Сегодня в 19:30 как раз этим и займемся

Подробности тут.
Запись будет.

Тут было окошко на расстановки.
А теперь нет :/

Ближайшая запись с 20го мая.

Запрос любой.
Стоимость 15тр.
Записаться можно тут: @urnikisa

Не брать чужого, не отдавать своего

Присядем на вебинар в следующий четверг, м?
Тема большая и мета-коммуникационная "мои чужие чувства".
но в этом ее и бонус - можно приложить в любую жизненную сферу, от денег до любви.
Ну и клиентам помочь разобраться, если вдруг возникнет такая необходимость

На этом занятии мы поучимся различать, где заканчивается "чужое" и начинается "свое", как бережно выстраивать границы и возвращать себе энергию, радость и свободу быть.
В программе — живые примеры, простые упражнения, поддержка и пространство для честного диалога.

Приходите, если хотите лучше понимать себя, свои желания и научиться говорить "да" своему, а "нет" — чужому.

Глупо же будет провести жизнь, донашивая бабушкины печали и дедушкину неуверенность, правда?

Онлайн, зум.
Запись будет.
Четверг, 22 мая, 19:30 по Мск.
Стоимость 3,5 тр.
Билеты тут:
https://payform.ru/ji7oLsh/

PS: не-расстановщикам тоже можно)

"А эти чувства точно ваши?
Или как перестать носить чужие эмоции, будто свои"
Вебинар в записи

Знакомо?
➠ Плачете, но будто не совсем своими слезами — это мамина непрожитая грусть...
➠ Злитесь "на ровном месте" — а оказывается, папа когда-то не дал себе права на злость...
➠ Чувствуете тревогу — но она словно "прилипла" после разговора с подругой...

На встрече научимся:
✔ Отличать свои эмоции от "наследных" и "заразных"
✔ Снимать с себя чужое — без чувства вины ("Нет, бабушка, это твои слёзы — я их аккуратно возвращаю")
✔ Забирать своё обратно — энергию, радость, право на свои реакции

Будет:
🌀 Метафоричные упражнения (чтобы прочувствовать разницу)
🌀 Работа с телесными сигналами (где в теле "чужое" оседает)
🌀 Понятные критерии — как быстро проверять "моё/не моё"
🌀 Полюшко и проходы


Для кого: для тех, кто устал донашивать чувства за другими.
Вебинар в записи
https://payform.ru/ji7oLsh/

Партизаны: как договориться с сопротивлением
второй анонс

Хочу, но не делаю
Умом все понимаю, но с места так и не сдвинулась
Все ясно, а перемен нет

(типа хочу рилсы снимать, но не делаю)
(хочу повышения, и знаю, что в рынке, но на разговор не иду)
(хочу сказать партнеру, что меня не устраивает, и аргументы есть, но каждый раз съезжаю с темы)

Есть у меня азарт разобраться с внутренней партизанской ячейкой, что многое саботирует, и договориться с повстанцами.

И полюшком зайти в вопрос, и разумом, и ритуалом.
И разведку провести, и переговоры, и перевербовку, если понадобится.

В программе:

- работа с внутренним согласием. Переформулирование целей. Понимание того, что вам действительно важно в том, что вы задумали делать.

- перфекционизм и страх неудачи. Найти и обезвредить.

- вторичные выгоды самосаботажа. Лояльность, энергосбережение, идентичность.

- нет сил и времени. Искусство маленьких целей и маленьких шагов.

- инструменты, которые позволяют действовать здесь и сейчас, поддерживать результаты и благодарить себя за правильное поведение

- отличное сообщество

- полюшко и я.

Работать будем так:

29 мая вечером заезжаем в чат телеграмм, располагаемся, знакомимся.
31 мая - 5 июня я публикую в ТГ задания, короткие видео, практики и хитровыдуманные вопросы.
5 июня вечером встречаемся в зум обсудить потрындеть и поделиться) Уцепиться за группу и на братской тяге дать движения своим делатм
5 июня - 12 июня - снова практики, видео и вопросы )

Начинать можно с любого бока и заходить с любым делом.
Проект собран так, что даже если вы пропустите одно-два задания - вы все равно получите результат.

Стоимость всех атракционов 10тр.
Билеты тут:
https://payform.ru/bg7s6sH/

Забегайте, что ли)
Сколько можно себя откладывать?

Внешний статус/внутренний ранг
Анонс группы

1 июля в 19:00 проведу группу про статусы и ранги, внешние проявления влияния и внутреннее ощущение ценности.
В меню небольшая лекционная часть и много практики.

- Исследуем, почему одни люди кажутся «важнее» других — даже без слов.
- Найдем твои «точки силы» — через тело, метафоры и эксперименты.
- Попробуем новый способ держаться — без надменности и без самоуничижения.

Это не лекция — это опыт, который меняет ощущения.

Формат: зум, 2,5 часа, малая группа.
Для кого:
для тех, кто хочет ощущать себя уверенно — даже с теми, кто «выше» по статусу.


—P.S.
Никаких гарантий «успеха за час».
Никакого секретного ингредиента и отработки навыка высокорангово есть суп.
Будет честная работа с тем, что мешает вам чувствовать вес своих слов.

Билеты тут:
https://payform.ru/6r7XdVf/

«Внутренний ранг/внешний статус» - done

Иллюстрация на тему статусных конфликтов на меме.
Доступ к записи вебинара - по ссылке.

PS:
В статусный конфликт можно не вступать вовсе.
Особенно, если цель «собеседника» не беседовать, а унижать.

К видимо-невидимо
Второй звонок

моя работа не там, где вы анализируете аудиторию, планируете публикации, выстраиваете коммуникацию так, чтобы угадать и угодить им

не.
У меня это не работает и я не смогу научить угождать вас.

Моя работа там, где вы.
Где публичная коммуникация построена из драйва и энергии автора, его интересов и вдохновения
а еще мурашек напряжения, предвкушения и страха.
Но из автора и его энергии в первую очередь.

(иногда очень разной.
Далеко не всегда шалала-эгегей)

Угодить можно формой, не энергией.
Энергию можно только воплотить.
А с формой чек-листы и дипсик нам в помощь.

так и будем работать - живым творчеством, но в понятную форму.

Программа тут
https://urnikisa.ru/visible_unvisible

Проверяем на опечатки )

Люби их всех с программой и индив.тарифом.
Добро пожаловать)
https://urnikisa.ru/lovethemall

А то что это, только именитым зарабатывать, что ли ))

Полевые феномены: инструмент, искушение и искусство
Запись

Я хочу поработать с вами о том, о чем нельзя поговорить с нейросетью.
О том, как полевой ветер дует сквозь нас и приносит разнообразные клиентские чувства.
Прямо в жизнь и сердце.
И ты уже немножечко не ты, а персонаж чужого сна.

Я хочу говорить о паутине, что связывает всех, что дрожит и звенит на ветру и делает это куда как раньше, чем начинается сессия.

О том, как клиенты приносят задачи и сны, для которых нам самим не мешало бы найти решение.

Приглашаю на группу.

Мы будем исследовать, как чувства терапевта становятся инструментом понимания, а не помехой.
Разберём, где личное, где клиентское, а где дыхание самого поля.
Поговорим о доверии полю без потери ясности

Поработаем и о профессиональных ловушках:
- мистификации, когда все знак
- навязанной интерпретации (когда терапевт приписывает свои чувства клиенту)
- кривой коммуникации и нарушенной границе

Также я предложу профессиональные инструменты.
Поговорим об искусстве верных описаний полевых движений, поучимся отличать интерпретации от феноменологии, рассмотрим различные слои движения чувств.

Что в итоге?
Вы будете чувствовать себя более устойчиво.
Прирастете инструментами для анализа работы и самоанализа.

Для кого?
Для тех, кто практикует и хочет делать это лучше и комфортней.

Формат лабораторный.
Я предложу теорию вопроса, упражнения и практики.

Запись будет.
https://payform.ru/rn8HHdo/

Что делать с феноменологией?

Размышляя о групппе во вторник.

Штука в том, что теорию вопроса можно сформулировать коротко.

Да, в терапевтов прилетают клиентские чувства, сценарии и убеждения.
Да, полезно различать свое и клиентское.
Да, существуют правила и ориентиры, которые помогут различать, предъявлять и обсуждать перенятые чувства.

В общем, презентация с теорией займет листа 4.

Вопрос в том, как все это делать.
Так что на группе хочу сосредоточиться на практике, упражнениях и верных полевых настройках.
Сделаем "зеркало", "три слоя феноменологии", "голос мира" и "описательные мышцы".

А теорию файлами отдам.

***
Запись
https://payform.ru/rn8HHdo/

Дорогие друзья,
Я откровенно пытаюсь съехать с идеи делать Полевую кухню в этому году.

И понимаю, что надо бы ее делать, что навык чтения поля - один из ключевых будет по нашим временам.
Но и ленюсь тоже.

Да и голова аргументирует, мол, те, кому надо, те в записи послушают.

Накидайте огней, пожалуйста, если кто планировал и ждал этого проекта.
Или иной какой обратной связи.

Стартовать будем, если будем, с середины октября.

Полевая кухня
Запись

Образовательный модуль для тех, кто хочет разобраться в азах чтения поля
(И мб понять, что умел читать поле всегда)

Говорим о различных способах читать поле, зонах ответственности, этике и границах, принципах полевого обмена и влиянии различных систем.

В программе и теория, и практики.
И сообщество, разумеется, с которым можно свои наблюдения обсудить.

Купить запись можно тут:
https://urnikisa.ru/fieldish_rec

Забрали

Четверг, 11 сентября, 12:30

Пн, 15 сентября, 13:30

Стоимость 15тр
Тема любая, включая «просто посмотреть полем» :)

Записаться у @urnikisa

Полевая кухня
открыта запись на онлайн-занятия

Дорогие друзья, кто хотел и планировал изучать чтение поля и расстановки?
Рада сообщить, что в октябре буду делать онлайн.

В программе хиханьки-хаханьки, полюшко, духи и крепкая теоретическая база от Алины Монотоньевны.
2 больших блока теория+практика, чат в ТГ, GPT-библиотека и примерно 3 десятка единомышленников, чья крыша едет примерно в том же направлении, что и ваша.

А если серьезно, то я огонь в объяснении невидимого понятными словами.
Вы действительно поймете и почувствуете, о каком таком поле все говорят.
Мы и о системных законах поговорим и о терапевтической диаде, и о том "как жить, бабшур", и о технике безопасности, и еще о множестве вещей, о которых с вами обычно вслух никто не говорит)
А я поговорю.

Базовый тариф 25к за весь блэкджек.

Заниматься будем так:
18-19 октября (сб-вс) с 12:00
25-26 октября (сб-вс) с 12:00

Продолжительность 5+ часов с перерывами.

Стартуем 15го октября чат, 18 октября занятия.

Купить билеты можно тут:
https://payform.ru/4399bto/
Также есть внутренняя рассрочка и возможность оплаты иностранными картами.
За подробностями к @urnikisa

Для проходимцев (тех кто уже был на полевой кухне и пришел за добавкой) предусмотрены контрамарки. Для вас стоимость 15к. За промокодом в ЛС)

Закрома. Силы для жизни
Что возьмешь с собой зимовать?

Открыла доступ к онлайн занятию "Закрома".
Делала в том году, хорошо получилось.

Оно практическое во многом.
Позволяет заметить не только то, что сажали, но и то, что само проросло.
Позволяет отделить ресурсы от цены.
(особенно, если цена осталась в прошлом, и, по большому счету, уже уплачена).

И ещё «Закрома» хороши тем, что дают порядок: что из урожая действительно можно унести с собой, а что лучше оставить дозревать или спокойно вернуть в землю.

Это не про бесконечную эрекцию лета и достигаторство, скорее про ровное достоинство, границы и трезвый взгляд: вот мои силы, вот их цена, вот то, что уже не требует платы.
И из этого складывается спокойное ощущение: да, у меня есть, чем зимовать.

Стоимость 3,5тр.
Доступ тут:
https://payform.ru/fd9aSWw/

Это очень личный проект
Очень мой
Собрала занятия про Неверленд в единый блок.

Мы привыкли считать фантазии чем-то «несерьёзными».
Но у каждой есть своя жизнь. Часть души уходит туда — в книги, фильмы, сны, воображаемые связи.

И именно там, в Неверленде, прячутся силы, которых нам не хватает «здесь».

✨ Три занятия — как путешествие:

🎭 Занятие 1. Карта Неверленда

Что такое Неверленд и зачем он душе.
Где искать «маяки возвращения» и как работать с расколотыми частями себя.

🌿 Занятие 2. Неверлендские части: доверие и интеграция

Как фантазии живут внутри нас.
Почему мы иногда «женаты» на воображаемых партнёрах.
Практики доверия и интеграции

🔥 Занятие 3. Нефритовые жезлы: феноменология интимности

Секс как полевой процесс.
Как фантазии оживают в близости.
Как связаны желание, энергия и деньги.

🌸 Важное

Эти записи — живые и необработанные.
В них есть дыхание группы, неожиданные вопросы, полевая энергия.
Здесь меньше «глянца», зато больше опыта и атмосферы, в которых и рождаются инсайты.

Для кого этот блок?

Для тех, кто ищет язык, чтобы говорить о фантазиях без стыда и ощущения инаковости

Для тех, кто хочет мягко вернуть себе «спрятанные» части души.

Для тех, кому важно соединить воображение, тело и доверие.

🌱 Формат: 3 занятия онлайн (живые записи).
Более 7 часов теории и практики.
🕯 Результат: вы увидите, как воображаемое становится ресурсом, а интимность — мостом к целостности.
💸 Цена
7,7к вместо 10,5тр.
https://payform.ru/gu9fi6O/

Цена мягче обычного, потому занятия проходили как лабораторки - живые, без глянца и монтажа, в режиме "только для своих".
Сейчас я думаю, что тему и проходы нужно отдать больше. Опыт, атмосфера, проходы слишком ценны и редки, чтобы спрятать в закромах.

в рамках баловства и пользы наколдовала еще и GPT-агента.
Так, чтобы не только теорию послушать, практику попрактиковать, но и с живым духом о себе побеседовать.
Прикольно вышло)

Пупупу

Похоже, в ноябре будет "Изнанка".

Про поле с другой точки зрения и нечеловеческими глазами.
Про духов и колдовство.
Про путешествия на изнанку.
Про технику опасности и правильное место в местной системе координат
Про ритуал и молитву
Про много чего еще

Думаю пока, делать ли трехдневкою или разделить на серию занятий

Шумно радоваться можно в реакциях и комментах )

Проект "Полевая кухня. Поле, душа, движение"
Письмо перемен

Полевая кухня будет жить в режиме сплит.
8 встреч по 2 часа — о том, как поле живёт в человеке, и человек — в поле.
Начинаем 16 октября в 19:30 по Мск.

Занятия будут по вторникам и четвергам до 11го ноября включительно.

Каждое занятие — шаг к тому, чтобы чувствовать, понимать и действовать в мире точнее.

Изменения расписания потянули за собой изменение содержания.

Вплоть до 4 занятия программа "приколочена".
Дальше - глубокие воды, в которых я буду откликаться на ваши потребности и пожелания, поэтому темы занятий публикую курсивом.

💫 ЗАНЯТИЕ 1. Поле как реальность

Тема: Что такое поле и почему оно «чувствуется»
Практика: телесное распознавание полевого отклика
Вы возьмёте: первый опыт «видеть невидимое» — ощущать, где в вашей жизни энергия течёт, а где застряла.

Всё, что мы исключили, однажды постучится обратно. Лучше подготовиться и открыть дверь, чем дожидаться взлома.

🌸 ЗАНЯТИЕ 2. Движки для чтения поля

Теория: личные и системные «движки» — механизмы, через которые вы воспринимаете и усиливаете контакт с полем.
Отличие ясновидения от резонансного чтения поля.
Возможности и ограничения метода.

Практика: исследование трёх движков — родового, культурного, профессионального; определение своего ведущего канала восприятия.

Польза: вы узнаете, через что именно у вас идёт чувствование — через тело, смысл или структуру, и как развивать это в своей работе с клиентами, проектами, командами.
Эта встреча закладывает основу для практического чтения поля.

🌿 ЗАНЯТИЕ 3. Законы принадлежности

Теория: поле как система. Кто включён, кто исключён, и как это отражается на ваших отношениях, клиентах и командах.
Практика: мини-расстановка «Что во мне хочет быть возвращено».
Польза: восстанавливается внутреннее чувство опоры и права занимать своё место; легче строить отношения без постоянного чувства вины или «лишности».

🔥 ЗАНЯТИЕ 4. Баланс “давать — брать”

Теория: закон обмена — движение, а не мораль. Почему нарушенный баланс вызывает усталость и ощущение несправедливости.
Практика: работа в парах «Где я беру, где отдаю без меры».
Образ: река, которая течёт, пока её не пытаются запереть.
Польза: появляется живой баланс в отношениях и работе — исчезает хроническая усталость и чувство, что «всё на мне».

***
Также в меню занятий курса "переплетение и освобождение", "нарушения баланса в разных системах и способы компенсации", "трудные чувства и состояния", "поле и творчество", "пустая середина и работа с доверием", "техника безопасности" и многое другое.

***
Итого
8 онлайн-занятий* × 2 часа
⚖ Теория + практика + поэтика + польза
📅 Подходит для психологов, коучей, фасилитаторов и всех, кто чувствует, что реальность — это больше, чем факты.

Расписание:
вторникам и четвергам с 19:30 по Мск до ~ 21:30 с перерывом.
Начнем 16 октября, закончим 11 ноября. Итого 8 занятий. 

Можно купить курс целиком вот тут.
https://payform.ru/4399bto/
Стоимость 25тр.

Можно оплачивать в режиме "за занятие".
Купить первое можно тут.
https://payform.ru/7v9rAg6/
Стоимость одного занятия - 3,15к

Запись будет. Чат будет. Вопросы можно)
Всегда быть онлайн не обязательно.

💫 ЗАНЯТИЕ 1. Поле как реальность

Есть знание, которое приходит не из книг.
Оно дышит — сквозь тело, паузы, случайные встречи и внезапные "да".

Иногда вы просто заходите в комнату — и чувствуете, что здесь что-то не так.
Или вдруг понимаете, что устали не от работы как таковой, а от эмоциональной нагрузки.

Это и есть поле.

Оно говорит с нами раньше, чем появляются слова.

16 октября начинается первая лекция цикла "Полевая кухня. Поле, душа, движение".

Поучимся слышать поле телом — различать, где энергия течёт, а где застряла.
Чтобы внимание стало инструментом, а не тратой сил.
Чтобы вернуть себе способность видеть невидимое — спокойно, без мистики, но с внутренним знанием.

🌀 Практика: телесное распознавание полевого отклика
Вы возьмёте первый опыт «видеть невидимое» — ощущать, где в вашей жизни движение есть, а где оно ждёт вашего взгляда.


📅 Дата: 16 октября
⏰ Время: 19:30 по Мск
🎟Билеты: https://payform.ru/7v9rAg6/

подробности про весь курс
https://news.1rj.ru/str/feeldish_groups/58

Полевая кухня. Анонс занятия

21 октября, 19:30 по Мск
Занятие 2
"Движки, безопасность, принадлежность"

Продолжим исследовать полюшко не только разумом, но и чувствами.

Поговорим и поработаем о том:

— как оставаться в контакте, не теряя себя;
— что значит «двойное внимание» и как оно защищает от выгорания;
- как различаются каналы восприятия и что поможет найти свой
— как поле само начинает показывать, где нужна ясность.

Кроме того, начнем строить карту своей принадлежности и исследовать как она влияет на решения, чувства и жизненные ситуации.

В меню и практики, и теория вопроса.

Купить билет можно тут:
https://payform.ru/bs9y1Sn/

Проходимцы (те, кто уже был на Полевой кухне в прошлые годы), могут заглянуть на огонек по спец.ссылке)
Я пришлю ее лично по запросу.