Найди Своего Доктора – Telegram
Найди Своего Доктора
9.49K subscribers
1.58K photos
116 videos
18 files
1.34K links
Найди своего доктора

Канал о медицине и всем, что её окружает.

Наш чат-бот с рекомендациями врачей: t.me/findyourdocbot

Основная группа в ФБ: https://www.facebook.com/groups/findyourdoc/

Инстаграм-дайджест: https://instagram.com/findyourdoc
Download Telegram
Что мы узнали из прямого эфира с Игорем Лембергом, главой клиники Лемберга

☞ Найти своего стоматолога — это как найти своего терапевта или психотерапевта. Важно не только профессиональное образование, но и доверие, человеческий контакт и готовность врача объяснять решения.

☞ Не стоит ориентироваться только на отзывы в интернете. Врачи, которые много работают и мало пиарятся, могут не накапливать тысячи отзывов. Лучше задать себе вопрос: «Понимаю ли я, что делает этот врач и зачем он это предлагает?»

☞ Плохой знак — если врач сразу предлагает удалить зуб, не объясняя альтернатив. Хороший врач всегда начинает с попытки сохранить зуб.

☞ Если лечение кажется дорогим, стоит уточнить, что именно в него входит. Иногда цена включает не только коронку или имплант, но и диагностику, КТ, анестезию, слепки, лабораторную работу. Лучше спросить и уточнить, чем гадать.

☞ Главный критерий выбора клиники — системность. В хорошей клинике:
🟠 есть чёткий план лечения;
🟠 врачи разных специализаций работают вместе;
🟠 все решения обсуждаются коллегиально;
🟠 пациенту не навязывают лишние процедуры, но подробно объясняют нужные.

☞ Если пациент боится, стесняется или не доверяет — это не его врач. Доверие и безопасность важнее любой технологии.

☞ Современная стоматология может быть без боли. Анестезия, седация, щадящие методы работы с мягкими тканями — всё это позволяет провести лечение комфортно.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: «Стоматология - выбираем клинику или врача?»

00:00 Начало
01:28 Путь в профессию
02:47 Профилактика в стоматологии
04:00 Почему так важно соблюдать гигиену полости рта?
08:15 Психологический подход в стоматологии

11:13 Швейцарский прибор для ухода за зубами
12:57 Выбор между врачами и клиниками
16:02 Важность команды врачей
16:38 Почему важно найти именно хорошего стоматолога?
20:29 Много ли людей возвращаются, чтобы переделать что-то?

22:36 Какие сложности в сфере стоматологии в России?
25:23 Про комфорт на приеме у стоматолога
27:07 Что улучшилось в стоматологии за последние 20 лет?
32:05 Детская стоматология
37:06 Обезболивание в детской стоматологии

38:02 Секреты успеха в медицине
40:32 Будущее стоматологии
42:50 Заключение

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Бытовые ожоги

Пишет дерматолог Станислава Петрова.

Среди бытовых травм лидирующее место занимают ожоги различного происхождения. По повреждающему фактору их принято делить на термические, химические, солнечные и электроожоги.
Большинство бытовых ожогов носят безобидный характер и не угрожают жизни и здоровью человека.

Как правильно оценить полученное поражение? Если после контакта кожи с травмирующим агентом у Вас появилось только покраснение, небольшая отечность и очаг занимает площадь не больше, чем ваша ладонь (1% поверхности тела), то это лёгкий ожог, с которым можно справиться самостоятельно. При появлении на коже пузырей или обнажения глубоких тканей следует обратиться к врачу, так как целостность кожи уже нарушена.

Первая помощь при термическом и химическом ожоге — это охлаждение повреждённых участков кожи и удаление с неё повреждающего вещества. Для этого следует оросить или погрузить в холодную воду обожжённую кожу не менее чем на 15-20 минут. Лёд использовать не желательно. Лучше охлаждать очаг под душем, направляя струю на ожоговую поверхность и подбирая температуру воды таким образом, чтобы ощутить местное облегчение. Идеальная температура воды для охлаждения 15°C. При обширных ожогах охлаждение проводить не рекомендуется.

В домашних условиях при малом и не глубоком поражении можно затем обработать ожог антибактериальным средством (без спирта): раствором хлоргексидина, мирамистина, диоксидина, затем нанести противовоспалительную и регенерирующую мазь с метилурацилом (Стизамет). При необходимости наложить стерильную повязку. При солнечном ожоге также можно ограничится применением смягчающих и регенерирующих мазей.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдстатья
#ретиноиды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Что мы узнали из прямого эфира с Иосифом Черняком, главой клиники «Бюро 32»

☞ Зубы — это орган. Их здоровье влияет не только на улыбку, но и на пищеварение, осанку, сон и даже психику.

☞ Профилактика болезней зубов — это не только паста и щётка. Важны:
🟠 регулярность: чистить зубы дважды в день не меньше, чем 2 минуты подряд;
🟠 техника: щетина должна доставать до линии дёсен и не травмировать их;
🟠 очистка пространства между зубами зубной нитью, ёршиками или ирригатором;
🟠 осмотры у стоматолога раз в полгода, даже если ничего не болит.

☞ Болезни зубов и дёсен могут долго не болеть. Например, кариес может развиваться под пломбой, а воспаление в десне — быть скрытым и заметным только на КТ. Сам факт того, что «ничего не беспокоит», не означает, что всё в порядке.

☞ Слюна — важный защитник полости рта. Она смывает налёт, нейтрализует кислоты и защищает эмаль. Если во рту сухо (например, после антигистаминных или антидепрессантов), кариес развивается быстрее.

☞ У детей тоже бывают пародонтиты и кариес на молочных зубах. «Прорежется постоянный — вылечим» не работает: инфекция может повредить зачатки постоянных зубов и повлиять на прикус.

☞ Ещё один враг зубов — стресс. При хроническом напряжении люди бессознательно сжимают челюсти, стискивают зубы, стирают эмаль, перегружают сустав. Это может вызывать головные боли и щёлканье в челюсти.

☞ Хорошая гигиена — это мягкая щётка, тёплая вода и бережное очищение. Не нужно слишком агрессивно чистить зубы: так можно повредить их защитный слой.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#бюро32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: "Как следить за здоровьем зубов?"

00:00 Начало
00:58 Путь к созданию клиники
02:53 Философия клиники
04:49 Команда и качество работы
07:58 Профилактика и мотивация пациентов

10:56 Проблемы с гигиеной
15:18 Важность профилактических визитов
16:37 Неправильный прикус и его последствия
19:00 Системные проблемы и их лечение
21:48 Важность командной работы

22:56 Почему многие стоматологи боятся потерять пациента?
25:15 Важность междисциплинарного подхода
28:39 Важность правильной диагностики зубов
34:07 Проблемы после удаления зубов
39:00 Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

43:25 Вегетососудистая дистония
46:44 Нужна ли диагностика ВНЧС, если ничего не беспокоит?
50:41 Профилактика у детей
54:13 Нужна ли профгигиена полости рта у детей до 5-6 лет?
55:29 Заключение

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#записьэфира
#бюро32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Витамин D
В блоге клиник «Атлас» рубрика #preventhack посвящена различным формам витамина D и их особенностям. Узнайте, почему его стоит рассматривать не только как витамин, но и как важный стероидный гормон для вашего здоровья:

🧩 Материнство и онкология
В блоге «Медскан | Hadassah Москва» гинеколог Ирина Будник раскроет современные подходы к сохранению фертильности для женщин, столкнувшихся с онкологическими заболеваниями. О передовых методах, необходимых обследованиях и особенностях беременности после лечения смотрите в видео:

🧩 Рак кишечника и печень
В блоге «МАММА | Клиника вашего здоровья» запись прямого эфира с онкологом, хирургом, химиотерапевтом Антоном Ивановым и онкологом Расимом Тамразовым. Врачи обсудили актуальные вопросы лечения рака толстой кишки с метастазами в печень. Смотрите интервью, чтобы узнать о новых методах лечения и об оптимистичных перспективах для пациентов:

🧩 Ожоги в быту
На канале «Найди своего доктора» дерматолог Станислава Петрова подробно рассказывает о бытовых ожогах, их классификации и правильной оценке повреждений. Узнайте, как оказать первую помощь при различных типах ожогов и когда стоит обращаться к врачу.

🧩 ВПЧ и инсульты
Гинеколог Елена Суслова на своём канале рассказала о связи вакцины от ВПЧ и заболеваний сердца и сосудов. Недавние исследования показывают, что прививка от вируса папилломы человека (ВПЧ) может играть важную роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний:

🧩 Кофе и холестерин
Кардиолог Ирина Васильева в своем блоге пишет о том, что нефильтрованный кофе может оказать влияние на уровень холестерина, в частности на ЛПНП. Исследования показывают, что вещества, содержащиеся в таком кофе, могут повышать его уровень, но индивидуальные особенности организма играют ключевую роль.

🧩 Тошнота у беременных
В блоге гастроэнтеролога Андрея Симакова обсуждаются тошнота и рвота у беременных. Доктор делится полезной информацией о безопасных препаратах, таких как доксиламин с пиридоксином и метоклопрамид. Он подчеркивает важность грамотного подхода к лечению, учитывающего как состояние матери, так и потенциальные риски для плода.

🧩 Вопросы к парацетамолу
Научный журналист Алексей Водовозов в своём блоге пишет о мифах и исследованиях, связанных с парацетамолом и его влиянием на мужскую фертильность. Автор анализирует существующие работы, отсылая нас к старым теориям и новым экспериментам, которые показывают, что вероятнее всего проблема мужского бесплодия не в парацетамоле.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
☞ Прямой эфир «Рак молочной железы: генетика, профилактика и органосохраняющие операции»

☞ Спикер — Портной Сергей Михайлович, маммолог, онколог, хирург, профессор, доктор медицинских наук.

☞ четверг, 17 апреля, 19:00.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе
💬 в Фейсбуке
💬 в Телеграм
или посмотрите эфир в записи.

Сергей Михайлович расскажет про факторы риска, доказательные методы профилактики и операцию, которая поможет победить рак и сохранить грудь. В конце эфира Сергей Михайлович ответит на вопросы зрителей.

Задавайте вопросы в комментариях к этому посту. До встречи на эфире!

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир

* Компания Meta, которой принадлежит Инстаграм и Фейсбук, признана экстремистской и запрещена в России
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Live stream finished (1 hour)
Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Всё в цвету
Аллерголог-иммунолог Мария Старцева в блоге "Медскан | Hadassah Москва” напомнила, что весна — время не только солнца, но и сезонной аллергии. Врач рассказывает о том, какие средства могут помочь при нарастающих симптомах, а также можно ли проводить исследования на аллергены в период цветения и при приеме лекарств. Узнайте, как отличить аллергию от простуды и справиться с симптомами:

🧩 Полинейропатия
В блоге «МАММА | Клиника вашего здоровья» запись прямого эфира с неврологом Михаилом Долгановым и онкологом, химиотерапевтом Михаилом Титовым с подробным рассмотрением вопроса полинейропатии. Врачи объяснили, как распознать заболевание, зачем нужна электронейромиография и как выстраивается эффективное лечение:

🧩 Лёгкая походка
В блоге клиник «Атлас» информация о здоровье стоп. Подология — это не просто уход за стопами, а полноценная медицинская помощь, которая помогает избавиться от боли, предотвратить осложнения и улучшить качество жизни. При натоптышах, грибке, вросшем ногте или просто, когда нужен безопасный медицинский педикюр — стоит обратиться к подологу:

🧩 Крапивница и ОРВИ
Педиатр Александра Жуковская на своём канале “Шура, выручай!” описывает случаи крапивницы после ОРВИ, успокаивая, что это не всегда аллергия. В 80% случаев острая крапивница у детей возникает после перенесённой вирусной инфекции — даже если симптомы были едва заметны. Как может повлиять на ситуацию новое лекарство, новая еда или поход в гости? Когда стоит бить тревогу, а когда достаточно наблюдения и спокойствия? Читайте в материале доктора:

🧩 Магний животворящий
Невролог Виталий Дульнев в блоге “DocDeti & DocMed” разбирается с препаратами магния. Их давно считаются «панацеей» от тревожности, бессонницы и головной боли. В каких случаях магний действительно полезен, а когда — просто модная добавка без доказательной базы?

🧩 Тест на хеликобактер
Гастроэнтеролог Юлия Хабарова в своём блоге “Хочешь ной, хочешь радуйся” пишет о самостоятельной сдаче анализов для диагностики Helicobacter pylori. Доктор составила краткий гид по основным анализам, которые можно сдать самостоятельно: что именно искать в прайсах лабораторий и какое из исследований наиболее информативно. Зачем нужен дыхательный тест, насколько надёжны антитела и почему не всё так просто с анализом кала?

🧩 Тату и здоровье
Терапевт, кардиолог, аритмолог Вячеслав Бабин на своём канале “Dr.Slava. "Славные" рассказы и советы” высказывается на тему безопасности татуировок. Перед их нанесением стоит учитывать то, что тату повышает риск инфекции, аллергии, у человека может быть реакция на токсичность чернил и даже осложнения при МРТ. В публикации доктора — обзор научных данных, распространённых последствий и рекомендаций, как сделать татуировку максимально безопасной.

🧩 Коррекция за деньги
На канале у логопеда, дефектолога Дарьи Иванченко полезная серия постов про коррекцию детей и финансовые затраты родителей. Специалист предлагает обратиться к государству за помощью - той, что предлагается, но не забывать и об альтернативах:

#нсдайджест ­­­
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥1