Семейный подкаст 💚

Ждем вас уже завтра в 17:00 в этом канале

В этот раз гость 🟢Ложникова Ольга - психолог IThub🟢 , у которой более 4 лет практики и 1000 проведенных консультаций

Ваши вопросы, наши ответы.
Если не успели еще написать, ловите ➡️ ссылку

До встречи?

Напоминаем‼️

Уже через пару часов вас ждет семейный подкаст с психологом IThub Ольгой Ложниковой!🤎

📌В 17:00 — на канале «Семейная Мастерская»

На этом подкасте вы сможете задать любые интересующие вас вопросы о семье, отношениях, взаимодействии с партнерами и окружающими людьми. Наш психолог с радостью на них ответит🤎

Не упустите шанс! Задайте свои вопросы уже сегодня🤩

Встречаемся в эфире уже через 10 минут ▫️

▶️ МЫ В ЭФИРЕ

Под этим постом можно писать вопросы и уточнения про технические неполадки

💚Мы задали вопросы про отношения нашим студентам

А как бы вы ответили на эти вопросы? Пишите в комментариях↩️

Family Weekend ждёт вас!💚

Уже чувствуете запах мандаринов и предновогоднее волшебство? Самое время провести день с самыми близкими на нашем уютном Family Weekend 8.0!🌲

Family Weekend - это особый формат встреч, где студенты и их семьи могут провести время вместе в тёплой, душевной атмосфере. Это пространство для живого общения, совместного творчества и радостных открытий.

Когда? Где?
🍂20 декабря (суббота)
🍂12:00
🍂Площадка «Тульская»

✔️Обязательная регистрация
(Количество мест ограничено!)

Подарите себе и своей семье праздник! До встречи в волшебной атмосфере!✨

Пропустили Семейный подкаст с Ольгой Ложниковой?
Ловите запись ➡️ по ссылке

«У меня всё нормально» — что стоит за этой фразой?

🟢Делимся советами, как распознать, что вашему близкому человеку нужна помощь и что с этим делать

подробнее в аудио ↩️

Когда мы говорим «всё нормально»,
часто мы на самом деле констатируем: «Я не вижу смысла в своих страданиях», «Я потерял ориентиры» или «Моя боль не имеет значения».

Скорее слушай аудио, чтобы разобраться в этой теме.

Было ли у вас такое, когда человек говорит, что у него все «нормально», но вы чувствовали, что это не так?

Делитесь своим опытом в комментариях ↩️

Семейный словарь: как ваша семья разговаривает без слов?

🧤 У каждой семьи есть свои «штучки»: фразы, взгляды и привычки, которые понятны только «своим». Одно слово — и все уже знают, что пора собираться. Один жест — и без лишних объяснений ясно, что происходит.

Это и есть семейные ритуалы и внутренние слова — маленькие традиции, из которых рождается то самое понимание без слов. Иногда смешное, иногда трогательное, но всегда очень живое.

❄А если хочется создать больше таких моментов и провести время вместе — напоминаем про регистрацию на Family Weekend 8.0, который пройдет 20 декабря.

Не откладывайте!
Такие моменты запоминаются надолго ✨

Преподаватель сделал замечание 🍂 «я недостаточно способен»

🍂Рассказываем как внутренний критик мешает жить и как это изменить

Подробнее в аудио🍂

🍂Замечайте момент «включения критика»

🍂Отделяйте факт от интерпретации

🍂Спрашивайте себя: «что на самом деле хотел сказать собеседник?»

🍂Развивайте внутреннего наблюдателя

А как вы справляетесь со своим внутренним критиком?
Пишите в комментарии🍂