Предновогодний астросеминар

Мы вместе с Григором Бадаляном решили устроить новогодний беспредел и организовали для всех желающих выпускников и студентов Эволюции семинар нашего дружественного астролога.
В прошлом году цикл бесед с Григором откликнулся большим интересом среди тайного круга эволюционеров, в этом году мы решили позвать круг пошире: вам важно просто быть студентом или выпускником Эволюции и захотеть присоединиться к нам 23 декабря в 19.00 на 2 часа семинара
«Циклы медленных планет и тренд 2024»:
-Введение в планетарные архетипы и анализ моделей их взаимовлияния.
-Моделирование событий следующего года в политике, экономике, науке и технологиях на основе исторической реконструкции.
-Перспектива 2026-2028.

Григор Бадалян
юнгианский психолог, исследователь больших циклов в политике, экономике и культуре, член Международного общества астрологических исследований ISAR
основатель и партнер агентства бренд-консалтинга ENNEON,
стратег по развитию корпоративных, территориальных и персональных брендов

Ссылку на подключение мы пришлем отдельно, а пока отметьтесь в опросе, если планируете подключиться.

Семинар - подарок от Григора и Пространства Эволюции

Результаты
Недавно, в очередной раз рассказывая о программе MBSR, я обмолвилась о тех результатах, которые получают участники после прохождения курса. Многочисленные исследования и мой личный опыт и опыт преподавателя говорят о том, что, действительно, есть результаты и программа действительно помогает нам снизить стресс в нашей жизни.
Но что это значит? Значит ли это, что стресса становится меньше? И да и нет. Действительно, стрессовые ситуации, сложности, с которыми мы встречаемся в жизни никуда не исчезнут. Было бы странно думать, что после прохождения курса по волшебству вы начнете жить в ваккууме, где нет никаких трудностей. И это на самом деле ловушка. Ловушка в том, что наш мозг старается избежать трудностей. Нам неприятны эмоции, чувства, с которыми мы встречаемся и основная наша стратегия – это избегание. И тогда мы рассматриваем для себя программу и медитацию, как некий способ избегания.
Одно из самых больших заблуждений, связанных с медитацией, когда люди начинают ее практиковать – это так называемое «духовное избегание».Когда мы начинаем использовать практики как уход в себя, уход от мира, с его проблемами. И это совершенно противоположно тому, чему мы учимся на программе. Мы учимся узнавать свои реакции на стресс в том числе избегание, свое компенсирующее поведение, например, заедание, залипание в соцсетях, переработки, трудоголизм, разного рода –измы, которые как раз и приводят нас к еще большему стрессу в нашей жизни. Мы учимся замечать и исследуем другие способы реагирования.
Другой результат, который часто ожидают люди от программы, это мгновенный результат от практик медитации, что они точно должны помочь, справиться со сложными ситуациями, и, когда этого не происходит быстро, то люди бросают медитацию. Или бывает сложно найти время на медитацию, а потом она постепенно уходит из нашей жизни. В программе МВSR, которая длится 8 недель, с ежедневными практиками, мы формируем привычку к медитации. Да, на первых порах это действительно сложно, найти, а точнее выделить время в своем календаре для регулярной практики, еще сложнее сделать это привычкой. Но, как любая привычка, нужно регулярное повторение и на начальном этапе нуждается в дисциплине. Я помню, как однажды Мастер спросил меня: «Ты знаешь как ученик по-английски?» «Ну конечно, pupil», всплыло у меня из школьной программы. «Disciple», ответил Мастер. Так что, если вы хотите результатов от практики – просто сделайте ее регулярной и посмотрите, что изменится.
#баженова

Люди, привет! Мы продолжаем двигаться в сторону подростков в проекте Evo.Young, в рамках этого продукта мы проводим мероприятия и исследуем потребности, чтобы сделать все супер-круто.

Mы создали канал, в котором есть актуальный календарь мероприятий и приглашение к диалогу.

А еще придумали группу для ребят, где просто можно общаться и узнавать интересности! Приходите, мы вам рады!

P.S. Уже в эту субботу состоится встреча с предпринимателями
Егором Руди и Димой Зарютой!
Вам ответят на любые самые глупые, стыдные или некорректные вопросы про предпринимательство.
Также на встрече вы сможете найти свою идею для стартапа, получить честный фидбек и даже первые инвестиции в виде реальных денег (стартовый фонд - 10000₽)
Регистрация тут!

P.P.S. Родителям тоже можно, в качестве инвесторов :)
#иванова
#перфилова

У #Сапольски, в Dermined, интересное читаю.

🐝 Известно, что у пчёл есть своё средство коммуникации, посредством которого они передают информацию о том, где еда. За это открытие Карл фон Фриш получил Нобелевскую премию по физиологии. Но вот что интересно, если возвращаются несколько пчёл, кто определяет, кого из них слушать и почему? В итоге выбирается же как-то один вариант. Ближайший или лучший.

И вот что пишет #Сапольски. Важно, что чем лучше источник пищи, найденный разведчиком, тем дольше он выполняет одну часть танца — таким образом передается информация о качестве. На втором этапе другие пчелы случайно летают где-то вокруг, и, если они натыкаются на танцующего разведчика, они летят проверить источник пищи, о котором сообщает разведчик… и затем возвращаются, чтобы тоже танцевать новости. И поскольку лучший потенциальный источник = более долгий танец, вероятнее, что одна из случайных пчел наткнется на пчелу с великими новостями, а не с хорошими. Это увеличивает шансы, что вскоре будет два танцора с великими новостями, затем четыре, затем восемь, пока вся колония не сойдется на оптимальном месте. И первоначальный разведчик с хорошими новостями уже давно прекратит танцевать, наткнется на танцора с великими новостями и будет привлечен к оптимальному решению.

Заметьте — нет пчелы, принимающей решения, которая получает информацию об обоих местах, сравнивает два варианта, выбирает лучший и ведет всех туда. Вместо этого более долгий танец привлекает пчел, которые будут танцевать дольше, и сравнение и оптимальный выбор возникают неявно; это суть интеллекта роя.

Аналогично, предположим, что два разведчика-пчелы обнаруживают два потенциальных места, которые одинаково хороши, но одно в два раза ближе к улью, чем другое. Пчеле с местными новостями потребуется вдвое меньше времени, чтобы добраться до своего источника пищи и обратно, чем пчеле с дальними новостями — что означает, что удвоение двух, четырех, восьми начинается раньше, экспоненциально заглушая сигнал пчелы с дальними новостями. Вскоре все направятся к ближайшему источнику.

Лучшее качество превращается в более сильный сигнал для привлечения, который становится самоподдерживающимся.

Есть такой ученый, Дебора Гордон. Она в своей работе показывает дополнительный уровень адаптивности: параметры дальности, «хорошести» места с едой варьируются в разных экосистемах в зависимости от того, насколько обильны источники пищи, насколько они разрозненно распределены и насколько дорогостоящим является поиск пищи; чем лучше колония эволюционировала для того, чтобы подстроить эти параметры идеально под свою конкретную среду, тем выше вероятность того, что она сможет выжить и оставить потомство.

Внимание, вопрос! Можем ли мы достичь такого же уровня адаптивности в командах, не через иерархичность в принятии решений, а через общий синхронизированный язык, например? 🐝
#паршина

Бесконечная красота
Какой графический элемент вы представляете когда думаете о бесконечности? Моя эмпатическая догадка - что для многих в этом чатике это знак бесконечности скрепленной тонкой веревочкой цвета, который объединил теперь реально близких людей одного из потока эволюции. А есть ли еще какая- то визуальная форма, которая вызывает у вас отклик?
У меня есть и хочу с вами поделиться буквально 6-ти минутным TED видео в котором Терри Мур исследует 'мозаику Пенроуза' — 3 уникальных набора графических элементов, для создания бесконечного количества орнаментов на плоскости— и размышляет о том, что это может означать.
Мой любимый вариант мозаики - двоичный - две формы, которые сочетаются в бесконечных комбинациях, не повторяясь никогда. Математическое доказательство бесконечности периодического орнамента состоящего из ромбов двух типов, один – с углом 72 градуса, другой – с углом 36 градусов и вращательной симметрией пятого порядка принесло Роджеру Пенроузу больше известности и признания, чем Нобелевская премия. Математическая модель мозаики Пенроуза была позднее использована для анализа квазикристаллической решетки, а еще позднее симметрию такого же принципа археологи и архитекторы идентифицировали в древних мусульманских мозаиках - гириках, распространенных в большинстве восточных культур.

Завораживает как все связано со всем и как это красиво! (привет братьям по высоким эстетике и любознательности).
Для меня мозаика Пенроуза стала личным символом эволюционного процесса - даже при соединении знакомых элементов он дает никогда не повторяющийся результат, который хочется рассматривать бесконечно.

…….. во - первых - это красиво


https://youtu.be/XqUOgqlZ8bc?si=tUKpYkHyqnnultSv

#бухаркина

Две новости про астросеминар Григора Бадаляна 23 декабря 19:00-21:00

1. Берем всех желающих из этого канала, как и обещали в комментариях.

2. Ссылка на Zoom Конференцию для нетерпеливых готова.

Время: 23 дек. 2023 07:00 PM Москва

Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/89195615941?pwd=ZlBmQjk5QnIwSnB0cWR6Rk1LcGhBUT09

Идентификатор конференции: 891 9561 5941
Код доступа: 241229

До встречи 23 декабря в 19.00 по мск

Фанатизм есть признак подавленного сомнения.
Если человек действительно убежден в своей правоте, он абсолютно спокоен и может обсуждать противоположную точку зрения без тени негодования.

Карл Густав Юнг, «Аналитическая психология. Тавистокские лекции»
#паршина

В молчании слово, а свет лишь во тьме
У. Ле Гуин

Как же я люблю эту даму, совершенно гениальная тетка была, читать - сплошное удовольствие.
Я снова и снова возвращаюсь к ее творчеству вот уже 32 года (мог бы подождать и в следующем году написать про красивые 30 лет и 3 года, но нет, сейчас мне актуально).
Немного бубубу в защиту тьмы и тишины.

В нашей культуре принято не любить тьму и все время выбирать свет (знаний, добра, любви, в конце тоннеля и тд). Как будто есть какой-то конец света или тьмы, где обязательно наступит стабильное что-то светлое… вечная лампочка какая-то. Но нет, череда изменений и вечный миксер: то темно, то светло… то громко, то тихо.

Только замолчав, мы можем услышать другого! Только приняв тьму, можем заметить рассвет. Это для меня про нынешнюю ситуацию в мире.

Не бывает по-другому! Может зря мы так уж клеймим все темное в себе и окружающих? Может оно хочет стать таким же любимым, как и светлое? Может в этом и есть танец любви жизни?

У Ле Гуин было еще одно четверостишие… им и хочу закончить:
Тьма - рука правая света,
Свет - рука левая тьмы.
Двое в одном слились неразрывно,
Как руки влюбленных, как путь и конец.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Ле_Гуин,_Урсула
#никитин

В продолжение о Ле Гуин

Тема сложная, переживаю, что не получилось простыми словами пока. Задумалась над реальной точкой равновесия в полярности «устремленность»-«принятие» и понимаю, что и я сама, и многие вокруг меня сильно смещены в сторону устремленности. Цели, эффективность, результат, успех, достижение, лучше, больше, выше, быстрее, качественнее и прочие атрибуты героизма стали очевидной нормой,.. и не только в профессии.

При этом создать баланс и несколько сместиться в сторону принятия и признания того, что все имеет место быть, крайне сложно. Потому что ценность устремления «перепродана» по сравнению с принятием, полнотой и целостностью.

В поисках решения обнаружила прекрасную статью Урсулы Ле Гуин https://hsedesign.ru/project/82f206e7d6c2482bb4d32e8ea2abd7bc?ysclid=lqc9j7y5jg205213299 , где она разрабатывает антропологический миф и метафорику сумки для "историй жизни", обнаруживая в глубокой истории человека альтернативу героическому архетипу (в некотором смысле построенному на конфликте, агрессивности, борьбе).
Даже слово «альтернатива» в этом смысле не совсем точное.
Скорее, не альтернативу, а подход, который включает Героя и Героиню, добавляя важную часть всей картинки - Пространство, в котором все живут и действуют.

Привычная для нас парадигма: нам интересна фигура, сам Герой / Героиня и что с ними происходит, остальное – фон, неважное. Урсула Ле Гуин приводит прекрасное описание этого:

«Трудно рассказать действительно захватывающую историю о том, как я вылущивала зернышко дикого овса из его оболочки, потом еще одно, и еще одно, и еще одно, и еще одно, потом почесала укусы мошки, а Ул сказал что-то смешное, и мы пошли к ручью, попили, немного поискали тритонов, а позже я нашла еще одно место с овсом ... Конечно, нет, это несравнимо и не может конкурировать с историей о том, как я вонзила копье в гигантский шерстистый бок, пока Уб, пронзенный огромным сметающим все бивнем, корчился в крике, кровь всюду хлестала темно-красными струями, а Буба раздавило завалившимся на него мамонтом, которого я поразила стрелой через глаз прямо в мозг»

При этом на простом примере объясняя концепцию «сумки» / пространства: если вы пошли в магазин и накупили много разного, вам нужно что-то, в чем это унести домой.

Без сумки тут никак и она очень важная часть процесса. Если продолжить – это про разные пространства, в которых мы живем (дом, офис, город), среды, сообщества, наше тело, наконец! Все они представляют собой символическую «сумку», предназначение и смысл которой вмещать, принимать, сеять, оберегать, сохранять, культивировать.

Возможно, если так это сформулировать, полюс «принятие» начнет наполняться ценными смыслами и легче будет найти баланс.
#волянская

Друзья, ждем вас сегодня на семинаре Григора Бадаляна в 19.00

Время: 23 дек. 2023 07:00 PM Москва

Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/89195615941?pwd=ZlBmQjk5QnIwSnB0cWR6Rk1LcGhBUT09

Идентификатор конференции: 891 9561 5941
Код доступа: 241229

Люди, мы начали! Еще одна хорошая новость - Григор согласился на запись для тех, кто придет сегодня

Понятие «забота о себе», растиражированное в последние годы, превратилось уже некоторым образом в свою противоположность, и стало дополнительным давлением и напряжением, формирующим чувство вины и негативно влияющим на самооценку - «вот все как прекрасно о себе заботятся, а я опять ничего не успеваю» - достиженческий паттерн и тут сверкает всеми своими гранями и не дает расслабиться)

Мне нравится определение заботы о себе как «действия, непрерывного внутреннего процесса, который ведет к устойчивому эмоциональному благополучию и помогает переосмыслить отношения с окружающим миром» (П. Лакшмин)

При этом в психологии есть два подхода, описывающего психологическое благополучие – гедонистический и эвдемонический. Гедонистический – про переживание удовольствия в моменте и часто про избегание сложности и трудных ситуаций. Эвдемонический – про внутреннюю свободу, про ощущение, что жизнь наполнена смыслом и определяется глубинными индивидуальными ценностями человека. Я некоторое время назад в своем канале цитировала Мишеля Фуко – он похоже определяет заботу о себе.

У эвдемонического подхода есть 4 принципа:
1) установление границ и преодоление чувства вины
2) проявление самосочувствия
3) воссоединение с собой
4) утверждение силы

(более подробно – в следующих выпусках нашего канала))

И конечно я, как человек, который любит играть в слова интересуется языком и его влиянием, не могла не обратить внимание на само слово эвдемонический – и да, оно происходит от древнегреческого «хороший» и «демон», а «демон» - означало дух и божество. Потом уже ответственные работники христианской церкви испортили слово присвоили ему устойчиво негативное значение.

В общем – с наступающим всех и эвдемонического благополучия (про гедонистическое тоже не забываем, все берем))
#непомнящая

Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню я подвожу итоги года.
Стало важным не только оценивать результаты, полученные и не полученные, но и вспоминать появившихся и потерявшихся людей, вайб года, яркие события и новые рутины, пробовать сформулировать слово года, называть то новое, чему научилась и что разучилась делать.

Чтобы интегрировать все 365 дней, не расплескать их, взять с собой дальше и поблагодарив, идти вперед.

Последние пару лет со мной в этом процессе YearCompass. Мне нравится, как он со мной разговаривает:

Соберись.
Подготовь все необходимое и пространство вокруг себя.
Закрой глаза и глубоко вдохни и выдохни.
Отпусти любые ожидания.
Начинай, когда почувствуешь, что готов.

Жду завтра и готовлю пространство:)

А вы подводите итоги года?
#паршина

Все желают друг другу добра, легкости, радости, инсайтов и других чудес в Новом Году! Мы присоединяемся и хотим поделиться тем, что нас веселило, вдохновляло и радовало в прошлом). С Новым Годом вас, дорогие!
#волянская