Найди Своего Доктора – Telegram
Найди Своего Доктора
9.49K subscribers
1.58K photos
116 videos
18 files
1.34K links
Найди своего доктора

Канал о медицине и всем, что её окружает.

Наш чат-бот с рекомендациями врачей: t.me/findyourdocbot

Основная группа в ФБ: https://www.facebook.com/groups/findyourdoc/

Инстаграм-дайджест: https://instagram.com/findyourdoc
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: "Изотретиноин в лечении акне"

00:00 Начало
00:39 Тема эфира - изотретиноин в лечении акне
01:50 Витамин А в пище
04:29 Псевдожелтуха
06:25 Механизм действия витамина А

08:36 Лечение акне
11:45 Влияние гормонов на акне
16:01 Лечение акне с помощью гормональных препаратов
17:52 Влияние акне на жизнь
20:22 Терапия первой линии

25:08 Побочные эффекты ретиноидов
26:07 Увлажнение кожи при ретиноидном дерматите
28:02 Длительность лечения
31:33 Разные ретиноиды и их использование
32:33 Проблемы с третиноином на маркетплейсах

34:55 Изотретиноин и его формы
35:53 Лечение ретасолом
42:24 Влияние питания на акне
44:42 Акне при беременности
49:11 Противопоказания и побочные эффекты изотретиноина

56:00 Самостоятельное лечение и рецидивы
57:47 Итоги и заключение

#нсдэфир
#записьэфира
6
Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Проверка зрения
Офтальмолог Ирина Зимина в блоге клиник «Атлас» рассказывает о признаках, при которых нужно проверить зрение. Это чувство усталости глаз, трудности с фокусировкой, снижение зрения, изменения в поле зрения, ощущение пятна или искажение линий. В некоторых случаях требуется оптическая когерентная томография. О ней доктор рассказывает в публикации.

🧩 Переломные моменты
В блоге «Медскан | Hadassah Москва» полезная информация для тех, кто столкнулся с неожиданной травмой — вывихом, переломом, ушибом. Что делать, чтобы помогли быстро, качественно и с заботой, а лечение минимально повлияло на график и образ жизни?

🧩 Статины и печень
На канале “Доктор Утин” кардиолог Алексей Утин пишет о статинах. Когда речь заходит об этих препаратах, многие боятся за печень. Но согласно исследованиям, статины не вредят ей, а наоборот, защищают.

🧩 Таблетки от головы
Невролог-цефалголог Нина Коптенко в блоге «Университетская клиника головной боли» рассказывает, почему таблетки «Пенталгин» могут не сработать при головной боли, к чему приведёт регулярное применение этого препарата, а также чем можно себе помочь до консультации с врачом.

🧩 Анализы при ожирении
В блоге «Доктор Ястребова. Эндокринолог» разбирается тема ожирения, его причин и анализов, которые необходимо сдать при избыточном весе. Исследований потребуется немного — всего 4: кровь на гликированный гемоглобин, ТТГ, липидный профиль, АЛТ, АСТ.

🧩 Игры с увеличением
Логопед, дефектолог Даша Иванченко в своем блоге дает рекомендации, какими игрушками (которые фактически игрушками не являются) можно увлечь ребенка. Игры с микролинзой, прогулка с биноклем или чтение с лупой помогут увеличить количество тем, которые можно обсудить, расширив кругозор и представление ребенка о действительности.

🧩 2024 в медицине
Научный журналист, врач-терапевт Алексей Водовозов подвел итоги научного 2024 года в медицине. Правда ли, что «учёные вылечили ВИЧ и рак», «доказали искусственное происхождение коронавируса», что «птичий грипп наступает», а «картофель защищает сердце и сосуды»? В своей леции доктор рассказывает, по каким поводам действительно можно порадоваться за учёных, а что притянуто за уши или вообще далеко от истины.

🧩 Работа с установками
Психолог Анна Соболева в своём блоге “На связи” описывает глубинные установки, которые мешают человеку жить своей жизнью. Среди них, потребность соответствовать ожиданиям других, необходимость контролировать все, вера в то, что свои чувства неважны, и другие. Все они формируются с детства под влиянием воспитания, опыта и окружающей среды, прочно входят в наше сознание и могут быть причиной многих проблем и ограничений.

#нсдайджест ­­­
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1🙏1
Что мы узнали из прямого эфира с косметологом и дерматологом Оксаной Шатровой

☞ Средний возраст начала менопаузы — 45-55 лет. Иногда менопауза наступает и раньше: при некоторых хронических заболеваниях, нарушениях в питании, после операций. Если менопауза наступает позже, это скорее плохо, чем хорошо: иногда высокий уровень гормонов может говорить о гормонально активной опухоли.

☞ Во время менопаузы в организме женщины происходят гормональные изменения, которые существенно влияют на состояние кожи.

☞ Снижение уровня эстрогенов приводит к уменьшению выработки коллагена и эластина, что делает кожу менее упругой и способствует появлению морщин.

☞ Проверить состояние кожи можно дома: достаточно защипнуть пальцами кожу на челюсти и попробовать её оттянуть. Если кожа легко защипывается и тянется, в коже недостаточно коллагена. Если кожу трудно даже защипнуть — коллагена достаточно. Этот метод не заменит консультацию косметолога, но поможет заподозрить, что коже нужна помощь.

☞ Гормональные изменения могут вызывать сухость кожи из-за снижения выработки кожного сала.

☞ Чтобы поддержать здоровье кожи в менопаузе, можно:
🟠 использовать увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой;
🟠 применять солнцезащитные кремы с высоким SPF;
🟠 включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами: например, фрукты и овощи.

☞ Регулярные консультации с дерматологом помогут подобрать индивидуальный уход и косметические процедуры, соответствующие потребностям кожи в этот период.

☞ При дефиците эстрогенов страдает не только кожа лица, но и кожа тела, включая интимную зону — она становится тоньше и суше. Это не тема для стеснения, а повод обратиться к врачу.

☞ Биоревитализация с полинуклеотидами — популярная процедура, которая поможет сохранить здоровье кожи. Полинуклеотиды стимулируют регенерацию тканей, помогают коже восстановиться и выглядеть более свежей.

☞ Не обязательно сразу переходить к тяжёлой артиллерии вроде филлеров и ботулотоксина. Мягкие методики, направленные на восстановление качества кожи, тоже могут помочь. Такие методики подходят людям, которые боятся иголок или не хотят радикальных перемен.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир
#атлас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
☞ Прямой эфир «Миелома: что нужно знать»

☞ Спикер — Дайлидите Видманте, гематолог клиники «Хадасса»

☞ вторник, 1 апреля, 9:00

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Дайлидите Видманте расскажет, что такое миелома, как её заподозрить на ранней стадии, кто в группе риска и как сегодня лечат это заболевание.

📺 Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#хадасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
☀️У нас хорошие новости. В АНО "Медконсьерж" теперь можно получить 3 бесплатные консультации психолога.

Период диагностики, а так же длительное лечение часто становятся серьезным испытанием для пациентов и их родственников. Получить поддержку в трудный период можно, написав на нашу почту patient@findyourdoc.ru и указав в теме письма: психолог.

Наш специалист свяжется с вами и предложит удобное время для встречи онлайн.

Помните: поддержка рядом!
5👍2
Выбираем лучший эфир марта

Сначала вспомним, какие эфиры мы провели в марте, а потом выберем лучший из них.

Как следить за давлением дома? Роман Алексеев, кардиолог, аритмолог и терапевт клиники «Хадасса»
Частый симптом повышенного давления — изменение в переносимости привычных физических нагрузок. Например, вы живёте на четвёртом этаже и всегда поднимались домой пешком. Со временем вам стало тяжело это делать: кружится голова, тяжело дышать, и вы чувствуете, как колотится сердце. Такая утомляемость встречается не только при повышенном давлении, но и при многих других состояниях. Если вы заметили, что стали с большим трудом выполнять привычные действия, обратитесь к врачу.

Зубы мудрости: удалить или лечить? Иосиф Изольдович Черняк, глава клиники «Бюро 32»
В США и Великобританиирекомендуют на всякий случай рутинно удалять детям зубы мудрости, ведь в большинстве случаев от них всё равно придётся избавиться. Иосиф Изольдович не согласен с этой практикой: ненужная и болезненная операция может напугать подростка и отвадить его от посещения стоматолога во взрослом возрасте. Иосиф Изольдович советует удалять зубы мудрости только при наличии показаний.

Изотретиноин в лечении акне: Станислава Петрова, дерматолог
Во время курса лечения наружными ретиноидами кожа высыхает и шелушится. Это называется ретиноевый дерматит — неопасное состояние, которое чаще всего проходит самостоятельно за пару недель. Если сухость кожи во время лечения доставляет дискомфорт, её можно обработать лёгкими увлажняющими кремами. Главное, чтобы в их составе не было компонентов, которые увеличивают выработку кожного сала: например, глицерина, силиконов, эфирных масел и оксида цинка.

Старение кожи в менопаузе: Оксана Шатрова, дерматолог и косметолог сети клиник «Атлас»
Проверить состояние кожи можно дома: достаточно защипнуть пальцами кожу на челюсти и попробовать её оттянуть. Если кожа легко защипывается и тянется, в коже недостаточно коллагена. Если кожу трудно даже защипнуть — коллагена достаточно. Этот метод не заменит консультацию косметолога, но поможет заподозрить, что коже нужна помощь.

Голосуем!

#нсдэфир
6
Что мы узнали из прямого эфира с гематологом Видманте Дайлидите

☞ Множественная миелома — это злокачественное новообразование системы крови, при котором опухоль возникает из клеток костного мозга, называемых плазмоцитами. Эти клетки в норме вырабатывают антитела, но при миеломе начинают производить аномальный белок, который не выполняет защитную функцию.

☞ Миелома не возникает внезапно. Ей предшествуют доброкачественные состояния: моноклональная гаммапатия неясного генеза (МГНГ) и бессимптомная миелома — её также называют тлеющей. Эти состояния часто находят случайно во время рутинных исследований крови или УЗИ. В некоторых случаях их не нужно лечить, но нужно наблюдаться у гематолога.

☞ Ранние признаки миеломы часто неспецифичны:
🟠 постоянная или повторяющаяся боль в спине, бёдрах, рёбрах;
🟠 частые переломы при незначительной травме;
🟠 усталость, слабость, головокружение;
🟠 повышенная частота инфекций;
🟠 анемия, кальций в крови выше нормы, нарушение работы почек.

☞ Для диагностики миеломы нужны:
🟠 анализ крови и мочи на аномальные белки (иммуноэлектрофорез);
🟠 пункция костного мозга;
🟠 рентген или МРТ для поиска очагов разрушения костей.

☞ Миелому лечат:
🟠 таргетной терапией — лекарствами, которые действуют прицельно на опухолевые клетки;
🟠 химиотерапией;
🟠 трансплантацией стволовых клеток, или аутотрансплантацией — её делают сохранным пациентам младше 65-70 лет.

☞ Новые препараты помогли увеличить продолжительность жизни пациентов с множественной миеломой и улучшить её качество. Некоторым пациентам удаётся выйти в ремиссию и поддерживать её десятилетиями.

☞ Миелома — хроническое заболевание. Цель лечения — добиться как можно более стойкой и долгой ремиссии, в которой пациент сможет вести обычную жизнь.

☞ Иногда миелому выявляют с опозданием, и это большая проблема. Пациенты с миеломой часто игнорируют боль в спине или обращаются к другим специалистам: травматологам, ортопедам, хирургам. Иногда причина такой боли — новообразование системы крови, его лечит гематолог. Если боль не проходит, стоит сдать хотя бы общий анализ крови и проверить уровень кальция. Внимательный терапевт увидит изменения в анализах и направит к профильному врачу.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир
#хадасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
☞ Прямой эфир «Первичный рак печени:
от трансплантации до иммунотерапии
»

☞ Спикер — Антон Александрович Иванов, медицинский директор клиники «МАММА», онколог, хирург, кандидат медицинских наук.

☞ пятница, 4 апреля, 11:00

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Антон Александрович расскажет, как лечат первичный рак печени: когда нужна трансплантация, а когда — иммунотерапия. Мы также поговорим про особенности лечения и жизнь после него: побочных эффектах и ограничениях.

📺 Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#мамма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: "Старение кожи в менопаузе"

00:00 Начало
00:33 Что такое менопауза?
02:25 Естественная и преждевременная менопауза
07:30 Влияние менопаузы на кожу
09:47 Кожа как маркер состояния организма

12:19 Как определить тургор кожи
15:08 Увлажнение и увлажнитель воздуха
16:09 Увлажняющий крем
18:00 Как замедлить старение кожи?
22:37 Молодость кожи при проблемах с питанием

23:23 Современные методы в косметологии
25:33 Активные компоненты для ухода за кожей
28:17 Ниацинамид
29:15 Патчи и маски
37:14 Косметические процедуры для женщин в менопаузе

39:45 Отечность и менопауза
41:53 Растянутая кожа в менопаузе
46:02 Важность информирования врачей о сопутствующих состояниях
47:38 Аутоиммунные заболевания и косметические процедуры
50:02 Влияние ультрафиолета на кожу

54:05 Комфортные солнцезащитные средства
57:52 Итоги и заключение

#нсдэфир
#записьэфира
#Атлас
9🔥6
Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Родинки
Дерматовенеролог, косметолог Екатерина Черныш в блоге клиник «Атлас» рассказывает о родинках. Когда стоит обратить внимание на образования кожи и показаться врачу для диагностики? Какой аппарат позволит просканировать все тело и автоматически картировать родинки, чтобы отслеживать их динамику? Какие методы удаления наиболее актуальны сегодня? Подробнее читайте в публикации.

🧩 История болезни
В блоге «Медскан | Hadassah Москва» история пациентки сердечно-сосудистого хирурга, флеболога Олега Гулаева. Пожилая женщина наблюдается у доктора, ей уже было проведено стентирование коронарных артерий и установка кардиостимулятора. А на одном из последующих визитов к доктору она пожаловалась на головокружение и ухудшение памяти. Это было для врача сигналом к действию. Благодаря своевременной операции пациентка покидала клинику бодрой и благодарной. Нашей героине, кстати, 88 лет. Она настоящий боец. Подробнее об операции читайте в публикации.

🧩 Солнышко припекает
Онколог, онкодерматолог, онкомаммолог Евгений Черемушкин рассказал о пользе и вреде солнечных лучей. Доктор призвал помнить о безопасности и при приеме солнечных ванн знать меру.

🧩 Магнитный шторм
В блоге «Анатомическая табакерка» прогноз магнитных бурь на апрель и разъяснение, как эти природные явления отражаются на состоянии людей. Правда ли, что все подвержены влиянию изменений в атмосфере? Или это миф?

🧩 Стоп, корь
Пульмонолог Татьяна Неешпапа в своем блоге пишет о ситуации с корью в России. Она признана неблагополучной. Какие риски несет это заболевание и как обезопасить себя и детей от него, читайте у доктора.

🧩 Посмотреть дефициты
Терапевт Полина Головня в блоге «DocDeti & DocMed» рассказывает, зачем (и надо ли) сдавать анализы на витамины и микроэлементы. Оказывается, есть короткий список показаний для сдачи таких анализов. Делать исследование из желания “посмотреть дефициты” не имеет практического смысла. Врач оперирует другими методами, вместо дорогостоящих анализов. Подробнее читайте у доктора.

🧩 Восполняем кальций
Гастроэнтеролог Юлия Хабарова в своем блоге «Хочешь ной, хочешь радуйся» напоминает о важности кальция в организме и предлагает альтернативу тем, кто не любит или не может употреблять молоко и молочные продукты. Кальций есть не только в них. Карточки с содержанием кальция в продуктах ищите в публикации доктора.

🧩 Про эпиляцию
Дерматолог Наталия Сирмайс в блоге «Клиники Фомина» рассказывает о том, как подготовить кожу к летнему пляжному сезону - избавить ее от волос. Есть несколько гуманных способов сделать это на долгий срок. Какие показания и противопоказания есть у лазерной, электро и фотоэпиляции, читайте в публикации.

#нсдайджест ­­­
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6