This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😷В Ташкенте прямо сейчас разворачивается настоящая экологическая катастрофа.
Столица Узбекистана раз за разом попадает в списки городов с самым грязным воздухом, люди мучаются от кашля и массово скупают очистители, а власти экстренно пытаются хоть как-то исправить ситуацию.
⚠️Загрязнение наблюдается также в Таджикистане, Киргизской Республике, Туркменистане, Казахстане, периодически накрывает даже Кавказ.
🏜Главные виновники — пыль с разрастающихся пустынь, печное отопление, а также транспорт, промышленность и стройки. Чем это грозит региону? Почему дальше будет только хуже, и что делать? Разбираемся в новом материале ↩️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Столица Узбекистана раз за разом попадает в списки городов с самым грязным воздухом, люди мучаются от кашля и массово скупают очистители, а власти экстренно пытаются хоть как-то исправить ситуацию.
⚠️Загрязнение наблюдается также в Таджикистане, Киргизской Республике, Туркменистане, Казахстане, периодически накрывает даже Кавказ.
🏜Главные виновники — пыль с разрастающихся пустынь, печное отопление, а также транспорт, промышленность и стройки. Чем это грозит региону? Почему дальше будет только хуже, и что делать? Разбираемся в новом материале ↩️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
💔В России предлагают увеличить штрафы за жесткое обращение с животными
Резонанс поднялся после истории с корги, которуювыбросили на мусорку после операции . Говорят, что ее использовали для разведения недобросовестные заводчики.
🐾Проблема в том, что у нас до сих пор никак не регламентируется разведение домашних животных, пока есть только законопроект. К счастью, этому песику повезло — собаку спасли и поселили в новой семье.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Резонанс поднялся после истории с корги, которую
🐾Проблема в том, что у нас до сих пор никак не регламентируется разведение домашних животных, пока есть только законопроект. К счастью, этому песику повезло — собаку спасли и поселили в новой семье.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️Газовые плиты вредят так же сильно, как и выхлопы от машин
Из-за них в воздух попадает диоксид азота, который вызывает астму, ХОБЛ, рак легких и даже преждевременные роды у беременных.
👨🍳Ученые посчитали: если заменить газовую плиту на электрическую, то воздействие NO₂ падает более чем на 25% как минимум — и на 50% у самых активных кулинаров.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Из-за них в воздух попадает диоксид азота, который вызывает астму, ХОБЛ, рак легких и даже преждевременные роды у беременных.
👨🍳Ученые посчитали: если заменить газовую плиту на электрическую, то воздействие NO₂ падает более чем на 25% как минимум — и на 50% у самых активных кулинаров.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟Скорее всего вы не добираете омега-3
Как и 76% людей во всем мире. Взрослым нужно примерно 250 мг в день, а беременным — плюс еще 100-200 мг. Добрать нужное количество только едой, особенно без жирной рыбы вроде лосося и скумбрии, почти нереально.
💊Омега-3 снижает риск депрессии и болезни Альцгеймера, помогает развитию зрения и мозга у детей, а также поддерживает сердце и иммунитет. По приему лучше проконсультироваться с врачом.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Как и 76% людей во всем мире. Взрослым нужно примерно 250 мг в день, а беременным — плюс еще 100-200 мг. Добрать нужное количество только едой, особенно без жирной рыбы вроде лосося и скумбрии, почти нереально.
💊Омега-3 снижает риск депрессии и болезни Альцгеймера, помогает развитию зрения и мозга у детей, а также поддерживает сердце и иммунитет. По приему лучше проконсультироваться с врачом.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏜Планета будет экстремально жаркой еще минимум 1000 лет — если не сокращать выбросы углерода
Чем позже мы достигнем нулевых выбросов, тем сильнее, дольше и чаще будут происходить экстремальные волны жары.
🥵Главное открытие — даже когда выбросы наконец сведут к нулю, климат уже не вернется к прежнему состоянию. Волны жары все равно будут гораздо сильнее, чем до индустриальной эпохи.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Чем позже мы достигнем нулевых выбросов, тем сильнее, дольше и чаще будут происходить экстремальные волны жары.
🥵Главное открытие — даже когда выбросы наконец сведут к нулю, климат уже не вернется к прежнему состоянию. Волны жары все равно будут гораздо сильнее, чем до индустриальной эпохи.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥣 Что у вас сегодня на завтрак?
Удобные сухие завтраки содержат много сахара и быстрых углеводов — и вместо пользы мы получаем резкие скачки глюкозы в крови и скорый голод.
🌾 Вместо них лучше брать завтраки из цельных злаков. Подойдет не только привычная кукуруза, но и овес, пшеница, гречка, амарант или киноа. Выбирайте вариант, где меньше сахара и углеводов, но больше критически важных белка и клетчатки.
⤴️ Сравниваем хлопья разных производителей в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Удобные сухие завтраки содержат много сахара и быстрых углеводов — и вместо пользы мы получаем резкие скачки глюкозы в крови и скорый голод.
🌾 Вместо них лучше брать завтраки из цельных злаков. Подойдет не только привычная кукуруза, но и овес, пшеница, гречка, амарант или киноа. Выбирайте вариант, где меньше сахара и углеводов, но больше критически важных белка и клетчатки.
⤴️ Сравниваем хлопья разных производителей в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорожает зелень🌱
📈Осенью 2022 она стоила по 630 ₽/кг, а сейчас уже больше ₽1000. Сравним с белокочанной капустой: за 3 года она тоже подорожала, но стоит всего лишь около ₽70 за килограмм. А Новый год принесет новые цены.
🥗Зелень необходима организму, она даже омолаживает мозг на 11 лет. Ее нужно есть каждый день: это практически продукт первой необходимости. Но в реальности позволить ее себе может не каждый.
🌱В супермаркетах свежие листья могут терять свои полезные свойства. Да и не вся зелень — даже дорогая — безопасна: некоторая вредит здоровью.
↩️Как выбирать зелень, как получать из нее максимум пользы и из-за чего она настолько дорогая — читайте в новом материале ШЭР.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
📈Осенью 2022 она стоила по 630 ₽/кг, а сейчас уже больше ₽1000. Сравним с белокочанной капустой: за 3 года она тоже подорожала, но стоит всего лишь около ₽70 за килограмм. А Новый год принесет новые цены.
🥗Зелень необходима организму, она даже омолаживает мозг на 11 лет. Ее нужно есть каждый день: это практически продукт первой необходимости. Но в реальности позволить ее себе может не каждый.
🌱В супермаркетах свежие листья могут терять свои полезные свойства. Да и не вся зелень — даже дорогая — безопасна: некоторая вредит здоровью.
↩️Как выбирать зелень, как получать из нее максимум пользы и из-за чего она настолько дорогая — читайте в новом материале ШЭР.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍫Шоколад помогает нам быть умнее
Дело в флаванолах (еще содержатся в какао и ягодах) — они помогают мозгу работать активнее и лучше запоминать информацию. Плюсом они запускают гормоны бодрости и внимания.
🧠Регулярное, но умеренное употребление темного шоколада и других продуктов с флаванолами вполне может стать маленькой поддержкой для мозга и хорошего настроения.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Дело в флаванолах (еще содержатся в какао и ягодах) — они помогают мозгу работать активнее и лучше запоминать информацию. Плюсом они запускают гормоны бодрости и внимания.
🧠Регулярное, но умеренное употребление темного шоколада и других продуктов с флаванолами вполне может стать маленькой поддержкой для мозга и хорошего настроения.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚Экологичность может быть не только стилем жизни, но и источником дохода. Мы поговорили с Романом Саблиным — экотренером и основателем компании «Зелёный Драйвер».
Роман уже более 15 лет популяризирует экологическую сознательность, формирует экосообщество и помогает людям находить свой профессиональный путь в сфере экологии.
📋В новом материале вас ждут:
🌏интересный тест на ваши экопривычки;
🌏советы, как найти единомышленников;
🌏примеры выгодных экопривычек;
🌏идеи, как и куда двигаться, если вы хотите сделать заботу о природе своей работой.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Роман уже более 15 лет популяризирует экологическую сознательность, формирует экосообщество и помогает людям находить свой профессиональный путь в сфере экологии.
📋В новом материале вас ждут:
🌏интересный тест на ваши экопривычки;
🌏советы, как найти единомышленников;
🌏примеры выгодных экопривычек;
🌏идеи, как и куда двигаться, если вы хотите сделать заботу о природе своей работой.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀Вместо мусорных баков – река; так обстоят дела в Пакистане
В крупных городах страны собирают только 60-70% твердых отходов, остальное просто остается лежать там, где оставят люди.
💔Собранное же в большинстве случаев не разделяется и не перерабатывается как надо – часто отходы просто сжигают на месте или организуют свалку без какой-либо изоляции грунта.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В крупных городах страны собирают только 60-70% твердых отходов, остальное просто остается лежать там, где оставят люди.
💔Собранное же в большинстве случаев не разделяется и не перерабатывается как надо – часто отходы просто сжигают на месте или организуют свалку без какой-либо изоляции грунта.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🫨«Тревожность» официально стала словом 2025 года
В народном голосовании слово набрало 36% голосов и обошло конкурентов — «вера», «любовь», «надежда», «перемены» и «кринж».
❓А какое слово вы бы назвали словом вашего года? Надеемся, оно более позитивное...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В народном голосовании слово набрало 36% голосов и обошло конкурентов — «вера», «любовь», «надежда», «перемены» и «кринж».
❓А какое слово вы бы назвали словом вашего года? Надеемся, оно более позитивное...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄Срубленная елка может обойтись уголовкой и штрафом до ₽500 тысяч
А если посчитают, что ущерб превышает ₽5 тысяч, или это ценная порода — то будет уголовная ответственность.
🎇Поэтому елку покупаем только на официальных базарах, в магазинах или у юрлиц с документами (а лучше — ставим искусственную с прошлого года).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
А если посчитают, что ущерб превышает ₽5 тысяч, или это ценная порода — то будет уголовная ответственность.
🎇Поэтому елку покупаем только на официальных базарах, в магазинах или у юрлиц с документами (а лучше — ставим искусственную с прошлого года).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍Дела о жестком обращении с животными могут начать возбуждать незамедлительно
Если есть доказательства, то дополнительных проверок делать не будут — Госдума законопроект уже одобрила.
⚖️Но работать это будет только для обычных владельцев, а не зоопарков и цирков. Смысл в том, чтобы быстрее реагировать на случаи, когда животным причиняют вред, а заодно защищать здоровье людей и их имущество.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Если есть доказательства, то дополнительных проверок делать не будут — Госдума законопроект уже одобрила.
⚖️Но работать это будет только для обычных владельцев, а не зоопарков и цирков. Смысл в том, чтобы быстрее реагировать на случаи, когда животным причиняют вред, а заодно защищать здоровье людей и их имущество.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
За эту осень Северный и Южный речные вокзалы приняли более 450 тысяч гостей на множестве мероприятий: от кино под открытым небом до Дня города и Экофестиваля.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧺Ученые придумали фильтр для стиралки, вдохновленный рыбами, — он ловит 99% микропластика
Работает по принципу жабр: воронкообразные дуги с мелкими зубцами образуют сетку и задерживают частицы пластика из потока воды.
🫧С обычными стиралками на одну семью выходит до 500 г микропластика в год — дальше он уходит в канализацию и на поля с растениями, которые мы потом съедаем. А о том, как это влияет на здоровье и как защититься, мы писали в нашем материале.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Работает по принципу жабр: воронкообразные дуги с мелкими зубцами образуют сетку и задерживают частицы пластика из потока воды.
🫧С обычными стиралками на одну семью выходит до 500 г микропластика в год — дальше он уходит в канализацию и на поля с растениями, которые мы потом съедаем. А о том, как это влияет на здоровье и как защититься, мы писали в нашем материале.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫣Человечество пересекло 7 границу Земли
Ей стало закисление океанов — а границ всего 9. Из-за этого страдают моллюски и другие морские виды, и цепочка этих эффектов дойдет и до нас.
🌊Раньше океан служил фильтром, который забирал на себя избыток тепла и CO₂, а теперь этот фильтр забился. Стабильными пока остаются только озоновый слой в стратосфере и аэрозольная нагрузка в атмосфере.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Ей стало закисление океанов — а границ всего 9. Из-за этого страдают моллюски и другие морские виды, и цепочка этих эффектов дойдет и до нас.
🌊Раньше океан служил фильтром, который забирал на себя избыток тепла и CO₂, а теперь этот фильтр забился. Стабильными пока остаются только озоновый слой в стратосфере и аэрозольная нагрузка в атмосфере.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если пробурить лед на несколько км вглубь, то можно наткнуться на систему подледных озер – связанных между собой реками и каналами.
👀Самое удивительное, что там есть жизнь! Микрожизнь: в полной темноте и под сильным давлением живут бактерии, археи и микроскопические водоросли. Возможно, есть и кто-то крупнее – но их пока обнаружить не удалось.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите видео! Забавный факт: некоторые люди на генетическом уровне не переносят этот овощ, потому что в нем есть глюкозинолаты – вещества, которые для некоторых из нас ощущаются невыносимо горько😛
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌠Москвичи, посмотрите на небо на этих выходных: чтобы увидеть звездопад геминиды
В ночь с 13 на 14 декабря нас ждет один из самых активных звездопадов в году. При хорошей видимости можно будет увидеть до 150 метеоров в час.
✨ О световом загрязнении тоже стоит помнить – чем темнее небо, тем ярче для вас будет поток.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В ночь с 13 на 14 декабря нас ждет один из самых активных звездопадов в году. При хорошей видимости можно будет увидеть до 150 метеоров в час.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM