🎉 Как будем отдыхать в 2023 году

Минтруд опубликовал производственный календарь на следующий год.

Новогодние праздники продлятся с 31 декабря по 8 января. Выходные с 1 и 8 января, которые придутся на воскресенье, перенесут на 24 февраля и 8 мая соответственно.

📌Подписывайтесь на наш канал и не пропустите полезные статьи!

✈️ С 14 июля авиакомпания UTair запускает полетную программу из Уфы в Ташкент.☀️🕌 🍉🍇

Перелеты будут осуществляться 1 раз в неделю, по четвергам, на самолетах Boeing 737-800.

Время в пути: 2 часа 30 минут.

Летом можно побаловать себя и близких чудесными легкими десертами😋.

🍓Клубничный трайфл🍓

Несмотря на необычное название, делать этот порционный десерт очень легко и быстро.

Понадобятся:
✅ песочное печенье – 300 г,
✅ клубника – 300 г,
✅ сахарная пудра – 2 ч. л.,
✅ сливки 35% жирности – 100 мл.

Нарезаем клубнику тонкими ломтиками, измельчаем печенье до состояния крошки. Взбиваем до кремообразного состояния сахарную пудру и холодные сливки. В десертные креманки выкладываем полпорции печенья и клубники, добавляем взбитые сливки, затем снова клубнику и печенье. Украшаем сахарной пудрой и листиками свежей мяты.

Больше вкусных и легких рецептов здесь👇
https://zen.yandex.ru/media/expertrb/5-udachnyh-desertov-gotovim-iz-svejih-iagod-62ac7d40abee0449c5dc6c50?&

🍉 В Центре гигиены и эпидемиологии рассказали почему опасно покупать нарезанные дыни и арбузы 🍉.

Если плод не вымыть перед нарезкой, бактерии, находящиеся на поверхности кожуры, перенесутся в мякоть. Там они активно растут и размножаются, особенно, если плод находится в тепле. В итоге - пищевое отравление

🏖️ С 31 июля возобновляются прямые рейсы из Уфы в Хургаду. Полеты на Airbus A330-300 будет выполнять авиакомпания iFly 1 раз в 10 дней. Время в пути составит 4 часа 30 минут.

🌲🌳🌲Если вы идете в лес, даже на пару часов, возьмите с собой небольшой рюкзак с минимальным набором самых необходимых вещей.

Вот чек-лист:
✅ нож
✅ запас еды на пару перекусов
✅ бутылка воды – обязательно
✅ нужные вам лекарства
✅ спички в сухой коробочке
✅ свисток (если вдруг придется подавать сигнал беды)
✅ заряженный телефон и заряженное портативное зарядное устройство.

Что ещё нужно предусмотреть перед походом в лес, читайте здесь:
https://zen.yandex.ru/media/expertrb/kak-vernutsia-iz-lesa-celym-i-schastlivym-62b57285b6b2b03b0f8787ac?&

Как подать заявку на догазификацию

1) Собрать пакет документов:

• паспорт, ИНН, СНИЛС;

• копии документов, что земля и дом находятся в вашей собственности. Если участок и дом принадлежат, к примеру, вашей бабушке, нужно оформить у нотариуса доверенность. Если дом не в собственности или оформлен не до конца, тогда принять участие в догазификации нельзя. Сначала нужно оформить документы;

• Ситуационный план. Это схема, на которой указаны ваш участок и дом. Можете нарисовать самостоятельно, можете воспользоваться публичной кадастровой картой на сайте Росреестра pkk.rosreestr.ru. Это бесплатно. 

2) С пакетом документов идем в ближайший и самый удобный для вас пункт приема. Это:  

• Клиентские центры «Газ­пром газораспределение Уфа»

• офисы МФЦ

Подать заявку можно и онлайн в личном кабинете www.bashgaz.ru, на портале единого оператора газификации www.connectgas.ru или через портал Госуслуги.

3) Если с документами все в порядке, с вами заключат договор, в котором будут прописаны сроки подключения. До этого срока у вас будет время купить газовое оборудование и подготовить дом. Сроки выполнения работ зависят от удаленности газопровода от вашего домовладения и условий его прокладки.

Более подробно о том, как подключить дом к газу, читайте в нашем материале:

https://zen.yandex.ru/media/expertrb/kak-jiteliam-bashkirii-besplatno-podkliuchit-dom-k-gazu-62beb7db396f275a08005aba?&

✈️ Лоукостер Buta Airways возобновил рейсы из Уфы в Баку. Полёты выполняются 2 раза в неделю, по четвергам и воскресеньям.
Время в пути - 2 часа 50 минут.

🌱В Башкирии со следующего года заработает новая программа поддержки садоводов и огородников🌱.

Все, кто зарегистрируется самозанятым, смогут не только свободно продавать картофель и другие овощи со своего участка, но и получать помощь как сельхозпроизводители. Правительство готово компенсировать треть затрат на производство и продажу картофеля и половину расходов на покупку семян.

Маски сорваны, но коронавирус никуда не делся. Почему важно пройти ревакцинацию👇

https://zen.yandex.ru/media/expertrb/koronavirus-je-otmenili-zachem-snova-delat-privivku-62c68c72a15514676ff3d198?&

👨‍🍳👨‍🏭👷Какие специалисты сегодня наиболее востребованы у работодателей в Башкирии?

В минтруда РБ проанализировали банк вакансий и составили список:

1. Продавцы - 1.5 тысячи вакансий (8.5%)
2. Менеджеры по продажам - 6.5%
3. Водители - 4.8%
4. Машинисты - 4.5%
5. Слесари - 3.2%

В среднем продавцам предлагают зарплату в районе 28.5 тысяч рублей менеджерам по продажам – 55 тысяч, водителям – 80 тысяч, машинистам - 115 тысяч, и слесарям – 50 тысяч рублей.

Самостоятельно заниматься бизнесом можно с 14 лет

Дети с 14 лет имеют право подрабатывать: печь торты на заказ, делать сайты, вести странички в соцсетях, выгуливать животных и делать другую работу. Для этого можно стать самозанятым. Это полностью легализует весь бизнес, уплачивая небольшой налог. Единственное, что понадобится – письменное разрешение родителей.

Какие трудовые права есть еще у детей, читайте здесь 👇

https://zen.yandex.ru/media/expertrb/7-faktov-o-trudovyh-pravah-detei-62cfc21bac1f664e510cad2c?&

Как пережить жару

😓Синоптики обещают похолодание к 20 июля, так что приедется потерпеть жару еще пару дней. Как ее пережить?

💦Примите, например, прохладный душ.
Водные процедуры хорошо помогают освежиться. Можно протирать лицо и руки влажным полотенцем, подержать ноги в прохладной воде или периодически разбрызгивать вокруг себя воду из пульверизатора💦.

А вот способ сделать «кондиционер» своими руками: поставьте посреди комнаты несколько пластиковых бутылок с замороженной водой и направьте на них вентилятор.

https://zen.yandex.ru/media/expertrb/kak-spastis-ot-jary-desiat-proverennyh-sposobov-62d0fe0387bd7074e5577c1a?&

Президент России Владимир Путин подписал закон об индексации с 1 июня пенсий военнослужащих на десять процентов. 

21 июля Центр занятости населения Уфы проведет ярмарку вакансий в сфере строительства.
 
Требуются бетонщики, дворники, инженеры, каменщики, кровельщики, маляры, машинисты, монтажники, подсобные рабочие, отделочники, плотники, дорожные рабочие, слесари, водители, токари, электрогазосварщики и другие.

Ярмарка пройдёт с 10 до 12 часов по адресу: бульвар Ибрагимова, 47/1.

Актуальные вакансии также можно просмотреть на сайтах rabota.bashkortostan.ru и trudvsem.ru.

✈️ С 23 июля авиакомпания «Икар» возобновляет полеты из Уфы в Нижний Новгород.

Рейсы будут выполняться два раза в неделю, по понедельникам и субботам, на Embraer-190.

🐟Четверг, по традиции советских столовых, - рыбный день🐟.

С тренером ЗОЖ Аликом Аллаяровым составили рейтинг рыб. В систему оценки включили два важных принципа: полезность и доступность.

5 место. Форель радужная. Высокое содержание белка и полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Средняя калорийность.

4 место. Горбуша. Рекордсмен по калорийности, содержанию белка и ПНЖК.

3 место. Карп.
Средняя калорийность. Невысокое содержание ПНЖК и белка. Достаточно высокая для пресноводной рыбы цена.

2 место. Минтай. Низкокалорийная. Высокое содержание белка, среднее – ПМЖК. Доступный вариант морской рыбы.

1 место. Окунь.
Неожиданно, но обычный речной окунь в нашем рейтинге оказался на первом месте. Несмотря на то, что продается он в основном на рынке, один из самых доступных вариантов. При этом окунь отличается достаточно высокой энергетической ценностью и полезностью при низкой калорийности.

#наширецепты

Рыба в йогурте🍽
Рыбу очищаем, потрошим и тщательно промываем. Удаляем головы, срезаем плавники и хвост. Морковь и лук нарезаем соломкой и жарим на растительном масле. Добавляем рыбу. Доводим до золотистого цвета.

В нежирном питьевом йогурте разводим специи по вкусу. Заливаем в сковороду, накрываем крышкой и выключаем огонь. Минут через 10 томления можно подавать со свежей зеленью и зеленым луком.