О моих любимых метриках 🤓
❓ Как оценивать эффективность рекрутмента?
1. Время найма (Time to Hire)
✅ Мировые стандарты: Для executive search срок может варьироваться от 3 до 6 месяцев из-за сложности поиска. Мы в Exeq закрываем до 3х месяцев.
2. Качество найма (Quality of Hire)
✅ Методы измерения:
Оценка KPI/OKR нанятого сотрудника через 6 и 12 месяцев.
Опросы руководителей и коллег (Net Promoter Score).
3. Retention Rate (Уровень удержания)
Доля нанятых сотрудников, которые остаются в компании через определённый срок (обычно 1 или 3 года).
✅ Важность для executive search: В случае топ-менеджеров эта метрика критически важна, так как их замена обходится очень дорого.
4. Cost per Hire (Стоимость найма)
✅ Формула: (Прямые затраты на рекрутинг + Время менеджеров, затраченное на интервью + Аутсорсинг) / Число закрытых вакансий.
5. Коэффициент отклика на вакансию (Application Conversion Rate)
✅ Описание: Доля кандидатов, откликнувшихся на вакансию, которые перешли на следующий этап отбора.
✅ Показатель качества воронки: Высокий коэффициент указывает на точность работы с позиционированием вакансии.
6. Коэффициент принятия офферов (Offer Acceptance Rate)
✅ Описание: Процент кандидатов, которые приняли предложение.
✅ Цель: Показатель того, насколько привлекательны условия компании и её предложение на рынке труда.
7. Качество воронки кандидатов
✅ Описание: Оценка качества кандидатов на всех этапах отбора (например, сколько кандидатов проходит этап финального интервью).
8. Оценка опыта кандидатов (Candidate Experience)
✅ Описание: Уровень удовлетворённости кандидатов процессом подбора.
✅ Как измеряется:
Опросы (NPS после завершения отбора).
✅ Почему важно: Позитивный опыт кандидатов укрепляет HR-бренд компании.
9. Вклад в бизнес (Business Impact Metrics)
✅ Описание: Как нанятые сотрудники влияют на ключевые бизнес-показатели.
✅ Методы измерения:
Сравнение роста прибыли, выручки или производительности в подразделении после найма.
Влияние нового топ-менеджера на стратегию и культуру компании.
10. Потери от неудачных наймов (Cost of Bad Hire)
✅ Описание: Затраты, связанные с ошибочным наймом (включая потерю времени, репутационные риски и производительность команды).
1. Время найма (Time to Hire)
2. Качество найма (Quality of Hire)
Оценка KPI/OKR нанятого сотрудника через 6 и 12 месяцев.
Опросы руководителей и коллег (Net Promoter Score).
3. Retention Rate (Уровень удержания)
Доля нанятых сотрудников, которые остаются в компании через определённый срок (обычно 1 или 3 года).
4. Cost per Hire (Стоимость найма)
5. Коэффициент отклика на вакансию (Application Conversion Rate)
6. Коэффициент принятия офферов (Offer Acceptance Rate)
7. Качество воронки кандидатов
8. Оценка опыта кандидатов (Candidate Experience)
Опросы (NPS после завершения отбора).
9. Вклад в бизнес (Business Impact Metrics)
Сравнение роста прибыли, выручки или производительности в подразделении после найма.
Влияние нового топ-менеджера на стратегию и культуру компании.
10. Потери от неудачных наймов (Cost of Bad Hire)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2🔥1
Новый СЕО МТС и крупные изменения в компании
На должность CEO ПАО «МТС» назначена Инесса Галактионова.
Women leadership 🚀
Вячеслав Николаев, ранее занимавший этот пост, станет председателем совета директоров.
МТС переходит к холдинговой структуре: отдельные бизнес-вертикали выделяются в самостоятельные юрлица.
📌 Главой экосистемы назначен Ровшан Алиев, ранее работавший в компании «Система».
📌 IT-бизнес компании будет объединён под брендом MTS Web Services.
На должность CEO ПАО «МТС» назначена Инесса Галактионова.
Women leadership 🚀
Вячеслав Николаев, ранее занимавший этот пост, станет председателем совета директоров.
МТС переходит к холдинговой структуре: отдельные бизнес-вертикали выделяются в самостоятельные юрлица.
📌 Главой экосистемы назначен Ровшан Алиев, ранее работавший в компании «Система».
📌 IT-бизнес компании будет объединён под брендом MTS Web Services.
👍6❤1
Минэкономразвития запускает биржу для малых IT-компаний
РБК сообщает, что Минэк планирует создать биржу для pre-IPO размещений малых технологических компаний.
📊 Цели биржи:
Привлечение капитала для роста и превращения в «единорогов».
Создание индекса малых IT-компаний.
Развитие рынка сделок на ранних стадиях.
📌 Ключевые параметры для компаний:
Выручка до 4 млрд руб./год.
Минимальная оценка: от 300 млн до 5 млрд руб.
Объем размещения: от 200 млн до 5 млрд руб.
Мин. выручка: 500 млн руб. (прибыль не обязательна).
Наличие совета директоров или аналогичного органа.
РБК сообщает, что Минэк планирует создать биржу для pre-IPO размещений малых технологических компаний.
📊 Цели биржи:
Привлечение капитала для роста и превращения в «единорогов».
Создание индекса малых IT-компаний.
Развитие рынка сделок на ранних стадиях.
📌 Ключевые параметры для компаний:
Выручка до 4 млрд руб./год.
Минимальная оценка: от 300 млн до 5 млрд руб.
Объем размещения: от 200 млн до 5 млрд руб.
Мин. выручка: 500 млн руб. (прибыль не обязательна).
Наличие совета директоров или аналогичного органа.
👍4
🔍 Как плохая коммуникация рушит бизнес изнутри
Когда бизнес буксует, причины ищут в стратегии, продажах или продукте. Но иногда проблема глубже — в неэффективной коммуникации внутри компании. Непонимание между отделами, нечеткие задачи, провалы в обратной связи — всё это незаметно разрушает даже самые крепкие бизнес-процессы.
Почему это важно? Потому что именно от качества коммуникации зависит, как быстро компания адаптируется к изменениям, насколько эффективно работают команды и какова атмосфера внутри коллектива.
Давайте разберемся, какие скрытые угрозы несет в себе плохая коммуникация.
❗️ Делюсь ключевыми моментами из исследования Сколково о неэффективных коммуникациях.
Когда бизнес буксует, причины ищут в стратегии, продажах или продукте. Но иногда проблема глубже — в неэффективной коммуникации внутри компании. Непонимание между отделами, нечеткие задачи, провалы в обратной связи — всё это незаметно разрушает даже самые крепкие бизнес-процессы.
Почему это важно? Потому что именно от качества коммуникации зависит, как быстро компания адаптируется к изменениям, насколько эффективно работают команды и какова атмосфера внутри коллектива.
Давайте разберемся, какие скрытые угрозы несет в себе плохая коммуникация.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3
🔥 Привет! Давайте разберём, что нас ждёт в 2025-м.
2024-й был тем ещё американскими горками, но 2025-й обещает быть не менее захватывающим. Держитесь крепче!
*Здесь не будет экономического прогноза, вы и сами всё понимаете*
👥 Рынок труда: дефицит кадров — наше всё.
Прогнозы:
• Безработица 2,3%.
• Зарплаты +12%.
🤖 AI везде.
Персонализация на максималках 🎯
• HR будет знать о вас больше, чем ваша мама. Индивидуальные планы онбординга, развития и мотивации. Почувствуй себя особенным!
Ментальное здоровье в KPI 🧠
• HR будет следить за вашим настроением (а мерить, скорее всего, вовлеченность.)
Учимся 24/7 📚
• Забудьте про “окончил вуз и хватит”. Непрерывное обучение — ваш новый образ жизни.
Что делать простым смертным?
1. Не паниковать. Паника — худший советчик
2. Инвестировать в себя. Учиться, развиваться, становиться незаменимым
3. Диверсифицировать доходы.
4. Следить за расходами.
5. Прокачивать софт скиллы. Роботы не умеют быть харизматичными (пока что)
6. Следить за трендами. Мир меняется быстрее, чем вы моргаете
7. Заботиться о себе. Ментальное здоровье — новый черный
Помните, друзья: кризис — это не только проблемы, но и возможности. Кто-то будет страдать, а кто-то — действовать.
2024-й был тем ещё американскими горками, но 2025-й обещает быть не менее захватывающим. Держитесь крепче!
*Здесь не будет экономического прогноза, вы и сами всё понимаете*
👥 Рынок труда: дефицит кадров — наше всё.
Прогнозы:
• Безработица 2,3%.
• Зарплаты +12%.
🤖 AI везде.
Персонализация на максималках 🎯
• HR будет знать о вас больше, чем ваша мама. Индивидуальные планы онбординга, развития и мотивации. Почувствуй себя особенным!
Ментальное здоровье в KPI 🧠
• HR будет следить за вашим настроением (а мерить, скорее всего, вовлеченность.)
Учимся 24/7 📚
• Забудьте про “окончил вуз и хватит”. Непрерывное обучение — ваш новый образ жизни.
Что делать простым смертным?
1. Не паниковать. Паника — худший советчик
2. Инвестировать в себя. Учиться, развиваться, становиться незаменимым
3. Диверсифицировать доходы.
4. Следить за расходами.
5. Прокачивать софт скиллы. Роботы не умеют быть харизматичными (пока что)
6. Следить за трендами. Мир меняется быстрее, чем вы моргаете
7. Заботиться о себе. Ментальное здоровье — новый черный
Помните, друзья: кризис — это не только проблемы, но и возможности. Кто-то будет страдать, а кто-то — действовать.
❤10👍5
🌍 Повышение собственного visibility в корпорации: практические советы и примеры из международной практики
Рост в топ-менеджера во многом связан с прокачкой такого навыка, как умение повышать видимость себя как профессионала и заметность результатов своей работы как стратегически важных для компании.
Рассказываю, как это делать:
1. Проактивность и инициативность
Беритесь за сложные задачи и предлагайте новые проекты. Это покажет вас как человека, готового выйти за рамки своей роли.
Пример из Google: Сотрудники используют 20% рабочего времени на собственные идеи, которые могут принести пользу компании. Так появились Google Maps и Gmail.
💡 Что сделать: предложите свою идею или проект, который решает текущие задачи компании.
2. Строительство сети контактов
Укрепляйте связи не только в своем отделе, но и за его пределами. Знакомства с коллегами из других департаментов и регулярное взаимодействие с топами делают вас заметнее.
Пример от Шерил Сэндберг (экс-СОО и член СД Meta): Она подчеркивает, что выстраивание отношений с ключевыми людьми сыграло огромную роль в ее карьерном росте.
💡 Что сделать: организуйте формальную или неформальную встречу с коллегами из других отделов, чтобы узнать их задачи и предложить сотрудничество.
3. Демонстрация достижений
Делитесь своими результатами, но делайте это грамотно: через отчеты, корпоративные рассылки или на совещаниях.
Пример из IBM: Сотрудники регулярно отправляют «умные обновления» о своих достижениях менеджерам. Это помогает руководству отслеживать вклад каждого.
💡 Что сделать: создайте лаконичный отчет или презентацию, показывающую ваш вклад в успех компании.
4. Активное участие в корпоративной культуре
Присоединяйтесь к инициативам компании: участвуйте в волонтерских акциях, тренингах и мероприятиях.
Пример из Microsoft: Сотрудники активно участвуют в благотворительных проектах Microsoft Philanthropies, что повышает их видимость в компании.
💡 Что сделать: предложите организовать внутреннее мероприятие или присоединитесь к уже существующим инициативам.
5. Эффективная коммуникация
На собраниях высказывайтесь чётко и по делу, предлагайте решения.
Пример из Amazon: Сотрудники пишут структурированные меморандумы, чтобы ясно излагать свои идеи и планы.
💡 Что сделать: готовьте предложения в формате чёткой структуры и аргументов.
Продолжение в следующем посте…
Рост в топ-менеджера во многом связан с прокачкой такого навыка, как умение повышать видимость себя как профессионала и заметность результатов своей работы как стратегически важных для компании.
Рассказываю, как это делать:
1. Проактивность и инициативность
Беритесь за сложные задачи и предлагайте новые проекты. Это покажет вас как человека, готового выйти за рамки своей роли.
Пример из Google: Сотрудники используют 20% рабочего времени на собственные идеи, которые могут принести пользу компании. Так появились Google Maps и Gmail.
💡 Что сделать: предложите свою идею или проект, который решает текущие задачи компании.
2. Строительство сети контактов
Укрепляйте связи не только в своем отделе, но и за его пределами. Знакомства с коллегами из других департаментов и регулярное взаимодействие с топами делают вас заметнее.
Пример от Шерил Сэндберг (экс-СОО и член СД Meta): Она подчеркивает, что выстраивание отношений с ключевыми людьми сыграло огромную роль в ее карьерном росте.
💡 Что сделать: организуйте формальную или неформальную встречу с коллегами из других отделов, чтобы узнать их задачи и предложить сотрудничество.
3. Демонстрация достижений
Делитесь своими результатами, но делайте это грамотно: через отчеты, корпоративные рассылки или на совещаниях.
Пример из IBM: Сотрудники регулярно отправляют «умные обновления» о своих достижениях менеджерам. Это помогает руководству отслеживать вклад каждого.
💡 Что сделать: создайте лаконичный отчет или презентацию, показывающую ваш вклад в успех компании.
4. Активное участие в корпоративной культуре
Присоединяйтесь к инициативам компании: участвуйте в волонтерских акциях, тренингах и мероприятиях.
Пример из Microsoft: Сотрудники активно участвуют в благотворительных проектах Microsoft Philanthropies, что повышает их видимость в компании.
💡 Что сделать: предложите организовать внутреннее мероприятие или присоединитесь к уже существующим инициативам.
5. Эффективная коммуникация
На собраниях высказывайтесь чётко и по делу, предлагайте решения.
Пример из Amazon: Сотрудники пишут структурированные меморандумы, чтобы ясно излагать свои идеи и планы.
💡 Что сделать: готовьте предложения в формате чёткой структуры и аргументов.
Продолжение в следующем посте…
❤10👍3
Помним, что без этого навыка эффективный рост в роль топ-менеджера будет практически невозможным:
6. Личный бренд
Стройте репутацию эксперта внутри компании: выступайте на встречах, пишите статьи для внутренних порталов, делитесь идеями.
Пример от Сатьи Наделлы (Microsoft): Ещё до того, как стать CEO, он активно делился своими идеями о культуре компании, что помогло ему выделиться.
💡 Что сделать: диалоги, синки, общие встречи — используйте как площадку для интеллигентного и нативного продвижения вашего личного бренда.
7. Сотрудничество с руководителями
Ищите возможности для взаимодействия с топ-менеджерами.
Пример из Netflix: Сотрудники задают вопросы на открытых встречах с CEO в формате "Ask Me Anything". Это помогает показать себя как человека, интересующегося стратегией компании.
💡 Что сделать: готовьте осмысленные вопросы или предложения для топов.
8. Прокачка soft skills
Развивайте навыки общения, эмоционального интеллекта и лидерства.
Пример из LinkedIn: Компания организует тренинги по эмоциональному интеллекту, которые помогают сотрудникам быть более влиятельными.
💡 Что сделать: запишитесь на тренинг или улучшайте навыки презентации и переговоров.
9. Баланс и уважение
Не перегибайте с саморекламой. Лояльность и поддержка коллег — тоже важные факторы успеха.
Пример из Unilever: Культура уважения и эмпатии делает таких сотрудников лидерами будущего.
💡 Что сделать: поддерживайте коллег, отмечайте их успехи и создавайте репутацию надёжного партнёра.
Повышение видимости — это не про агрессивный самопиар, а про полезные инициативы, активность и правильные коммуникации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
🎄 Кадровые перестановки под конец года в OpenAI
🔍 OpenAI покидает глава поиска спустя 7 месяцев работы
Шивакумар Венкатараман, руководивший развитием поисковых технологий в OpenAI, уходит из компании.
За это время: — Он отвечал за поиск и внедрение ИИ для корпоративных клиентов. — OpenAI успела представить прототип SearchGPT и открыть поиск для всех пользователей ChatGPT.
До OpenAI Венкатараман работал топ-менеджером в Google, но в новой роли задержался всего 7 месяцев.
❓ Куда он уходит и кто займет его место, пока неизвестно.
🔍 OpenAI покидает глава поиска спустя 7 месяцев работы
Шивакумар Венкатараман, руководивший развитием поисковых технологий в OpenAI, уходит из компании.
За это время: — Он отвечал за поиск и внедрение ИИ для корпоративных клиентов. — OpenAI успела представить прототип SearchGPT и открыть поиск для всех пользователей ChatGPT.
До OpenAI Венкатараман работал топ-менеджером в Google, но в новой роли задержался всего 7 месяцев.
❓ Куда он уходит и кто займет его место, пока неизвестно.
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто НЕ должен становиться топ-менеджером ❓
Моё (надеюсь, популярное) мнение
Моё (надеюсь, популярное) мнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍10
🔥 Банки против IT-рынка: новая стратегия борьбы за таланты
Спрос на IT-специалистов в банковском секторе продолжает бить рекорды: — В 2024 году размещено 7,8 тыс. вакансий (+19% год к году). — Лидеры по востребованности — тестировщики (+173%) и разработчики (+137%).
💡 Но вот что интересно: вместо того чтобы втягиваться в гонку зарплат, банки меняют подход. Они больше не хотят переплачивать и делают ставку на внутреннюю подготовку специалистов.
Что это значит: — Банки массово запускают программы обучения и переквалификации сотрудников. — Строят "внутренние IT-школы" для создания кадровых резервов. — Уменьшают зависимость от перегретого внешнего рынка.
⚡ Но давайте честно: сможет ли банковская система за короткий срок вырастить нужное количество системных аналитиков и тестировщиков? Или все-таки рынок в ближайшие годы продолжит диктовать свои условия?
🔹 Мы в Exeq подходим к проблеме ИТ-талантов системно, поэтому делаем не только поиски лидеров, но и помогаем компаниям находить менторов и консультантов среди сильных IT-топов, чтобы драйвить рост сотрудников внутри.
Спрос на IT-специалистов в банковском секторе продолжает бить рекорды: — В 2024 году размещено 7,8 тыс. вакансий (+19% год к году). — Лидеры по востребованности — тестировщики (+173%) и разработчики (+137%).
💡 Но вот что интересно: вместо того чтобы втягиваться в гонку зарплат, банки меняют подход. Они больше не хотят переплачивать и делают ставку на внутреннюю подготовку специалистов.
Что это значит: — Банки массово запускают программы обучения и переквалификации сотрудников. — Строят "внутренние IT-школы" для создания кадровых резервов. — Уменьшают зависимость от перегретого внешнего рынка.
⚡ Но давайте честно: сможет ли банковская система за короткий срок вырастить нужное количество системных аналитиков и тестировщиков? Или все-таки рынок в ближайшие годы продолжит диктовать свои условия?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Мой стиль женского лидерства 🫂
Когда я только начинала свой путь в карьере, мне казалось, что для успеха нужно соответствовать "мужскому" стилю лидерства: быть жёсткой, уверенной, не показывать эмоций. Но со временем я поняла, что это не моя игра. Вместо того чтобы пытаться соревноваться, я решила использовать то, что у меня есть, — женственность, эмпатию и любовь к людям.
Мой стиль лидерства построен на трёх принципах: 1️⃣ Эмпатия и гибкость. Я вижу людей. Я слышу их. За мной идут сквозь компании и годы, потому что я отношусь к команде с уважением и вниманием. Я всегда готова дать честную и подробную обратную связь, но делаю это мягко, без унижения. Если что-то не так — говорю об этом открыто, но с любовью.
2️⃣ Отношения через пример. Лидерство для меня — это не просто управлять, а вдохновлять своим уровнем. Я строю близкие отношения с командой, показываю, что эти люди мне важны. Когда кто-то делает что-то выдающееся, я отмечаю это. Когда нет — я не скрываю своего разочарования, но выстраиваю диалог, а не конфликт.
3️⃣ Принятие своей силы. Раньше я пыталась нейтрализовать свою женственность, смотря на примеры женского лидерства из мировой культуры: меня преследовал образ Маргарет Тэтчер или Миранды Пристли. Но сейчас я понимаю: сила женщины — именно в её уникальности. Мы не обязаны играть по мужским правилам. Женский путь другой, он включает не только карьеру, но и семью, детей, заботу о себе. И это нормально.
Были ли предубеждения? Конечно. Красота часто ассоциируется с глупостью, а молодость — с недостатком опыта. С этим я сталкивалась не раз. Но вместо того чтобы злиться, я училась: меняла стратегии, корректировала поведение, совершенствовала самопрезентацию. Бальные танцы, которыми я занималась с детства, научили меня держаться достойно, даже если внутри шторм.
Женское лидерство — это не слабость. Это сила видеть других, вдохновлять, быть гибкой и при этом уверенной.
Мы можем всё: быть успешными, заботиться о близких, любить себя и своё дело. Наш путь может быть сложнее, но он точно стоит того.
Когда я только начинала свой путь в карьере, мне казалось, что для успеха нужно соответствовать "мужскому" стилю лидерства: быть жёсткой, уверенной, не показывать эмоций. Но со временем я поняла, что это не моя игра. Вместо того чтобы пытаться соревноваться, я решила использовать то, что у меня есть, — женственность, эмпатию и любовь к людям.
Мой стиль лидерства построен на трёх принципах: 1️⃣ Эмпатия и гибкость. Я вижу людей. Я слышу их. За мной идут сквозь компании и годы, потому что я отношусь к команде с уважением и вниманием. Я всегда готова дать честную и подробную обратную связь, но делаю это мягко, без унижения. Если что-то не так — говорю об этом открыто, но с любовью.
2️⃣ Отношения через пример. Лидерство для меня — это не просто управлять, а вдохновлять своим уровнем. Я строю близкие отношения с командой, показываю, что эти люди мне важны. Когда кто-то делает что-то выдающееся, я отмечаю это. Когда нет — я не скрываю своего разочарования, но выстраиваю диалог, а не конфликт.
3️⃣ Принятие своей силы. Раньше я пыталась нейтрализовать свою женственность, смотря на примеры женского лидерства из мировой культуры: меня преследовал образ Маргарет Тэтчер или Миранды Пристли. Но сейчас я понимаю: сила женщины — именно в её уникальности. Мы не обязаны играть по мужским правилам. Женский путь другой, он включает не только карьеру, но и семью, детей, заботу о себе. И это нормально.
Были ли предубеждения? Конечно. Красота часто ассоциируется с глупостью, а молодость — с недостатком опыта. С этим я сталкивалась не раз. Но вместо того чтобы злиться, я училась: меняла стратегии, корректировала поведение, совершенствовала самопрезентацию. Бальные танцы, которыми я занималась с детства, научили меня держаться достойно, даже если внутри шторм.
Женское лидерство — это не слабость. Это сила видеть других, вдохновлять, быть гибкой и при этом уверенной.
Мы можем всё: быть успешными, заботиться о близких, любить себя и своё дело. Наш путь может быть сложнее, но он точно стоит того.
❤22👍3🔥2
🎄 Если вы садитесь писать New Year’s Resolutions: Методики планирования, которые работают
Планирование — это целая наука, и я, честно говоря, пробовала чуть ли не всё. Было время, когда я записывала планы в красивых блокнотах и вдохновлялась видео про "идеальные воскресенья". Сейчас я понимаю: важно не то, как красиво вы ведёте ежедневник, а то, насколько реалистично и понятно вы ставите перед собой цели.
Я нашла несколько подходов, которые действительно работают, — делюсь ими.
1. Методика Каролины Адамс Миллер — "Big Goals"
Одна из главных мыслей Миллер — забыть про "популярные" методы, вроде SMART. Они часто заставляют нас ставить низкие, неконкретные цели, вместо того чтобы фокусироваться на значимых и сложных задачах.
Она предлагает подход, основанный на теории постановки целей (Goal-Setting Theory). Всё это звучит академично, но на деле просто:
1️⃣ Цели должны быть конкретными и сложными. Никаких "стать лучше" — только чёткие формулировки.
Цели бывают двух типов:
🔹 Performance goals — выполнение понятных задач, которые можно разбить на 5-7 шагов. Например, найти топ-менеджера за месяц.
🔹 Learning goals — те, что требуют освоения новых навыков. Это про рост и выход из зоны комфорта.
❗️ Чтобы легче ставить такие цели, Миллер предлагает модель BRIDGE:
Brainstorm — проанализируйте всё, что связано с целью.
Relationships — определите людей, которые помогут или, наоборот, могут помешать.
Investments — подумайте, что вам нужно вложить в себя (время, деньги, силы).
Discern — выделите ключевые факторы для принятия решений.
Grit — оцените, хватит ли вам упорства.
Excellence — чётко сформулируйте, какого результата хотите и за какой срок.
2. Методика Анны-Лор Лё Канф — "Tiny Experiments"
Если подход Миллер кажется вам слишком структурированным, Лё Канф предлагает что-то более гибкое. Её идея — отказаться от линейного планирования, которое часто вызывает тревогу и чувство вины за ошибки.
1️⃣ Основные ментальные сдвиги:
От тревожности к любопытству. Задавайте себе вопрос: "А что будет, если я попробую?"
От лестниц к циклам роста. Вместо "сделать и забыть" — постепенно улучшайте процесс.
От результата к процессу. Наслаждайтесь шагами, которые ведут к цели.
❗️ Особенно мне близка идея качественного времени: важно не только достичь цели, но и получать удовольствие от самого пути. Лё Канф называет это «магическими окнами» — моментами творческого потока или общения с близкими, которые делают процесс осмысленным.
🔹 Ещё один классный инструмент — «тройная проверка»:
Голова: Подходит ли задача?
Сердце: Вдохновляет ли она?
Руки: Реально ли её выполнить?
3. Методика Дэна Хита — "Reset"
Когда цели поставлены, но что-то идёт не так, метод Хита помогает найти точки рычага — те маленькие действия, которые приносят непропорционально большие результаты.
Он советует:
❗️ Перераспределяйте ресурсы. Например, вместо того чтобы работать до изнеможения, подумайте, как лучше распорядиться временем или деньгами. (Для меня это самая рабочая методика).
❗️ Понимайте систему. Перед тем как улучшать что-то, разберитесь, как это работает.
📚Для меня планирование — это не про то, чтобы сделать идеально, а про то, чтобы найти способ двигаться вперёд. Иногда это сложная структура, как у Миллер, иногда — лёгкий эксперимент, как у Лё Канф. Главное — ставить цели, которые вам действительно важны, и получать удовольствие от их достижения.
А как вы ставите перед собой задачи? Что работает для вас?
Планирование — это целая наука, и я, честно говоря, пробовала чуть ли не всё. Было время, когда я записывала планы в красивых блокнотах и вдохновлялась видео про "идеальные воскресенья". Сейчас я понимаю: важно не то, как красиво вы ведёте ежедневник, а то, насколько реалистично и понятно вы ставите перед собой цели.
Я нашла несколько подходов, которые действительно работают, — делюсь ими.
1. Методика Каролины Адамс Миллер — "Big Goals"
Одна из главных мыслей Миллер — забыть про "популярные" методы, вроде SMART. Они часто заставляют нас ставить низкие, неконкретные цели, вместо того чтобы фокусироваться на значимых и сложных задачах.
Она предлагает подход, основанный на теории постановки целей (Goal-Setting Theory). Всё это звучит академично, но на деле просто:
Цели бывают двух типов:
🔹 Performance goals — выполнение понятных задач, которые можно разбить на 5-7 шагов. Например, найти топ-менеджера за месяц.
🔹 Learning goals — те, что требуют освоения новых навыков. Это про рост и выход из зоны комфорта.
Brainstorm — проанализируйте всё, что связано с целью.
Relationships — определите людей, которые помогут или, наоборот, могут помешать.
Investments — подумайте, что вам нужно вложить в себя (время, деньги, силы).
Discern — выделите ключевые факторы для принятия решений.
Grit — оцените, хватит ли вам упорства.
Excellence — чётко сформулируйте, какого результата хотите и за какой срок.
2. Методика Анны-Лор Лё Канф — "Tiny Experiments"
Если подход Миллер кажется вам слишком структурированным, Лё Канф предлагает что-то более гибкое. Её идея — отказаться от линейного планирования, которое часто вызывает тревогу и чувство вины за ошибки.
От тревожности к любопытству. Задавайте себе вопрос: "А что будет, если я попробую?"
От лестниц к циклам роста. Вместо "сделать и забыть" — постепенно улучшайте процесс.
От результата к процессу. Наслаждайтесь шагами, которые ведут к цели.
🔹 Ещё один классный инструмент — «тройная проверка»:
Голова: Подходит ли задача?
Сердце: Вдохновляет ли она?
Руки: Реально ли её выполнить?
3. Методика Дэна Хита — "Reset"
Когда цели поставлены, но что-то идёт не так, метод Хита помогает найти точки рычага — те маленькие действия, которые приносят непропорционально большие результаты.
Он советует:
📚Для меня планирование — это не про то, чтобы сделать идеально, а про то, чтобы найти способ двигаться вперёд. Иногда это сложная структура, как у Миллер, иногда — лёгкий эксперимент, как у Лё Канф. Главное — ставить цели, которые вам действительно важны, и получать удовольствие от их достижения.
А как вы ставите перед собой задачи? Что работает для вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему делать меньше — нормально и почему не нужно «романтизировать» излишне бурную деятельность.
Мэл Роббинс по итогам аудита 2024 года — узнаете ли себя? Я — абсолютно да.
Мэл Роббинс по итогам аудита 2024 года — узнаете ли себя? Я — абсолютно да.
👍6❤2👏1
С наступающим Новым годом! 🎄
Этот год для всех нас был полон вызовов, но от этого он стал лишь интереснее, а мы — сильнее и адаптивнее!
Пусть следующий, 2025й год, станет для всех нас годом спокойного, управляемого, стабильно роста! 🎉
Конечно, нас ждёт много сложностей, некоторые из них мы хорошо знаем и понимаем, а значит, можем встретить подготовленными.
Но ко всему, к сожалению, быть готовым нельзя, а значит мы должны быть открыты новому, не терять оптимизма и верить в свои силы 🙏🏻
Помните, что учиться и анализировать нужно всегда, меняться — не равно изменять себе, а лучшая инвестиция в турбулентное время — это инвестиция в себя и в отношения! 🫂
Даже если всё пойдет не по плану, помните о больших целях и о вашей путеводной звезде, пусть ничто не сбивает вас с намеченного пути 🌟
С наступающим!🍾
Этот год для всех нас был полон вызовов, но от этого он стал лишь интереснее, а мы — сильнее и адаптивнее!
Пусть следующий, 2025й год, станет для всех нас годом спокойного, управляемого, стабильно роста! 🎉
Конечно, нас ждёт много сложностей, некоторые из них мы хорошо знаем и понимаем, а значит, можем встретить подготовленными.
Но ко всему, к сожалению, быть готовым нельзя, а значит мы должны быть открыты новому, не терять оптимизма и верить в свои силы 🙏🏻
Помните, что учиться и анализировать нужно всегда, меняться — не равно изменять себе, а лучшая инвестиция в турбулентное время — это инвестиция в себя и в отношения! 🫂
Даже если всё пойдет не по плану, помните о больших целях и о вашей путеводной звезде, пусть ничто не сбивает вас с намеченного пути 🌟
С наступающим!🍾
❤13
Уверена, что каждый читатель этого канала — достигатор 🚀
Но несмотря на то, что Новый год прошел — не спешите возвращаться за ноутбуки, мы еще успеем проявить себя в этом году.
А сейчас рекомендую взять время на восстановление и наполнение, и этот вечер провести за просмотром фильмов и сериалов из личного рейтинга Билла Гейтса 🎥
Когда один из самых умных людей в мире говорит, что его что-то впечатлило, хочется сразу добавить это в свой список.
1. "Звездные войны"
Эпопея Джорджа Лукаса — не просто про лазерные мечи и космические сражения. Это про борьбу света и тьмы, выбор и силу духа. Гейтс отмечает «Звездные войны» как фильм, который может вдохновить каждого.
2. "В ожидании Супермена"
Документальный фильм о проблемах американской системы образования. Гейтс активно поддерживает реформы в этой области, а этот фильм стал для него очередным подтверждением: чтобы изменить мир, нужно начинать со школы.
3. "Кремниевая долина"
Сатирический сериал, который без прикрас показывает, как стартапы пытаются выжить в мире технологий. Гейтс смеялся над реалистичностью героев и их решений — как будто наблюдаешь за историей создания Microsoft, но в ироничном формате.
4. "Американцы"
Драма о советских шпионах в Америке времён холодной войны. Гейтс признался, что смотрел этот сериал с сыном, обсуждая сложность выбора между долгом и семьей.
5. "Чёрное зеркало"
Будущее, которое пугает и притягивает одновременно. Антология показывает, как технологии могут повлиять на человеческие ценности. Гейтс называет этот сериал напоминанием о том, что прогресс — это не только благо, но и ответственность.
Но несмотря на то, что Новый год прошел — не спешите возвращаться за ноутбуки, мы еще успеем проявить себя в этом году.
А сейчас рекомендую взять время на восстановление и наполнение, и этот вечер провести за просмотром фильмов и сериалов из личного рейтинга Билла Гейтса 🎥
Когда один из самых умных людей в мире говорит, что его что-то впечатлило, хочется сразу добавить это в свой список.
1. "Звездные войны"
Эпопея Джорджа Лукаса — не просто про лазерные мечи и космические сражения. Это про борьбу света и тьмы, выбор и силу духа. Гейтс отмечает «Звездные войны» как фильм, который может вдохновить каждого.
2. "В ожидании Супермена"
Документальный фильм о проблемах американской системы образования. Гейтс активно поддерживает реформы в этой области, а этот фильм стал для него очередным подтверждением: чтобы изменить мир, нужно начинать со школы.
3. "Кремниевая долина"
Сатирический сериал, который без прикрас показывает, как стартапы пытаются выжить в мире технологий. Гейтс смеялся над реалистичностью героев и их решений — как будто наблюдаешь за историей создания Microsoft, но в ироничном формате.
4. "Американцы"
Драма о советских шпионах в Америке времён холодной войны. Гейтс признался, что смотрел этот сериал с сыном, обсуждая сложность выбора между долгом и семьей.
5. "Чёрное зеркало"
Будущее, которое пугает и притягивает одновременно. Антология показывает, как технологии могут повлиять на человеческие ценности. Гейтс называет этот сериал напоминанием о том, что прогресс — это не только благо, но и ответственность.
👍6❤2