыскивать долги за ЖКХ во внесудебном порядке.

Теперь, если должник не реагирует на уведомление в течение 7 дней, нотариус может оформить документ, который станет основанием для списания средств напрямую через банк. По данным на 2023 год, задолженность россиян по ЖКУ достигла около ₽900 млрд.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Функцию подзарядки электромобилей и историю зарядных сессий добавили в приложении «Московский транспорт» 

С начала 2024 года электромобилисты подзарядились на городских станциях более 440 тысяч раз – чтобы облегчить процесс, в раздел «Билеты и Сервисы» поместили карту с ближайшими ЭЗС, которые можно забронировать.

📈Как отметил Максим Ликсутов, популярность электромобилей в столице продолжает расти, и в рамках проекта «Энергия Москвы» уже доступно около 290 зарядных станций.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😨Ученые показали, как будет выглядеть человек в 2050 году при хроническом недосыпе

Модель по имени «Ханна» демонстрирует облысение, дряблую кожу и сутулую спину. Причины — снижение выработки коллагена и гормонов восстановления, а также высокий уровень кортизола, вызывающий стресс и нервозность. 

🫀Недосып влияет не только на внешность, но и на здоровье: это проблемы с сердцем, отеки, ожирение и снижение когнитивных способностей. Решение простое: спите 7–9 часов в сутки, придерживайтесь режима дня и откажитесь от гаджетов за пару часов до сна.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧣Чтобы не болеть зимой, закрывайте нос и рот шарфом – чтобы их согреть и увлажнить

Дело не совсем в передаче бактерий или вирусов: зимой мы чаще болеем простудой и гриппом, потому что сухой воздух и низкие температуры помогают вирусам дольше оставаться активными и быстрее распространяться. А еще они ослабляют иммунный ответ дыхательных путей.

*️⃣Бонусом: зимой мы больше времени проводим в закрытых помещениях, что увеличивает риск передачи инфекции.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💡 К 2045 «Росатом» планирует довести долю атомной электроэнергии до 25% в общем энергобалансе России. Сейчас АЭС вырабатывают 19% электричества.

🏗️ Рост кажется незначительным, а планы — масштабными: до 2042 собираются построить 37 новых энергоблоков. Столько же реакторов у нас работает сейчас.

⚛️ Все объясняется просто: общая потребность в электроэнергии растет. Чтобы генерировать 25% электричества в 2045, понадобится намного больше действующих АЭС. А кроме того, некоторые реакторы вскоре выходят из строя. И часть новых реакторов придет им на смену.

Чем еще занят «Росатом», как в России дела с атомной энергетикой и почему ядерная энергия — путь к экологичному будущему — читайте в нашем новом материале ↩️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такую игрушку для кошек нашли в интернете 🐾

Главное вовремя выключить, чтобы кошка не убежала за лазером слишком далеко 👀

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌲Искусственные елки могут быть опасны для здоровья

Они могут выделять в воздух фталаты и формальдегиды, которые негативно влияют на дыхательную и гормональную системы. Особенно это опасно для детей, так как в производстве пластика иногда используется свинец.

☝️При выборе елки обращайте внимание на наличие сертификации и маркировки безопасности, (СЕ или ЕАС), чтобы снизить риски для здоровья. А еще – регулярно проветривайте комнату и не ставьте елку возле источников тепла.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐕Не стоит переводить собачьи годы жизни в человеческие, их соответствие – это миф

Ветеринары говорят, что возраст, в котором собака начинает стареть, зависит только от ее породы и размера.

🐾Мелкие породы, например, джек-рассел-терьеры, достигают старости примерно к 11 годам. В то время как крупные породы, например, лабрадоры, считаются старыми уже в 9 лет. Гигантские же собаки, такие как немецкие доги, могут считаться пожилыми уже в 7 лет.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥤Два стакана газировки каждый день отнимают по 24 минуты жизни

Потребление сладких газированных напитков и переработанного мяса значительно сокращает жизнь. Сколько крадет газировка вы теперь знаете, а вот хот-дог, например, заберет даже больше – 36 минут жизни.

💀Основной вред исходит от добавленных сахаров и консервантов, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь на побережье во время непогоды может выглядеть так😬

Не знаем точно, какой это регион, но если потепление и рост уровня моря продолжатся, такие ситуации точно станут более распространенными 🙁

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость