پروکسی اختصاصی 1
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=46.229.253.104&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=46.229.253.104&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
👍16❤🔥2
پروکسی اختصاصی 2
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=188.211.233.138&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=188.211.233.138&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
❤🔥11👍3
پروکسی اختصاصی 3
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=188.211.233.157&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=188.211.233.157&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
❤🔥12👍4
پروکسی اختصاصی 4
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=188.211.233.158&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
https://news.1rj.ru/str/proxy?server=188.211.233.158&port=443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q==
❤🔥16👍4
• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :
خشم : ورزش کن
حسادت : روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب : ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری : دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی : گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی : دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود : بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی : در طبیعت قدم بزن و با
دوستان وقت بگذرون.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
🆔 FindProxy
خشم : ورزش کن
حسادت : روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب : ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری : دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی : گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی : دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود : بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی : در طبیعت قدم بزن و با
دوستان وقت بگذرون.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥33👍20💔6👎4
یکی دیگر از قابلیت های جدیدی که قرار است در آپدیت بعدی به تلگرام اضافه شود، تنظیم تاریخ تولد هست ؛ بعد از ثبت تاریخ تولدتان یک اعلان برای مخاطبی که با او چت میکنید ارسال می شود با این عنوان که ″امروز تولد فلانیه و تو میتونی یه اشتراک پرمیوم بهش هدیه بدی″
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
🆔 FindProxy
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥98🤣26👍20👎12💔12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣108👍13👎5💔3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣54❤🔥16👍15👎12
🔻ساعت کاری ادارات دولتی در ایام شبهای قدر اعلام شد
🔹 رئیس سازمان امور اداری و استخدامی کشور: ساعت شروع به کار در روزهای بعد از شبهای قدر، روز شنبه ۱۱ فروردین و روز چهارشنبه ۱۵ فروردین ساعت ۹ صبح خواهد بود
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
🆔 FindProxy
🔹 رئیس سازمان امور اداری و استخدامی کشور: ساعت شروع به کار در روزهای بعد از شبهای قدر، روز شنبه ۱۱ فروردین و روز چهارشنبه ۱۵ فروردین ساعت ۹ صبح خواهد بود
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34👎10🤣2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥48🤣10💔8👍7👎1
چند نصیحت درباره سلامت روان:
۱.فکر کنید که بچهی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چهقدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
🆔 FindProxy
۱.فکر کنید که بچهی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چهقدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75❤🔥2🤣2💔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔116👎37👍18❤🔥7
میوهی بسیار، شاخهی درخت را میشکند، شادی بسیار، قلب را.
ترکمن میگوید: با نصف خندهات بخند تا مجبور نشوی گریه کنی. با جامهی نو، چاروق نو نپوش.
کمال، غصه میآورد...
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
🆔 FindProxy
ترکمن میگوید: با نصف خندهات بخند تا مجبور نشوی گریه کنی. با جامهی نو، چاروق نو نپوش.
کمال، غصه میآورد...
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥46👍28👎14💔9🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این مرد متاهل مسلمان ویدیویی از روزش در ماه رمضان رو به اشتراک گذاشته و در توییتر میلیونی ویو خورده. فقط نمیدونم چرا آخرش اینقدر غیرمنتظره تموم شد وقتی همسرشو بوس کرد =)))))
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
🆔 FindProxy
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣238👎44❤🔥20💔18👍15