🥶В ближайшие дни в Башкирии будет очень холодно. Когда в школу можно не ходить?

На днях по региону столбик термометра опустится до -33°. Поэтому в Минобразовании Башкирии напомнили, при каких условиях могут быть отменены школьные занятия.

▪️ в начальных классах - в сельских школах уроки отменяются при температуре -23 ˚С, в городских школах - при -25 ˚С;

▪️ занятия в 5-9 классах в сельских школах отменяются при -25 ˚С, в городских — при -27 ˚С;

▪️старшеклассники сельских школ могут не посещать занятия при температуре воздуха -30 ˚С, городских — при -32 ˚С.

В министерстве отметили, что школы работает при любой температуре и каждое учебное заведение самостоятельно принимает решение об отмене с учетом погодных условий.

Фото: Башинформ

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

Я только спросить: почему я могу записаться к эндокринологу только через участкового терапевта?

Минздрав Башкирии в своей рубрике «Я только спросить» рассказали, почему запись организована именно таким образом. Подробности от главного внештатного специалиста-эндокринолога Алии Насыртдиновой.

На это есть ряд причин:

1️⃣В ходе приема терапевт изучит жалобы, историю развития заболевания и назначит клинические исследования, которые позволят направить к профильному специалисту и своевременно назначить лечение.

2️⃣К примеру, такая распространенная жалоба как дискомфорт в горле при глотании , чувство дискомфорта в области шеи может быть причиной не только эндокринного заболевания, но также заболеваний органов дыхания или пищеварения.

Напомним, пациентов, стоящих на диспансерном учете, врач-эндокринолог сможет записать на следующий прием самостоятельно. Будьте здоровы!

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

😨Жизнь бойца СВО из Башкирии на передовой спасла икона

Удивительная история случилась в зоне боевых действий с бойцом СВО, уроженцем города Баймака. На видеозаписи военнослужащий демонстрирует след от пули на своём кителе — снаряд пронзил его в области кармана. Затем рассказывает, что пуля не дошла до небольшой иконы, вложенной под заднюю обложку военного билета.

«Потом скажите, что Бога не существует… Вот иконка, на ней остановилась», — рассказывает на видео солдат.

Информацию об этом «Башинформу» подтвердили в военном комиссариате республики, отметив, что на видео действительно боец из города Баймака.

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

Врач из Башкирии рассказала, как избежать ожирения

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 60 процентов жителей России страдают от избыточного веса, а около 20 процентов сталкиваются с ожирением, которое все чаще диагностируется у подростков. В начале 2000-х фиксировалось около 150 случаев на 100 тысяч детей в возрасте 15-17 лет, а в последние пять лет — в среднем по 800-900 установленных впервые диагнозов.

Директор Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алиса Мамаева рассказала, как избежать ожирения и дала советы по профилактике лишнего веса. Она напомнила, что ожирение — это хроническое заболевание, связанное с избыточным отложением жировой ткани.

Мамаева подчеркнула, что лишний вес часто связан с потреблением простых углеводов (сахара, сладостей, фастфуда), которые превращаются в жир из-за неизрасходованной энергии. Для контроля веса необходимо рассчитывать индивидуальную норму потребления белков, жиров и углеводов с помощью калькулятора, учитывая пол, возраст, рост и уровень активности.

Подсчет калорий помогает корректировать питание, контролировать порции и избегать переедания. Ведение дневника питания позволяет увидеть высококалорийные продукты и их влияние на вес. Калькулятор также позволяет рассчитывать калорийность любимых блюд для создания энергетического баланса.

Фото: Валерий Шахов

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

❗️В Башкирии планируют изменить закон о тишине

Госсобрание Башкирии планирует обсудить исполнение закона республики «Об обеспечении покоя граждан и тишины» с возможным внесением изменений, касающихся праздничных дней. Соответствующее поручение дал Госсобрания Константин Толкачев, сообщает пресс-служба республиканского парламента.

Необходимость изменения закона обусловлена тем, что он не всегда работает так, как ожидается. Так, жители многоквартирных домов обязаны соблюдать тишину ночью с 23 до 7 часов (в выходные до 9 часов) и днем с 13 до 15 часов. За нарушение установленного порядка предусмотрена административная ответственность. При этом жители часто выражают недовольство, когда громкие работы нарушением не считаются, например в новогодние каникулы. Одно из предложений о необходимости корректировки действующих норм в этот период, поступило от журналиста «Башинформа». Депутаты намерены найти компромисс, позволяющий людям отдыхать и в то же время заниматься домашними делами, ремонтом.

Фото:архив ИА "Башинформ"

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

Мошенники звонят от имени "Энергосбыта", "Башэлектросбыта" и других коммунальных служб

Не ведитесь! Никаких бесплатных счетчиков и записи в очередь у них нет!

И никакие смс-коды им называть нельзя, взломают ваши Госуслуги или банковский счет!

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

В одной из деревень Башкирии похолодало до -36°

В деревне Сосновый Бор Караидельского района 23 января похолодало до -36°. Фотографией показателя термометра с МЧС поделился местный житель.

Кроме того, в селе Шульган-таш Бурзянского района и в селе Кананикольское Зилаирского района официально зафиксировано -33°, отметили в ведомстве.

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

😍Волонтёры из Башкирии отправились в Анапу для очистки пляжей от мазута

Делегация состоит из 30 активистов, они в течение 2 недель вместе с волонтёрами, которые собрались со всей страны, будут расчищать береговую линию Черноморского побережья.

— В состав делегации вошли и студенты, и работники сферы молодёжной политики, и неравнодушные граждане. Люди сами распоряжаются своим временем, чтобы не прерывать учебные и рабочие процессы. Накануне для делегации организовали обучение и провели инструктаж, — рассказала руководитель пресс-службы госкомитета РБ по молодёжной политике Римма Бикмурзина.

Фото: Госкомитет РБ по молодёжной политике

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

С февраля повысятся пенсии

Депутаты Госдумы сообщили, что в феврале пенсионеры смогут получить дополнительно проиндексированную пенсию, а также компенсацию за январь. После того как это решение поддержит правительство. Дело в том, что с нового года пенсии уже повысили на 7,3%, однако этот подъем не перекрыл инфляцию: по данным Росстата, в 2024 году инфляция составила 9,52%. Поэтому пенсии проиндексируют еще на 2,22%.

В интервью РИА Новости депутат Никита Чаплин привел пример: пенсия, которая составляла 16 000 рублей, возрастет до 17 520 рублей, а не до 17 168 рублей, как это было бы при повышении на 7,3%.

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

Уроженец Уфы снялся в корейском фильме

На одной съемочной площадке с корейской кинозвездой Хён Бином оказался уфимец. Ричард Ахметов попал туда случайно, как он признался, «отвлечься от будней и рутины». Уроженца башкирской столицы можно будет увидеть в небольшом эпизоде картины «Харбин», которую снимает оператор Хон Гён-пхё, который также снимал популярный фильм «Паразиты». Ричарду досталась мини-роль русского в почетном карауле.

«Съемочный процесс интересный, необычный. Было и весело, и грустно, и холодно на съемках. Но в перерывах можно было поспать, кормили тоже классно. А в отеле, в котором мы ночевали и спали часа 4, было очень комфортно, за последние месяцы ни разу на мягком матрасе не спал», – рассказал «Башинформу» Ричард.
Фильм уже вышел в Корее, а в январе он появился на российских интернет-платформах.

Ричард, кстати, родился в уфимской Черниковке и получил образование в татарской гимназии №65. В Южную Корею он переехал пару лет назад, но язык до сих пор не выучил, говорит, что особой надобности не было. В рядовые будни Ричард трудится на заводе.

❗️Подписывайся на полезную газету для народа

СЧИТАЕМ ВЫГОДУ: ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ СЭКОНОМИТЬ НА ОНЛАЙН-ПОКУПКАХ. Часть 1.

Торговля в интернете переживает бурный рост. Это значит, что продавцы готовы давать интересные предложения и скидки. Осталось только грамотно ими воспользоваться и сэкономить. Рассказываем, как это сделать.

СРАВНИВАЕМ ЦЕНЫ
Маркетплейсы и сервисы по доставке товаров и продуктов устроены таким образом, что можно выбрать сортировку по цене или открыть раздел с акциями. Если же нужен конкретный продукт, то найти самый доступный вариант не составит труда – достаточно посмотреть, сколько он стоит на той или иной площадке. Экономия может получиться очень приличной – довольно часто товары в интернете стоят дешевле, чем в офлайн-магазинах.

Алина: Когда выбираю продукты, обязательно открываю раздел со скидками и смотрю, на что есть акция. Как правило, в каждом онлайн-гипермаркете можно набрать продуктов по своему списку из такого раздела. Если предложения очень привлекательные – беру впрок.

❗️Подписывайся на полезную газету для народа