Розыгрыш игровой футболки Фёдора Смолова и плакатов «Динамо» с его автографами 🔥

Переходи в Telegram-канал и участвуй 😉

Практический семинар «Сила — как основа базовой подготовки и профилактики травм в игровых видах спорта» с Евгением Стукаловым 📑

16 марта на волейбольной арене «Динамо» в рамках проекта «Игра без травм» наш тренер по физподготовке расскажет о:

🔹 видах силовых упражнений, режимах работы мышц и стереотипах фитнес тренеров
🔹 подготовке организма к силовым тренировкам в контексте особенностей игровых видов спорта
🔹 этапах развития силы, переходе от силы к мощности и оптимальной периодизации в циклах на протяжении сезона для снижения риска травматизма

Семинар будет полезен молодым и опытным специалистам — Евгений сделает акцент на практическом применении базовых вещей и различных «фишек» 🙌

Регистрируйтесь на мероприятие и приходите за новыми знаниями: igrabeztravm.ru/pf/16-marta

@fcdynamo

«Слаженная работа и отсутствие эгоизма на поле приносят нам успех»

Перед матчем с «Ахматом» поговорили с нашим защитником о:

🔹 его работе без отпуска и дебюте в олимпийской сборной Уругвая
🔹 семье Нико и адаптации к жизни в Москве
🔹 готовности играть на новой позиции и прогрессе на поле

Читай интервью уругвайца на сайте: fcdm.ru/news/nikolas-marical-slazennaia-rabota-i-otsutstvie-egoizma-na-pole-prinosiat-nam-uspex

@fcdynamo

Меняйся. Вдохновляйся. Обновляйся 🙌

У нас ты соберёшь идеальный лук на все случаи жизни: для тренировки, прогулки и даже свидания 😉

Ждём тебя в динамовских магазинах в любой день ⤵️

📲 онлайн-магазин: clck.ru/39J2bH
🏟️ фаншоп, ТЦ «Арена Плаза»
🏬 «ДинамоСТОр», ГУМ

@fcdynamo

Превью встречи 20-го тура против «Ахмата» 👊

Подготовили материал, из которого ты узнаешь:

🔹 кто из бело-голубых сыграет в субботу
🔹 в какой игровой форме находятся грозненцы
🔹 на чьей стороне преимущество по личным встречам

Ищи ответы на сайте: fcdm.ru/news/previu-matca-dynamo-axmat-gde-smotret-nasi-novosti-i-vse-o-sopernike

@fcdynamo